• 我的订阅
  • 头条热搜
喝醋能不能降血压
...、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬菜、水果也可以达到降压的效果。高血压患者平时饮食要低盐低脂,适当运动,也可以用药治疗。降血压的最好方...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
年龄大了,当你不得不面对生老病死的时候,究竟怎样做才能预防疾病来临呢?有人说要多喝水,有人说要多运动,问题是,年龄大了,你让一个老人去喝很多水现实吗?你让一个老人去做很多运动现实吗?当然不现实,四个...……更多
自然教育的意义
...感慨,四季变化,阴晴不定,本是自然常态。观察动物生老病死,花开花落,无常是常。在遭遇一些问题和挫折时,我们或者儿童都能够去接受和调整,以平常心应对。自然教育培养想象力和创造力在自然中,儿童的想象力和创...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
人的一生,其实离不开生老病死。人到了一定的年纪之后,身体的衰老速度就会加快,各器官的功能也会出现退化。但是人却不能预知自己什么时候去世,其实,有权威机构研究发现,在人去世前的10年,身体就曾给过我们预警...……更多
它是子宫的“清洁工”,女人经常换着吃,或许有助活血化瘀排毒
...菌和病毒进入体内,引发各种的妇科疾病,影响了女性的身体健康,女性在日常生活中如果注意调节饮食方式,有利于保养子宫,所以一些食材属于子宫的清洁工,如果女性每天换着吃的话,有助于活血化瘀,排除子宫的毒素和...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代谢、抵御外邪等功能。在中医的观念中,人体的阴阳平衡是保持健康的关键,阳气与阴气相互制约、相互...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
导语:对于每一个人来说,大家都会经历生老病死这4个过程,这也属于是人之常情,虽然大家都在养生保健和延年益寿方面做出了许多的努力,但是从古至今已经过了上千年,人们依然无法掌握长生之术,也没有办法去做到长...……更多
口臭总是难除,可能是三种疾病在捣乱!教你三招,或能轻松除口臭
...的一个问题,不仅使个人的光辉形象受损,还可能预示着身体出现了一些状况。有些人口臭是在难除,只能通过每天嚼口香糖,喷喷口腔清香剂来缓解口臭的问题。而这些方法都是一时的,要想除口臭,就必须要了解口臭为何产...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...能起到降糖的效果,不妨一起来了解一下。血糖偏高时,身体会出现哪些症状?1、心跳加速血糖偏高者可出现心跳快速,呼吸缓而深的现象,就算是没有经过激烈运动也会有心跳速度明显快速现象,且会有呼吸困难之感。2、口...……更多
男性衰老“加速器”公布,抽烟喝酒排最后,第1名多数人戒不掉
导语:花有花期,树有树龄,人也有生老病死,每个人都逃不过变老,男人也是如此。男性朋友不同于女人,相对来说,男性来自衣食住行和作业的压力相对较大,所以更需要一个强壮的身体。但随着时间的推移,身领会渐渐...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...系统的正常功能和预防便秘。平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处? 利尿排毒蒲公英具有利尿的作用,可以帮助清除体内多余的水分和毒素,促进尿液产生和排泄,这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
生老病死是人的自然规律,从出生到死亡,在短暂几十年时间里就可以走完一生。随着年龄增长,体内各项器官都逐渐衰竭,身体难免会出现衰老情况。会出现皱纹增长、头发变白、腿脚不利索,也会产生心脑血管疾病和腰酸...……更多
总结:长寿的人一般有8个特点,占一个也要恭喜你!
