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...糖、鸡精、生抽、芝麻油，辣椒油，醋放到一块儿调配成调味品。将黄瓜块、松花蛋丁、小辣椒丁装盆，添加调味品翻拌后就可以。3.皮蛋瘦肉粥食材：大米、糯米、瘦肉、皮蛋、香油、食物油、黄酒、青菜、盐、鸡精做法：瘦...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...湛的天津菜，十分注重调料的使用，善于巧妙地搭配各种调味品，以提升菜品的口感和风味，既保留了食材的鲜美本质。天津菜以其独特的技法，巧妙地融合了鲁、粤、川、苏等多种菜系的烹饪技巧，形成了诸如糖醋鲤鱼、煎饼...……更多
2024-05-18 10:52:00馆子,天津,道菜,就是,天津,里脊
...！记得根据个人口味调整盐的用量哦！美味与爱一起传递肉丝炒青椒采买清单：猪肉薄切肉丝、青椒若干、大葱2根、姜末适量、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、花椒粉适量...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...切成丝状备用。2.炒制鸡肉：热锅加油，油热后放入鸡胸肉丝煸炒至变色，加入料酒提味。3.加入蔬菜：继续将蒜末、生姜末放入锅中炒香，然后加入胡萝卜丝、荷兰豆，翻炒均匀。4.调味：炒至蔬菜变软时，加入适量的生抽和盐...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...，既有茄子的鲜美，又有红烧的醇厚，非常美味4【鱼香肉丝】制作步骤来啦，大家看好啦！首先，咱们得准备好所有的材料，然后按照顺序一步步来。别担心，这个过程其实挺简单的，只要你跟着我的步骤走，肯定能搞定。接...……更多
2024-05-14 12:46:00出镜率,色香味,家常菜,家常,餐桌,红椒
...分钟解决莴苣变黑问题，清脆好吃极了。现在就以莴苣炒肉丝为例，来教大家如何防止莴苣变黑。把要用的猪肉切丝，加入切好的姜片少量料酒和生粉，搅拌好后腌制一会。莴苣去皮，这时候莴苣的皮可以多削掉一些表皮，这个...……更多
2024-02-18 06:42:00莴笋,莴苣,苦味,莴苣,肉丝,口感
...汁，汤汁浓郁后即可关火，撒上葱花即可。
四、茭白炒肉丝准备里脊肉、茭白、青椒、食盐、生抽、料酒、蚝油、食用油、白糖、香葱、老抽。1、里脊肉洗干净，切成细丝，加入食盐、料酒、生抽、老抽、淀粉、食用油，用手...……更多
2023-12-01 11:45:00帮手,全身,营养,茭白,生抽,切成
...，冬天要常吃，健脾胃，壮筋骨，强免疫。一、四季豆炒肉丝准备里脊肉、青辣椒、红辣椒、食盐、料酒、白糖、生抽、老抽、玉米淀粉、胡椒粉、蚝油、食用油、蒜瓣、四季豆。1、里脊肉洗干净，切成细丝，放入碗中加入适...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...粉，淋入清水，搅拌成小面絮。2.锅内加油烧热，油热后肉丝，炒至肉丝变色后，加入葱姜末，炒出香味，下入包菜丝，加入生抽，炒至包菜丝变软，加入清水，大火煮开，下入山药粒和面絮，煮至山药熟烂，加入盐、香油调味...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色，整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜，还可以依照个人喜好添加不一样的食材，这也是为什么它这么受欢迎的原因了。肉丝炒面油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水)5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许...……更多
2024-02-18 06:45:00美味可口,炒面,美味,孩子,健康,炒面
...，加入食盐，胡椒粉，一勺生抽，再来半勺蚝油，抓半至肉丝有点粘稠的时候，我们来加入半个鸡蛋清，再来一勺淀粉，继续的将它们搅拌均匀，最后我们再倒入一些食用油，锁住水分，将它抓拌均匀后腌制15分钟。一把白玉菇...……更多
2023-10-25 11:30:00洋葱,食谱,含量,参考,美食,推荐
...吃当零嘴，嫩的菱角我们当然也不能辜负它的嫩爽，炒个肉丝，嫩脆回甘，做菜再合适不过了。我们先来了解一下什么是“生吃下火”和“熟吃健脾”。这里的“火”指的是体内的炎症反应，而“健脾”则是指增强消化功能。那...……更多
2023-10-22 20:54:00菱角,纤维素,矿物质,矿物,水分,维生素
...剁成末。接着，点燃炉火，烧热锅中的油，放入腌制好的肉丝，快速翻炒至其颜色变深，然后将其取出备用。在锅中留下少许油，加入蒜末炒出香味，随后迅速放入木耳丝、胡萝卜丝和青椒丝，用大火快速翻炒至蔬菜稍微变软。...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...下：猪肉、杏鲍菇，以及姜粉、生抽酱油、蚝油和冰糖等调味品。红烧肉焖杏鲍菇的详细做法：1、将猪肉切成大块，冷水下锅，煮出血沫，捞出后放到砂锅里，加上足够的热水，放上姜粉（或生姜）、生抽酱油、蚝油。盖上锅...……更多
2024-05-14 13:31:00色香味,道菜,家常,饭菜,做法,红烧肉
