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要想中年举起有力,只要“一疏两补”,助你重振雄风!
...能帮你重振雄风,做回自己!先来说这“一疏”,疏的是肝气。因为肝主筋,宗筋也是筋,只有肝气疏泄正常,气血才能顺利运行,充盈宗筋,一旦肝气郁结,经脉不通,就算再怎么补气血,气血也抵达不了宗筋,于是就会出现...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...,生发为其显著特点。春日阳气升发,肝木易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒,醒后难以再入睡,连...……更多
...——决明子菊花粥表现:“肝主疏泄”,有肝热的人往往肝气郁结,难以控制自己的情绪,暴躁易怒。肝气上逆后还会引起头疼头晕、面红目赤、口苦咽干等症状。应对:决明子和菊花都有清肝热的作用。可先将15克决明子炒熟...……更多
肝气郁结,焦虑、压抑、易怒,分享5中成药,疏肝解郁、健脾养血
中医有句话说:肝气不通,百病丛生!肝为将军之官,指挥着一身气血津液的运行,所以,一旦肝不好了,那么整个脏腑将“群龙无首”,乱作一团,出现各种的痰、湿、淤血等等,病痛也就随之而来了。那接下来给大家整理...……更多
春季养肝,刻不容缓!一味白芍巧搭配,养血补肝、疏肝理气
...认为,肝不仅调理气机还调理情绪,而脾气暴躁就会导致肝气不舒、肝气郁结。此时用白芍搭配佛手,就可以疏肝理气、解郁。第三,白芍搭配甘草。 在中医五行中,肝属木、脾属土,两者是相生相克的关系。如果肝有了问题...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...越来越好了,而且整个人的状态会好很多,其实女生保养肝气是很重要的,因为它关系着我们整个身体的气血面色,还有包括经期都是很重要。还有很多人说脾气很大,气火很重,怎么办?这两个穴位还搞不定,再告诉你一个,...……更多
萎缩性胃炎病根在肝,别再傻傻的盯着胃了,乱吃药只会伤了心气
...讲,肝属木,脾胃属土,肝木能克制脾胃土,意思是说,肝气不顺时,可能会影响到脾胃的工作效率。古人也早在《素问》中就提到过“木郁之发,民病胃脘当心而痛,上支两胁,膈咽不通,饮食不下”,其中就包含了肝胃不和...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能,导致肝气郁结,进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物,或饮水量不足,可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能,导致肝火上...……更多
“养肝就是养命”,春季养好肝,这一“妙方”请收好,可清泻湿热
...的情况,那么就需要补充肝血;若是肝脏气机疏泄异常,肝气不舒,那么就自然要将这郁结给疏泄;可若是肝脏里出现了“脏东西”,大家就要知道,这其中极有可能就是湿邪和热邪,在中医里,也被称为“肝胆湿热”,在此情...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...不足腰部失养吗,所以腰酸,浑身乏力;当肝阴不足时,肝气不柔和条达,所以就会出现脾气急躁,情绪波动大表现。心情越不好,肝气越失于条达,这时肝风内动,就会头痛。总之要想从根本解决患者的情况,关键在于滋补肝...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...衰等症状。这个时候我们可以参考中成药:金匮肾气丸。肝气虚:肝主疏泄,而肝气虚则是指肝的疏泄功能减退,正常的肝气是使肝脏升发和疏通,所以,肝气虚就会导致疏泄不及,表现出闷闷不乐、胸闷叹息、面色萎黄、头晕...……更多
问止中医 | 杨佩医师:混合双打:治胆息肉,肺结节被干没了
...力大、口苦、脉弦、舌下瘀、半夜两点会醒来是肝火旺、肝气郁结所致;3.长期抽烟、咽干、咽痒、干咳、有黏痰,属于肺燥津亏;4.手汗、脚汗属于阳明腑实,迫津外出;5.胃酸过多、消化不良属于肝胃不和;6.精神疲倦是因为...……更多
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
...,这是肝胆的反射区,那导致这种特征出现的原因啊多是肝气郁结了。那是什么原因导致的肝气郁结呢?其实啊原因还在于脾肾,中医讲肾水涵肝木。而脾土呢也能养肝木,当脾肾两虚的时候,体内湿气蕴结,肝气的疏泄就会不...……更多
痰热阻肺:咳嗽痰多的背后 “元凶”
...产生影响,长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,会导致肝气郁结,气郁化火,灼伤津液,形成痰热。此外,外感温热之邪,入里化热,或者原本就有肺热,与体内的痰湿相结合,也会形成痰热阻肺的局面。痰热阻肺引起的咳嗽...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...:通草、滑石、杏仁、青蒿、茵陈等。2.肝郁气滞型脂肪肝气滞型脂肪肝的主要症状包括胁痛、胀满、情绪不畅、易怒、乳房胀痛等。中医认为气滞型脂肪肝是由于情志不畅、饮食不节、肝气郁结,导致肝脏功能受损而形成的。...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...物等油腻、火旺的食物。胆虚气郁长期情绪不畅,会导致肝气郁结,胆汁排泄不通畅,进而体现为口苦。除此之外,胆虚气郁还会出现咽干、目眩等症状。可用玫瑰花泡茶饮用,有疏肝解郁、温胃健脾的功效。脾胃湿热脾胃湿热...……更多
气郁、湿热、瘀血、虚寒均能引起胃痛?4个中成药,理气和胃止痛
...脾胃属土,而木克土,所以这种胃痛一般会在情绪不好、肝气郁结的时候出现或加重,还会伴胁肋胀痛、打嗝嗳气、胸闷、口干口苦等等症状。对于这种情况,我们需要疏肝理气,和胃止痛,可以参考“气滞胃痛颗粒”,当肝气...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...为,肝硬化属于“积聚”、“臌胀”等范畴,主要是由于肝气郁结、湿热蕴结、血瘀阻络等因素导致。中医治疗肝硬化不仅可以改善患者的症状,还能调整机体免疫功能,降低肝癌风险。案例1:患者,男,52岁。因长期饮酒导致...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...者而言,水气冲逆而上,其一责之于阳气虚损,其二亦与肝气上逆有关。初诊、二诊皆用苓桂术甘汤治水、逍遥散调肝,再加夜交藤预知子汤调情志利睡眠。三诊时患者所述手胀痛、两腮累均为体内水湿重的缘故,方继续以苓桂...……更多
