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...后格外注重养生，特别是保持体重，坚信“健康不可贵，老来瘦为贵”。因此，他坚持素食，对外界的种种劝告置若罔闻。今年初，他的体重明显减轻，减少了20斤，他误以为这是他饮食控制的成效。但随后，他体验到了一系列...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...起来很棒。4、对长身体太重要了！分泌生长激素，加快骨骼肌生长。婴幼儿和青少年时期是代谢速度最快的时候。5、可以燃烧脂肪，对减肥有很大帮助。6、延缓衰老，帮助分解转换细胞。现实生活中我们主要从三大方面去提高...……更多
2023-04-16 20:41:00乐吧,代谢,代谢,脂肪,热量,身体
...情况，遵循医嘱的适度运动不仅可以促进营养吸收，改善骨骼肌的功能与蛋白质合成代谢，还可以提高心肺功能和体能，维持健康良好的精神状态，帮助患者恢复机体功能，巩固治疗效果，提高长期生存质量。为更好助力癌症患...……更多
2023-02-06 13:32:00发病率,营养不良,肿瘤,认知,患者,总体
...疫性疾病，属于特发性炎性肌病（一组以累及皮肤和四肢骨骼肌为主要特征的自身免疫病）中的一种亚型。ASS临床表现除肌肉受累外，肺部受累常见（肺间质病变），其他表现有关节炎、发热、典型皮肤病变（“技工手”，即指...……更多
2024-08-16 16:16:00合成酶,免疫科,关节痛,综合征,关节,风湿
...体，这种受体不仅作用于呼吸道，也在中枢及外周神经、骨骼肌中，这就是为什么很多人都会出现腰痛等症状的原因。阳了之后，为什么腰椎间盘突出症会加重？如果您原来就有腰椎间盘突出症，这时再叠加新冠阳性，这种情况...……更多
2023-01-29 20:51:00一文,腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,症状
...瘫痪？低钾型周期性瘫痪又称低钾性周期性麻痹，是一组骨骼肌反复发作的弛缓性瘫痪的肌肉疾病，是常染色体显性遗传或散发的疾病。在我国以散发多见，主要表现为发作性肌无力、血钾低，补钾后肌无力能迅速缓解。低钾型...……更多
2024-04-21 15:35:00周期性,周期,周期性,周期,小杨,继发
...运动的形式减少影响。
抗阻运动是一种通过调动身体的骨骼肌收缩来对抗外部阻力的运动方式，老年人通过抗阻练习可以改善肌肉量和功能，改善身体对胰岛素的反应，改善肝糖原调节，增加对葡萄糖的利用。特别是下肢的力...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶，它主要存在于人体的心肌、骨骼肌、肾脏、肝脏等组织中，其次是胃肠道、肺脏等。这种酶在身体内的能量代谢过程中发挥着至关重要的作用。当我们进行剧烈运动或身体处于缺氧状态时，肌肉细胞...……更多
2024-03-11 10:05:00乳酸,代谢,能量,身体,核心,乳酸
...16g酵母蛋白或乳清蛋白，持续6个月，均能显著提高四肢骨骼肌指数、缩短6米步行用时，二者无显著性差异。上述研究一定程度上表明，将酵母蛋白作为蛋白补充剂应用于改善特定群体肌肉减少症充满希望。图3 补充1.0g/(kg⋅d)酵...……更多
2024-02-19 17:50:00酵母,领航,奥秘,蛋白,营养,健康
...要。研究人员表示，通过运动，更频繁的收缩可能会刺激骨骼肌对葡萄糖的吸收，减少一天中血糖的大幅波动。玛丽·麦基洛普健康研究所所长约翰·霍利说，这一发现意义巨大，但研究还处于初期阶段。没有参与这项研究的霍...……更多
2024-04-19 15:23:00时间,最好,节律,糖尿,昼夜,研究
...轻运动造成的疼痛研究发现，按摩能缓解在运动中受损的骨骼肌的炎症。巴克老年研究所(BuckInstituteforResearchonAging)和加拿大麦克马斯特大学(McMasterUniversityinOntario)的研究人员发现，按摩能缓解肌肉的炎症。而这往往是运动过后酸...……更多
2023-05-15 21:31:00身体,按摩师,部位,按摩,三个,最好
...线增殖的运动。比如打篮球、拉单杠、跳绳等；可以增加骨骼肌在骨骼上垂直应力的频率。但不要做负重运动，比如举重。运动可以促进生长激素的分泌，这也是运动可以促进生长的原因。因此，世界卫生组织推荐：5～17岁的儿...……更多
2023-12-25 11:03:00及格线,身高,初中,男孩,阶段,孩子
...示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡眠紊乱、注意力不集中，乃至影响或丧失劳动力。通常每个人表现程度不同，症状也轻重不一。①健康时报图
自测是否有慢性疲劳综合征李敏医生介绍，...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...，豆腐干相对更容易保存，保质期较长。06补钙并非越多越好，请收好这份“补钙指南”控制钙摄入量根据个人情况，每天摄入适量的钙质。一般来说，成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙质。不要依赖补钙产品虽然市面上的补...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...剂，它进入肺里可缓解哮喘症状，但如果进入血液可引起骨骼肌等其它肌肉兴奋，药物通过粘膜入血，可能引起心慌、四肢震颤。吸入激素药物（如氟替卡松、布地奈德）不漱口，局部可引起声音嘶哑、口腔溃疡，药物通过粘膜...……更多
2024-05-31 09:30:00热心人,上海,高峰,司机,困难,哮喘
