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逍遥丸具有调节内分泌、调节免疫、抗炎、抗抑郁等多种作用
...泛应用于中医临床,因其具有疏肝解郁、养血健脾等多种功效而备受推崇。今天,我们将一同探讨逍遥丸的作用及其服用时需注意的六大要点。一、逍遥丸的作用逍遥丸源于宋代《太平惠民和剂局方》,主要由柴胡、白芍、白术...……更多
金线莲口感清香,带有淡淡的草本香气,是煲汤的绝佳食材
...,还能使金线莲的作用更好地融入汤中。此外,金线莲与枸杞、红枣、桂圆的搭配也是不错的选择。下面是一道金线莲土鸡汤的详细做法: 所需食材:金线莲干品10克、土鸡半只(约500克)、枸杞10克、红枣6颗、姜片3片、清水...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...春天更易失眠,这是怎么回事呢?“春季失眠的患者以‘肝火旺盛’的为多见,且以女性居多。”杨晓辉介绍说,中医认为,肝五行属木与春季相应,又因肝主疏泄,生发为其显著特点。春日阳气升发,肝木易生火,如果肝气抑...……更多
为了满足您对肾保健的需求,我们为您精选了七种专业补肾的食材
...肾保健的需求,我们为您精选了七种专业补肾的食材。黑枸杞图片1.黑枸杞:被誉为“补肾仙草”,富含花青素、维生素和矿物质,能有效滋养肝肾,增强免疫力。黑芝麻图片 2.黑芝麻:富含钙、铁、维生素E等营养物质,具有...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...里,有这样一个广为流传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一...……更多
4种食物是天然的“玻尿酸”,建议女性常吃
...、煲粥或甜品,搭配其他营养的食材,效果会更好。2、枸杞说起枸杞,大家会想到它滋补的功效,却不知道里面也含有玻尿酸。与其花很多钱去购买护肤品,或者去美容机构保养皮肤,倒不如多吃一些枸杞,美容效果杠杠滴。...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治颈部多发疣与小红疙瘩
...,称丝状疣或线瘊。多由风热毒邪搏于肌肤而生:或怒动肝火,肝旺血燥,肌肤不润所致。石小姐来诊是解决皮肤的问题,据描述,颈部多发疣状物、身体散发暗紫的小疙瘩已经很久了,最近局部开始新增有瘙痒情况。面部轻微...……更多
谷雨时节防“春困”
...。饮药茶。春季可适当饮用茉莉花茶,可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴(位于足背第一、二跖骨连接部位)可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟,以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过,推两...……更多
...揭榜”,吸引一批区外人才助力我区科技创新。未来要为枸杞智能设计育种和突破性新品种培育奠定技术支撑,曹有龙主动“挂帅”,一头扎进了沙漠,在田间地头摸爬滚打。曹有龙是宁夏农林科学院枸杞科学研究所所长,多年...……更多
柠檬属于热性还是凉性
...维生素C、B1、B2等,具有抗氧化、延缓衰老和色素沉淀的功效。经常食用柠檬可以保持皮肤光泽,减少色斑,达到美容养颜的效果。2、开胃提神柠檬味道酸,略微带点苦,具有开胃的功效。在口干舌燥、疲劳无力的时候,喝一杯...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...持血糖水平稳定。推荐做法:乌鸡汤材料:乌鸡:1只;枸杞:适量;党参:适量;红枣:适量;姜片:适量;盐:适量做法:1.将乌鸡洗净,去除内脏,用清水反复漂洗干净,备用。2.枸杞、党参和红枣分别洗净,备用。3.锅中...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...是看不清东西,有可能就是肝的功能出现了问题,比如说肝火上炎、肝血不足、肝风内动、肝阴不足等。第三、两颊易生黄褐斑黄褐斑,两颊这个部位也叫作“肝斑”,尤其是爱生气的女性更容易长斑。中医说肝主疏泄气机,如...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...感还有助于舒缓咽喉不适和鼻塞。桂枝则以其温中散寒的功效著称,尤其在治疗风寒感冒、关节疼痛方面表现出色。桂枝能够温通经络,驱散寒气,从而缓解肌肉僵硬和疼痛。辛味药物的治疗机制在于通过散发体表的寒邪,激活...……更多
丹参的功效与吃法
...有安神的作用,对失眠的人具有很大的好处。3、丹参和枸杞,黄芪,甘草等中药材一起煎煮,这样可以起到一定的益气养血作用。丹参服用禁忌1、孕妇丹参粉具有较强的活血化瘀的疗效,孕妇服用丹参粉会刺激子宫血管,致使...……更多