分享7个疏肝解郁的中成药,让你肝气通畅、乐无忧
...之官,指挥着全身气、血、津、液的运行,所以说,一旦肝气郁结,不能够疏泄了,就会导致出现很多的问题。接下来就给大家分享7个常见疏肝解郁的中成药,助你肝气通畅、百病无踪!一、柴胡舒肝丸这个中成药,相信很多人...……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...,那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适,中医认为“肝气开窍于目”,一旦肝脏发生了病变,那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛,肝火旺盛时,就会促使眼睛变红、肿胀,甚至还会伴有疼痛,而当肝火上炎时,或还会引...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...环境,让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?中医所说的“肝气郁结”,是指肝脏的疏泄功能失调,导致气机不畅,进而形成的一种病理状态。在中医理论中,肝脏不...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...压力,如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等,都可能导致肝气郁结,进而引发一系列不适。想象一下,当肝气郁结时,人们可能会感到口干口苦,口气变得沉重,咽部仿佛有异物梗阻,胸胁部位胀痛不已,夜晚难以入眠,梦境连...……更多
奥美拉唑服用多年不管用,治疗方向错了,不妨看看中医
...的患者可喝点生姜红糖水或热水袋热敷,就能缓解症状。肝气犯胃肝气犯胃型的疼痛明显的会有情绪上的一个诱因,会伴有嗳气、胁痛、夜间睡眠不好、脉弦等表现。肝气犯胃的治疗原则是要疏肝和胃,调理情绪。湿热中阻胃脘...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...医认为,五行应五脏,肝属木,胃属土,木是克土的,当肝气郁结或者肝郁化火了之后,肝的气机升降失常了,就会过度克制脾胃,进而影响脾胃的功能,这也是我们常常看到一些人生气或者是伤心了之后吃不下东西的原因,就...……更多
寒潮大风降雨“组团”,春季如何防治冠心病?把握三个“关键时刻”
...肥,少食多餐,控制晚餐,低脂饮食,餐后散步。4. 疏理肝气春季属性为木,对应人的肝经。若春天未得到充分升发,到夏季心火就不会旺盛,供人体生长发育的营养就会不足;若春天肝气过旺,会影响到其他脏腑功能,但是肝...……更多
失眠,烦躁,头晕,肝郁气滞,一味中药,疏肝理气,解郁安神
...肝火旺盛,会引起一身的疾病。这时候就需要泻肝火、疏肝气了。大家可以参考这一味中草药泡水来降肝火,它就是夏枯草了。性寒,味苦、辛,归肝、胆经,能够清肝明目,清除肝脏热火,把堆积的肝气疏散开来,这样失眠、...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...累,胃不和则卧不安,脾气不升,胃气不降,脾胃失和,肝气不舒,出现肝郁化火,扰乱心神,则心烦不宁。入睡难【疏肝解郁】 表现:需要在床上酝酿很久才能睡着,比如,明明9点就上床了,可折腾到凌晨才睡着。原因:肝...……更多
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
...多梦等症状。爱发脾气、常生气、忧郁的人,更容易出现肝气郁结的问题,常表现为口苦、口干。长期不良的生活习惯,如睡眠不足、酗酒、抽烟等都会对肝脏造成一定的损伤,从而影响肝功能,可能会导致口苦、口干等症状。...……更多
人体肝火旺盛,身体会发出这些“警报”,多加留意!
...肝主情志,当出现情志不遂、心理压力大等情况也会导致肝气郁滞,引致肝火旺盛。那么肝火旺盛有哪些症状呢?注意,看看身体有无发出这些“警告”。肝火旺盛身体发出的“警告”1、女性月经失常肝主藏血,肝火旺或会引...……更多
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南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
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高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
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为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
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猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
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萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
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血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
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血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
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癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
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坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
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