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...陈代谢加快，这就需要我们摄入更多的水分和营养来补充身体的消耗。而蔬菜，都含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们补充水分，增强免疫力，还有助于排毒解暑。正是这个季节里最好的营养来源。这6种蔬菜建议夏天多...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
...着生活的味道；其实，对大多数人来说，越简单越普通的食物可能更受味蕾的喜欢，相反那些食材丰富但有点油腻的食物，品尝一次就好；小编最爱吃的就是鱼了，前两天买了一条草鱼，草鱼得这么做才好吃，一个技巧都不用，...……更多
2024-02-19 19:08:00草鱼,不用,技巧,草鱼,蒜苗,西红
...健康，这是众所周知的话题。这种被誉为“蔬菜皇后”的食物，就是洋葱，一听这个称号就知道其营养价值非常高。
那些看似平凡的食物，实际上富含大蒜素和膳食纤维，能够清理肠道、帮助消化，并增强免疫力。在夏季，长...……更多
2024-07-10 10:28:00周至,助消化,免疫力,皇后,免疫,蔬菜
...说，更需要关注身体的抵抗力。在这个大雪时节，有一些食物可以帮助我们增强抵抗力，让我们更好地度过寒冷的冬季。优质蛋白：身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源，可以多摄入肉类、蛋类、豆...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。男性吃什么食物提高精子质量1、鸡蛋等营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白，具有非常好的滋补身体的作用，男人经常吃鸡蛋也可以帮助改善精子质量，可以增强性功能。2、...……更多
2024-02-17 15:32:00精子,啤酒,质量,影响,男人,精子
...乐观的心态。参考资料：1.《【关注】为什么你比同龄人老得快？如何延缓衰老》.湖北发布.2023-08-252.《最佳延寿运动出炉！研究发现：这几种运动延寿效果好，很多人没练对》.科普中国.2024-08-233.《“最佳抗衰时间表”来了！经...……更多
2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动
每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热，保持身体的平衡。说到夏天的时令蔬菜，很多人第一时间会想到黄瓜和苦瓜。然而，有一...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...，会格外在乎自己的容颜，谁都不想很快的老去。而往往老得快的女人，都有这三个特征，即使你只占了一个也要改正。一、脾气暴躁，经常生气生气，是正常的情绪，但是频繁的生气，脾气暴躁，就会诱发很多其他的问题。女...……更多
2023-11-19 15:15:00老得,特征,三个,女人,女人,身体
...候提醒大家一定要保护好自己的孩子少吃发物多吃高蛋白食物。冬天本身就是寒冷的季节，这个时候大部分人都会选择在家呆着。因为空气比较寒冷，也很少有人开窗通风。即使开窗通风了，也容易造成寒气入侵。所以这个时候...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...调整饮食。在这篇文章中，我将为您介绍五款应季的酸性食物，助您安稳过冬。第一酸、山楂山楂，又被称为红果，是我国传统医学中的一味药材。它性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食化积、活血化瘀等功效。在冬季...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒冬最补的肉类不是猪肉，因为猪肉的脂肪比较...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...加入盐，生抽即可。第二道；香椿芽香椿芽是春天的特有食物，长在树上，营养丰富，有“树上皇后”的美誉。吃一口香椿芽，你便能品尝到整个春天的味道。对于男人的爱护，香椿芽帮助不错。它里面丰富的营养，在搭配带有...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
进入冬天后，很多人都开始了防寒的工作，但我们总会在街上看到一些小姑娘，就算再冷还是穿着短裤短裙，有时候还吃起了冰激凌，有人说在冬天的时候吃冰激凌很爽。其实这个对身体的伤害是非常大的，尤其是刺激体内的...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
...极易衰老的一个部位，这个部位往往越酥，女性可能就会老得更快，这个部位就是很容易被女性朋友忽视的膝关节“变酥”的危害俗话说“树枯根先竭，人老腿先衰”，腿部的衰老是昭示人体衰老的重要标志，而膝关节则是腿部...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...蒜是辛辣的，大蒜含有大蒜素，许多人认为吃辛辣刺激的食物往往容易导致更严重的疾病。事实上，大蒜中的大蒜素只能起到抗炎和杀菌的作用。对于患有前列腺炎的男性朋友来说，平时适当食用大蒜有助于稳定病情。然而，我...……更多
2024-08-01 17:44:00前列,发物,腺炎,前列腺炎,大蒜,前列腺
...的益处。经常食用菌类食材，不仅可以满足味蕾，还能为身体带来全面的保健。推荐食谱：【平菇炒鸡蛋】
准备食材：平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将平菇洗净，撕成小块，锅内加水烧...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...密度、防止骨质疏松。因此，中老年人应该多吃含钙高的食物，比如虾皮、豆制品、奶制品，以及新鲜的水果和蔬菜等。以下是几款含钙高的食材做法，可以帮助中老年人养骨。
含钙高的食材做法推荐
1、裙带菜汤材料：大虾...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...！记得多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果以及应季润燥的食物，调理脾胃，让体内不易引起燥热，顺顺利利度过季节的更换。秋风起，鱼儿肥，秋后鱼儿惹人醉。润秋燥，多吃鱼，味道鲜美，营养丰富，高蛋白低脂肪，不但补充...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...薯等，各地方的叫法不同，土豆可以说是家家户户必备的食物，做法简单营养丰富，想怎么吃就怎么吃，土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了，土豆富含营养，富...……更多
2023-10-25 11:31:00死敌,土豆,就是,土豆,土豆片,切成