...疫力才能更好,离疾病也才能更远。7、坚持定期体检生老病死是自然规律,每个人都会生病,原因是随着年龄的增长,器官衰老了,不病几乎不可能。不怕生病,怕的就是发现疾病的时候疾病已经很严重了。很多人一生病就喜...……更多
你好,120
...主题能够对案例进行升华与补充,使其更有力量。人有生老病死,是为了让我们懂得珍惜任茹谈到,过去既有的医疗题材纪录片,往往聚焦的都是一个医院或地区,但120是一个国家级的统一呼号,它的服务性质是面对全社会的,...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...二十多万人进行调查,17项调查研究表明,走路走的步数越多,对身体健康的好处就越大,而且不被各种条件影响,比如性别之差、地区环境不同等。这项研究还表明,每天走路步数达到3967步就能降低死亡风险,每天多走1000步...……更多
孕妇能不能吃山楂
...需要的维生素C。2、杨桃孕妇们吃杨桃就能够有效的促进身体内脂质的消化,还能够降低身体内的胆固醇,这是一举两得。3、李子李子的营养性比较高的,李子的利水能力也比较强,对于消除水肿有一定的效果,所以可以能够缓...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...制品,豆腐干相对更容易保存,保质期较长。06补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”控制钙摄入量根据个人情况,每天摄入适量的钙质。一般来说,成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙质。不要依赖补钙产品虽然市面上...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...动,清理肠胃;并且荷叶也有清热解毒的效果,可以减少身体的火气,这是妙用之一。其次,山楂和荷叶泡茶喝,还有减肥的效果;因为荷叶中含有丰富的荷叶碱和生物碱成分,经常饮用的话,可以中和身体的酸碱度平衡,能有...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
在我们追求健康和长寿的今天,保持年轻活力的身体成为了人们的共同愿望。然而,随着年龄的增长,衰老的迹象逐渐显现出来,如皮肤松弛、肌肉力量减弱和关节僵硬等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是,有一些...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险,有利于身体健康,但如果采取了错误的减肥方法,可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的,有些极端的人会使用极端的减肥方法,比如节食。很多人认为...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...的作用。三七造血功能是指其红血球的制造功能,红血球越多,输送到人体各个器官的氧气就相对较多;氧气越多,血液更顺畅,子宫的污血就越容易排除体外,从而让子宫越来越干净健康。吃法:用2~5克,温水或者牛奶分2次...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...释手,殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担,也会诱发身体内分泌紊乱。 女性如果喜欢吃辛辣刺激食物,也会影响乳房健康增加,患上乳腺增生的问题,甚至会刺激到乳房,诱发乳腺癌的几率也会增加,损害健康。所以像这...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...,还能够去除肉中的腥味,让肉更加入味。就调料而言,越多不一定就越好。一些人认为,炖肉时加入越多的调料,肉的味道就会越浓郁。实际上,过多的调料可能会使肉的原味被掩盖,让肉变得柴硬。在炖肉中,需要选择一些...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...眩晕若表现为有一点头晕、目眩的感觉,是不会严重到使身体失去平衡感的。一旦出现身体失去平衡感,或感到天旋地转、无法行走时,就要特别注意脑中风的发生。5.头痛 头会感觉到疼并且大多数时候都伴随着恶心,呕吐感...……更多
男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试
...名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参是滋补身体的最佳食物,里面含有人体需要的锌元素、精氨酸,这两种物质都对精子质量的提高有利。若想要维持男性身体健康状态,提高精子活力及质量,就需要补充足够的锌...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...血管健康,也在更广泛的范围内,通过其抗氧化特性,为身体提供保护。最后,尽管现有研究对山楂的益处给予了支持,但仍需更多临床研究来深入探究其机理和最佳食用方式。对于中老年人来说,了解这些研究成果对于选择合...……更多
脑梗\\\
...于一个城市里错综复杂的道路,负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官,一旦血管出现问题,我们的脏器就难以正常运转,血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的,当血管堵塞超过70%,身体才会有不舒服的感觉,当血管堵...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...一定觉得害怕又紧张。其实脂肪肝虽然是一种影响,我们身体肝功能的疾病,但的它的影响也不会特别大,所以就算是检查出来这种病的病人们,也不用太过于恐慌了。但是呢脂肪肝这个问题我们还是要想办法解决的,在这里就...……更多
...宝宝会长得好,尤其是水果。那么,孕妈吃水果,是不是越多越好?又有哪些禁忌呢?南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍,其实孕妈妈并不存在完全禁忌不能吃的水果,关键要看水果的量,根据中国营养学会妇幼营养分会...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...“2菜1水”,有助于降血脂辣椒辣椒中的辣椒素能够刺激身体分泌肾上腺素,进而提高身体的代谢水平,有利于燃烧脂肪和降低血脂。菜花菜花富含维生素C和膳食纤维,可以促进胆固醇的代谢和排出,从而降低血脂水平。山楂水...……更多
更多关于健康的资讯:
肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00