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冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...食材。记得第一次吃“鸟贝”这种海鲜是十几年前,它的口感真的是让人吃一次就很难忘记。后来才知道,它被誉为肉类中的“极品”,口感爽脆、嫩滑,更是营养丰富,含有充足的优质蛋白质和钙,鸟贝肉更是富含多种氨基酸...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...打、加热和冷藏这一系列工序,将紫薯和牛奶完美融合,口感细腻,营养丰富。不仅是一道美味的甜品,更是一款滋补养颜的健康食品。做法简单易行,让孩子们在品尝中获得营养的双重滋补。 1.准备食材:准备100克紫薯、240...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...翻炒均匀,使得南瓜裹上一层金黄色的咸蛋黄酱,增添了口感和风味。准备食材:咸鸭蛋、南瓜、食用油、香葱。首先,将咸鸭蛋煮熟,取出黄酱压碎备用。然后,将南瓜切成宽条状,经过蒸锅蒸煮,使其保持一定的嫩脆口感。...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡椒粉等混合在一起,制成虾球。将虾球放...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...家常菜:南瓜蒸排骨!南瓜营养丰富,搭配嫩滑的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手,让你的家人朋友都惊艳到!采买清单:南瓜:500克、五花肉排骨:400克、姜:适量、蒜:...……更多
春来食野滋味长
本文转自:兰州日报春天,是自然界的盛大宴会,也是味蕾的无尽狂欢。在这个生机勃勃的时节,我漫步在田野间,踏着泥土的芬芳,寻找那些每年春回大地时涌现的野生食材。它们不仅是餐桌上的美味佳肴,更是情感的载体...……更多
豆腐脑是一道经典的中国传统美食,味道鲜美、口感丰富
...吃!🍜豆腐脑是一道经典的中国传统美食,味道鲜美、口感丰富。但是,很多人在家自己做的时候总是无法达到外面摊位上的那种美味。今天,我就来和大家分享一下我家传的小撇步,让你也能在家轻松做出美味可口的豆腐脑...……更多
浙江烧饼:一座缙云城,半城烧饼香
...饼、咸蛋黄烧饼等各种“新奇”口味层出不穷,满足食客味蕾。与此同时,小烧饼也“吃”出了大产业,2023年,缙云烧饼总产值达到34.8亿元人民币。据丁兴升介绍,缙云2014年成立“烧饼办”(缙云烧饼品牌建设领导小组及其办...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...选择卷心菜),价格便宜的包菜是一种低脂低卡的蔬菜,口感清甜可口,多种吃法随你选择。 2、干辣椒:几个,用于调味和增添口感。3、红薯粉丝:120克,红薯粉丝富有弹性,儿童会非常喜欢。4、新鲜青蒜苗:两根,增添菜...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...时鲜”。桂鱼鱼刺较少,鱼肉饱满丰盈,质地细腻滑嫩,口感鲜美。在各类盛宴中,桂鱼往往备受推崇,被视为餐桌上的极品美味。推荐食谱红烧桂鱼:将桂鱼烹饪得外酥内嫩,口感丰富,香气扑鼻,让人无法拒绝。2、鲫鱼—...……更多
玉米鸡蛋炒饭怎么做好吃:家常美味秘诀,简单又营养
...的独特诠释在众多的炒饭中,玉米鸡蛋炒饭凭借其独特的口感和丰富的色彩,赢得了众多食客的喜爱。当金黄的鸡蛋、鲜艳的玉米粒与软糯的米饭完美结合时,那份简单而又深沉的美味,足以让人为之倾倒。食材的选择与准备制...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...米一同熬煮就行。清香的菊花味,不仅能够吸引住大众的味蕾,对于人体还具有诸多的疗效作用。无论是哪个季节,我们都要做好肺部的保护、养生工作,肺部的正常运转是我们身体健康的标志之一。当然,除了润肺止咳之外,...……更多
百果之王是指一种在口感、营养和口味上十分出众的水果
...原因。【百果之王的定义和吸引力】百果之王是指一种在口感、营养和口味上十分出众的水果。这种水果吸引人的原因在于其独特的风味、多样化的营养成分以及广泛的用途。【揭秘百果之王】那么,哪种水果被认为是百果之王...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...可以每周食用芥蓝,尝试一些广式芥蓝的做法和食谱,让味蕾和身体都得到满足!这里是吃出营养大健康,教你用食物治愈生活! ……更多
酸菜鱼的味道鲜美,口感嫩滑,酸辣适口
...菜鱼酸菜鱼是一道源自四川的特色菜品,以其特有的鲜美口感和麻辣香气深受大家喜爱。今天,我就来为大家介绍一下酸菜鱼的制作方法及其相关文化背景。【材料背景】酸菜:酸菜是一种食用新鲜蔬菜,如白菜、青菜等,经过...……更多
三月堪称减肥“黄金期”,推荐5类减脂菜,营养美味好吃不长肉
...示: (1)炒绿豆芽时火候不宜过长,以保持绿豆芽的脆嫩口感。(2)可根据个人口味适量添加调味料,如鸡精、胡椒粉等。(3)在翻炒过程中可以适当加水,以保持绿豆芽的嫩滑口感。二、油菜炒蘑菇:油菜含有丰富的纤维素和维生...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...节,但幸运的是,随着季节的变化,豆角价格慢慢下降,口感也逐渐变得更加美味。在各类常见蔬菜中,豆角是我们经常会购买回家食用的一种。今天,让我们一起探讨一下如何将家常炒豆角做得美味又正确。豆角虽然美味,但...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...冷季节的病毒侵袭。 香菇的营养价值不仅体现在独特的口感上,更可以通过巧妙的搭配制作出美味佳肴。试试我们的香菇蒸鸡肉吧!所需食材:新鲜香菇、红枣、鸡肉。将这三者搭配巧妙,不仅丰富了口感,更为身体提供了蛋...……更多
菠萝泡盐水,多久才美味?
