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一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...,往往都会吵得面红耳赤,这正是因为人之气血全都随着肝气往上翻涌。所以,这也就是我们常讲,高血压的人群不宜激动的主要原因之一,葛根有通经活络的作用,将我们一身的经络疏通,大家试想一下,一身的经络疏通,滋...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...或压力反应,它可能是身体发出的信号,警示着潜在的脑血管问题。这样的信号,若被忽略,可能导致更为严重的健康风险。脑血管健康,是维护整体身体机能的关键。它涉及的不仅是脑部的血液循环,更关系到神经系统的正常...……更多
冬季高发  出现胸痛需警惕
...胸痛中心主任、副主任医师余清贵介绍,每年天气寒冷的时节,正是心血管疾病高发时。刚迎来2024年的第一周,建阳第一医院胸痛中心就已经接诊了7位急性心梗患者。因为天冷时,机体受到寒冷刺激后,可能出现冠状动脉痉挛...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...物。这些成分已在多项研究中显示出其抗炎、抗癌以及心血管保护的效果。例如,绿叶蔬菜中的硝酸盐被转化为一氧化氮,有助于降低血压,进一步减少心血管疾病的风险。调整味觉,拥抱健康适当引入这些\"难吃\"的食物到我...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
血管遍布我们全身,为其带去氧气和养料,可以说是我们身体很重要的一部分,但是很多人说起身体健康时往往会忽略它,等到血管堵塞,出现心脑血管疾病时,才引起重视,此时已经错过了最佳的时机了。因此,平时就要养...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
血管当中如果堆积大量的毒素和垃圾,渗透在血液中的有害物质就会越来越多,血液就会变得越来越浓稠,容易导致血管堵塞。脑血管堵塞顾名思义,就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段,而且...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
导读:寒冬时节,绿色蔬菜大量减产,为了给身体补充足够的营养,除了土豆、白菜之外,建议大家可以多吃一些冬瓜,才5毛一斤,却富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于调节身体内的水分平衡,促进新陈代谢。冬瓜...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...礼 天津中医药大学文化与健康传播学院院长 毛国强霜降时节天气渐冷、寒霜初现,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”每当霜降时,我国南方...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...,对于养肝解毒、促进肠道健康有着显著的好处。春季是肝气旺盛的时期,蒲公英的清肝解毒作用能帮助我们调节体内的肝气,减轻春困。同时,蒲公英中的高纤维也能帮助促进肠道蠕动,有效预防春季常见的便秘问题,让人体...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...关键时期。中医认为,肝脏属木,正好和春季对应,而且肝气具有疏通、条达、升发的作用,能够让我们的身体如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,...……更多
28岁!竟突发脑梗?就因为常做这件事!
...调摄情绪波动过大,尤其是长时间的焦虑、抑郁,会导致肝气郁结,影响气血运行,进而增加脑梗的风险;因此,保持良好的心态,适当放松心情,对预防脑梗有着不可忽视的作用;实用方法:中医养生操除了上述的生活调理,...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
你是否知道,在我们的血管壁上,有时会悄然出现一种名为“动脉粥样硬化斑块”的物质,它们如同隐藏在血液循环系统的“定时炸弹”,一旦爆发,可能带来心肌梗死、脑卒中等严重后果。血管斑块,又称为动脉粥样硬化斑...……更多
老公有高血压,吃降压药会影响精子吗?还能正常备孕吗?
