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...一、肉末豆角炒饭食材准备：肉末，豆角，米饭。调料：生抽，老抽，料酒，鸡精，蒜末，小米辣。制作步骤：1.豆角切末，调料碗里加生抽，老抽，料酒，鸡精，加适量清水搅拌均匀备用。
2.起锅烧油，油热下肉末炒熟，倒入...……更多
2024-05-17 13:02:00炒饭,饭店,鸡精,米饭,菜心,五花
...松享受到餐厅级别的美味。主要材料：里脊肉、甜面酱、生抽、料酒、白糖和少量的水。具体步骤：调料汁：在一个小碗中，加入适量的甜面酱、生抽、料酒、白糖和少量的水，搅拌均匀，直至糖完全溶解。这就是京酱肉丝的灵...……更多
2024-06-12 06:29:00易学,肉丝,家常,美味,步骤,做法
...建议选用耐泡、味浓的茶叶，如乌龙茶、红茶等）老抽、生抽：适量（用于上色和调味）盐：适量八角、桂皮、花椒等香料：少许（用于增添香气）冰糖：适量（可选，用于增加甜味，使口感更丰富）二、制作步骤清洗鸡蛋：将...……更多
2024-10-13 08:57:00做法,鸡蛋,茶叶蛋,茶叶,老抽,浸泡
...素引起的。对于一些人来说，午睡可能会干扰他们的夜间睡眠，导致晚上难以入睡或睡眠质量下降。这是因为午睡会减少晚上的睡眠需求，从而可能导致失眠症状的加重。其次，对于失眠人士来说，中午的午睡可能会对他们的生...……更多
2024-07-13 06:47:00人群,好处,推荐,睡眠,人士,生物钟
...的按摩。接着，调制照烧酱汁，那是整道菜的灵魂所在。生抽的醇厚、蜂蜜的甘甜、料酒的醇香，以及一点点清水的调和，它们在碗中缓缓交融，色泽渐浓，香气扑鼻，仿佛能预见那即将绽放的绝妙滋味。将处理好的鸡腿浸泡在...……更多
2024-09-27 16:01:00鸡腿,美味,技巧,制作,鸡腿,生抽
...腻、辛辣、冷饮等刺激性食物。2、规律作息保证充足的睡眠，避免熬夜，建立规律的作息习惯，有助于脾胃恢复正常的生理节律。3、适当运动适当的体育活动，如散步、瑜伽、太极，可以促进肠胃蠕动，增强脾胃功能。4、情绪...……更多
2024-06-01 06:56:00脾胃,镜子,好不,方面,脾胃,食物
...食物；这其中比如说生菜、油菜、紫甘蓝、苋菜、菠菜、茼蒿、黄瓜、冬瓜、西葫芦、木耳、茄子、香菇等食物；鲜豆当中荷兰豆、绿豆芽是不错的选择；瓜茄类中的南瓜以及菜花等食物都是不错的选择。减肥过程中，也要保证...……更多
2024-07-05 13:30:00食物,减肥,选择,食物,减肥,选择
...料：苦瓜2根猪肉馅200克香菇2朵葱末适量姜末适量料酒1勺生抽1勺盐适量步骤：前期准备：苦瓜洗净，切成3厘米长的段，去籽备用。香菇泡发后切碎，与猪肉馅、葱末、姜末、料酒、生抽、盐混合搅拌成馅料。制作过程：将馅料...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
...影响的说法却五花八门，有的声称它能“促进消化、改善睡眠”，而有的则警告说它会“引起胃酸过多、影响睡眠质量”。这些相互矛盾的观点不禁让人困惑：睡前吃生姜和苹果，到底是养生圣品，还是健康隐患？今天，我们将...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...时。如果睡前吃宵夜，容易给胃部带来负担，进而会影响睡眠质量。睡眠质量不好，长此以往，健康也会受到影响。因此，睡前两小时应避免进食，或吃些清淡的食物和水果来解决饥饿问题。
3、吃过多的零食白领、年轻人喜欢...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...盐菜鱿鱼材料：鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜干辣椒、生抽蚝油做法做法：1.香辣盐菜，国内应该很好买到了，一定要看保质期我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜2.首先鱿鱼处理干净斜刀切小圈烧一锅开水放鱿鱼...……更多
2024-02-08 16:17:00年夜饭,家常菜,全家人,食谱,家常,全家
...菜：300克辅料：黄豆30克、花生30克（可选）调料：盐、生抽、蒜末、姜末、辣椒（根据个人口味可选）准备工作：1.芹菜处理：将芹菜洗净，去除老叶和根部。切成大约3-4厘米左右的段。2.辅料处理：黄豆提前浸泡几小时，煮熟...……更多
2024-09-09 10:43:00快手,小炒,芹菜,美味,清新,做法
...求，安装了各类便民设施。公园厕所服务群体多为锻炼的中老年人，因此每间厕所配备了自动报警器，如厕时感觉身体不适，按响报警器就会有管理人员前来帮助。不少公厕还包含了环卫驿站，为环卫工人提供落脚休息之处，用...……更多
