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...益脾健肾，作为中医养生的重要原则，可以帮助我们调理身体，增强体质，预防疾病。本文将深入探讨益脾健肾的重要性，并提供一些实用的方法，帮助读者改善脾肾功能，迈向健康的生活。首先，让我们了解益脾健肾的意义。...……更多
2024-03-28 15:43:00步骤,身体,关键,肾功能,生活,健康
...进消化和改善血液循环；那么，长期饮用山楂干泡水，对身体会有什么影响呢？今天，就让我们一起来探讨这个话题；山楂的功效山楂，别名红果、山里红，是蔷薇科植物的果实；在中医里，山楂被认为具有消食化滞、活血化瘀...……更多
2024-05-02 10:07:00后身,山楂,时间,山楂,养生,胃酸
...法？普通人能做到吗？为了电影效果快速减重，会不会对身体产生不良影响？除了合理膳食和科学运动，可以尝试中医疗法吗？带着这些问题，大河网记者采访了中医专家和运动训练专家，和他们一起聊聊减肥那些事儿。你胖可...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...露过后的这15天里，收敛之性会越发增强，所以也是我们身体排毒排浊的最佳时期。只有这些毒素垃圾被排出来，才不会随着身体的收敛之势再继续把这些毒素垃圾囤积起来，影响身体健康。而我们身体中常见的一些毒素垃圾，...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...生活中没有一个健康良好的饮食规律，可能就会对我们的身体健康产生一定的危害，比如一些慢性代谢疾病，基本上都与人们的饮食规律有着密切的关系。如果我们在平时的生活中经常吃一些高脂肪高热量的食物，这个时候可能...……更多
2023-11-04 16:28:00小食,血糖,人体,时候,帮助,控制
...，增加人体肠道蠕动，不仅可以促进人体排气，还可以给身体排毒，对于这样一款瘦身又排毒的食物来说，我们何不去试试。第2个、地瓜说到萝卜，就不得不再提一个，现在也在大量上市的食物，那就是地瓜了，无论是在超市...……更多
2023-11-26 20:04:00食物,原则,减肥,女人,热量,山楂
生老病死是自然规律，但是又有差别。有的人能活100岁，有的人却因为疾病英年早逝；有的人越活越年轻，而有的人年纪轻轻就像老大爷一样。就拿衰老来说，我们虽然无法对抗，却可以少做一些加速衰老的事，能让自己年轻...……更多
2023-10-27 08:08:00祸首,衰老,人体,衰老,老得,酒精
...患上“假期综合征”了。这类症状从某种程度上说，既是身体疾病，也是心理疾病。表现症状躯体症状：疲倦、失眠、昏昏欲睡、肌肉酸痛或心跳太快。消化道症状：胃口欠佳、腹胀、腹泻、便秘等。精神症状：难以集中精神工...……更多
2023-10-09 03:10:00综合征,调整,综合,调整,症状,综合征
...最好及时排查。三、步入衰老期后，身体或有5个提醒生老病死是人之常情，我们能做的是尽量延缓衰老，一旦进入衰老期，身体就会有一些症状发出提醒。尤其是出现缺钙、有气无力、记忆力减退、血管老龄化、发量减少等情...……更多
2023-10-20 11:26:00衰老期,衰老,身体,眉毛,衰老,长寿
...维持健康的体重。减少应激反应：长期的应激状态会影响身体对脂肪的代谢。适当的放松活动，如瑜伽、冥想，能够帮助管理压力。充足睡眠：良好的睡眠习惯对于维持正常的代谢和内分泌平衡至关重要。通过结合饮食调整和生...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...句话叫祸从口入。有些老人管不住嘴，越是垃圾食物吃得越多，问题来了，什么是垃圾食物呢？高盐高脂肪食物、油炸食物、腌制食物、烟熏食物、霉变食物、烧烤等等，这些都属于垃圾食物，长期吃垃圾食物，很容易损害健康...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...毒素。表现为女人肤色更加红润，还可以帮助女人睡眠，身体也更加健康。然而女人的子宫也是比较脆弱的，需要时刻进行保养。研究表明女人经期功能的正常运转受到子宫内膜周期性脱落的影响，这一时期也是女人保养子宫的...……更多
2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期
...上这5种食物不仅含有丰富的营养物质，及时的补充我们身体所需要的营养，让我们的身体更加的强健。而且，它们都具备降三高的作用，生活中，如果你还在被三高困扰，不妨试试这些食物，或许可以起到帮助。 ……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
大姨妈走后，女人体内的毒素得到一定程度排出，身体焕然一新，容易吸收营养物质。因此，这个时候是女人养生的重要时间。女人的健康容貌很大程度上可能来源于内分泌系统，子宫是女人身体重要的器官，保护好子宫，有...……更多
2024-01-27 09:50:00姨妈,子宫,女人,子宫,女人,姨妈
...较大的老人，心态上会比较消极。但衰老是自然规律，生老病死是每个人都会经历的，应该要保持好心态，接受衰老，并了解它，了解身体出现的一系列变化，并用合适的方式去干预，让自己老得慢一些。毕竟逐渐变老的同时，...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...者进行的研究发现，走路确实有助于长寿，但并不是走的越多越好，超过一定的步数之后，无论你有多少的精神还可以再走，你都不会再拥有走路的好处。研究人员根据年龄划分了适合各个年龄段人的步数，60岁以后的人走路在6...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...教室多人聚集，相对密闭，空气流动差，难免会出现各种身体和心理健康问题，所以开学季的健康防护马虎不得。通过中西医结合治疗和日常生活中的预防，可使身体尽快康复，也可通过正确的调理，增强体质，抵御疾病，家长...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
