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脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
...到的一些消化系统的症状。那我为什么说大多数的脾虚是肝气堵了呢? 从五行来看,肝是属木的,你想想我们平时见到的树木,那个枝干是不是都是伸展着往上长的,所以肝脏它的特点呢,就是喜欢舒展,不能被压抑。肝是主...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...动,要么是急躁易怒,要么是低沉抑郁,这在中医上属于肝气郁结。而肝气郁结最容易影响到的脏腑,就是脾胃,我们说肝木克脾土,所以一到春天很多人就容易出现脾胃功能下降、食欲不好、吃不下饭、腹胀胃胀等情况。第二...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱,无论是哪一个都会让人萌生疾病,更何况是这二者联合,因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。那么,肝气不疏、脾胃虚弱究竟会给我们带来哪些病...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...认为,肝属木,脾属土,肝木克脾土,情绪不好往往属于肝气郁结,肝郁之后会影响脾胃的功能,也就是我们常说的肝郁脾虚。第四,是过度的节食,现在很多人尤其是女性朋友,为了追求更苗条的形体,往往会选择节食减肥,...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...找到根本原因,针对性的解决才能睡得好!失眠的原因1.肝气郁结型失眠肝气郁结型失眠是一种常见的失眠类型,主要症状包括失眠、多梦、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄,可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的心、向善的心、快乐的心,这样心境自然就开了。自然肝气顺畅,脾土得以安康。这也是养脾的方法。2.多加锻炼夏季天气炎热,很多人都懒得动弹,整天都是窝在家里吹空调。脾虚的人本身抵抗力比较弱,如果不加以锻炼,...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...虚弱的问题。因此,我们春季养肝需要以疏肝为主,要让肝气舒展、条达起来所以我们还要当心肝郁的问题。 最后,大家可能也发现了,最近咽喉肿痛、咳嗽、上火、风热感冒的人特别多,我平常门诊就有很多这样的病人,这...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...医生的帮助。经过一系列的检查和辨证后,医生告诉他,肝气郁结是导致他最近的身体不适的罪魁祸首。随后,医生给他开了几盒加味逍遥丸,让他按时服用。小李有些疑惑,因为加味逍遥丸是一种女性用来养血调经的中成药,...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...的两个脏腑。肝郁则会脾虚,脾越虚,那么就越容易侵犯肝气,并导致气机郁滞,造成气机运化失常,而肝脏健康又需要脾胃的血液来濡养,倘若脾胃变差,那么肝脏的功能自然就会跟着减弱。最后,脾胃虚弱还会波及人体“主...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...疏泄功能正常与否的风向标。而我们的精血津液也是随着肝气的运行布散全身的,还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌排泄、心情情志活动等等都与肝气疏泄有关,正所谓肝气一通,百病无踪。那肝气不通会引起哪些常见病证呢?...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...衰等症状。这个时候我们可以参考中成药:金匮肾气丸。肝气虚:肝主疏泄,而肝气虚则是指肝的疏泄功能减退,正常的肝气是使肝脏升发和疏通,所以,肝气虚就会导致疏泄不及,表现出闷闷不乐、胸闷叹息、面色萎黄、头晕...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...郁脾虚的情况,我们知道肝主疏泄,疏泄一身的气机,当肝气郁结了之后气机传导功能失常,大便在肠道中停留时间过长,就容易干结难解,另外,肝气郁结克制脾胃的消化功能,脾失健运水湿停留,则容易大便溏稀,所以肝郁...……更多
冬季养生保健需注意这些
...重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便吃补药。尤其是既有手脚冰凉还经常上火的人,可能会越补气血...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
...且生气或者是情绪波动的时候症状会更严重,针对于这种肝气郁滞比较严重的情况,用逍遥丸力度就偏弱了,我们得加强把肝气舒展开来的力度,然后再搭配一个健脾为主的药,效果就会更加明显。 今天李医生就给大家推荐两...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...水前后应当着重养护脾脏。中医认为,肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...积,消化不良。情志内伤。情绪波动如怒伤肝、思伤脾,肝气郁结可导致肝气犯胃,影响胃的受纳下行功能,进而影响消化。外感邪气。如气候变化引入风寒、湿热等邪气,攻击脾胃,影响其正常功能。 二、通过中医认识消化...……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...还会疑神疑鬼的,这些问题归根结底都指向了一个方向--肝气郁结。中医认为,肝主疏泄,可以调畅我们的气机,当肝疏泄功能失常,我们人体的气机不能正常升降的时候,就容易出现肝气郁结,或者肝郁化火,甚至气滞血瘀的...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...那接下来我们就来说湿气重如何按顺序祛湿:第一步,疏肝气为什么先疏肝呢?是因为现在生活压力大,导致肝气郁结的人越来越多,那肝气郁结呢我们说,肝气太过,会横犯脾土,导致脾胃出现问题,这叫作肝木克脾土,那脾...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面,主要是通过调节肝气的升降,清除肝郁的热邪,养血柔肝,来达到缓解肝郁所致的各种症状,改善肝脏的功能,促进身心的健康。调节肝气的升降:肝气的升降是指肝的疏泄功能,能够调...……更多
