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...，气候也由凉爽转为寒冷。寒露过后，凉山各地或有阴雨天气，大部分农人抢晴天劳作，秋种开始，秋收扫尾。每年的10月8日前后（10月8日—9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的气温比“白露”时更低...……更多
2023-10-16 07:32:00凉山,水稻,西昌,西昌市,天气,菊花
...月节”。六月初为小暑，六月中为大暑。古人认为小暑时天气开始炎热，但还没有达到极热的程度，因此称“小暑”。实际上，小暑时节往往已是热浪滚滚。究竟有多热呢？唐代诗人韩愈说：“如坐深甑遭蒸炊。”甑（zèng）是...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...农历二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季的深入和天气的逐渐炎热。在这个时节，人们常常会采取各种方式来防暑降温，其中就包括利用传统的中草药来调理身体。紫苏作为一种常见的中草药，不仅具有独特的香气，还具...……更多
2024-07-13 13:48:00紫苏,节气,紫苏,节气,防暑降温,中草药
...并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒，不可过度贪凉，要随气温适量增减衣物，不要过食冷饮，以免损伤阳气。南京市中医院风湿免疫科主任徐蕾则提醒，这个时节可以适当“夜卧早起”，也就...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气，人们常说“大雪先忌姜，一年都健康”，这句话蕴含着深厚的传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入？又有哪些食物被称为大雪“三宝”，能带来吉祥和安康...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...的冷空气东移南下，我国东南部会出现大范围的大风降温天气，而北方在这一节令下雪就更是一种常态了。”如果说立冬意味着进入了冬天的门槛，那么小雪可以说是意味着寒冬的正式到来。小雪时节，伴随着冷空气入侵，我国...……更多
2023-11-23 10:28:00云南,小雪,时节,云南,小雪,昭通
...来了二十四节气中的第二十一个节气——大雪，这意味着天气更加寒冷了，同时它也代表着这一年快结束了，你做好过冬的准备了吗？说到这个节气，其实很早都已经立冬了，但是虽然过了这个节气，天气却并没有十分寒冷，今...……更多
2023-12-11 09:26:00病痛,时节,猪肚,花旗参,花旗,红枣
... 通讯员马羚龙）天和日朗，雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化，调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气，这个阶段养生需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中医医院...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...识到节气与饮食调养之间的关系。在立秋后的这段时间，天气依旧炎热，但暑气渐渐褪去，身体需要一些滋养又清热的食物来平衡内外。而在这么多食材中，鸭肉无疑是这个时候的最佳选择。末伏是三伏天的最后一伏，通常出现...……更多
2024-08-19 14:17:00一宝,安稳,免疫,医院,鸭肉,节气
...而且富含营养，有助于清热解毒、生津止渴。与此同时，天气炎热下，人容易感到疲倦和乏力，适当的运动对于保持身体健康至关重要。黄红珍建议，市民近期可以在早晨或傍晚时分进行散步、慢跑、太极拳等轻度运动，既能锻...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...少吃，以免增加身体的燥热，甚至引起上火。不吃得太凉天气转寒，我们的脾胃运转会受到明显的影响，处于弱势，这个时候要远离寒凉的食物。不仅是雪糕冷饮，还有一些偏寒凉的蔬菜瓜果也要少吃，或是避免直接生吃，从而...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
本文转自：中国天气网中国天气网讯 夏至，是二十四节气中的第10个节气，它既是二十四节气之一，古时也是“四时八节”中的一个节日，可见国人对夏至节气的重视。夏至时节，气温高、湿度大，雨热同季，而最讲究养生的...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...周才进入末伏，所以今年的立秋就是俗称的“秋包伏”。老话说：“伏包秋凉悠悠，秋包伏热死狗”，哪怕已经立秋，还有十几天的伏天，天气也不会立刻转凉，依然会延续夏季的酷热，更因为入了秋还多了几分“秋燥”。“夏...……更多
2024-08-19 06:58:00秋燥,节气,银耳,莲藕,秋燥,百合
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中天气最热、湿气最重的时段，承担运化作用的脾胃，在这种暑热和暑湿的环境下往往更力不从心，许多人在这个时节犯困、虚、弱，没胃口。所以，大暑养生保健的要点应...……更多
2024-07-31 17:33:00汉森,四磨汤,口服液,口服,肠胃,时节
...中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。这个节气一般在每年的12月7日或8日，标志着仲冬时节的开始。在中国文化中，大雪节气有着丰富的传统习俗。比如，一些地方有...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...密切？此时节，大地迅速回温，冷暖空气碰撞形成强对流天气，容易成雷。不过，由于我国南北跨度大，各地春雷始鸣的时间大不相同。云南南部在1月底前后即可闻初雷；江南、华南大部以及西南地区南部，可以在2月听到初雷...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...了解中医文化 、 传承中医文化的目的 。