2024-02-19 07:08:00迎泽区,迎泽,实事,惠民,落地,民生
...火出了圈。然后就是《欢乐颂》、《我的前半生》……在中老年粉丝心中靳东有着非凡的地位。与之相比，因为靳东的爆火，他的妻子李佳选择退圈，照顾家庭。李佳是北影96级明星班的一员。25岁，她就凭借《暖》得到了金鸡...……更多
2023-02-02 16:40:00之路,演艺,他用,全国,颂文,李佳
...全市范围内开展“台州市HIV/AIDS整合式干预”和“台州市中老年HIV/AIDS慢性非传染性疾病防治”两大专项防治工作。近年来，我市不断扩大监测检测范围，致力于早期发现艾滋病病毒感染者。目前，全市已建成195家艾滋病检测实...……更多
2023-12-02 00:29:00新报,态势,艾滋病,艾滋,艾滋,艾滋病
...上消化道炎症长期刺激者、HPV（人乳头瘤病毒）感染者、中老年人群。此外，食管黏膜细胞学检查、食管钡餐检查、血液肿瘤标志物检查也可以助诊。综合健康杭州、富阳区卫健局、此前报道来源：新闻坊 ……更多
2024-08-10 19:20:00医生,检查,胃镜,食管,检查,食管癌
失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的身心健康带来了很大的负面影响。面对失眠困扰，很多人选择使用安眠药或者褪黑素，但长期使用有可能产生抗药性。因此，本文将介绍一种通过食疗来缓解失眠的方法，通过喝一些适当...……更多
2023-11-24 06:17:00西洋,西洋参,灵芝,鸽子,睡眠,西洋
...影响。一方面，电子屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素（促进睡眠的激素）的产生，从而影响睡眠质量；另一方面，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至可能诱发眼疾。建议：睡前一小时尽量不使用电子产品，可以选择阅读...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...糖人”每 10 万人增加了 33.7 名。年轻糖尿病患者相比于中老年患者“带糖”时间更长，并发症的风险也更高。超标的葡萄糖在血管里堆积，会损伤全身的大血管、微血管，威胁患者的眼睛、肾脏、心脏、大脑，严重时可致下肢...……更多
2024-01-22 10:59:00糖尿,糖尿病,年轻人,糖尿,糖尿病,胰岛
...越好，而不少家庭也开始将大鱼大肉端上饭桌，甚至一些中老年男性在平时喝酒的时候会购买一些油腻的食物当作下酒菜，或许这些食物吃起来味道还不错，但是如果经常吃，也可能会导致脂肪和热量堆积在体内不但会诱发身材...……更多
2024-07-26 13:42:00肾脏,厕所,信号,男性,肾脏,尿液
...言诱骗被害人的钱财。本案中，受害人均为离异或丧偶的中老年女性，龙某正是利用其缺少关爱、内心脆弱的弱点，以甜言蜜语骗取信任，然后以各种紧急或突发的理由向被害人要钱，让被害人倾其所有，给他投资、帮助他度过...……更多
2024-08-30 10:55:00幌子,婚恋,法院,女友,男子,龙某
...饮食方面也要特别注意，最好是全素食为好，这样更利于睡眠质量的改善，肉食者睡眠质量一定不好，现实真的是这样吗？澳大利亚近日一项研究发现，虽然肉食者身体健康状况不如素食者，但是和肉食者相比，素食者更容易出...……更多
2024-11-20 12:31:00肉食,研究,素食,睡眠,素食者,肉食者
...入辣椒粉、白芝麻、蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生抽、蚝油、米醋，搅拌均匀即可。2、韭菜清洗干净沥干水分，再切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入韭菜焯水煮熟，然后捞起来挤干水分放入碗中。3、...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...楼梯时,特别容易发生踝关节的扭伤。3.不爱运动者多数为中老年人群,平时活动少,身体协调性差,突然起身或行走时容易摔倒,易导致踝关节扭伤。崴脚后常见的临床表现及分级多数有明确的外伤扭伤史,损伤后出现内踝或外踝局部...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...讯社财联社联合主办的第四届“鲸潮奖”在沪揭晓，知名睡眠科技品牌MLILY梦百合入选，荣获“2023年度最‘硬’科技奖”，其他获奖品牌还有新希望乳业、上海家化、洽洽食品、361°、汤臣倍健等。鲸潮奖是2020年底中央提出“需...……更多
