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肝脏不好的人群可以通过和以下的茶类来保肝
...肝脏带来严重的损伤。所以我们可以选择中药泡茶来去除肝火,哪些中药茶可以去肝火呢。哪些中药泡茶可以去肝火?1、决明子决明子属于生活中常见的中草药材,性凉,具有祛风湿、益肾明目、清肝火的功效。决明子泡水茶...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...的中药材。特别是当它与某物搭配使用时,竟能发挥出清肝火、排肝毒,通杀一切肝病的神奇功效!在繁忙的现代社会中,肝病已逐渐成为困扰人们健康的一大隐患。长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大等不良生活习惯,都可能...……更多
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
...功能无法正常发挥,有害物质累积,可能会病变,有的人肝火旺盛就和经常熬夜有关。如何养护肝脏?1、健康饮食要防止肝脏疾病出现,许多养护肝脏的方法可要牢记,例如饮食科学。很多人疾病出现的原因是错误饮食,没有...……更多
肝不好,夏天多做7件事
...的时期,因此做好肝脏的养护非常重要。1.喝一杯茶,降肝火:可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮,如金桂菊茶(包含蒲公英、菊花、金银花和桂花),有助于清热去火。2.睡一份子午觉,养肝血:中医认为晚...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...完全松懈,而如果吵架生闷气,更容易伤害到肝脏,引发肝火旺盛等问题。调查还显示,经常生闷气的人比心态平稳的人患上肝病的几率,远远高出8倍之多,所以长期生闷气这个行为,可能比喝酒还容易伤肝,希望你能调整自...……更多
肝火旺喝菊花茶?除此之外,这些药材泡水喝,也能养肝护肝!
...护肝工作还是很有必要的,比如喝些养肝的茶饮。如果是肝火过旺导致的肝功受损,平时不妨喝些有菊花茶。因为菊花具有清肝明目、解毒解热、降血脂血压、抗肿瘤的作用,因而用其泡水喝对养肝护肝是很有帮助的。但需要注...……更多
肝病大多是拖出来的,肝脏有“五怕”,最好你一个都没有
...到影响,自然会导致油的积累,使粪便难以形成和粘稠。肝火过旺也会上火,脾脏会受伤,湿气会出乎意料地到来。如果粪便中的水分太重,就很难清洗。顺便说一句,正常人体排出的大便通常是香蕉形的。如果大便太干或呈块...……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...损伤,致使肝脏疏泄功能出现问题,造成肝气郁结,引起肝火升高。随着肝火的上升,可能会给肝脏带来损伤,加速肝病出现,而经常保持良好的情绪,对肝气舒发有帮助,还能降低肝病出现,对身体和肝脏都有好处。生活中要...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
肝火旺盛是中医学概念中的一种体内状况,通常出现在情绪波动大、饮食不规律、长期熬夜等不良生活习惯下。肝火旺盛的表现多样化,包括易怒、失眠、口苦、目赤、头疼等症状。如果你正在面临这些问题,不妨尝试降低肝...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
... 中医认为“肝胆湿热、胃火炽热”;一旦出现胃火旺和肝火旺的情况,多半会造成口苦、口臭等情况,两者之间该如何进行区分?1、肝火旺盛肝脏乃人体最大的解毒和代谢的器官,维持身心的健康发展。其中口苦口臭可以说是...……更多
3个生活小细节,蕴含养肝大智慧
...睡眠品质不佳,整个人都精神劲头不足,心情变差会造成肝火上升,适当的休息有助于强化肝脏,但是如果晚上损耗脑力,容易影响睡眠品质3、作息影响心情,要学会调节情绪气大伤肝,当生气或者情绪不佳时,肝的各项机能...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
解读春天肝火问题春天是一个多事之春,但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来,会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题,给人的生活带来不便。因此,中医强调春季要注重养肝护肝,避免肝火过旺带来的...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
...收,导致食欲下降和大便不正常。两鬓白发两鬓长白发与肝火旺盛之间确实存在一定的关联性,这在中医学说中得到了广泛的认可。当我们谈及“肝火旺盛”时,我们实际上是在描述一种体内脏腑功能失衡的状态,特别是肝脏的...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为,失眠多与“肝火旺”有关,即肝气郁结、肝火上炎,影响心神安宁,导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理,选择具有清肝泻火功效的“下火菜”,有助于改善肝火旺...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
在春季,有一些绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条...……更多
