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鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足...……更多
三伏天将至,孩子多吃蒸菜,热量低不上火
...食的同时,也能保持身体的清凉。第一道:清蒸鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,味道鲜美,富含优质蛋白质。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,还通过蒸的方式去除了鱼肉的腥味。1.鲈鱼清洗干净,鱼头单独切开,鱼身从鱼肚平分切开,然...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...馨提示:(1)选择羊肉时,最好选用羊腿肉或者羊后腿肉,肉质鲜嫩。(2)炖羊肉时,水要刚好没过羊肉,这样可以保证肉质鲜嫩,汤汁清爽。(3)炖羊肉的火候要掌握好,过长容易使肉质过于松软,过短则容易导致肉不烂口。三、爆...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...满溢香气。品尝一盘东坡肘子,才能真正体验到其美味,肉质嫩滑,虽看似油腻,却肥而不腻,鲜香浓郁。无论是下酒还是下饭,都堪称完美搭配。那麻辣的口感,真是让人回味无穷。对于喜欢品酒的人来说,搭配东坡肘子更是...……更多
香辣干锅鸡怎么做比较美味?香辣干锅鸡攻略,麻辣鲜香,吃货必备
...备好食材。鸡肉肯定是主角,最好选鸡腿肉,因为鸡腿肉肉质细嫩,口感更好。除了鸡肉,我们还要准备一些配菜,比如土豆、藕、洋葱、青椒红椒等,这些配菜不仅增加了口感层次,还能让整道菜看起来更加诱人。二、我们要...……更多
鸡肉粥怎么煮好吃又营养,教你简单的做法,简单易学新手也能学会
...个小窍门分享给大家。首先,选材十分关键。选用新鲜、肉质细嫩的鸡胸肉是最佳选择。鸡胸肉富含蛋白质,且脂肪含量相对较低,有利于保持粥品的清爽口感。同时,鸡肉的鲜香也能为粥品增添不少风味。其次,煮粥前需要将...……更多
少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌
...些开胃菜来提振食欲。比如这道麻辣鸡腿肉,简单易学,肉质鲜嫩,非常下饭。即使少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌。【【麻辣鸡腿肉的食谱解析】】【食材明细:选购新鲜鸡腿肉400克左右(...……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...,是滋补身体的上佳之选。材料:- 鸡肉(建议优先选用肉质紧实、滋味醇厚的土鸡,或是营养丰富的老母鸡)500 克。这种鸡肉熬制出的汤味道更为浓郁,营养也更为丰富。- 莲藕 1 - 2 节(依据其大小而定)。莲藕应挑选表皮光...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...酸、维生素等各种人体所需的营养元素,营养丰富,而且肉质细嫩,容易被人体吸收,秋季常吃可以补充营养,提高免疫力,有益于身体健康。鸡肉的做法有很多,今天我要分享是一个鸡肉不一样的吃法,秋天的第一份鸡肉就从...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...凉,具有清热解暑的功效,特别适合春夏季节食用。鸭肉肉质鲜美,炖煮之后汤汁醇厚,既能滋补身体,又不会上火。推荐食谱:红烧鸭子所需材料:鸭子一只,约1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...的香干为主料,并配以胡萝卜、生姜、小葱等辅料。鸡胸肉质细腻,蛋白质含量丰富,适宜与蔬菜搭配食用,营养丰富;香干口感嫩滑,能吸附菜肴的鲜味,使整道菜色香味俱佳。精选食材,才能烹饪出美味可口的佳肴。2、制...……更多
热炒葱烧鸡腿,这道家常热炒,犹如春日里的一缕暖阳,温暖人心
...鸡肉块倒入锅中,大火快速翻炒,使鸡肉表面煎至微黄,肉质更加紧实。 随着火候的逐渐升高,锅中的鸡肉与香葱相互交融,散发出诱人的咸香味道。这种味道,既有鸡肉的鲜美,又有香葱的浓郁,二者相得益彰,让人回味无...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...翻炒均匀即可。温馨提示: 选购优质羊肉:选择新鲜、肉质细嫩的羊肉,最好选择搭配肥瘦均匀的部位,如羊腿肉或羊肩肉。腌制时间:腌制的时间不宜过长,15-20分钟足够使得羊肉充分吸收孜然和其他调味料。火候掌握:羊...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...法和独特魅力。苗族酸汤鸡选用当地散养的土鸡,这种鸡肉质鲜嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在选购鸡肉时,我们要选择新鲜的鸡肉,肉质富有弹性,表皮光滑无异味。酸汤是这道菜的灵魂,酸汤是由糯...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块,保持肉质细嫩。 3.在炖粥锅中加入鸡块、泡好的虫草花、少许生姜片、2颗桂圆肉、半颗蜜枣和一小颗冰糖提味。4.煮开水,加入适量的盐和20克黄酒,炖制2个小时,直到鸡肉熟...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...桌。温馨提示: 1.选择嫩牛肉:选购牛肉时,最好选择肉质细嫩的部位,如里脊肉,口感更佳。2.菠萝处理技巧:切菠萝时最好去除果皮和果核,再切成小块状,这样不仅口感更好,也更容易烹饪。3.牛肉腌制入味:牛肉腌制时...……更多
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...类,并分享一道道简单又美味的家常菜谱。一、鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质。最适合以清蒸的方式,保持原汁原味。清蒸鲈鱼,用姜葱淋汁,保留了鱼肉的鲜美,简单而不失美味。推荐菜谱:清蒸鲈鱼 食材:鲈鱼:1尾(约...……更多
香气扑鼻的俄罗斯红肠鸡,一口就爱上!
