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北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|焦虑症是“肝”惹的祸?中医带你了解“肝气郁结”与焦虑的关系
...。那么,焦虑症真的是“肝”惹的祸吗?中医理论中的“肝气郁结”与焦虑之间又有着怎样的关系呢?在中医理论中,肝主疏泄,具有调畅气机、调节情志的作用。当肝气郁结时,气机不畅,情志也会受到影响,从而引发焦虑等...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...第24个全国爱肝日,今年的宣传主题是“早防早筛,远离肝硬化”。旨在号召大家积极行动起来,进一步普及各种类型肝病特别是肝硬化的防治知识,全民参与,主动筛查,规范诊疗,有效防治。肝炎到肝癌只需“三步” 乙肝丙...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结,进而引发内火上升的状况。这种内在的不平衡不仅影响情绪和身体健康,还与失眠有着直接的联系。肝脏与情绪的密切关系中医认为,肝脏是调节情绪的主要器...……更多
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
...肝是最早的标志,然后是酒精肝,接着情况变糟会发展为肝硬化甚至肝癌。所以,健康男人应尽量少喝酒,可以喝果酒等酒精含量低的饮料,如果有肝脏疾病必须不要再喝酒。综上所述,我们了解了男性的哪些生活习惯会影响肝...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...行和津液的输布,帮助脾胃更好地完成消化吸收任务。当肝气郁结,疏泄失职,脾胃的气机就会受阻,即使再怎么滋补脾胃,也难以达到理想的效果。疏肝的意义1、促进气机畅达肝脏的疏泄功能良好,能保证全身气机的流畅,...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...常做一些伤肝的行为,就会导致肝功能受损,逐渐发展为肝硬化。为什么肝脏疾病越来越高发?1.经常睡眠不足有许多人因工作而然让自己经常熬夜通宵,却不知道肝脏是在凌晨3:00~4:00进行修复的。若夜间没有让自己有足够的...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...季,应当重视肝脏的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预防疾病、增强体质的目的。春季,万物复苏...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
...酶水平升高,严重时,使肝细胞发生不可逆的损伤,增加肝硬化、肝癌的发生几率。 第3件:过分节省霉变的农作物、变色变味的米面油、发霉的水果、发苦的坚果,要及时扔掉,避免感染黄曲霉毒素。这是霉菌毒素中毒性最大...……更多
1味便宜的药,是肝脏“守护神”,疏肝理气、清肝排毒
...肝病多与情志失调有关,如长期忧郁、恼怒等情绪会导致肝气郁结,进而影响肝脏的正常功能。柴胡具有疏肝解郁的作用,能够调和肝气,使肝脏恢复正常的疏泄功能。这对于缓解肝病患者的情绪症状、改善肝功能有着积极的意...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...有关,还和肝的疏泄功能有关。如果肝脏出现邪火旺盛、肝气郁结等情况,情绪就会失去控制,疏泄不及的,会会很容易抑郁、无精打采,而肝火旺盛,就容易导致脾气暴躁、压制不住心中的肝火。医生提醒:坚持2件事,肝功...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
肝气郁结是中医学中的一个重要概念,它指的是肝脏功能失调,导致肝气郁结,进而影响全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...的早期信号。同时,情绪波动,如怒气和压力,也会影响肝气,从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳:常常与肝血不足有关,可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊:可能与肝气郁结有关,需注意情绪管...……更多
春江暖,养阳肝为先
...重飙升,患上了代谢综合征;王伟脸色灰暗,已经确诊为肝硬化。别看肝脏是一个“沉默的器官”,受到损伤有时也“不痛不痒”,但当我们每天一点一点增加它的负担,等它真正“咆哮”起来,后果不可逆。3月,春意焕发。...……更多
年轻人做好这几件事,不再怕肝脏不舒服了,千万要记住
...肝脏受损。长此以往,就会发生酒精性肝炎,最终发展成肝硬化。 ……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...治疗愤怒忧郁,烦躁不眠,虚烦不眠,健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增,许多人都被睡眠质量过低所困扰,比如说翻来覆去睡不着,或者好不容易睡着,却常常半夜1、2点就醒了,这种情况一次二次...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...关键时期。中医认为,肝脏属木,正好和春季对应,而且肝气具有疏通、条达、升发的作用,能够让我们的身体如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,...……更多