几毛钱的夏枯草颗粒,不止清肝明目,还有这5大好处,你知道吗
...还会流泪,中医讲,肝开窍于目,这个时候,很可能就是肝火旺,肝火上炎导致的,用夏枯草颗粒,清肝明目就会比较对症。第二种,高血压。如果你经常感觉头晕、目眩,有时候还耳鸣,心情烦躁易怒,还总觉得口干口苦,尤...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题,多由七情过极、生活不规律、或肝经蕴热所致。中医认为,上火是由于身体中阴阳失调,阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多,除了食用过多的热性食物,身体内水分不足外...……更多
小孩肝火旺如何调理
宝宝肝火旺盛,会引起很多的问题,尤其是肝功能,影响得最多。大家都知道,肝功能是十分重要的,要是出现什么问题,就麻烦了。那么小孩肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。小孩肝火旺怎么调理1、控制饮食让宝宝多食用...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...和排毒,进而导致失眠等症状。失眠的原因有很多,其中肝火旺盛是常见的原因之一。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪,这些情绪会影响睡眠质量,导致失眠。此外,肝脏问题还可能导致气血不足、心神不宁等症状,这...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...系。当肝脏受损,体内肝毒难以正常代谢时,便可能出现肝火上逆,使脑神经异常兴奋,出现说梦话、磨牙等表现。 肝脏是人体新陈代谢的重要器官,当肝脏受损时,也可能会影响着体内的血液流动。这是因为肝脏受损,肝毒...……更多
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适,从而影响睡眠质量。为了调理肝脏、降火养生,选择合适的食材至关重...……更多
睡眠不好,多是因为体内有这三火!
...次给你讲清楚。在我看来,这三把火分别是胃火,心火和肝火。先说,胃火。现在很多人都不注意饮食,喜欢吃辛辣刺激的食物,这很容易导致脾虚的现象出现,脾虚不能及时消化食物,食物反而堆积在体内就会化火,胃火向上...……更多
为什么在秋天,肝郁的情况会加重?
...,皆可导致人体肝气不舒。肝气不舒的分类:肝气郁滞和肝火旺肝气不舒之人大致可以分成两类的:一类是肝气郁滞,一类是肝火旺。# 肝气郁滞气郁这一类,就是气机郁滞在你体内,人是一种郁闷、压抑的状态的,这种情况,...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...液循环及整体健康状态密切相关。夏季气温高,容易使得肝火增强,从而影响到睡眠质量。要改善这种情况,除了保持室内适当的温度和湿度,合理的饮食调理也是关键。特别是一些具有清热解毒、润燥的汤水,非常适合夏季饮...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...消痰。而现在营养学家研究发现,茼蒿具有“排宿便、降肝火,助睡眠”,它是一种全能型的食物,特别适合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法,都是茼蒿最好吃的做法,喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...论中,肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键,更是保持整体身心平衡的秘诀。而在寒冷的冬天,选择合适的食物来养肝显得尤为重要。你知道吗?有些食物被誉为“天然养肝菜”,它...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...气过旺,从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法,帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺,导致火气上升,表现为情绪烦躁、易怒、口苦...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...血运作,以及产于胆汁的代谢作用。但是长期熬夜易产生肝火旺盛,容易使肝脏疏气产生影响,使胆汁形成往上逆的趋向,进而产生口臭问题。所以早晨起床口臭严重,营养师建议,多吃几样食物,养肝脏防口臭。 芦笋鸡蛋:...……更多
...外感引起,如风热、暑热;而火邪则常由内生,如心火、肝火。两者虽有程度之分,却无本质区别。实热和虚热的不同表现实热表现为面红目赤、肿痛、尿黄少、便干结等症状,需要清热解渴。而虚热是阴血不足,表现为潮热盗...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...减弱,这也是老年人容易出现白发的原因之一。两鬓——肝火旺盛白发长在两鬓可能是肝火旺盛,这是一种常见的现象,肝火旺盛是指肝脏内部的火气过旺,导致身体出现一系列不适症状,其中,白发长在两鬓是肝火旺盛的典型...……更多
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
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