...才能更好的吸收调味汁，口感更好。二、芹菜——芹菜炒肉丝准备食材：芹菜200g、猪肉200g、蘑菇100g、油25ml、盐4g、淀粉半汤勺、白糖1茶勺、生抽1勺、鸡精半勺。制作过程：1、芹菜洗净切段，小蘑菇洗净切条，猪肉洗净切丝放...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...季贪凉后饮用，缓解胃部不适。2.姜丝炒肉材料准备：瘦肉丝200克、生姜适量，切丝、青红椒各半个，切丝、生抽、料酒、盐、淀粉适量制作步骤：01.瘦肉丝用生抽、料酒、盐和淀粉腌制10分钟。02.锅中放油，先下姜丝爆香，再...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...了无数令人垂涎的美食。其中，蒙阴烤兔、炒鸡和干煸辣肉丝更是让人回味无穷，每一口都散发出清新与香醇。蒙阴烤兔，以其皮脆肉嫩、香气四溢的特点深受食客喜爱。选用当地鲜嫩的兔子，经过精心腌制和慢烤。兔肉外酥里...……更多
2024-04-22 19:35:00蒙阴,秘境,风味,美食,蒙阴,一口
...入适量盐和生抽调味，翻炒均匀即可出锅。三、胡萝卜炒肉丝材料：胡萝卜 2 根、猪肉 150 克、青椒 1 个、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量做法：1. 胡萝卜洗净切丝，青椒切丝，葱姜蒜切末，猪肉切丝，放入碗中，...……更多
2024-10-28 14:13:00女人,抗衰老,建议,生抽,黑豆,料酒
...。“老板，两斤猪肉打肉沫。”“老板，称一斤夹层肉打肉丝。”记忆里，清晨的九队头总是人头攒动，人声鼎沸，令人怀疑猪肉是否只有肉沫和肉丝两种存在方式。细细想来，织金人向来喜好将猪肉切至细小烹饪，鼓捣起猪肉...……更多
2023-10-24 11:19:00织金,贵州,猪肉,师兄,想不到,只有
...这种软软糯糯的土豆呀！食材：土豆、胡萝卜、玉米粒、肉丝、葱花调一碗料汁:一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、半勺糖搅拌均匀做法：1、土豆胡萝卜切丁备用，猪肉切成肉丝备用2、油热下肉丝翻炒，加入土豆胡萝卜...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...候我们可以搭配一些肉和菜，这样营养也就有了。【蒜黄肉丝面】1、一块瘦肉冲洗干净，将水分擦掉之后，切成细条状。2、一小缕蒜黄摘掉老皮，搓洗干净，根部切掉后，改刀为小段。
3、起锅烧油，首先把肉丝倒进去炒制，...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...以试试干煸的做法，让杏鲍菇更加入味。或者，加入一些肉丝，让口感更加丰富。总之，只要你敢想，这道菜就有无限可能！最后，我要再强调一遍，这道菜真的超级简单！就算是厨房小白，也能轻松搞定。所以，不要再犹豫了...……更多
2024-10-03 15:11:00孜然,华丽,家常菜,家常,爱上,魔法
...蒜香红苋菜绝对值得一试。红苋菜色泽鲜艳，搭配皮蛋和肉丝，吃上一口就让人感觉温暖。先把红苋菜清洗干净，切成段，皮蛋捏碎备用。锅中热油，炒香蒜末，然后加入肉丝翻炒，再放入红苋菜，最后加点水和食盐，大火煮开...……更多
2024-10-20 08:59:00家常菜,家常,美味,厨房,生活,丝瓜
...煮熟，捞出来过凉，绿豆芽冲洗两遍，捞出来控水待用，肉丝放葱姜、生抽和植物油拌匀，炒锅里加植物油烧热，倒入肉丝、鸡蛋炒变色铲出。2、锅里倒入绿豆芽，加少许醋，大火爆炒至断生，倒入韭菜和切成丝的木耳翻炒，...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...满足老公对海鲜的喜爱，还能增加餐桌上的多样性。毛豆肉丝则是一道家常小炒，简单易做又美味可口。毛豆的鲜嫩与肉丝的香醇完美结合，再搭配一些调料，让人回味无穷。这道菜不仅能满足老公的味蕾，还能让他感受到家的...……更多
2024-05-14 06:10:00家常,老公,美食,道菜,老公,香辣
...入莴苣，快速翻炒至莴苣断生，加盐调味即可。二.莴苣肉丝步骤：①肉切丝，用料酒、酱油腌制10分钟，莴苣切片。②锅中热油，炒至肉丝变色后捞出备用。③锅中再加油，放入莴苣翻炒，快熟时加入肉丝，加盐、鸡精调味，翻...……更多
2024-07-31 10:54:00莴苣,创意,餐桌,做法,惊喜,莴苣
...出4、猪瘦肉先在冰箱里冻一下，先切成薄片，接着切成肉丝，再改刀切成肉丁，炒至变色焦香5、黄豆下锅炒出水分，炒至干香，加食盐，味精，生抽简单调味即可6、没有水分炒至干香，就可以多放几天了黄豆不打豆浆了，可以...……更多
2024-02-02 21:04:00香辣,黄豆,瘦肉,豆浆,黄豆,切成
...生素，能够促进肠道蠕动，帮助消化。推荐做法：芹菜炒肉丝猪里脊肉洗净切丝，放入碗中，加入盐、料酒、淀粉抓匀腌制15分钟。芹菜洗净切段，葱姜蒜切末。锅中倒油，油热后放入葱姜蒜爆香，加入肉丝炒至变色。放入芹菜...……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
...中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品，但它也有着降火的功效，对于缓解中老年人的上火现象非常有效。洋葱中含有丰富的烯丙基硫化合物，这些物质具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以帮助降低体内...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...菜，如菠菜、豆芽、胡萝卜等，搭配鲜嫩的鸡蛋和香脆的肉丝，经过巧妙的翻炒工艺，每一口都充满了自然的鲜美。在繁忙的生活中，炒合菜以其简单快捷的制作方式，成为了许多家庭餐桌上的常客。其色彩斑斓的外观，更是为...……更多
2024-05-03 11:18:00家常菜,佳肴,家常,餐桌,美味,一道
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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