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有6块腹肌,体脂率很低的健身人士,肚子里面跟普通人有啥不一样
...它们有什么功能。腹直肌:位于腹部正中,从胸骨下端到耻骨联合,是形成6块腹肌的主要肌肉。它的功能是屈曲躯干,收缩腹部,维持腹压,保护内脏。 腹横肌:位于腹部最深层,从腰椎侧方到腹前正中,是人体最重要的核心...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
中年以后,腰酸背痛似乎是常态,许多人都不当回事儿,认为只是太累了或者是肌肉劳损、关节炎症,问题不大。但是,如果腰背症状长期得不到缓解,可要充分警惕了,这可能是肿瘤发出的预警信号!根据世界卫生组织的研...……更多
跨越千里的感谢:是你们的救治让我重获新生
...专家技术团队手上时,在C臂机透视下精准定位后,固定耻骨骨折端,可喜的是,患者暂无大量失血指征,手术过程顺利。术后康复后,他从武汉满心欢喜回院复诊手术后,经骨伤科多学科团队22天的精心治疗、护理及康复干预,...……更多
体内有癌,背部先知!后背出现3种情况,小心癌症来临
数据表明,大约80%的人在生活中会遭遇背痛问题。通常,这种疼痛是由不良坐姿或过度使用肌肉造成的。然而,人们较少知道的是,背痛有时候也可能是体内潜伏癌症的一个警示信号。不寻常的背痛,可能是癌症的隐蔽表现背...……更多
成功挽救车祸多发伤者生命
...碎性骨折、左内外踝骨折伴踝关节脱位、骨盆骨折(双侧耻骨上支、右耻骨下支)、右侧肋骨骨折、额部皮肤挫裂伤、全身多处软组织挫擦伤,并伴有I型呼吸衰竭。争分夺秒 赢得生机患者骨盆骨折移位,随时都有加重的可能,急...……更多
长途返程舟车劳顿腰酸背痛?不妨试试这几招
...背部的肌肉处于拉长、紧张的状态,睡醒后反而觉得腰酸背痛。因此建议在睡觉休息时选择硬板床,可以缓解疲累的腰部。此外,刘团江也介绍了一些锻炼腰背肌肉缓解腰酸背痛的小动作。猫牛式手腕和肩成一条直线,大腿和地...……更多
...罗某高空坠伤后,不仅造成脾脏破裂出血,还导致桡骨、耻骨、锁骨、肋骨、肩胛骨、髋骨、腰椎、胸椎等全身多处骨折。其中,仅肋骨就有8根骨折,其中1根断裂肋骨的尖端,刺穿了左肺,导致左肺破裂出血。对于高空坠落导...……更多
这种腰背痛不能忽视,经常被当成腰间盘突出!
本文转自:人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 ……更多
精通竖脊肌拉伸:针对三大组肌肉的专业指南
...骨、下胸与腰椎脊突及髂腰筋膜,上端连接第六到第十二肋骨下缘。胸髂肋肌连接第六到第十二肋骨上缘,上端连接第一到第六肋骨下缘,部分人会延伸到第七颈椎。颈髂肋肌连接第一到第六肋骨,上端连接第四到第六颈椎横突...……更多
结核菌也能“吃掉骨头”
...生两个月内体重骤降10公斤,疑患重病。在此期间,他胸背痛持续一个月,休息时症状缓解,活动时症状加剧。就医后,周先生被查出胸9椎体、右侧附件及右第9肋骨骨质破坏伴软组织肿胀,另有胸椎及肋骨异常。医生诊断他患...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...最常出现的问题之一。如果发展到单纯站着就会感到腰酸背痛,排除一些结构病变问题,如椎间盘突出、脊椎滑脱,可能说明体态出现了力学失衡。此时若未及时关注,疏于调整,腰疼问题会逐渐加重。常见的体态问题,如腰椎...……更多
前胸壁凸起“大疙瘩” 成都这家医院成功为患者“拆弹”
本文转自:人民网-四川频道人民网成都2月29日电 (记者宋豪新)“10年前只有乒乓球大小,这两年长得特别快,就像块大石头压在胸口,再不治命都没了。感谢你们帮我除了 ‘心腹大患’!”近日,成都京东方医院多学科紧密...……更多
左侧胸口隐隐作痛是什么原因,一定是心脏病吗?医生:原因太多了
...和脊柱肌肉的疼痛性综合征。病人可能会感到左侧胸痛、背痛和肩痛,但这种疼痛通常是居于表面的压痛,和深层的疼痛不同。(3)胸椎病变胸椎病变是指胸椎的退行性改变,病人可能会感到左侧胸痛、背部疼痛和颈部疼痛,...……更多
记者:萨内耻骨伤情明显好转,对皇马准备担任首发
...记者菲利普-凯斯勒、曼努埃尔-邦克的消息,表示萨内的耻骨伤情已经大为好转。@iMiaSanMia的推文写道:“勒罗伊-萨内终于从长期的耻骨问题中恢复了过来。在过去几场德甲比赛和训练中得到休息后,萨内在上周对皇家马德里的...……更多
