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...肉无力、心律不齐等健康问题。因此，适当摄入富含钾的食物，如土豆，对于维持身体健康至关重要。土豆被誉为“地下苹果”，不仅含有丰富的碳水化合物，还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B6等多种营养物质...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...杞芽也刚刚长出，鲜嫩营养高，枸杞芽是一种高钾低钠是食物，食用后能起到比较好的降低三高效果，还能帮助抗衰老，同时还可以用来缓解上火症状。推荐菜品：【凉拌枸杞芽】主要食材：枸杞芽，枸杞子。调味料：食用油，...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...眩晕等不适症状。此外，冬季人们往往摄入更多的高热量食物，如果再过度饮酒，容易导致身体肥胖和健康问题。3、不能大补：冬季是进补的好时节，但大寒期间并不适合大量进补。此时进补应以温补为主，慢慢调理身体。大...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...守，千万不能丢！第一种：面条寒衣节当天，一定要吃的食物就是面条，因为面条又长又直，在这一天吃面，可以家人在接下来的日子里平安，长寿顺遂。如果家里有人在这一天过生日，千万不要忘记给他煮碗长寿面喔！【推荐...……更多
2023-11-14 20:31:00平安,家人,只有,传统,寒衣,饺子
...腐烂，可能滋生“致癌因子”花生、玉米、苹果……很多食物买回家里后，放着放着就坏了。这时总有不少人为了节省食物，选择将腐烂发霉的部分切掉继续吃，但这样真的安全吗？当心里面已经产生了大量的“致癌因子”！比...……更多
2023-12-29 10:45:00癌症,建议,癌症,人群,筛查,肺癌
...足的营养支持，多吃一些富含蛋白质、维生素等有营养的食物。3、戒酒戒酒对于酒精肝患者来说，是必须要做到的一件事。如果继续喝酒再继续受着酒精的刺激，肝脏的功能就会进一步的被破坏，酒精肝就会变得越来越严重。...……更多
2024-03-15 11:10:00酒精肝,并发症,酒精,办法,酒精肝,酒精
...有的会出现色斑。还可以选择光子嫩肤的方式来进行美白肌肤，进行光子嫩肤美白之后，皮肤白皙光滑。多吃水果蔬菜，补充维生素c，维生素c有美白的作用，将青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜一起榨汁，坚持饮用，也有美白的效果。...……更多
2024-02-10 21:02:00美白,皮肤,美白,皮肤,光子嫩肤,柠檬
...和抗氧化剂，能够帮助女性朋友们在秋季保持健康、滋润肌肤。正所谓“食补为上，养颜为先”，希望女性朋友们能够通过合理饮食来呵护自己的身体，迎接一个安康度秋的季节。在这个信息爆炸的时代，女性身心健康备受关注...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...上，定期摄入维生素C可以帮助减缓皮肤老化过程，保持肌肤的年轻和光泽。
此外，维生素C作为一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，这些自由基是导致细胞老化和多种疾病的元凶。研究指出，充足的维生素C摄入有助于预防...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...红柿汁，能够促进酒精的分泌，及时排出酒精。3、其他食物蜂蜜水，可加速酒精的代谢作用，分解酒精和解决酒后头痛问题。芦荟汁，可以降低血液中乙醛浓度，缓解醉酒后带来的恶心感觉。酸奶，酸奶解酒一向是很好的，效...……更多
2024-02-20 06:02:00酒精,肝脏,酸奶,芦荟汁,苹果醋,浓茶
...，白色的属性与肺相连，所以在白露时节，我们最该吃的食物就是白色食物。比如一些懂事理的老人，在白露时节就会说：“白露吃3白，不把医生找”这3白指的是啥？该如何吃？老传统别丢！接下来我就详细的给大家介绍这3种...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...耐胃酸、耐胆汁，在肠道内依然具有极高活性。它可以将食物中的大部分胆固醇（脂肪）拦截并消灭在肠道，防止过量胆固醇进入肝脏，极大缓解了肝脏的压力。另一重要成分氨基酸负责分解脂肪、清除体内重金属和有害物质，...……更多
2024-03-15 16:55:00健康,肝脏,减肥,脂肪,氨基,肠道
...的冬天气候干燥，不仅会让我们感觉不舒服，还容易造成肌肤水分的蒸发。为了让皮肤保持水润滋养，除了使用保湿护肤品和多喝水外，我们还可以通过食物来补水。下面我将为大家介绍五种冬季常吃的补水菜，它们不仅营养丰...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...食习惯是导致胀气的常见原因之一。食用过多含有气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或者吃得过快、咀嚼不充分，都可能导致胃肠道内气体的积聚，引起胀气。此外，饮用含有气泡的饮料和嚼口香糖也会导致肚子胀气。消化...……更多
2024-01-16 11:44:00肠胃,毛病,肠胃,肠道,食物,气体
...泌，从而改善消化功能、增加食欲，使人更容易消化吸收食物中的营养。强身健体：韭菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等多种营养素。这些营养素有助于增强人体免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染，同时也有助...……更多
2024-03-18 08:41:00口感,韭菜,香干,生抽,备用,切成
...在日常饮食中，顺应时节，多吃一些健脾、增强免疫力的食物，从而防止我们在秋天生病！而今天老胡给大家介绍的食材，它不仅是水中珍宝，而且还是“水八仙”之首，它就是很多人都爱吃的鸡头米。鸡头米也叫做芡实、鸡头...……更多
2023-10-21 13:57:00鸡头米,鸡头,相好,家人,鸡头米,鸡头
...，进而导致胃黏膜损伤。因此，建议在饮酒前先摄入一些食物，保证胃内有适量的食物，以减缓酒精的吸收速度，降低酒精对身体的危害。不要和药物混合饮酒药物和酒精之间的相互作用是相当复杂和微妙的，两者之间的相互影...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...表的重视与追求，每一个女人都希望自己拥有白皙水嫩的肌肤，但随着年龄增长，皮肤水分和胶原蛋白的流失使得皱纹、暗沉和色斑等问题凸显出来。因此，保养和护肤成为了女性不可或缺的话题。这里的“保养”包括外在的护...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且营养丰富。近年来，有关洋葱的研究越来越多，人们逐渐认识到它在抗癌、软化血管等方面的独特功效。同时，市场上黄皮洋葱和紫皮洋葱并存，让人不禁产生疑问...……更多
