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北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣｜慢性肾小球肾炎：中医视角下的防治与调养
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家
专业擅长：心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。
出诊时间：每周三上午
慢性肾小球肾炎，简称慢性肾炎，是一种以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现的疾病。在中医理论中，它通常与脾肾功能的失调密切相关。中医认为，肾为先天之本，主藏精，脾为后天之本，主运化。当脾肾功能受损时，就会导致水湿停留，出现水肿；精血不藏，则形成蛋白尿、血尿。
那么，如何在日常生活中进行调养呢？
首先，饮食调养是非常关键的一环。中医建议，慢性肾炎患者应保持低盐、低脂、优质低蛋白的饮食。具体来说，就是要减少食盐和油腻食物的摄入，多吃富含蛋白质但又不增加肾脏负担的食物，如鱼肉、瘦肉等。此外，一些具有利尿、消肿、补肾作用的食物，如冬瓜、山药、枸杞等，也是不错的选择。
除了饮食调养，适当的运动也是必不可少的。中医推崇“动则生阳”，适当的运动可以促进气血运行，有助于消散体内的湿气和瘀血。对于慢性肾炎患者来说，散步、太极拳等轻度运动是非常适合的。这些运动不仅能够帮助提高身体的新陈代谢，还能舒缓心情，对病情的恢复大有裨益。
此外，中药代茶饮也是一种简单易行的调养方法。例如，黄芪、枸杞、茯苓等中药材都具有补肾益气、利尿消肿的作用。可以将这些药材泡水喝，长期坚持下来，对于改善慢性肾炎的症状会有一定的帮助。但请注意，中药代茶饮只能作为辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。
在情绪管理上，中医也强调保持心情愉悦的重要性。因为情绪不畅会导致气机郁结，进而影响肾脏的功能。因此，慢性肾炎患者应尽量保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。
最后，定期的体检和随访也是必不可少的。通过定期的肾功能检查和尿液分析，可以及时了解病情的变化，以便及时调整治疗方案。
总之，慢性肾小球肾炎虽然是一种慢性疾病，但通过合理的饮食调养、适当的运动、中药代茶饮以及良好的情绪管理，完全可以有效地控制病情的发展。责任编辑：王怡萱(EN097)
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快照生成时间：2024-07-26 17:45:03
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