...,是优质蛋白质的重要来源。选购红肠的时候,要选那些肉质紧实、颜色鲜艳的哦。鸡肉嘛,当然要新鲜的啦!食材的搭配也是有技巧的哦!红肠的咸香和鸡肉的鲜美相互搭配,那味道,简直绝了!接下来就是制作过程啦,睁大...……更多
除了一些基本做法,还有一些小技巧可以让香菇烧鸡更加美味
...烧鸡的关键。鸡肉应该选用土鸡或者鸡胸肉,这些部位的肉质细嫩,口感鲜美。香菇则应该选用新鲜的香菇,香气浓郁,口感鲜美。此外,还需要准备一些姜蒜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、糖等调料。接下来,是制作香菇烧鸡...……更多
灵璧地锅鸡造就味蕾盛宴
...!饼借菜味,菜借饼香灵璧地锅鸡造就舌尖上的“火花”肉质细嫩却略有嚼头,面饼干香却又软滑劲道。灵璧地锅鸡的味蕾体验离不开“鸡”和“面饼”的组合搭档。灵璧地锅鸡多选用本地散养的公鸡。制作时,先将葱、姜等调...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...多的肉类,一顿饭无法吃完,却未选择冷藏或冷冻,导致肉质不新鲜,甚至发生变质。有人误以为通过水煮就能食用,然而,不新鲜的肉可能对身体造成危害。因此,建议购买适量肉类,若购买过多,可将其分割成小块,并放入...……更多
厨艺小白也能轻松驾驭!香菇滑鸡详细步骤大公开!
...菇滑鸡的美味,离不开对食材的精心挑选。新鲜的鸡肉,肉质细嫩,口感滑爽;而香菇,作为这道菜的重要配角,更是以其独特的香气和口感,为整道菜增添了无尽的风味。选择肉质紧实、无血丝的鸡胸肉或鸡腿肉,搭配新鲜、...……更多
水果做菜是“黑暗料理”?不!那是因为你没来云南
...炖,让鸡肉充分吸收黄泡的香味,煮好后的鸡汤汁金黄,肉质鲜嫩,而且富含蛋白质和维生素,黄泡的果甜和鸡肉的清香碰撞在一起,使味蕾得到极大满足。百香果煮鱼汤汁泡饭绝绝子西双版纳州委宣传部 景洪市融媒体中心 供...……更多
板栗和此物一起焖,做法简单,一周吃一次,可以补肾健脾抗衰老
...最后加入芡粉勾汁调味,撒上准备好的香葱,起锅。鸡肉肉质更加细嫩,更加容易被人体所吸收消化,鸡肉中含有丰富的蛋白质丶不饱和脂肪酸和钙丶铁等成分,能够增强人体的免疫力和降低体内的胆固醇含量,滋养身体。 ……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...速翻炒均匀,便可出锅享用。【照烧三文鱼】口感醇厚,肉质细嫩,味道鲜美可口,营养丰富,搭配米饭更是美味无穷。 材料:准备200克新鲜三文鱼,加入生抽2勺提鲜,蚝油1勺增香,老抽半勺调色,白酒半勺去腥,白醋半勺...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...母鸡汤是一道在寒冷冬季非常受欢迎的养生菜品。老母鸡肉质细嫩,富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素,而淮山、枸杞和山药等中药材则能够进一步增强肾脏的功能。烹制淮山炖老母鸡汤时,首先将老母鸡切成小块并焯水,...……更多
芋儿鸡这样做才好吃,鸡肉嫩滑,芋头香糯,好吃不贵做法简单
...儿鸡也是川渝地区街头巷尾大小餐馆都有的一道菜,鸡肉细嫩滑润,辣而不燥,芋儿软糯,广受大家喜爱。食材:鸡、芋头调料:油、大葱、姜、蒜、泡椒、泡椒、花椒、盐、白糖、生抽、豆瓣酱、高度白酒、香菜制作步骤:1....……更多
三道宜春菜彰显“江西小炒”的独特风味(图)
...醋等当地特产作为佐料,使得慈化鸡在口感上富有嚼劲,肉质紧实而不柴;在口味上,则是融合了鲜、酸、辣,产生奇妙的风味,与咸香口味的黄焖鸡、西餐中的烤鸡炸鸡存在显著差异,使人口齿留香,回味无穷。传统做法的慈...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...寒冷的冬天。鸡肉 鸡肉是一种营养价值很高的食材,它肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。尤其是在冬天气温下降的时候,适当补充鸡肉可以增加身体的营养...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...菜肴。选用猪蹄煮熟后,配以香辣调料制成,味道鲜香,肉质韧劲十足,口感极佳。猪蹄富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性,同时辣味可促进血液循环,对于御寒增强体质颇具帮助。制作香辣猪蹄的步骤如下。首先,将猪蹄洗...……更多
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主食怎么吃才健康(知食点)
本文转自:人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》( 2024年08月16日 第 09 版)民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00