恐赛季报销!泰山队发布伤情报告,帕托左侧耻骨下支及坐骨骨折
...山东泰山队发布伤情报告,外援前锋马特乌斯-帕托左侧耻骨下支及坐骨骨折,后续将进行手术治疗。泰山队伤情报告如下:在4月14日进行的中超联赛第6轮比赛中,山东泰山队客场3-4上海海港队。比赛进行到第17分钟,帕托在前...……更多
泰山官方:帕托左侧耻骨下支及坐骨骨折将进行手术
...时,导致骨盆部位受伤离场。经医院专家诊断,帕托左侧耻骨下支及坐骨骨折。后续将进行手术治疗,恢复周期和康复计划需要手术后确定。感谢媒体和球迷朋友们的关心,希望帕托尽快康复,早日返回绿茵场!(二饼) ……更多
贝拉诺瓦:因耻骨部位轻微不适被换下,参加欧洲杯是每个人的梦想
...”不过中场休息后贝拉诺瓦就被换下,他解释说:“我的耻骨部位有轻微的不适,没什么大问题。但在和队医讨论后,我们决定不要冒险。”贝拉诺瓦接着说:“当你穿上国家队球衣时,你就代表了这个国家,因此不存在友谊赛...……更多
瑜伽“开髋”开的是什么?6个瑜伽体式全方位开髋,连了解下
...垫上,双脚大脚趾并拢在一起,膝盖向两侧大大地分开;耻骨向上提起,脊柱向头顶的方向延展,吸气双手举过头顶;呼气屈髋向前,额头落地,双手向远伸;保持顺畅地呼吸,臀部坐在脚后跟上,保持1-2分钟;体式2.新月式四...……更多
本文转自:人民网-北京频道人民网北京4月30日电 (记者李博)“五一”假期即将到来,北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中心三大文化设施成为游客竞相打卡的地标,北京通州区于节前发布了三大文化设施交通指...……更多
警惕!后背这几个位置疼痛,可能是疾病的信号
...和我一起了解后背疼痛的可能原因以及如何应对吧。一、背痛的原因1、肌肉拉伤后背的肌肉拉伤是导致疼痛的常见原因。通常是由过度使用或者重复性压力引起的背痛。2、椎间盘退行性变随着年龄的增长,椎间盘会退行性变,...……更多
...盆出口大小相差过大等情况,就可能造成骨盆的损伤,如耻骨联合分离、骶髂关节水肿、骶尾韧带损伤等情况,这可能造成骨盆带疼痛及骨盆各部生理位置偏歪等,从而进一步降低骨盆周围肌群稳定性造成体态异常。2.腹直肌分...……更多
...日常生活中很多不经意的习惯,让人莫名其妙就出现腰酸背痛、腰肌劳损,甚至腰椎间盘突出等问题。下面,疼痛科医生就来和大家聊聊腰疼需要弄明白的几个问题。引发腰疼原因有哪些?由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所...……更多
中医药逐渐走进巴西人生活
本文转自:人民网人民网里约热内卢5月30日电 (记者陈一鸣)人民网记者走进在巴西里约热内卢市中心一家中医诊所时,当地中医师克劳迪娅·巴斯托斯·奥利维拉正在为一位胃部不适的小伙子进行针灸治疗。在巴西里约热内卢...……更多
枢椎齿状突骨折闭合复位螺钉内固定术紧急“守护”患者颈椎
...CT检查,结果非常糟糕,患者髂骨骨折、骶骨右侧骨折、耻骨上下支骨折、多发肋骨骨折、枢椎骨折、胫腓骨骨折、液气胸、头面部外伤且失血严重!急诊护士取血后直接将血液送到CT室,一边给患者做检查一边紧急输血。急诊...……更多
本文转自:人民网-广西频道近年来,凌云县妇幼保健院积极推动康复医疗与临床多学科模式,对产后42天体检恢复不佳的产妇提供咨询服务及康复治疗,为该县广大妇女产后健康保驾护航。据悉,该县妇幼保健院于2020年12月成...……更多
本文转自:人民网今年2月,一女子从10米高处跃下,伤情严重,家人急忙将她送往福建医科大学附属协和医院。该院多学科团队迅速响应,为其开通绿色通道,争分夺秒全力施行抢救。一周后,该女子脱离生命危险,一个月后...……更多
...迟或不良。10.产后乳汁缺少或乳腺不畅。11.腹直肌分离、耻骨联合分离及其他治疗。12.产后肥胖,腹部松弛,产后恶露排出不净,给予产后子宫复旧。不只产后的女性需要做盆底康复阴道松弛、性生活不满意、下腹坠胀感、尿频...……更多
台州61岁大妈突然“长高”12厘米!原因竟是…
...负10°的腰椎后凸畸形,骨盆明显后旋,前方肋骨几乎与耻骨联合接触,导致患者频繁出现腰疼、跛足,无法直立行走的情况,严重影响生活。”台州恩泽医疗中心(集团)恩泽医院脊柱外科副主任医师陈伟富介绍,考虑到患者...……更多
女性的难言之痛:慢性盆腔痛
...,包括外阴、阴道的萎缩以及异物等;肛提肌挛缩将阴道耻骨压迫,封闭阴道腔产生泌尿生殖裂孔。一般常见于会阴手术之后,比如说常见的阴道后壁脱垂或者是会阴裂伤修补术之后;排泄困难或者是肛裂等情况也会导致发生这...……更多
