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65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
....8m左右。如果老年人的步速<0.6m/秒,则说明心肺功能、肌肉骨骼健康程度都比较差。2.坐站能力南京市中西医结合医院体检中心主任陈发葵指出,从坐姿恢复到站姿,过程中不借助双臂的帮助,可测试身体的平衡与协调性。无...……更多
聊聊朱元璋第23个孩子朱栋的事
...23个孩子,朱栋的事。朱栋的出生对于朱元璋来说可谓是老来得子,自然是集万千宠爱于一身。他甚至比四哥朱棣的孩子朱高炽还小十岁。生长在帝王之家的朱栋并不像自己父亲那般尚武,而是具有文人特征,不爱权不爱利唯一...……更多
洪金宝庆71岁生日头发花白,获孙子送手绘卡片
...消瘦不少,没想到短短几年,老的这么快。不过千金难买老来瘦,年龄大了身材瘦一点对健康是有好处的。他拿着一颗大草莓对镜头感叹“哇,这个好大。”嗓音很大底气十足,看来虽年老但精神不错。镜头中身穿粉红色卫衣运...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这几个指标
...寿命?不妨看看这几个指标下肢力量人体上一半的骨骼和肌肉都是在双腿上,大约七成的活动和能量消耗都需要双腿来完成,对于腿部功能差、力量不足的人来说容易累及其他疾病,下肢力量强的人,寿命会更长。握力握力能够...……更多
长寿“苋菜”
...月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”。苋菜,又叫雁来红、老来少、三色苋,是我国一种十分常见的野菜。它菜身软滑,菜味浓,入口甘香,既可以制作各种美味佳肴,还有很好的药用价值,民间称其为“长寿菜”。古往今来,不...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...人群肌少症的流行病学调查数据,社区老年人中肌少症的患病率在8.9%到38.8%之间。而且随着年龄的增长,肌少症的患病率呈显著增加趋势,在80岁及以上的老年人群中,肌少症的患病率甚至可高达67.1%。 肌少症可对老年人造成严...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...识》第一作者、北京医院骨科主任医师纪泉说,目前我国患病率还缺乏大样本流调数据,但根据既往研究推测,患病率应为20%,其中老人能占到80%。从患病部位上看,中国慢性肌肉骨骼疼痛患病率由高到低依次为:腰背痛、膝关...……更多
唐朝前期的太子都没好下场,为何朱元璋却对太子很好?
...,连媳妇都说不着,二十四五岁才结婚,到二十七八岁才老来得子生的朱标。为什么说叫老来得子?因为在中国古代十三四岁、十五六岁结婚的比比皆是,尤其在皇宫之中,十二三岁就生儿子那是很正常的。如果十二三岁生孩子...……更多
60岁吕方赴黑龙江捞金!身材爆肥满脸肉,胖到脖子消失眼睛睁不开
...吕方成功被伍惠宝收服,一年之内当新郎官又当爹。56岁老来得女的他被小棉袄融化,化身慈父为带娃为乐,几十年的烟瘾说戒就戒,越来越恋家不舍得出门,平日热衷在家为妻女下厨,享受幸福家庭生活。 ……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...积极参与减肥活动。我们常听到这样一句话:“有钱难买老来瘦”,这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征。然而,对于中老年人来说,体重过轻可能并不总是一件好事。 首先,适度的体重对于中老年人...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
...,随手一炒制作而成的。 不少老年人都有一种千金难买老来瘦的想法,觉得老了就不敢多吃肉了,但其实上了年纪的老人该吃肉也得吃,它是补充蛋白质的重要途径, 而牛肉高蛋白、低脂肪,味道鲜美, 多吃有利于增强免疫力...……更多
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
...一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些,患上疾病的几率也会小一些,所以大家都会加入减肥的行列。而最近一则消息讲述:穷人越来越胖,富人越来越瘦,这是怎么回事,真的是这样吗...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...重占比每增加5%,心衰风险降低13%。大腿越粗,高血压的患病率越低《英国医学杂志》2020年发表的一项研究显示,腹部肥胖的人,全因死亡风险较高,而臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。大腿围每增加5厘米,与全因死亡风险...……更多