...削皮,带着梨皮煮水更有营养。如果喜欢的话可以放几颗枸杞和罗汉果,可以增加一些药用功效,明目止咳润肺。 原料: 干银耳3-4朵,枸杞5-6颗,百合1头,糖梨1个,冰糖适量 做法: 1.百合去老皮洗净备用,银耳用水泡发备用...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护肝汤:采用菊花、枸杞、山楂等天然食材,有清肝明目、疏风散热。明目护肝汤图片3.养...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...、注意食材的搭配。虫草花炖鸡汤时可以适量加入红枣、枸杞等食材,以增强滋补效果,但也要注意避免与相克食材同时食用。虫草花炖鸡汤是一道营养丰富、滋补养身的佳肴,适量食用对于人体健康有着诸多益处。在烹饪过程...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
...的几种食物,每天吃几口,排肝毒,防肝癌。 第一个是枸杞,枸杞是一种药用价值非常高的食物,网上流传着这样一句话:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,经常食用枸杞确实对人的健康有很大好处,后期有助于促进肝脏损...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...圆大枣汤】食材准备:鸽子、桂圆、山药、木耳、大枣、枸杞、姜片、姜、盐、料酒详细做法:1.鸽子宰杀,洗去血水,切块备用,山药洗净后去皮,切成小块;木耳泡发后,洗净,撕成小块备用;将桂圆、大枣洗净,姜切成薄...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:传统养生美食的健康奥秘
...收获更明显的体验。与此同时,还可以根据个人喜好加入枸杞等食材,让醋泡花生米更具风味。功效:醋泡花生米不仅是一种美味的小吃,更是健康的守护者。首先,它拥有清热利湿的功效,特别适合湿气过重的人群食用。醋的...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...含有多种氨基酸、多肽等容易引起过敏的物质。推荐美食枸杞冬笋丝材料:冬笋150克,枸杞子12克,调料适量。做法:冬笋洗净、切丝;锅中放入油烧热后,下笋丝滑散;烹入料酒,加白糖、食盐、味精炒匀;再下枸杞子,翻炒...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食物,如豆腐和鱼,来增强体力和改善血液质量。心火过旺者,应选用清凉滋润的食物,如菊花茶、绿豆汤,帮助清心降火,减轻不安感。对于肝...……更多
哺乳期去火最快的方法
...掉就可以了。4.饮用梨水饮用一些梨水,也可以帮助去除肝火。选取两个梨子,去皮后切成块,并加入适量冰糖与清水炖服。除此之外,服用一些山药薏米粥,也有健脾利湿的功效。可以帮助调理身体,多吃蔬菜水果,补充多种...……更多
...饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内,加水约4碗,大火烧开后,文火煮15分钟。 3.加入红...……更多
芹菜和牛肉是绝配,它俩一起包饺子,香而不腻,鲜嫩多汁
导语:夏天吃饺子,三鲜、猪肉馅靠边站,多吃它!去肝火、解郁热,益气养胃,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。②将乳鸽放入炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水、加盖,炖3小时以上即成。【功效】鸽子肉性温味甘,...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...口感。此外,云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不是以为是冬笋来着,其实它是云南棕包花,是一道以野菜为主要原料的云南传统美食。这道...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...0克、新鲜乌鸡半只、若干个红枣、少许姜片、10克左右的枸杞子、适量的料酒、少量的食盐。2、炖汤步骤(1)处理食材:将板栗外壳切一个口子,去掉外壳并撕掉白色物质,然后切成两半备用。红枣洗净后切成若干块状,枸杞...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...果。三、五红汤3.1材料选择五种红色食材的巧妙搭配,如枸杞、红枣、红糖等,形成丰富的红色汤品。红色食材多含有花青素等抗氧化物质。3.2烹饪方法采用温和的火候,保留食材的色香味,并使其更易被身体吸收。五红汤采用...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...都应该给家人常喝一款温补的汤品。这款裙带菜莲藕丸子枸杞汤汤汁鲜美,选用了莲藕、裙带菜和猪肉制作而成,其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹,营养丰富,口感极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法,希望...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00