...断进步，但医学不是万能的，不是所有的病都能治好，生老病死是自然规律，医术再高超的医生也不能逆转。今天就和大家谈谈，究竟哪些疾病属于老年病。第一，脑萎缩很多老年人出现记忆力下降的现象，感觉自己注意力不能...……更多
2023-10-27 19:35:00老年病,疾病,结节,甲状,甲状腺,老年人
...是正常的。但是如果疼痛难忍，或者出现其他比较强烈的身体反应，建议去医院检查。二、月经失调主要和哪些因素有关（1）精神因素：长期处于抑郁、不安、紧张、恐慌等负面情绪中，影响下丘脑及垂体的功能，使内分泌失...……更多
2023-10-10 02:28:00月经不调,月经,月经,月经不调,女性,子宫
...挥人体内气运行的道路畅通无阻，把精、血、津液运送到身体各个部分，同时调节人的精神情绪活动。藏血功能指肝脏可以贮藏血液、调节血液分配和防止出血。疏泄功能失常，气机运行不畅带来各种表现，称为肝气郁结。而肝...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...癫痫的，除非用于治疗某些疾病，否则风险＞获益，越来越多的科学家将它列为“最不健康的饮食”之一。长期吃会导致恶心、呕吐、脱发、脂肪泻等反应，长期生酮饮食会导致肾结石、脂肪增加、骨代谢异常甚至骨折。04坑四...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可以通过各种手段措施来延缓衰老的步伐。在日常生活中，相信大家都能看到有一些人，虽然已经五六十岁了，但看起来仍然...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
本文转自：重庆晨报暴饮暴食胖三斤 熬夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天，就是春节啦！在春节这个千家万户团聚的重要节日，开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
生老病死是人类无法避免第一种自然现象，不管是谁都会经历死亡。不过，全球各国中由于文化和思想观念的差异，人们对于死亡的态度截然不同。如今随着生活水平的提高，我国老龄化的问题越来越严重，2019年国家卫健委公...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
...由于不同水果的属性不同，往往对于药流后的女性朋友的身体产生的影响是不同的，所以对于药流后的女性朋友们要进行科学的选择，下面就来看看药流后可以吃什么水果。药流后可以吃什么水果1.橘子橘子中维生素C和钙质比较...……更多
2024-04-08 07:02:00药流,水果,药流,女性,山楂,水果
...血脂、抗氧化、抗炎等多重功效。但在饮用前应确保自身身体健康，并根据个人口味适量调整食材比例。在制作和饮用过程中注意清洁卫生和适量原则，以充分发挥其保健作用。 ……更多
2023-12-15 06:24:00山楂,通畅,血管,作用,保健,山楂
...构不合理”密切相关。严海君表示，这几天，因消化系统疾病就诊的居民明显增加，而这些患者过往饮食大多肉多菜少，习惯久坐不运动。对于“节后如何给肠胃减负”的问题，专家在此给出了三条建议：合理安排作息戒掉零食...……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...迹象，因此30岁和50岁后是女性老得最快的两个年龄。生老病死是每个人都无法左右的，即便再精心护理，人也是会变老的，女性如果出现下面这几个表现，多是衰老来临了！经期缩短或延长：女性月经周期的变化能反映卵巢功...……更多
2023-10-19 18:08:00下半身,衰老,迹象,女性,月经,衰老
...镜、幽门螺杆菌等相关检查，以便及时发现并治疗潜在的疾病。通过早期发现和治疗，可以有效预防胃病的恶化和并发症的发生。戒烟限酒：吸烟和饮酒都会刺激胃黏膜，加重胃部炎症和溃疡症状。因此，胃病患者应积极戒烟限...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
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张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
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大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
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中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
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中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
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通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
营养素是机体十分重要的营养成分，但在日常生活中，人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪，却对硒的了解少之又少，可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状，不论任何时候都可能发生。并且，吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象，比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
胖人就怕过年过节，因为每到这个时候，家人团聚、亲朋好友聚餐，都少不了吃吃喝喝，可吃着吃着就忘了控制体重，放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00