康熙帝63岁生的儿子,14岁封他为亲王,见证“康乾盛世”盛世
...一段盛大的历史。可是康熙帝还有鲜为人知的一点,就是老来得子。现如今,人们也将老来得子视为吉祥之事。康熙帝的子女多达55人。在这些子女中,发生了后面的九子夺嫡事件,导致了康熙帝的骨肉相残。这一点康熙帝还是...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...动,选择有氧慢运动。运动过程中配合呼吸法,让自身的肌肉和血管都得到放松。比如,高血压患者可以增加握力操练习,正常人群练习握力操,能够有效地预防血压升高,而高血压患者练习握力操能够明显的促进血压下降,但...……更多
“守护神”的新意义
...,压岁钱也有属于它的故事。据说最早的压岁钱,是一对老来得子的夫妇放在儿子枕头下的八枚铜钱。在当时,有一种怪物叫“祟”,就是鬼鬼祟祟的那个“祟”。此怪每逢年三十,就会进入千家万户祸害孩子。为了保护孩子,...……更多
情暖夕阳 “银龄”关爱
...常高兴,不住地感谢潍坊港华服务细致周到。“乌球子树老来红,荷叶老来结莲蓬”,人口老龄化问题随着社会发展愈发突出。新事物新科技不断涌出,然而老年用户对于新事物的接受能力和适应能力较弱,“束手无措”的情况...……更多
老年人不运动的危害有哪些?早了解早预防
...行为障碍,语言障碍等多种症状。俗话说得好:千金难买老来瘦,所以老年人还是应该瘦一点比较好,老年人只有控制体重,才能够降低疾病的发病几率。而且还能够提升身体的灵活度,避免患上骨质疏松。要知道骨质疏松病症...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...常常感觉提不起精神,人也消瘦了一些。都说“千金难买老来瘦”,所以也没在意。直到最近,她大便次数开始增多,还出现了便意频繁但又解不干净的尴尬情况,还时常便血。她以为自己得了痔疮,自行用药后症状反而还加重...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...的时间点第一个时间点:大约34岁左右此时人体开始出现肌肉质量和肌肉力量的下降,这主要是由于随着年龄的增长,肌肉中的卫星细胞数量减少,肌肉纤维数量下降所致。第二个时间点:大约60岁左右此时人体开始出现骨折风...……更多
子女再多,真正孝顺的也只有一个,千万别心疼错了
...神上的关注,对物质上的需求反而并不那么大。少年夫妻老来伴,老了老了,变成了一个人,就更孤独了。的确如此。对于老年人来说,物质欲望已经不多,精神需求往往更重要。真正孝顺的子女,会重点关注父母的精神需求,...……更多
“共享菜地”让房前屋后的菜园变草坪花园
...军犯了难。“共建美好家园,我们也想出一份力。”武汉老来乐老年公寓的罗连松找了过来。罗连松是土生土长的茨林罗湾人,2009年回到茨林罗湾创业,创办老年公寓,并在周边流转了2000多亩土地用于粮食种植。得知白塘村准...……更多
有一种“基因”叫斯坦森的儿子,本以为长得丑,看清正脸后:公公好!
...拥有了一个宝宝,事实上用比较现实的一句话斯坦森算是老来才拥有了一个儿子,因为他第一当爹已经是51岁的事情了。因为没有见过他的儿子,单凭斯坦森现在的外形在大家的猜测中可能会有些丑。斯坦森的儿子叫做杰克,现...……更多
中年女人更喜欢年轻的男人,原因有三,可以参考
...都有自己选择爱情的权利,这一切也是你情我愿,有些人老来得子,就有些人老来得福,可能是爱情的福,也可能是别的转运的福。对于此种现象,后台几位的看法是原因有三,可以参考。01原因1:真爱真心爱上,年轻的时候女...……更多
娱乐圈再传噩耗!52岁“爽剧”演员肖万阁,因急性肠穿孔不幸去世
...作岗位上,展现了极高的敬业精神和拼搏态度。毕竟,“老来成名”并非易事,这一成就来之不易! 浏览肖万阁生前的社交媒体动态,发现最后一则视频发布日期是4月30日,他特意分享了一段在剧组开工时的花絮。视频中,他...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...”!这种水果不能空腹吃!再馋也不行辟谣!“千金难买老来瘦?”粗粮好处真不少,但是吃多也不好! ……更多
李双江夫妻聚会吃火锅被拍,酒杯上印“茅台”引热议
