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冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
冬季,温暖的家中,炉火旁,一锅肉汤炖着。这样的场景在许多家庭中再普遍不过。肉汤,以其浓郁香气和滋补功效,成为了冬日餐桌上的常客。然而,这背后隐藏着一个鲜为人知的问题:在这熬煮的过程中,究竟是肉更有营...……更多
喝肉汤比吃肉更有营养?不要再被“营养全在汤里”的说法忽悠了
...探讨饮食营养的海洋中,一条广为流传的观点声称“饮用肉汤比直接食用肉类更富有营养”。这种说法似乎已经深植人心,成为了不少家庭烹饪习惯的基石。但在科学的探照灯下,这一观点真的站得住脚吗?难道所有肉类的精华...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
...油腻,喜欢清淡鲜美的汤品。本文分享的白玉菇火腿肠滑肉汤,是家人的最爱,肉质鲜嫩汤汁鲜美,营养丰富,适合春季进补。1、白玉菇火腿肠滑肉汤的食材及制作过程选购新鲜梅花肉、白玉菇、火腿肠等原料,经过精心处理...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤,清香可口,滋补养生,帮助我们顺利度过春季的种种不适,让身体保持健康。1、春季养生难题:上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节,但也是一个容易上火...……更多
六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏起来
...分,建议要常喝一些汤品。夏季到来以后,宁可少喝鸡汤肉汤,也别忘记喝这款汤品——豌豆苗火腿肠煎蛋汤,食材非常普通,汤品巨鲜美,学会给家里人做一做。六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏...……更多
这2种汤,不仅没营养还伤身体,很多人不懂还常常喝,提醒家人
...可以食用的。二、不建议喝汤的人群1.痛风人群不能喝肉汤:痛风是由高尿酸引起的,日常需要限制嘌呤的摄入量,肉汤的嘌呤含量较高,所以不建议痛风患者饮用肉汤。2.胃酸过多的患者不能空腹喝汤:胃酸过多的人不能...……更多
夏天,这汤要岔着吃!简单易学,营养易消化,顺利度过今年夏天
...豆搭配几种食材,制作一款家常汤品——毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤,汤色好看,肉片鲜嫩,赶快学起来吧。夏天,这汤要岔着吃!简单易学,营养易消化,顺利度过今年夏天。【毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤的正确做法】食材清单:选购新鲜...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...子的消化健康至关重要。警惕冬季饮食陷阱:为何过油的肉汤不宜儿童食用?冬季,家庭餐桌上常见各种热腾腾的肉汤,它们看似营养丰富,却可能对孩子的脾胃造成负担。特别是那些油脂含量高的肉汤,虽然美味,但对于正在...……更多
...浓的粥汤以及甜汤;痛风病人要考虑到嘌呤含量,鱼汤、肉汤、海鲜汤要少喝;胃肠不好、食欲不振的人通常脂肪消化能力也比较弱,喝肉汤应先去掉汤里的大部分浮油。 ……更多
9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾开胃,营养全面,别不懂吃
...食物,建议多喝一些汤汤水水,比如说这款番茄金针菇滑肉汤,总共成本不到10块钱,汤品非常鲜美,老少皆宜,聪明人经常喝它,许多人还不会制作这款鲜汤,快一点跟随小编了解下吧。9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾...……更多
尿毒症是喝出来的?医生:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝!
...和肾脏功能的顺利运行,适当饮酒才是最好的方法。二、肉汤俗话说,药补不如食补。现在的人们生活节奏越来越快,生活条件越来越高,为了补充足够的营养和维持健康的精神状态,食补的作用大大凸显。尤其是一些所谓的大...……更多
冬天喝羊肉汤,羊肉要怎么选才更好?