...，千万不能简单贴个膏药了事。此外，常说的“有钱难买老来“瘦”的现象，也要引起注意。“越老越苗条”很可能是肌肉减少、骨质疏松的信号。当中老年人感到肌肉无力、爬楼困难、提东西没劲时，就应当意识到肌肉和骨骼...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
本文转自：天门日报肌少症目前并不是老年人的“专利”，年轻人同样会受到它的威胁，并且患病率在增加。有的女孩子盲目追求细腿，可能存在肌少症隐患。“肌少症”是各种原因所导致肌肉含量下降、肌肉力量下降以及躯...……更多
2024-03-15 00:46:00越好,肌肉,营养,训练,运动,天门
...项发现，对于绝经后的糖尿病前期女性来说，NMN可以改善骨骼肌的胰岛素敏感性，还改善了与肌肉结构和重塑有关的基因的表达。2022年，《Nature》发表了一篇由日本东京大学完成的NMN人体临床试验，研究结果显示，长期补充NMN...……更多
2024-06-05 16:03:00电商,监管,多个,包装,处理,商品
...nBody”。惠利透露自己的InBody测试结果是，体重54.1公斤，骨骼肌质量22.2公斤，体脂率为25%，对此，惠利表示：“这就是我现在的状况”，惠利还透露了她之前的InBody记录，她说：“这是我第一次节食，节食前，惠利的体重为57.2...……更多
2024-04-13 11:14:00惠利,韩国,体重,女星,演员,惠利
...物质，密集分布在消耗剧烈的器官里，例如人类的大脑和骨骼肌、鱼类的尾鳍、家禽的胸部，咪唑二肽合成酶在身体最疲劳的部位，促成咪唑二肽的合成，发挥精准抗疲劳的神奇效果。值得欣喜的是，咪唑二肽能够通过饮食来补...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
...合适。有条件的老人可以去当地医院进行成分检测，判断骨骼肌的量是否达标，这才是关键。在检测之后，如果发现单纯的脂肪超标、肌肉量不足，这一类老人就需要注意减肥了。一定不要轻易断食绝食，是要循序渐进的改变饮...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...治疗，可能引发肺部感染、泌尿系统感染、深静脉血栓、骨骼肌减少、营养不良、心脑血管疾病等并发症，危及生命。”王伟东坦言，骨折之后选择手术还是卧床保守治疗，主要要看骨折的部位、严重程度及患者的身体情况。如...……更多
2023-10-13 10:22:00不倒翁,气温,行动,老年人,王伟,王伟东
...以像冲绳老人那样每天做5分钟广播体操。30岁以后，人体骨骼肌的质量、强度和功能以每年0.5%~1.0%的速度下降，可能导致正常的身体功能，如站立、步行等受限。在我国，肌少症、骨质疏松已成为老人的常见疾病。建议老人结合...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...？我和静恩同龄，是朋友”，表示很关心妻子。宋智孝的骨骼肌质量不合格，观看这一幕的池石镇说道：“远远低于标准，你是怎么走路的？视力不好的孩子看不到检测结果吗？在《Running Man》中你已经尽力了”，并补充道，“...……更多
2024-01-29 11:36:00体重,身高,状况,健康,健康,成员
...血脂；抗阻运动在改善2型糖尿病患者的力量、骨密度及骨骼肌质量等方面也有明显效果；需要敲黑板注意的是：有氧运动联合抗阻运动被证实在血糖控制方面比单一有氧运动或抗阻运动效果更好。近年来，高强度间歇训练作为...……更多
2023-05-03 01:15:00运动,指南,糖尿,运动,糖尿病,血糖
本文转自：钱江晚报老来骨头脆，打个喷嚏都会碎，这并非玩笑话养骨如存钱，活一世，存一生本报记者 杨茜 通讯员 杨陶玉 张冰清春天是大自然的盛宴。万物生长，骨骼也不例外。当小朋友扎堆在儿科门诊咨询“生长贴”时...……更多
2024-03-25 10:06:00一世,一生,骨质,骨质疏松,骨骼,文斌
...氨基酸为原料合成出一种叫做肌酸的能量物质，95%储存在骨骼肌之中以备不时之需。在肌肉组织消耗肌酸获得能量的过程中，通过不可逆的脱水反应，就会逐渐生成肌酐并释放入血。同时，人体经过外界摄入的肉类物质被人体吸...……更多
2023-02-19 21:07:00肌酐,症状,肌酐,肾脏,小孙,代谢
...血畅通，促进新陈代谢。运动可以增强肌肉弹性，使人体骨骼肌的密度增加，增加关节的稳定性和伸展性，减少多种疾病发生。人在进行有氧运动后，交感神经兴奋，多巴胺分泌增加，会使运动者产生幸福的感觉。当达到一定的...……更多
2024-05-13 10:04:00养生,运动,养生,身心,健康,阳气
...情迁延很久。有研究发现，大脑、心脏、小肠、肾上腺、骨骼肌等多处脏器在感染早期就受到了新冠病毒入侵，而且大脑等非呼吸道组织中的病毒清除速率要比呼吸道组织更加缓慢，所以“长新冠”的症状才会涉及多个系统，且...……更多
2023-02-13 07:06:00长新,长新,症状,患者,心肌,心电图
...镇静，催眠，抗焦虑，抗惊厥，作用具有相对较弱的中枢骨骼肌松弛。在临床医学方面，艾司唑仑显示出良好的临床治疗效果，艾司唑仑的镇静催眠作用大约是硝西泮的2.5~4倍，患者的总体有效率高达94.6%，所以说可以看出，艾...……更多
2023-03-15 09:22:00长时,艾司,一文,答案,艾司,药物
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小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
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