2023-12-27 15:23:00科技奖,百合,年度,业务,智能,科技
...对抗，只好答应英国人的蛮横要求。而这个让英国人大动肝火，不惜以武力威胁的汉字就是夷字。当时的满清政府经常用这个字来称呼以英国人为首的西洋人。夷字由来据专家考证，夷字最早出现在甲骨文中。当时商朝人因为东...……更多
2024-06-21 20:05:00英国,中国,中国,英国,英国人,称呼
...备红烧三黄鸡的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中，要注意将三黄鸡清洗干净，切块备用；生姜、大蒜分别切片备用。二、烹饪过程锅内倒入适量油，烧热后加入姜...……更多
2023-11-17 12:59:00三黄,三黄鸡,家常菜,口感,家常,美味
...：菠菜：适量；猪肝：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法：
1.菠菜洗净，去除老叶，焯水后捞出备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用少许生抽和淀粉腌制片刻。3.大蒜切末，生姜切成丝备...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...一起扔进去翻炒翻炒。然后啊，咱们得加300克酱油、150克生抽、150克香醋，还有20克冰糖。大火一开，把这料汁给烧开，再转成小火慢慢熬个四分钟。熬好了之后，得让它完全凉透了，再倒进装辣椒的大碗里，盖上盖子腌制上六...……更多
2024-05-17 17:08:00维生素,免疫,夏日,蔬菜,推荐,西红
...蔬菜，有露天的白萝卜，也有塑料大棚里的白菜、花菜、茼蒿、菠菜等。但天气突变下雪，露天的白萝卜必须得尽快采摘和销售。他没想到自己的后顾之忧很快得到解决，市退役军人事务局和服务中心的志愿者专程从市里过来帮...……更多
2023-11-14 12:22:00安阳市,安阳,服务队,服务,退役,志愿者
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12月20日，广东省中医院贵州医院（贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院，下称“省中医院”）在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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在西南地区，走遍贵州、重庆、四川、云南，会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖，而且是不论老少都十分喜欢，毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
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邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
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天气越来越冷，大多数人都选择裹紧了衣服待在家里，然而有些跑步爱好者，丝毫不畏惧温度的挑战，每天坚持夜跑，旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发，殊不知，绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
冬至已来，也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”，而泡脚不仅能改善血液循环，改善体寒；还能“收藏”阳气，提高身体免疫力
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人这一生当中，做什么事情花的时间最长呢？毫无疑问是睡眠了，人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了，可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
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江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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