寒冬来临,一碗热腾腾的羊肉汤成了很多人的心头好。不过,在点羊肉汤时,很多人可能会有些犹豫:羊肉汤的口感和营养价值该如何选择呢?本文将从以下几个方面为你解析如何选到一碗好喝的羊肉汤。一、了解羊肉汤的营...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...水可能是痛风帮凶。①这3种“水”是痛风“炸弹”1、浓肉汤浓肉汤虽然美味,但由于炖煮时间很长,汤汁中的嘌呤含量很高,而且肉汤热量高,可能会增加肥胖风险。因此为了预防痛风,平常最好不要喝肉汤。2、酒酒精虽然总...……更多
尿酸的“调节器”被找到,没事吃点,稳定尿酸,痛风可能不告而别
...降低体内尿酸水平,预防痛风的发生,可别在吃上犯错。肉汤。在日常生活中,常喝一些肉汤,能够起到滋补的效果,帮助提高人体的抵抗力及免疫力,保护身体的健康。但是,肉汤中嘌呤物质却是非常高的,而且嘌呤易溶于水...……更多
夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天
...鸡汤,但是一定别错过这款菌菇汤——菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤,此汤的做法超级简单,鲜美极了,为身体提供很多营养,孩子超级爱喝。平常家里总是炖鸡汤,需要花费太长时间,而且食材非常贵,孩子也不爱喝,自从换了这款...……更多
入冬后,敞开喝“耳菇滑肉汤”这汤,一口18种氨基酸
...种吃法,是南北方都喜欢喝的一种做法,它就是“耳菇滑肉汤”,耳菇的鲜味配合猪肉的鲜美,使这道汤鲜上加鲜,喝上一小口,真的能鲜掉舌头呢!接下来我就把这道“耳菇滑肉汤”的详细做法分享给大家。 【食材准备】:...……更多
糖尿病食谱——生菜牛肉汤
...小火焖煮20分钟。5.将生菜洗净切成块状,放入煮好的牛肉汤中,再次煮开。6.加入适量的盐,撒上切好的葱花,搅拌均匀煮至生菜变软即可。牛肉富含蛋白质和丰富的维生素B,能够提供人体所需的营养。同时,生菜富含纤维素...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...患者如果经常吃动物内脏的话,也会影响到尿酸的水平。肉汤老一辈的人认为肉汤营养价值高,而且吃起来口感好,因此非常喜欢,或许肉汤的确喝起来非常美味。但是肉汤当中的下列含量也是不算低的,因此日常生活中如果经...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...更是一道开胃又有营养的汤品。4、清爽养生:裙带菜牛肉汤裙带菜牛肉汤清淡可口,汤中的裙带菜富含丰富的钙质,是一种滋补养生的好食材。制作时,选用淡干的裙带菜,与牛肉一同炖煮入味,最后撒上香菜末,鲜香诱人。...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...热解毒、利水消肿的功效,适合春季养生食用。豌豆尖滑肉汤今天分享一道家常美味的清汤,让你感受满满的家的味道——豌豆尖滑肉汤!这道汤清淡可口,汤汁清澈透亮,满满的营养,让人垂涎欲滴。让我们一起来学习如何制...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...有很好的补益作用,在冬天食用,既暖胃又滋补。清炖牛肉汤 在冬天,一碗热腾腾的清炖牛肉汤非常适合。首先,准备一些牛肉,瘦一些的牛肉最好,将其放入水中浸泡一段时间,将血水去掉。将牛肉捞出,切成小块,再次清...……更多
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...肉类的,频繁食用就会导致尿酸水平迅速上升。然后就是肉汤,好多高尿酸患者以为不吃肉就行了,肉汤可以正常喝,但这也是不行的。肉汤喝起来确实比什么稀饭、菜粥要好喝太多了,甚至还有人相信经过长时间炖过的肉汤比...……更多
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
...荐一道非常适合三伏天食用的健脾养胃汤品——豌豆尖滑肉汤。这道汤品味道鲜美,营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。 【豌豆尖滑肉汤】材料准备:新鲜豌豆尖,猪里脊肉,鸡蛋清,淀粉,盐、胡椒粉、鸡精,姜...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
...—御医派史士昊有妙法“人柒疾病,先用开胃汤服之,喝肉汤以补之,或日七分养也。待其脏腑调和,形体渐安,再以猛药治之,或日三分治也”。[有胃气则生。无胃气则死。〕胃气就是人体的元气,胃气就是饥饿感!——御...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...所以像这种酒水以及含有酒精的饮品都要及时远离。4、肉汤多喝肉汤会引起痛风。对于痛风的患者来说,痛风是嘌呤代谢出现紊乱,以及尿酸排泄减少等因素造成血中尿酸水平增高,达到高尿酸血症,突然出现关节红肿、剧烈...……更多
血栓“大户”已公布,提醒:5种食物或比肥肉更伤血管,尽量少吃
...吃多了会增加血管的负担,容易诱发高血压和脑梗。4、肉汤很多人喜欢煲肉汤喝,认为肉汤大补,甚至喝汤不吃肉,觉得营养都在汤中。殊不知肉汤中脂肪、胆固醇和嘌呤含量都非常高,经常喝就会让身体吸收大量的油脂,升...……更多
世卫组织:尿酸高或导致痛风,这5个习惯不改,尿酸很难降下来
...,对身体造成很大的伤害。三、经常喝肉羹有的人喜欢熬肉汤,觉得熬的时间长了,味道鲜美,营养丰富,味道也不错,但其实里面的嘌呤含量很高,经常会引发痛风。另外,这肉汤中的脂肪含量也很高,不仅没有肉类那么丰富...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...开汤汤水水。那么,中伏该喝什么汤好呢?中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!1.老鸭薏仁冬瓜汤俗话说,夏季无病三分虚。而根据中医理论,“虚则补之”。因而三伏天适当进补,时间把握得刚刚好。不过,伏天进补,不能大...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...出锅。红烧鸽肉口感鲜美,能够有效地促进血液循环。鸽肉汤将鸽肉清洗干净后切成块状,锅中加水烧开后加入鸽肉块,煮至汤汁浓稠后加入适量的调料和蔬菜,继续煮至蔬菜熟透即可。鸽肉汤具有补血养颜、增强免疫力的作用...……更多
控制尿酸,以下蔬菜请别错过
...通过喝汤的方式代替水分渗入,甚至还有一些人更愿意喝肉汤。不得不承认,肉汤的确喝起来非常美味,但是大多数肉类食物当中几乎都含有嘌呤物质,而嘌呤易溶于水,所以肉汤当中的嘌呤含量是不算低的,经常喝反而会导致...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
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肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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