...中医对高血压的理解与西医有所不同;中医认为高血压与肝气郁结、肝肾阴虚等因素有关;在中医理论中,肝主疏泄,肾藏精,肝气郁结和肝肾阴虚都可能影响到精子的生成和质量;实用建议与方法调整生活方式合理饮食:减少...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防贫血。此外,无花果还富含大量的膳食纤维,帮助消化系统正常运作,促进排便,预防便秘。此外,...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...,应减少高盐、高糖以及高饱和脂肪的食物摄入,避免对血管造成额外负担。体重与健康:保持适当体重体重直接影响心血管健康,进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险,也会加剧脑供血不足的问题。通...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...苗,做好流行病的预防。其次,春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火容易随春气上升。肝阳旺盛,容易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病;肝气旺盛,可以使人气足、精力旺盛,高昂亢进,甚至使原有精神分裂症、躁狂症等精神类...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...女性更容易长斑。中医说肝主疏泄气机,如果疏泄不及,肝气郁滞,不能带动气血往上滋养我们的面部,或者是气滞血瘀,瘀堵停留在脸上时间长了就容易出现黄褐斑。而从现代医学角度来讲肝脏是排毒的器官,如果肝不好,毒...……更多
冬天要常吃这菜,软化血管解毒祛风,一斤3元,别错过了
冬天要常吃这菜,软化血管解毒祛风,一斤仅要3元,别错过了。冬天能吃到很多的应季蔬菜,喜欢吃各种各样的瓜果蔬菜,比如土豆,红薯,芋头,萝卜,白菜,还有芥蓝对我们南方人来说,这些瓜果蔬菜太常见了,但我偏偏...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
...豆、冬瓜、薏米等。2.养阳养肝从中医角度来看,春季是肝气最旺盛的时期,谷雨时节更是如此。此时如果七情不畅,会影响阳气的生发,导致脏腑机能紊乱。养肝护肝,可以帮助我们的身体更好地适应季节变化。肝经最旺盛的...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...悄然临近。对于中老年朋友来说,这不仅是换上厚衣服的时节,更是关注健康的重要时刻。在这寒冷的季节,血管就像缓慢流动的小溪,易受寒冷影响而变得更加脆弱和狭窄。这种变化,尤其在脑部的微细血管中更为明显,增加...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
十一月正值秋冬交替时节,冷空气开始变得强大,气温时常会出现骤降,容易诱发中风等脑血管意外,患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖,预防心脑血管意外的发生;流行性感冒等呼吸道传染病将进入高...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C,具有抗氧化作用,可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红柿中的主要成分,被认为是“心脏的...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
引言:春天是一个万物复苏的季节,在这个时节里,天气变暖、百花争艳、山河变绿,而春天也是人们最爱吃新鲜蔬菜的季节。除了众所周知的韭菜、荠菜、菠菜等,还有一种被称为“地下软黄金”的慈菇逐渐走进人们的餐桌...……更多
再贵也要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管
...要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管,遇见千万别错过!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...压力,如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等,都可能导致肝气郁结,进而引发一系列不适。想象一下,当肝气郁结时,人们可能会感到口干口苦,口气变得沉重,咽部仿佛有异物梗阻,胸胁部位胀痛不已,夜晚难以入眠,梦境连...……更多
冷空气席卷而至,需时刻警惕耳部疾病的发生
...致面瘫,请及时就医,进行早期合理治疗。突发性聋寒冬时节,突发性耳聋在耳部疾病中较为常见。气温骤降时,由于室内外温差较大,人体耳部的微血管会受到环境影响而急剧收缩,可能导致耳部微循环出现缺血。同时,也可...……更多
“心脏的保护神”被找到,简单一煮,清血管还分解脂肪,别不懂吃
...白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,有利于心血管健康、消化系统健康、骨骼健康、抗衰老等,还能保持苗条身材哦。以上就是盐水毛豆的做法,你喜欢吃毛豆吗?如果你觉得本篇内容对你有用,欢迎转发,点赞,评...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...难相觅……岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症,但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附...……更多
助力健康过节 请您查收三项贴士!
...天气影响,感冒、消化道、心血管等疾病患者增多。清明时节,如何才能健康防病?扬大附院专家为您支招。温度急剧变化 近期呼吸道疾病高发最近气温多变,早晚温差大,感冒人数大幅增加,尤其是本身有基础病的老人。“...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
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黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
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观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
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修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
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仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
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