• 我的订阅
  • 头条热搜
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
...品。同时,还可以适当食用一些具有补肾作用的药膳,如枸杞炖鸡、当归羊肉汤等。运动方面,赵教授推荐太极拳、八段锦等轻度运动,这些运动不仅能够强身健体,还能够调和气血,对肾虚有很好的改善作用。此外,每天坚持...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...好的睡眠。木耳木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效。推荐食谱:木耳炒牛肉。具体做法如下:1、准备食材:黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁:将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中,...……更多
王俊凯奶茶店被曝无证经营,其父售卖人参水功效存疑,被指割韭菜
...机构质检,也没有官方背书承认其到底是否有滋补养生的功效,其效果如何属实不敢保证。 明星有很多方式赚钱,除了30多元的人参水之外,以王俊凯名义售卖的“卡里之星”戒指卖价高达490元,也不是对戒也没钻,成分就是...……更多
...的一种食材,下边就要我们一起看看吧。芦荟汁的作用与功效我们挑选吃芦荟汁是能够具有补水保湿作用的,关键是由于在芦荟汁中是带有很多的生理学水、矿物和木质纤维素的存有,所以说芦荟汁的透水性是较为强的,并且事...……更多
“大姨妈”走后一周,坚持多吃这5种食物,能补血养颜、保护卵巢
...高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣中富含钙和铁,女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进肌...……更多
...,举办第四届全国虫草大会暨冬虫夏草鲜草季活动、首届枸杞产业发展大会,新认定林业重点龙头企业3家、有机枸杞基地23个。落实林草湿生态效益补偿资金7.71亿元、退耕还林补助1.46亿元。强化生态护林员规范管理,稳定全省1...……更多
大肠也能美味诱人!五款创意做法让你爱上这道美食
...清炖大肠汤**食材准备**:大肠、猪骨、胡萝卜、红枣、枸杞、生姜、料酒。**步骤详解**:1.大肠处理干净,猪骨焯水去血水,胡萝卜切块。2.锅中放入猪骨、大肠、姜片,加入足量水,大火煮沸后撇去浮沫。3.加入料酒,转小火...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...糕点类产品”;宣称有助睡眠、提高记忆力、改善血脂等功效的“保健品”等实际均为固体饮料、压片糖果;更有一些主播打着“高科技”的旗号,将原本寻常的饰品变成“保健神器”。针对消费者反映的情况,近日记者对不同...……更多
肝不好的人,做好这5件事,或能养护肝脏,有助于恢复健康
...茶肝脏不适的人每天可以适量地喝一些护肝茶,比如红枣枸杞茶、桑叶枸杞茶、葛花护肝茶、赶黄草护肝茶等;这些茶都能够帮助肝细胞加强修复能力,使肝功能有所改善后改善身体的不适症状。需要注意的是不要过量饮用,每...……更多
丝瓜不仅能补钾、能解暑,而且它还具有清肠排毒的功效
...因为丝瓜不仅能补钾、能解暑,而且它还具有清肠排毒的功效,在三伏天,一些懂得养生的人,每天都会用丝瓜做各种菜肴吃呢!而据我了解,大部分吃丝瓜时,都是和鸡蛋搭配,其实要想吃着更鲜美嫩滑的丝瓜,丝瓜最好和海...……更多
荔枝每天成人吃几颗合适
...自己,想要吃。那么,荔枝每天成人吃几颗合适?荔枝的功效是什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。荔枝每天成人吃10颗左右合适荔枝一天可以食用10颗左右。荔枝是一种比较温热的食物,如果吃多了容易上火,会导致荔枝...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|慢性肾小球肾炎:中医视角下的防治与调养
...一些具有利尿、消肿、补肾作用的食物,如冬瓜、山药、枸杞等,也是不错的选择。除了饮食调养,适当的运动也是必不可少的。中医推崇“动则生阳”,适当的运动可以促进气血运行,有助于消散体内的湿气和瘀血。对于慢性...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...饮食上要遵循“宜酸不宜苦,宜甘不宜辛”的原则,多吃酸味食物如醋、柠檬、苹果等,少吃苦味食物如苦瓜、苦菜等。同时,适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等,以滋养脾胃。2.运动锻炼:运动有助于脾胃功能的恢复和...……更多
...起来?蒸出来的馒头发黄、发硬?不够松软,吃起来还有酸味?明明严格按照发面比例做的,临出锅就变得皱皱巴巴?阿清今天给大家带来一份0失败的馒头发面教程,照这个方法做,以后再也不会浪费面粉啦。 一:准备食材面...……更多
新质美力,科技领航!丹姿集团开启2024科技进阶新篇章
...集团践行“新质生产力”的强劲引擎,以科技进阶解锁了功效护肤应用的全新可能,更实现国货功效护肤品牌自主科技创新的跨越式进步。(2024丹姿集团合作商大会)“太空育种”科研进阶,太空藻2.0顺势而来大会现场,来自...……更多
女人的病,可能多半是气病!学会这两招,排出气,病或许越来越少
...包经的一个穴位,经常按揉这个穴位能够起到清火安神降肝火的作用,但是要注意力度不要太大哦。 ……更多
为“清热下火”生吞鱼胆,男子中毒险丧命!