...30分钟就足够了。你可以看到菠萝的颜色变得更加鲜艳,口感也会变得更加柔和。不过,也别泡太久哦,不然菠萝可能会变得过于软烂,失去原有的口感。享受美味菠萝泡好的菠萝,不仅口感更佳,而且更加健康。所以,下次吃...……更多
12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来,香甜脆口特解馋!
...少,当小零食太棒了。地瓜这样简单一做,咸香美味,咬一口嘎嘣脆,大人孩子都爱吃,比买的地瓜薯片好吃多了,关键是无任何添加剂,实惠又美味,一次多做一些,只要密封好,放一个冬天也不会变软。没想到自己在家制作...……更多
这些海鲜在烤制过程中,会散发出诱人的香气,口感鲜美
...肉和猪颈肉都是烧烤的经典食材,它们肥瘦相间,烤制后口感鲜嫩多汁,香气四溢。而鸡肉的鸡胸肉和鸡腿肉也是不错的选择,它们肉质细腻,烤制后口感鲜美,非常适合搭配各种调料。这些肉类不仅价格实惠,而且烤制后的美...……更多
记住下面的四个秘笈,让你制作出香气扑鼻、口感鲜美的腊肉
...绍腌制腊肉的要点,带您一起探索如何制作出香气扑鼻、口感鲜美的腊肉。记住下面的四个秘笈,您将制作出耐放不发霉、回味悠长的美味佳肴。腌制腊肉的四要点1、精选五花肉选择肉质鲜嫩、肥瘦相间的五花肉是制作腊肉的...……更多
又闻香椿叫卖声
...椿树,想起姆妈做个香椿美食。岁月流逝,时光荏苒,但味蕾浪个记忆永远难忘。那一碗碗一瓶瓶香椿美味,是对童年、岁月个回忆,也是对家乡、母爱个思念。 ……更多
轻松掌握吐司面包做法,自制美味早餐从此开始
吐司面包是早餐桌上的常见美食,外酥内软,口感丰富。许多人选择在早晨品尝一片香脆的吐司,搭配牛奶、果酱或者鸡蛋,开始新的一天。然而,你是否想过自己动手制作吐司面包呢?今天,我们将带你走进吐司面包的世界...……更多
...馓子、馍……让宿州人念念不忘的味道,无论身在何处,味蕾的记忆不变。行李箱里装着的“老味道”,蕴藏着对新生活的感恩和家乡新貌的惊喜与自豪。 ……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
...味道。瘦肉的鲜美、菠菜的清香,还有那米粥的绵软,每一口都像是妈妈温柔的拥抱。尤其是在寒冷的冬日,一碗热腾腾的菠菜瘦肉粥,不仅暖身,更暖心。而今,虽然我已经离开家乡多年,但每当我自己动手做这道粥时,那份...……更多
美味诱人,尝试制作自家风味奥尔良鸡翅
...鸡翅捞出,放在纸巾上沥干多余的油。步骤4:增加额外口感(可选)将炸好的鸡翅放在烤盘上,放入已经预热好的烤箱中,以180°C烤制5-8分钟,使鸡翅变得更加脆皮。步骤5:出锅装盘将炸制或烤制好的奥尔良鸡翅装盘,可以撒...……更多
山竹是一种美味可口的热带水果,具有甜蜜的味道和丰富的汁液
...】正确的吃法和剥皮技巧可以让您更好地品尝山竹的鲜美口感,并且避免浪费。【山竹的吃法和剥皮步骤】下面是山竹的吃法和剥皮的具体步骤:步骤一:选择成熟的山竹挑选外皮光滑、颜色鲜艳的山竹。成熟的山竹通常有均匀...……更多
哈文法图麦法国游玩,心情大好食欲旺盛!李咏在天之灵可以安息了
...美食前,她们展露出满足的笑容,与世界分享了这份来自味蕾的幸福。在那家高档餐厅中,哈文与女儿法图麦的桌上摆满了法国佳肴。两人的盛宴不只是食物的堆砌,更是生活态度的体现。每一口美味,似乎都在诉说着她们对生...……更多
科学家宣布研制出无刺草鱼,网友:产品很好,下次不要再研制了
...了这无籽西瓜,一切烦恼都烟消云散了。吃起来那个爽,一口接一口,完全不用担心籽的问题。油桃也是专门家特意研制出来的,油桃的果实表面光滑无毛,而毛桃的果实表面则覆盖着一层绒毛。由于其表面光滑无毛,食用时无...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00