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...我们保持健康，增强免疫力与心理状态。运动能够促进心血管健康、改善呼吸、增强肌肉和骨骼强度等。研究表明，长期缺乏运动或者久坐不动的人面临更高的健康风险，如心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。适量的运动可以是每天...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
每个人都避免不了衰老，不同年龄衰老程度不一样，应该去了解衰老加速期在什么年龄，到了该年纪后积极保养，掌握抗衰老秘诀，才能让自己比别人显得年轻，年轻状态保持，积极保养的情况下许多疾病可以远离。那么，女...……更多
2024-10-27 08:32:00老得,延缓衰老,衰老,很快,女人,衰老
...，身体就保持着年轻。这样的人，往往长寿的几率很高。血管在人体的重要程度自然不用赘述，它保证了人体血液循环，是运输血液的工具。血管出了问题，人体的各个器官就得不到血液的供给，就会停止工作，后果不堪设想。...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...特别是，脚趾颜色的周期性变化（如雷诺现象），可能与血管炎、结缔组织病或血液系统问题有关。这些疾病不仅影响生活质量，还可能威胁生命。因此，任何脚趾颜色的异常变化，都值得我们高度关注，并及时就医检查。三、...……更多
2024-11-18 10:05:00概率,戒烟,疾病,脚趾,健康,疾病
...受到了损伤。肺部发生病变的时候会导致肺络瘀阻，肺部血管压力变少，血压就会下降，出现了供血不足的问题，所以嘴唇就会发紫。4.呼吸不畅
呼吸道受影响，肺部受损，呼吸会有困难，长时间吸烟让肺部处于被侵害的状态...……更多
2023-10-28 15:33:00烟瘾,时间,健康,肺部,吸烟者,身体
...人认为应该养肾，但还有一个部位一定不要忽视，那就是血管，如果血管不好，胃、肝和肾这些地方没有一个会好的，原因很简单，它们都需要依赖血管提供氧气和营养，如果血管出问题了，那么这些器官既得不到氧气又得不到...……更多
2024-07-01 11:20:00寿命,长短,血管,特征,血管,心脏
...称冠状动脉支架植入术，也就是通过人工手段进一步扩张血管内部，帮助血液排行正常的流动。
对于很多血管堵塞或者血管过于狭窄的患者朋友来说，是有效缓解疾病问题的重要方法之一。因此，很多患者认为只要血管不通畅...……更多
2024-05-17 11:04:00完人,实情,支架,心脏,支架,心脏
...的神经细胞长期性的缺乏营养和氧气，就会造成神经系统血管闭塞，出现中风、脑梗等现象，很容易造成脑酸和智力衰退的后果。根据数据统计显示，长期吸烟的人比不吸烟的人患脑部动脉粥样硬化以及中风的风险高上2~3倍。3....……更多
2024-01-01 11:21:00戒烟,身体,戒烟,身体,长时,香烟
...人数不断增加。中风，即脑卒中的俗称，也就是由于脑部血管破裂或阻塞、脑组织局部性或整体性损伤而导致大脑血液供应存在障碍的疾病。中风发作时，大脑没有足够的血液供应氧气，而大脑缺氧则会导致脑细胞的快速死亡，...……更多
2024-08-14 18:01:00中风,长短,寿命,血型,研究,中风
...多活几年？太咸了，身体会有什么变化？1、增加患心脑血管病的机率食用过多的盐，会增加患上心血管疾病的几率。研究结果表明，食盐摄入与心血管疾病的发生密切相关。随着盐分的大量摄入，会导致血管收缩，从而导致血...……更多
2024-11-18 10:01:00长寿,寿命,饮食,身体,食盐,食用
...特别是男士们，往往希望自己能像美酒一样，越陈越香，老得比同龄人慢一些。那么，是什么神秘力量让某些男士显得更加抗老呢？今天，我们就来揭秘让男性比同龄人老得慢的8大原因。看看自己是否已经悄悄达标，或者还有...……更多
2024-06-01 09:38:00老得,大原,同龄人,男性,衰老,皮肤
...，我国糖尿病总患病人数超过1.17亿。其实自2000年起，心血管疾病和癌症已经成为我国早死风险的重要原因，而这一情况在糖尿病患者中表现的更突出，只是一直没有正规数据支持，直到华中科技大学同济医学院附属协和医院的...……更多
2024-11-06 14:22:00尿液,血糖,厕所,信号,变化,医生
