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...绪低落、兴趣丧失、思维迟缓等症状，这与中医所说的‘肝气郁结’、‘心神失养’等病理机制密切相关。”谈及抑郁症的成因，张云程指出，现代社会节奏快、压力大，人们往往处于高度紧张状态，容易导致肝气郁结、心脾两...……更多
2024-02-22 15:24:00中医医院,张云,中医,医者,北京,阴霾
...先知”描绘出春天的无限生机和活力。中医认为，春天是肝气旺盛之时，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。故春季尤应注重精神调节，保持情绪乐观、心胸开阔，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健的目的。节制《吕氏春秋》说...……更多
2024-03-25 11:46:00调节,精神,情绪,可通,黄帝内经,肝气
...过来，脾土虚弱也会影响肝脏健康，在春季时，人体内的肝气往往会过于旺盛，如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症，并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适，因此，在春季进行养护肝脏的过程中，也不能...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...。肝脏，作为女性的后天之本，与冲任二脉紧密相连，当肝气不和、肝郁气滞时，冲任二脉会受到损害，导致经期紊乱。中医理论认为，肝藏血，经血是肝脏所藏之血。一旦肝血缺乏，血海空虚，无法下注成月经，就会出现月经...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...于补益脾气，避免肝旺而克伤脾。应少吃酸味食品，防止肝气过旺，所吃食物性宜偏凉，要慎用或禁食热性食物，以免助长内热，发生温热性疾病。注意适当多饮水，可用菊花、金银花泡茶清热散风。温馨提示：春季食用酸味食...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...，对应肝，春天养肝大家很容易理解，但秋天为什么也怕肝气郁结呢？因为秋属金，对应肺，从五行相生相克上说，（肺）金克（肝）木。肝受到了克制，我们就容易郁闷、情绪低落、消极，什么都不想干。还不仅仅是情绪问题...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...水分，例如胡萝卜、山药、草莓、雪梨、甘蔗等物，保持肝气调和顺畅，以健脾养脾。民间有“春天喝粥，胜似补药”的说法。粥被古人誉为“天下第一补人之物”。曹雪芹好粥，在《红楼梦》中多次提到各种粥品。粥以米为主...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...肝经主管身体，更容易因压力及情绪导致肝脏经络堵塞。肝气升发受阻，肝气郁结，容易导致脾虚失运，湿从内生，加之厦门气候湿热，易导致肝郁脾虚、肝胆湿热为主的春季失眠症状。他为市民推荐了几款适合厦门市民体质的...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...重回职场面对竞争压力，这些都容易造成她们气滞血瘀、肝气郁结，即使要补膏方，也要等调整好情绪之后再进行。有些女性因为分娩而出现了体质变化，比如腹泻、胃胀、舌苔厚腻等，膏方暂时也不适合这些女性，而是要先进...……更多
2023-01-16 14:03:00冬令,产妇,元气,产后,女性,产妇
...伤及脾胃，而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱，无论是哪一个都会让人萌生疾病，更何况是这二者联合，因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。那么，肝气不疏、脾胃虚弱究竟会给我们带来哪些病...……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
...手抖在中医上称为震颤，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状，同时还会伴有手抖、出...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...肝的关系中医认为，肝主疏泄，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，从而出现失眠多梦的症状。因此，要想解决失眠多梦的问题，关键在于疏肝解郁。针对失眠多梦，中医有...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...绪与健康：一条隐形的线中医认为，情绪的波动直接影响肝气。肝气不顺，则全身的气血运行受阻，容易引起气血两虚。研究表明，长期的情绪波动，如焦虑和抑郁，能够增加心血管疾病的风险。这是因为情绪的波动会导致内分...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...活血，两药合用既可行气活血又可疏肝泄热。诸药合用，肝气疏，火降热清，湿浊得利，循经所发诸症皆可相应而愈。二诊药后腹胀明显好转，小便颜色变淡，大便黏腻已完全好转，可见湿热之症减轻，由于肝气久郁不解，肝失...……更多
2023-11-10 08:14:00排石,胆石症,法治,胆囊,柴胡,结石