...时用分酒器分装,老艺术家的聚会级别可见并非一般呀!老来得子的李双江,要不是因为儿子李天一,如今改叫“李冠丰”。在犯下LJ罪后被判关押十年的话,相信现在的夫妻二人已是当起了爷爷、奶奶,正在享受天伦之乐吧! ...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...显示,我国骨关节疾病患者的数量十分庞大,其中,女性患病率比男性患病率更高,50岁以上人群的骨质疏松患病率比年轻群体更高,其骨质疏松率为20%左右,低骨量率更是高达45%以上。骨关节痛是一个大概念,所有跟骨和关节...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...膝关节炎的女性也越来越多。一项针对膝关节骨关节炎的患病率及危险因素大样本调查显示,膝关节炎在中老年人群中较为常见,女性明显高于男性,女性患病率为10.3%,男性为5.7%,整体患病率为8.1%。另一项研究则表明,女性...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...白质摄入不足且合成代谢率降低,不要刻意节食,不追求老来瘦。保持膳食平衡,适当多吃富含蛋白质食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。还可选择青菜、胡萝卜、苹果等富含维生素的食物。此外注意补充钙质,增加奶制品、豆制品...……更多
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“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
为了减肥,你试过哪些方法?你可曾想过睡觉吃饭站着‍也能瘦?你的想法并非异想天开!往下看,秘诀在这里01真的能“躺瘦”?前提是你睡得对
2024-08-23 11:51:00
奇迹!他,活下来了
“我当时已经做好面对死亡的准备了”“能活下来真是奇迹!”……近日在天津滨海新区泰达国际心血管病医院李海宁等19名心衰患者代表分享了他们康复后的体验和生活而让他们重获新生的是一种人工心脏名叫“火箭心”8月14日
2024-08-23 11:53:00
吴淞社区儿童食品添加剂安全之旅“味”你揭秘
江南时报讯 近日,一场别开生面的“味”你揭秘——儿童食品添加剂安全之旅活动在苏州工业园区胜浦街道吴淞社区新时代文明实践站开展
2024-08-23 10:28:00
予曰有御侮 神农本姓姜
姓姜的人,在被人问及姓名时,总会说,我姓姜,美女姜。神农就是姓姜。据说有一天,他又尝草以辨药性,误食毒蘑菇昏迷,苏醒后发现躺卧之处有一丛青草
2024-08-23 10:34:00
糖尿病眼病种类多,常吃这几种食物可护眼!
糖尿病眼病种类多,包括糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经病变、糖尿病性黄斑水肿等,严重时可导致视力下降甚至失明
2024-08-23 10:39:00
宁阳县第一人民医院:冲击波治疗,告别疼痛困扰
通讯员 孙峰松 张丽疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛
2024-08-23 10:39:00
血糖走高,警惕骨骼悄变\'\'脆\'\'!
在我们的日常生活中,糖尿病已成为一个不容忽视的健康问题。过高的血糖不但会侵蚀你的心脏、神经、肾脏等,还可能悄悄地对你的骨骼健康造成威胁
2024-08-23 11:06:00
东城中医医院妇科马剑雪:如何预防卵巢早衰
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繄恭主任医师学习
2024-08-23 11:25:00
东城中医医院特聘专家康佳:捏脊培补后天血气的方法
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2024-08-23 11:26:00
糖尿病食谱--清炒白玉菇
材料:白玉菇、葱、姜、蒜、盐、植物油、鸡精做法:1.将白玉菇洗净,去除根部和杂质,沥干水分备用。葱、姜、蒜分别洗净,切成葱花
2024-08-23 11:35:00
龙里:天麻丰收季 村民笑开颜
本文转自:人民网-贵州频道眼下正是天麻收获的季节,龙里县谷脚镇高新村的1250亩天麻迎来了丰收季。行走天麻种植基地,村民们或穿梭于山林间
2024-08-23 11:42:00
绥阳县宽阔镇:做“竹”产业文章 推动乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道“三分看种,七分看管,砍得好方竹才会长得好。”近期正是开展方竹管护的黄金时段,在绥阳县宽阔镇天台村方竹笋种植示范基地里
2024-08-23 11:43:00
东城中医医院特聘专家王其芳:雌激素对女性的重要性
王其芳,主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,曾在国家级刊物发表论文26篇
2024-08-23 11:57:00
处暑前后跟骨痛灵酊一起科学“养骨”,防治骨关节疼痛
立秋后,处暑至。虽然天气还未完全转凉,但“阳气”已开始慢慢收敛,此时正是养生保健的关键时期。尤其是对于有骨痛困扰的人来说
2024-08-23 12:10:00
合肥普瑞眼科:做了近视手术以后还会再近视吗?
暑假期间,许多“近视党”扎堆做近视手术,大家都以为做近视手术是把近视治好,但是事实上,近视手术只能矫正近视,并不能治愈近视
2024-08-23 12:11:00