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年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
过年就是要吃吃吃——很多人都会在准备年货的时候选择一些坚果,水果干等小零食。我们都知道,适当吃一些新鲜的水果对我们的健康益处多
2024-06-10 13:27:00
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
在我们的生命旅程中,约有三分之一的时间是在梦乡中度过的。睡眠的质量不仅关乎我们的感觉,它还是衡量生活品质的关键指标,并且对我们的健康和寿命产生深远影响
2024-06-10 20:37:00
对话华熙生物赵燕:透明质酸仍有产业潜力,合成生物是公司必然选择
6月,在第二届中国(济南)透明质酸产业大会举办期间,华熙生物董事长兼总裁赵燕接受了北京商报记者的专访。就透明质酸的应用是否到头
2024-06-10 18:56:00
【在希望的田野上·三夏时节】麦收近八成 新技术助力三夏生产
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):农业农村部最新农情调度显示,当前全国麦收进度近八成,夏种过四成,各地通过新技术
2024-06-10 21:42:00
好品中国丨一蛋双黄 端午吉祥
本文转自:人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关,正所谓“病从口入”,如果把不好饮食关,血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
眼屎增多你以为只是上火吗?还有这几种
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不!是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多,这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
夏季来临,如何预防毒虫叮咬
据不完全统计,我国每年有超30万人被蜈蚣、胡蜂、蜱虫等咬伤,对于一些危险系数较高的毒虫如蜱虫,死亡率高达30%。夏季天气炎热
2024-06-10 12:39:00
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
提起脂肪,很多人觉得它就是不健康的,甚至谈脂色变,但其实脂肪有很多重要的作用,是人体三大宏量营养素之一,可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
经期喝红糖水有效吗?女性需知的十个健康小知识
都说妇女能顶半边天,实际上女性也是一个脆弱的群体,稍不注意可能就会受到细菌的侵害,下面罗列的小细节,在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
早上空腹吃花生的7个好处
花生作为一种日常坚果,因其方便食用和适合所有年龄段的特性,而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃,无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
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蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
蛋白质是人体组织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
暮春渐远夏初临,最美人间五月天。小满已过,气温骤升。养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1
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饭后站一站,好处多又多!
饭后靠墙站,一种简单而有效的养生方法,近年来在健康养生领域逐渐受到人们的关注。这种方法不仅能够促进消化,还能改善体态,提升气质
2024-06-10 13:02:00