...季人体需要疏肝、理气、排毒，疏通已经造成的阻塞，让肝气得以升发，并把冬天潜伏在体内的病邪宣泄出去。因此春季宜适当补肝、养肝、护肝，如饮菊花茶，以白菊花为佳。古书中记载：“甘菊，取白色者，其体轻，味微苦...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...天一定要有足够的睡眠时间，一旦长期睡眠不足，会加重肝气瘀滞现象，甚至会导致肝脏功能快速降低。除此以外，患者每天要合理增加饮水量，而除了白开水之外，还可以喝一些玫瑰花茶、白菊花茶，都有着行气解郁、疏肝理...……更多
2024-03-20 10:25:00肝郁,怎么办,关键,肝郁,患者,现象
...绪和心理状态会影响不同的脏腑功能。例如，愤怒会导致肝气郁结，悲伤会导致肺气不足，焦虑会导致心神不安，恐惧会导致肾气不足等。因此，通过调节人的情绪和心理状态，可以达到预防和治疗疾病的目的。今天我们一起来...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...出现情绪波动、乳房胀痛等症状。中医认为，这些症状与肝气郁结有关。因此，建议食用具有疏肝理气作用的食物，如玫瑰花、茉莉花、佛手柑等。此外，保持心情愉悦、避免过度劳累也有助于缓解肝气郁结。八、经期饮食的个...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能，导致肝火上...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...多甘肝主春，与春气相通应。惊蛰与春分同属仲春，此时肝气旺，肾气弱。根据五行相生相克理论，肝木气旺，则易克伐脾土。“肝其味酸，酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面，此时应少...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...膜炎、流行性腮腺炎等传染病。同时春季属木，主升发，肝气旺，容易多发情志病，如抑郁、焦虑、失眠、脏躁；心脑血管疾病，如高血压、脑出血；脾胃疾病，如胃胀、胃痛。一些肝病患者在春天容易出现病情反复，表现为神...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...息息相关，也与经济下行、生活工作压力增加紧密相连。肝气不舒容易情绪异常，或有胸胁胀痛、黄褐斑、急躁易怒等症状，女性还容易月经不调。逍遥丸素有“妇科圣药”的美名，却不是女性的专用药。对女性而言可养血调经...……更多
2023-10-23 22:27:00六味地,黄丸,仲景,店员,中国,药店
...血、化瘀调经；栀子与牡丹皮疏肝清热；柴胡、薄荷条达肝气；麦冬、半夏润燥降逆；人参、炙甘草补益中气；术、苓健脾益气、化气生血。诸药合用调肝补脾、气血兼顾。同时，针灸治疗具有调理气血、调畅肌肤功能、改善痤...……更多
2023-10-30 10:46:00医案,痘痘,中医,痤疮,气血,阳明经
...。在中医理论中，肝主疏泄，调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时，可能会导致情绪不稳、胸闷等症状。陈皮被认为有助于疏通肝气，平衡情绪，从而起到养肝的作用。陈皮的功效：1.疏肝理气陈皮具有疏肝理气的作用，能够...……更多
2024-03-14 17:42:00陈皮,功效,陈皮,肝脏,肝郁,作用
...。”常见情志异常的表现有以下几个方面。大怒不止，伤肝气逆：遇到不合理的事情，或事与愿违时，往往愤愤不平，恼羞成怒，这是正常的生理现象。但如果暴怒不止，在长时间内不能得到缓解时，则易影响肝脏的疏泄，使肝...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...受损。5、肝怕“郁”长期情绪抑郁、压力过大，会导致肝气郁结，引发一系列肝病。保持心情舒畅、释放压力是保护肝脏的有效方法。进行适当的运动、呼吸新鲜空气、与朋友交流等都有助于缓解压力、调节情绪。 ……更多
2024-03-14 18:09:00肝癌,最好,肝脏,脂肪,肝硬化,脂肪肝
逍遥丸是一种传统的中药方剂，主要用于调理肝气郁结、疏解心情，关于一些常见的心情问题有很好的缓解作用。逍遥丸，这味传播千年的中药珍宝，集柴胡的升阳疏肝之力，白芍的养血柔肝之能，白术的健脾化湿之功，茯苓...……更多
2024-03-08 10:23:00作用,作用,病症,中药,成分,成效
...平衡失调的外在表现。中医将其归因于“心脾不和”和“肝气郁结”。心，作为情志活动的主宰，与我们的精神状态密切相关。而脾则与消化和能量转换有关，影响着身体的整体健康状况。当心脾不和时，我们的精神状态和身体...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。肝气郁结：肝气郁结的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、心烦，易发火、脾气大、压力大，常感心情不好，胸胁闷痛、舌苔白、脉弦等...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...医家认为与不良情绪有很大的关系。患者常因情志不畅、肝气郁结、气滞伤脾，以致脾失健运，痰湿内生，结于颈项而成。女性相对男性而言更加感性化，更容易患上这种病。诱发心脑血管疾病研究发现，平时容易急躁、愤怒或...……更多
2023-10-26 12:01:00情绪,身体,情绪,青光,胰岛,糖尿
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