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...，菜品汤色清澈味香、鱼肉嫩滑甘醇、白菜润爽适口，这道菜还曾斩获过1993年全国第三届烹饪大赛“团体金牌奖”。另一道“绿带蟳包”，同样别有风味。此菜为元老级中国烹饪大师、“闽菜泰斗”童辉星大师的作品，曾在1988...……更多
2024-01-14 07:24:00白菜,海鲜,白菜,蟹黄,鳊鱼,香脆
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜，每天换着吃能够提高免疫力，让冬季少生病。在寒冷的冬季里，人体的免疫力往往会下降，容易受到病菌的侵袭。为了保持健康，除了注意加强锻炼和均衡饮食外，多食用一些含有“杀菌”作...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...和牛奶相差无几，而脂肪含量则远远低于牛奶，可以说是天然高纤低脂的优质植物奶。“这次营养餐食谱是专门为建瓯儿童定制，不仅美味，每餐的营养素也保证达标足量。”省营养师协会刘彦雯会长介绍。笋是高蛋白、低脂肪...……更多
2024-04-04 00:17:00营养餐,配方,落地,营养,特色,儿童
...，脾气容易急躁，这个时候，吃一些紫薯粥，可以起到降肝火，调理健康的效果。紫薯粥的做法：1.先将紫薯去皮，然后切成小方块状，这样比较容易煮熟。2.米洗干净，用水浸泡半个小时以上。3.将切好的紫薯和泡好的米放入砂...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...量匮乏。而秋冬季节，正是我们身体抵抗力最弱的时候，肝火旺盛，很多人都会感到身体疲倦无力，容易生病。因此，我们应该多吃一些温补的食物，尤其是煲汤，喝汤不仅可以补充营养，还能温暖身体，提高免疫力，让我们度...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...复肝损伤，帮助肝脏恢复健康。经常喝枸杞水的人可以降肝火，使体内平衡，还可以有效提高睡眠的质量。肝脏能够疏通人体调节血液循环，凌晨的时候是肝脏排毒的时间，这时肝火太旺，会阻碍肝脏的运行，人通常很容易就醒...……更多
2023-11-18 15:16:00一杯,枸杞,坏事,枸杞,肝脏,身体
寒冷的冬天，寻找一道美味暖身的佳肴成了许多人的共同心愿。俗语说：“冬天吃一根，滋补又强身”。而这里的“一根”指得就是魔芋。魔芋是一种地下块茎蔬菜，富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
...常运作，而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族，对提高免疫力和促进肠道健康有很大的帮助。此外，大蒜还具有抗血糖和抗氧化的作用，这道菜品不仅美味，还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材：芹菜、木耳、胡萝卜、大...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...纤维素，能够促进胃肠蠕动，帮助消化和排便，还能提高免疫力，对抗自由基损伤。无论是炒猪肝、蒜蓉血皮菜还是凉拌血皮菜，都可以从不同角度发挥血皮菜的美味和营养。让我们尽情享受血皮菜带来的健康益处吧！ ……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...量元素，枸杞则是一种天然的滋补佳品，可以提补身体的免疫力。这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中，食物的选择对于老年人的健康起...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...极的促进作用。总的来说，保护肝脏不仅能够提高身体的免疫力，预防疾病的发生，还能提升整体的生活质量。因此，我们应该重视肝脏健康，并在日常生活中采取积极的措施来保护它。通过适当的饮食和生活方式的调整，我们...……更多
2023-12-07 16:31:00肝脏,养护,美味,肝脏,乌梅,保护
...注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“高蛋白”美食，它们不仅能提高抵抗力，还有助于止咳化痰，甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础，它可以帮助我们...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤，可以增强身体的免疫力，同时对抗日常生活中的压力，让身体在冬日里也能保持活力。【材料】：新鲜草鱼一条（约500克）、番茄两个、姜几片、葱一根、盐适量、香菜少许。【做法】：...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
春季，这道菜要常吃，一减脂瘦身，二增强免疫，三清肠通便春光明媚，鸟语花香，一晃就到了换季的时候，虽然还处于“乱穿衣”的阶段，但是爱美的姑娘已经穿上了裙装，更显婀娜多姿。本着“春天不减肥，夏天肉成对”...……更多
2024-04-11 11:04:00三清,道菜,免疫,荷兰豆,荷兰,山药
...养生的时候。寒冷的天气容易使人体内的新陈代谢减缓，免疫力下降，因此选择一些具有保健功能的食物就显得尤为重要。而今天，我要向大家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜。洋姜，又称鬼子姜，是...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...片“叶酸”，坚持半年时间后，身体会有哪些变化？增强免疫系统女性在怀孕期间免疫力会有所下降，容易受到感染的影响，适量的叶酸摄入可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感染的发生，这对于保证母子的健康至关...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...口感鲜美，而且有丰富的蛋白质和微量元素，对增强人体免疫力、促进新陈代谢有益。蒸制过程中，鱼肉嫩滑，蒸鱼豉油的香味渗透其中，让整道菜更加引人食欲。一块香喷喷的小白鲳鱼，将满满的家人关爱一起送入每个人的心...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...的天气，就更应该吃一些营养高的食物，增强体质、提高免疫，其中的鸡肉就是极佳之选。但是你知道吗，当代人生活质量高，大家更注重健康，即使是吃鸡肉也会有所选择，带鸡皮的不吃，带肥油的也被嫌弃，好多人说了，那...……更多