寒露秋意凉，天气燥 。对于阳气稀薄 、肺阴不足等引起的免疫力低下者，常易感冒咳嗽 。同时天气干燥，身体本身有阴虚的人还往往容易上火 。现场，刘丹首先以关于秋天的诗句为引...……更多
2023-10-08 22:38:00大渡口区,大渡,口区,校园活动,秋意,校区
...鲜美的食材，它们不仅口感上佳，而且富含营养，是顺应节气而食的健康之选。让我们一起来了解这“五鲜”，看看它们如何为我们的餐桌增添色彩和滋味。第一鲜：樱桃立夏时节，樱桃正值盛产期。这种小巧玲珑的水果色泽鲜...……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
...第五个节气，标志着盛夏时节的正式开始。在这个时节，天气逐渐变得炎热，人们需要特别注意身体的调养和保健。今天，我们就来谈谈小暑时节需要牢记的“5大习俗，3大禁忌”，希望家人们在这个夏季能够更加安康。一、五...……更多
2024-07-11 13:24:00安康,习俗,禁忌,家人,禹王,人们
...秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。白露标志着天气逐渐转凉，昼夜温差加大。根据中医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋燥：白露后，气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
...们拥有更加平和、积极的心境。”张健说。在夏季的高温天气中，过量运动对健康不利，切莫“过激”“过急”。“每次运动时间不少于30分钟，每周不少于3次。小满时节，身心易感烦躁，运动不宜过于剧烈、时间过长，要以身...……更多
2024-05-20 11:44:00暑气,二十四节气,运动,张健,运动,节气
雨水来临，天气潮湿，提醒：常吃3样，健脾除湿，少酸多甜，健康过春天！明天就是雨水节气了，雨水节气，是二十四节气中的第二个节气，时间一般在每年的公历2月18-20日交节。雨水节气的来临，意味着天气由寒冷转变为温...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
古人有云：“大暑，乃炎热之极也！”今日大暑，天气实在是太热了，我就出门去拿了个快递，总计不到5分钟，结果回家流汗了半小时，衣服都湿透了。大暑是夏季的最后一个节气，烈阳高照，天气炎热，人们容易感到疲倦、...……更多
2024-07-22 16:39:00荔枝,苹果,水果,葡萄,营养,炎热
...的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后，天气逐渐干燥，人体容易出现秋燥症状。过多食用辛味食物会加重肺气的耗散，导致身体更加燥热。因此，在立秋时节，我们应该适当减少辛味食物的摄入。2.增酸的意义...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
俗话说“立秋吃三草，不被病来找”，一年过半夏秋交替，虽说立秋的到来似乎在天气上还看不出什么明显的变化，依然是盛夏的感觉，但身体是非常敏感的，干燥感袭来，皮肤和免疫力也开始变得“脆弱”起来，所以入秋后...……更多
2024-08-05 14:39:00老话,蒲公,马齿苋,蒲公英,红薯,生抽
...来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...气血阴阳俱亏，易出现昼不精、夜不寐的少寐现象。处暑天气渐凉，早晚温差逐渐加大，人们常说“春捂秋冻”，此“秋冻”并非感到寒冷时不另外多加衣物，而应随时加减衣物，以不感到寒冷为宜。处暑时节天气由热转凉，自...……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
...这首歌谣生动形象地反映出不同时间的季节变化。三九是天气最冷、地面积蓄热量最少的日子，所以也有“冷在三九”的说法。此时应根据体质谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手，防感冒冬至时...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...节，抵抗力较弱的人群要重点预防肠胃疾病。芒种期间，天气变的炎热，降雨量多，气候高温潮湿，湿气较重。这个时节，新疆的杏子大量上市，脾胃虚弱的人吃杏子容易腹泻。为了修养身心，此时人们的饮食宜以清淡为主，避...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...麦秋至。小满节气意味着阳气日益充盛，雨水增多，湿热天气即将到来。那么，进入小满节气，生活起居方面需要如何调整？有哪些注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小满篇）》为您进行解答。夏季易生暑邪 ...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
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本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”，农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》（2024年12月26日第 10 版）地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
所谓 “天昏昏兮人郁郁”，你是否也有过这样的感觉呢？到了秋冬季，天气渐凉，树上的叶子纷纷落下，让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00