胸胁胀痛莫小觑,是肝胆在“闹情绪”
...解谜 气不通则痛,久至肝脾两伤张阿姨的疼痛主要源于肝气郁结。中医称之为“胁痛”,痛感一般是以胀痛为主。这种痛一般在生气着急、心态不佳、精神紧张的时候会加剧。它的根源就在于“肝”。德叔表示,按照中医经络...……更多
得了肝硬化,通过中西医结合的治疗方法,战胜肝硬化
在我国,肝硬化是一种常见的肝脏疾病,严重威胁着人们的健康。据我国流行病学调查显示,肝硬化的患病率约为3.5%,而且有逐年上升的趋势。肝硬化不仅对患者的生活质量造成严重影响,而且还会导致肝癌、肝衰竭等严重并...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...肝主疏泄,其性象木,喜舒展外延而恶抑郁,辛味可疏散肝气,建议市民可以适当食用辛味的食物,如韭菜、大蒜、香菜,有助于祛寒散湿,促进肝气与阳气的生发。不过此时应避免大辛大热的食物,特别是患有慢性肝病的人群...……更多
肝开始变硬,头部或有4个异常!
...不集中等精神症状,严重影响人的日常生活和工作。 02肝硬化不容小觑,4个并发症要注意首先是腹水,这是肝硬化最常见的并发症之一。腹水的出现,往往意味着患者的病情已经发展到了相当严重的地步。腹水不仅会给患者带...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
调理肝气升阳气,养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃...……更多
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
...养”。李露露介绍,春季饮食宜食“甘、辛”。因为春季肝气旺盛,肝属木,易克脾土,甘味入脾,能补益脾胃,缓解肝气过盛对脾胃的影响;同时,春季是万物生发的季节,此时,自然界的阳气和人体的阳气向上向外疏发,“...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...院进行检查,查胃的时候顺便做了个腹部彩超,结果发现肝硬化,接着查了传染病指标发现是乙肝。一般来说,从肝炎发展到肝硬化需要5-10年的时间,倒推一下,王先生早在几年前感到胃痛的时候可能就已经有肝炎了,可惜没...……更多
...还可进食海藻、香菇、芝麻等补充微量元素和矿物质。“肝硬化合并食管胃底静脉曲张的患者,日常饮食要避免过硬、过热、刺激性强的食物,同时进食不宜过快,量不宜过大,应少食多餐。”张建伟说。而肝性脑病患者的饮食...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...养肝,从“辛”开始中医学认为,春季与肝脏息息相关,肝气旺盛,易于疏泄和升发。在这个季节,我们的饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促...……更多
一个的“方子”,软坚散结、理气消积
...治肝奇方”已经治愈了无数肝病患者。无论是慢性肝炎、肝硬化还是肝癌等严重疾病,只要患者积极配合治疗,遵循医嘱,都能够看到明显的疗效。许多患者在使用这个“治肝奇方”后,不仅病情得到了有效控制,而且生活质量...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...条畅,气血运行正常,人心情舒畅,身心健康。但是如果肝气疏泄不及,则会导致肝气郁结。“肝郁”在中医学上属于情志病范畴,肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。简单来说就是气机郁滞在体...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...子排卵行经以及情志的舒畅等作用。肝主藏血,具有涵养肝气、贮藏血液、调节血量和防止出血、濡养肝及筋目的功能。肝血为经血之源,与女子月经密切相关。肝主疏泄,其用属阳,又主藏血,其体属阴,故有“肝体阴而用阳...……更多
由忙变闲胃不舒 竟是肝气横行致
...得吃不下饭、睡不着觉,赶紧来找德叔求治。德叔解谜 肝气不舒,横犯脾胃德叔表示,人的五脏平衡协调,才会健康舒适。吴老师一下子从“忙人”变为“闲人”,本就需要一个适应过程,再加上操心家事,心里想法很多,得...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...中医理论中,与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻,体内气机不畅,便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到闷闷不乐,时常陷入沉思,心中似乎有股难以名状的郁气在作祟。这种情绪状态不仅影...……更多
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本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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