2024-04-24 11:29:00脾胃,体质,免疫,东西,鸡胸,郫县
...常常暴饮暴食、熬夜加班，导致肝脏负担过重，容易出现肝火旺盛、肝功能异常等问题。而金银花中的有效成分，具有清热解毒的作用，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，使肝脏得到有效的修复和保养。泡水喝金银花的方法很...……更多
2024-01-13 11:03:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...，从而可以减轻肝脏的负担，对肝脏健康特别有利。3、肝火旺盛随着秋天的到来，空气特别的干燥，所以很多人经常会出现上火的问题，其实这是由于体内的肝火旺盛所造成的。如果在平时经常用枸杞泡水喝，可以促进肝脏的...……更多
2023-11-18 15:13:00一杯,枸杞,时间,问题,枸杞,肝脏
...的发生。（二）建议中老年人：吃3款高蛋白晚餐，增强免疫随着年龄的增长，免疫系统的功能可能会受到一定程度的削弱。为了帮助中老年人增强免疫力，晚餐是一个非常重要的饮食环节。这里我推荐三款高蛋白晚餐，它们不...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...以改善肝脏功能，促进肝脏排毒，而且还能够有效地降低肝火，去除体内的火气，因此，经常饮用这种茶可以维护肝脏健康，预防和改善各种与肝脏相关的疾病。金银花+菊花菊花和金银花是中药领域的两位重要角色，它们单独...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...快，如果稍不留意，吃了不干净的食物，再加上夏季人体免疫力较弱、消耗又大，很容易引起肠胃不适，所以我们平时饮食一定要注意，厨房中的“4个”坏习惯，看自己占了几个，很多人都不注意，为家人健康平时尽量要少犯...……更多
2023-11-13 19:36:00厨房,道菜,厨房,就是,生活,健康
...鲜美，肥而不腻，下酒又下饭。第二道：黄州东坡肉
这道菜是以北宋文学家苏轼（号东坡）的名字命名的，东坡肉。这道菜以猪肉为主要食材，切小方块，来蒸。做好的美食菜品薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎...……更多
2024-04-24 12:40:00湖北,湖北人,外地人,最爱,湖北,五花
...外，苦瓜还富含维生素C和多种矿物质，有助于改善身体免疫力。3.红薯：红薯中的膳食纤维有助于延缓食物在肠道中的消化速度，从而降低血糖水平。此外，红薯还富含维生素A、C、E以及多种矿物质，对身体健康也有益处。4.绿...……更多
2024-04-03 06:00:00燕麦,矿物质,矿物,益处,维生素,身体
...。它们含有天然的抗生素成分，这些成分能够增强我们的免疫系统，帮助我们抵御各种常见病症。青霉素家族：普通蔬菜中的天然抗生素在我们的厨房里，藏着一些不为人知的健康宝藏——某些蔬菜含有天然的抗生素成分，这些...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...种矿物质和微量元素，对于维持人体正常生理功能、增强免疫力有着不可忽视的作用。特别是其中的铁元素，对于预防贫血等疾病的发生和发展具有重要意义。然而，虽然茴香菜有着诸多好处，但并不是所有人都适合食用。由于...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
...维生素A含量是牛肉的三倍之多，这对于清肝明目、增强免疫力有着不可小觑的作用。更重要的是，胡萝卜苗还能帮助我们促进消化，对于春季常见的消化不良问题，它可以说是一个天然的解决方案。所以，春天来了，如果你还...……更多
2024-03-24 06:38:00内行人,助消化,外行人,内行,外行,羊肉
...儿童，也适合上班族和学生。每天适量食用，既可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，容易受到疾病的侵袭。为了增强免疫力，让老年人少生病，我们可以从饮食中寻找帮助。本文将介绍三种自带“天然抗菌素”的菜品，它们分别是大蒜、茴香和辣椒。这些菜品不仅...……更多
2023-12-04 11:18:00抗菌素,茴香,菜品,大蒜,辣椒,天然
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
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现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
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随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
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茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
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晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
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三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
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可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
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近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
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