2024-03-10 13:43:00抗癌,洋葱,功效,血管,营养,洋葱
...肢与身体分离似的。5、口臭肝脏功能下降后，身体消化食物，吸收营养物质的能力会降低，因此，口腔就容易滋生细菌，或者有胆汁返流的情况，此时患者可能会有口臭，特别是在早上起床之后更加明显。以上这些是最容易发...……更多
2024-03-15 10:56:00不容忽视,肝病,症状,肝病,肝脏,乙肝
...主要是不饱和脂肪酸，相对较为健康，但花生也是高能量食物，过量摄入可能会导致体重增加和能量过剩。此外，作为一种常见的食物，花生具有广泛的消费群体，这意味着我们可以通过简单的饮食改变来帮助人们改善心血管健...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
导读：今天老胡给大家介绍的这种食物，它不仅是“冬季第一鲜”，而且还被誉为“洗肠草”，它就是很多人爱吃的“韭黄”，韭黄也被称黄韭，它是韭菜的一种，因叶黄而得名。在每年天气比较冷时，此时韭黄生长的速率会...……更多
2023-11-30 15:38:00助消化,营养,韭黄,香味,炒鸡蛋,鸡蛋
...的！带状疱疹四大禁忌：忌辛辣、刺激性、燥热、发酵的食物；忌吃葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物；忌吃牛肉、羊肉、鹅肉、海鱼虾蟹等发物，以免助湿生热；忌饮酒、忌糯米等滋腻食物，防止瘙痒疼痛加剧，减少...……更多
2024-01-15 17:44:00带状疱疹,科普知识,带状,疱疹,科普,知识
...质和需求适量食用。03韭菜是肝癌的“催化剂”？
任何食物与疾病之间的关系都是复杂的，不能简单地归结为单一因素。韭菜作为一种蔬菜，本身含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分对人体健康有...……更多
2023-12-19 19:26:00医生,建议,肝癌,肝脏,韭菜,患者
...饮食过量过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者要少食动物脂肪、油炸食品...……更多
2024-01-14 06:47:00实情,乙肝,患者,医生,乙肝,肝脏
...来，那首先肯定要减少热量的吸收，尽量多吃些低热量的食物，就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物，魔芋豆腐的功效颇为广泛，不但可以抗癌和防癌，也能降低我们的血压和血糖，魔芋豆腐还能防治动脉硬化，促进肠...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...好的皮肤护理习惯可以帮助我们保持清洁、滋润和年轻的肌肤。本文将介绍一些关键的皮肤护理秘诀，包括保持清洁、适度保湿、防晒、健康饮食以及避免不良习惯，以帮助您实现健康而美丽的肌肤。一、保持清洁：1.温和洁面...……更多
2023-11-13 16:05:00皮肤,健康,至关重要,外貌,器官,整体
...人心生厌恶。它们好像邪恶的妖怪，无情地腐蚀着我们的肌肤，毁坏着我们的形象。每当我们在镜子前，这些不速之客总是无情地闯入我们的视野，让我们无法逃避，无法无视。那种恶心感，好像冰冷的毒蛇，悄无声息地缠绕上...……更多
2024-04-02 10:16:00脓包,疙瘩,预警,头皮,老是,疾病
...粮、瘦肉，以及蘑菇、土豆和玉米等，富含维生素B族的食物。另外，还应多吃一些富含维生素B3、B9和B5的食物，比较常见的有全麦食物，以及番茄、柑橘、鸡肉、深海鱼等。
2、缺乏微量元素大多数情况下年龄不大就长白头发...……更多
2024-03-08 10:20:00少白头,会长,白发,年纪,身体,营养
...维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，增强食欲，提高食物的吸收利用率；排骨提供优质蛋白质和钙质，有助于骨骼生长发育；玉米含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。这道汤品既营养丰富，又味...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
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三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
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在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
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中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
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许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
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燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
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烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
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糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
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民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
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在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
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阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
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三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00