...的印象里,似乎只要是味道偏苦的食物,都有清热降火的功效,像杏仁、苦瓜、苦菜、芥兰等。而同样发苦的鱼胆,也有人误以为有相同的功效。近日,昆明的周先生(化名)就\"以身试胆\",在生吞鱼胆之后,导致中毒休克,...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...和点热水”一样。但如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌。打死不喝不喝2种粥,一种伤胃,一种致癌!很多人还以为大补,可就大错了第一种:刚出锅的热粥不喝,这种粥可以说是烫嘴,过烫的食物会...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
... 第二种【黑米粥】食材:黑芝麻,黑豆,核桃,山药,枸杞做法:黑豆黑米提前浸泡过夜,换水洗净是,把所有食材放入锅里加入适量清水炖煮到软烂,最后根据口味加入冰糖和枸杞继续煮10分钟即可出锅。 第三种【黑豆苹果...……更多
生湿,如生锈!眼前“飘黑影”,原来是湿邪太大,这张验案有意思
...者开了一个方子,叫做杞菊地黄汤加减。具体组成如下:枸杞15克、菊花15克、熟地黄15克、山茱萸12克、山药12克、茯苓12克、泽泻12克、牡丹皮9克、陈皮9克、半夏9克、白术9克、防风9克、羌活9克、薄荷6克(后下)、甘草6克。...……更多
鲜嫩可口!鸡胸肉芦笋的做法:适合追求健康清淡饮食的朋友!
...味:根据个人口味再次调整盐和黑胡椒粉的量;如果喜欢酸味,可以在最后加入一些柠檬汁,增加风味。6.出锅:当芦笋变软但仍保持一定的脆度时,即可关火,盛出装盘。小贴士:鸡胸肉腌制时可以加入一些橄榄油,这样炒出...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...其他生果的100倍。01为什么说”一个柿子十服药“柿子的功效和禁忌是什么?一文说清楚了在古代,医疗器械和医务人员的治疗才能过于落后。一般来说,相应的成分是坚持健康的首要方法,以改进身体各种安排和器官的正常运...……更多
柠檬水上火吗了解一下
...富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干,这可能是因为柠檬水的浓度太高。所谓上火是中医的概念,对于现代医学来说是一种氧...……更多
...。食用月饼时还可适当搭配热茶或者山楂、橙子、柚子等酸味水果,以缓解油腻和帮助消化。(赵祖乐、实习生刘思颖) ……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
...药排骨汤】所准备的食材有:板栗、山药、莲子、排骨、枸杞、大葱、生姜、盐、料酒 具体做法:1、首先把所有用到的食材都备好,排骨准备3-5块就可以,清洗干净后,放入冷水中煮10分钟,煮出里面的脏东西捞出来。接下来...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...药红枣羹】准备食材:苹果、南瓜、山药、红枣、红糖、枸杞、清水。具体做法:1.准备2个苹果,清洗干净后,将苹果的表皮去掉,然后切成小块,南瓜洗净后,去皮,切成小块;山药洗净,去皮后,切成小块;2.锅中加入适量...……更多
入药“五加”须细辨
...皮”。尽管二者只有一字之差,然而二者来源科属不同、功效也有很大差异。五加皮来源于五加科灌木植物细柱五加的根皮,香加皮则来源于萝藦科蔓性灌木杠柳的根皮。虽二者皆能祛风湿、强筋骨、利水,但五加皮无毒,以补...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...营养物质。羊肉还具有补益肾阳、暖胃散寒和补益气血的功效。羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇,因此在食用时要适量,并结合其他食材进行烹饪,如炖土豆羊肉,既能增加食物的口感,又能有效降低脂肪的摄入量。牛肉 牛肉...……更多
猪排骨的营养价值与功效,排骨怎么做软烂不柴?
...不少好处;下面就随小编一起来看看猪排骨的营养价值与功效,排骨怎么做软烂不柴?一、猪排骨的营养价值1,蛋白质:猪排骨中富含的优质蛋白质是维持人体正常生理功能所必需的。它有助于增强免疫力、促进伤口愈合以及...……更多
价格实惠制作过程吸睛 罐罐烤奶火出圈
...品正是该店推出的“罐罐烤奶”产品,它们有的放红枣、枸杞,有的放玫瑰、桂花、茉莉等。记者看到,店员烧热煤炭,把瓦罐架在炭炉上,加入茶叶、鲜奶、花朵、冰糖等材料后等待奶茶煮沸。“我们做烤奶有半个多月了。”...……更多
更多关于健康的资讯:
中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00