肝气一通,百病无踪!4个疏肝解郁中成药,疏肝清热 健脾养胃
...痛、耳鸣及大便秘结等诸多症状。以上诸多表现都说明“肝气郁结”了,我们常常会说:很多病都是气出来的,这句话怎么理解呢?中医认为,肝主疏泄,为将军之官,指挥着全身气、血、津、液的运行,而气是最伤肝的,会使...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...;患者产后病久,情志不畅,气机郁结,加之风行当令,肝气横逆乘犯于脾,重用柴胡,与降泄之黄芩相用,以防制其疏泄无边。苍术、厚朴与陈皮同用既有平胃散燥湿之功,又与法半夏、紫苏叶、生姜相伍取半夏厚朴汤行气散...……更多
...喝两三天。气滞,肝主疏泄,负责全身气机的疏通畅达。肝气条达,就能保证全身气机通而不滞,散而不郁,人体内的阳气就可以顺利地往上升发,孩子自然也能长高,生长发育就会更理想;反之,肝气过亢、肝气郁结,失于条...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...过来,脾土虚弱也会影响肝脏健康,在春季时,人体内的肝气往往会过于旺盛,如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,因此,在春季进行养护肝脏的过程中,也不能...……更多
脾虚如何有效调理
脾虚的调理有很多方法,一个是平时饮食注意不要生冷食物,不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法,平时多吃甘薯,山芋,红薯,山药,大枣,薏米仁,这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
自己做的太好吃 杭州女子一天“狂炫”5个进医院
...治疗应当健脾和胃,疏肝理气,使脾气得升,胃气得降,肝气得舒,病则自愈。根据病因病机的不同,脘痞可分为肝气犯胃型、饮食停滞型、脾虚痰盛型、气失升降型。有些人认为消化不良不算“危急重症”,其实长期消化不良...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...升发的时机,运用适当的方法,帮助孩子养护肝脏,畅达肝气,防止肝脏功能偏盛,从而间接保护脾脏。那么,从饮食的角度,小儿春季应如何调护呢?从饮食五味的角度来说,“酸入肝,甘入脾”,春日食补应“省酸增甘”,...……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...自己,因为这是自己很难去控制的,因为呀,这很可能是肝气郁结了,今天,我们就从中医的角度来探讨一下情绪不佳这样的问题。首先我们应该知道什么叫肝气郁结。我们知道中医中所讲的肝,它的主要作用是主疏泄,疏泄什...……更多
医学硕士毛娜:小儿厌食会有什么症状?
...气受损。3、实证或为积食,或为宿粪,或为痰饮,或因肝气不畅,或因胃肠气体太多,气压过高,均致胃肠空间相对或绝对减小,影响受纳而厌食。4、食欲减退或消失,不思饮食,或食之无味而见食不贪,甚则拒食;或饮食停...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...治疗应当健脾和胃,疏肝理气,使脾气得升,胃气得降,肝气得舒,病则自愈。根据病因病机的不同,脘痞可分为肝气犯胃型,饮食停滞型,脾虚痰盛型,气失升降型。有些人认为消化不良不算“危急重症”,其实长期消化不良...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...更好地为己所用呢?1肝郁脾虚:山楂+柴胡肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,知肝传脾,脾气也会因此运化失常,出现以消化功能减弱为主的证候,如厌油恶心、腹部胀痛、四肢倦怠、疲乏无力、大便溏稀等不适。当大家出现...……更多
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黎同明医生建议:五种天然食物泡茶饮用,有效止咳化痰,让喉咙恢复清爽舒适
秋季,咳嗽频发,许多人深受其扰,尤其在夜间,反复的咳嗽严重影响睡眠质量。黎同明医生指出,咳嗽其实是身体的一种保护反应,目的是将呼吸道中的痰液及有害物质排出体外
2024-08-28 13:46:00
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
有时候,一次普通的医院之行可能会改变一个人对健康的整个看法吗?现在咱们来讲一个虚构的小故事。朱大爷这天原本只是陪朋友去医院做个简单的检查
2024-08-28 13:46:00
秋天,若不差钱,建议中老年人多吃5种“软黄金”,强体力精神足
警告:本内容已开通全网维权,严禁抄袭、复制或搬运,侵权必究。秋天,这个丰收的季节,也是自然界由热转凉、阳气渐收的过渡期
2024-08-28 13:47:00
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么?它就是芡实
2024-08-28 13:48:00
它是蔬菜中的维C之王,人人吃得起,中老年常吃,强身健体抗衰老
彩椒是甜椒的一种,有红、黄、紫、白、等多种颜色。彩椒不仅长得好看,营养价值还很高!彩椒含有丰富的维生素C、维生素A、钾
2024-08-28 13:49:00
每天一勺抗衰老,两勺补钙!家家都有,教你自制秘方!
大家好,我是老刘!芝麻为五谷之首,可以补五脏,长肌肉,填脑髓,在《神农本草经》中列为上品。芝麻是食物中的上品,但是把芝麻炒炒就吃了
2024-08-28 13:49:00
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
湿气重是现代人常见的健康问题之一,它可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等多种不适症状。然而,不必过分担忧,通过合理的饮食调整
2024-08-28 13:49:00
男子情人节送女友“排毒养颜片”,吃完腹泻不止,一查竟是产自狗粮作坊
爱美之心,人皆有之,皮肤好、身材好,成为很多女性朋友的心愿,江苏的李先生为在情人节这天给女朋友一个惊喜,精心选购了两盒“果蔬排毒养颜片”
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更适合中国人体质的“人参三白汤”!健脾祛湿还美白,赶紧安排!
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开学倒计时了,许多家庭还沉浸在假期温馨而悠闲的氛围中,孩子们的笑声与探索的足迹似乎还萦绕在耳边。然而,随着新学期的脚步声日益临近
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