...解便秘。同时，其还具有刺激消化液分泌的作用，有利于食物的消化和吸收。2，增强免疫力：莴苣中的维生素和矿物质，如维生素A、锌等，具有增强免疫力的作用，有助于提高人体的抗病能力。3，预防贫血：莴苣中的铁元素对...……更多
2024-08-29 20:46:00莴苣,功效,好处,身体,莴苣,口感
...身体的平衡状态。在平衡饮食的基础上，我们还需要注重食物的多样性。不同的食物含有不同的营养成分，通过多样化的食物摄入，我们可以更全面地获得各种营养素。例如，谷物和薯类是我们日常饮食中重要的碳水化合物来源...……更多
2024-05-15 10:40:00西红,西红柿,变化,身体,西红,西红柿
...莲藕。秋天莲藕使劲吃，正值大量上市、正值最有营养的食物，常吃莲藕补充多种营养物质，具有一健脾、二润肺、三补虚的好作用，在初秋时节把身体养好了，秋天身体更舒坦、更健康，安康过秋。
【荷塘小炒】食材：莲藕...……更多
2024-09-05 09:41:00身体,健康,莲藕,葱花,切成,荷兰豆
中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏，与多种疾病发生的关系极为密切。第一种：叶酸。缺乏叶酸是脑梗塞等发生的一个...……更多
2024-08-08 09:58:00老得,中老年人,维生素,不够,食物,营养素
保持年轻的秘密1、黄体酮的重要性无论是从医学角度还是美容角度来看，黄体酮都扮演着至关重要的角色。女性的身体内，黄体酮可以刺激雌性激素的分泌，维持月经的正常周期，帮助女性保持体态年轻。补充黄体酮不足会导...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
冬季孩子想要蹭蹭长，就多给孩子吃碱性食物，我收集了6道经常在家给孩子吃的菜，这些美味不仅能让孩子食欲大开，还能帮助他们更好地适应季节变化，健康快乐成长！快收藏起来，做给孩子尝尝吧！一、蟹味菇推荐食谱：...……更多
2024-11-18 13:38:00孩子,碱性,食物,黄金,西兰,鸡精
...，王阿姨觉得自己更显老。一样的年纪，为什么有的女性老得快，有的老得慢?生活习惯是不得不提的一个影响因素，如果每天都熬夜、经常吃太多糖分高的食物，也不注重防晒，老得自然会比较快。而如果一个女性每天的作息...……更多
2022-12-16 20:58延缓衰老,衰老,身体,女性
...摄入过高，肥胖症等等。第三，油条、汉堡、炸糕等油炸食物，它们高油高热量，孩子偶尔吃影响没事，但也不能多吃，更不能作为早餐固定搭配天天吃。
平时早餐多给孩子吃一些，营养好消化的食物，今天大强推荐2种早餐美...……更多
2023-10-25 13:10:00肥胖,餐桌,发育,早餐,孩子,影响
老话常说“病从口入”，讲究的是饮食卫生的重要性，其实这一点并不难做到，比如坚持饭前便后洗手；生熟菜肴分开烹制；隔夜菜充分加热后再吃；发生霉变的食物不要吃等等，这些都是我们从小说到大的常识了，随着现在...……更多
2024-08-15 18:02:00老得,衰老,食物,无糖,热量,甜味
随着年龄的增长，女性对身体健康的关注也日益增强。为了延缓衰老、保持健康，许多女性开始追求一些有益于身体的食物。其中，有3种我们生活中常见的食材被认为是女性补血养颜、温暖宫寒的黄金食材。下面我们将分别介...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
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本文转自：人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业，竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电（朱海鹏）近日
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随着冬季的深入，我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说，这个季节不仅仅是控制血糖那么简单，更需要注意身体各方面的防护
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糖尿病性胃轻瘫，又称糖尿病胃动力障碍，是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量，还可能进一步加剧糖尿病的病情
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马红薇主任医师擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎
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在养鸡的世界里，鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么，究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢？达龙腺黄安防治家禽黄病毒
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腊八节，按照传统，很多人都会喝上一碗热腾腾的腊八粥。腊八粥不仅是时令美食，亦是养生佳品，尤其适合在寒冷天气里保养脾胃。但是不同体质
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近日，后台收到一位粉丝的来信：小九，我今年56岁了，作为山东人的我从小就离不开花卷馒头，几乎天天都吃。但我前天看到一篇文章说酵母发酵的面食会致癌
2025-01-16 11:48:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，安顺市、普定县农技人员在普定县穿洞街道兴利村开展了一场别开生面的马铃薯新品种抗病优质标准化栽培技术培训现场会
2025-01-16 12:08:00
本文转自：人民网-广西频道陈继志委员（右）接受专访。人民网记者 严立政摄人民网南宁1月15日电 （付华周）1月15日，广西政协委员
2025-01-16 13:00:00
腊月过半，不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表，罗列节前的采买、洗扫，内容琐碎而充实，忙碌且热闹。在这张春节清单上
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众所周知女性来月经期间，夫妻双方是不可以过性生活的，因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕，只有等经期过了才有可能成功受孕
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很多人不重视避孕工作，在还没准备好的情况下怀了孕，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避孕工作绝对不能少
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