...就会每况愈下，也容易患上各种疾病，同时也是一些心脑血管疾病，还有一些心肌梗死、肝炎、颈椎病等疾病的一个高风险因素。所以大家一定要重视起来，如果不想影响自己的寿命，就会避免经常熬夜了，避免自己过度劳累，...……更多
2024-06-21 13:46:00寿命,特征,身体,疾病,寿命,时候
...的衰老那是避无可避的。很多时候，老年人过了七十岁，血管已经出现硬化，血管内堆积的垃圾也更多。身体新陈代谢下降，这个时候原本一些基础疾病就很危险，容易导致一些类似脑梗，心梗，脑出血等严重心脑血管疾病，危...……更多
2023-02-01 22:47:00老人,原因,身体,疾病,老年人,老人
...在早起的时候体内的血液是比较粘稠的，如果是患有心脑血管疾病的患者，每天早上起来就去跑步，这样运动的风险会特别特别的大，所以在找早上是心脑血管高发期的时候，尽量不要烈运动。对身体最好的几个方式如下：1、...……更多
2024-06-27 06:08:00长寿,中老年,寿命,运动,运动,身体
...烟，可能也会长寿。让我们一起来看一下吧！第一处保持血管干净，对于长期吸烟的人来说，经常不运动会使血压升高，体内的蛋白质和胆固醇含量都很高，这样就会导致出现很多的疾病。吸烟的时间越长，就会使我们血管出现...……更多
2024-01-29 14:21:00长寿,戒烟,不用,肺部,健康,身体
...受损而影响寿命。据研究表明，长期熬夜还会加大患心脑血管疾病的风险，严重者还会导致猝死、急性心肌梗死、脑中风等疾病的发生。2.酗酒当今社会，很多男女都有酗酒的习惯，他们声称自己“千杯不醉”，却不知大量喝酒...……更多
2024-09-14 09:42:00寿命,行为,男人,健康,行为,长寿
中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏，与多种疾病发生的关系极为密切。第一种：叶酸。缺乏叶酸是脑梗塞等发生的一个...……更多
2024-08-08 09:58:00老得,中老年人,维生素,不够,食物,营养素
生活中很多爱美女性最怕的就是衰老，随着年龄不断增长皮肤会逐渐丧失弹性，最终就会导致皱纹爬上脸庞。而生活中一直都流行这样一种说法，平时经常吃高糖食物的人群更容易衰老，事实上这种说法千真万确。研究发现血...……更多
2024-03-08 10:22:00老得,抗衰老,衰老,更快,衰老,身体
本文转自：钱江晚报心血管医学大咖分享各自多年积累的健康心得让血管年轻，生活方式最重要心血管医学大咖分享各自多年积累的健康心得让血管年轻，生活方式最重要近日，明星吴尊在一档节目中自曝晨起心率每分钟只有38...……更多
2024-04-22 06:36:00生活方式,血管,方式,生活,健康,血管
...，并且研究结果表明，这种膳食结构与总死亡率、非心脑血管疾病死亡率以及脑卒中风险之间呈负相关。这意味着适度的碳水化合物摄入可以为我国居民的健康提供一定的保护。在众多碳水化合物中，米饭是我们的最爱，是因为...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...脑，但研究显示适量食用对健康有多种益处。1、远离心血管疾病有研究指出，核桃对心脏好，还能减少发炎。要健康，身体里的Omega-6和Omega-3这两种脂肪酸得保持好比例，这样能降低血管发炎的可能，减少血栓，不让“坏”胆固...……更多
2024-10-14 04:38:00延寿,核桃,血管,大脑,核桃,脂肪
...性，人均填写5.7份进食记录。随访期间共出现2036例心脑血管病例，包括冠心病和中风。研究人员分析后发现，与晚8时前吃晚饭的人相比，晚9时后吃饭的人患中风等脑血管疾病的风险高28%。研究人员说，人夜间血压比白天低。一...……更多
2024-01-10 07:53:00中风,几率,晚饭,研究,研究,脑血
...析之后，研究内容显示心率高于80次每分钟的人和未来心血管疾病与死亡风险等问题有着密切的联系。在这其中每分钟超过正常单位10个以上，那么其死亡风险就有可能会增加7%，心跳快慢是与生俱来的一种基础身体特征，同时也...……更多
2023-10-06 06:24:00身体,过速,心脏,心率,健康,甲状
血管作为血液流通的主要场所，血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是，随着年龄增长，各类血管类疾病的发病率都是会出现明显上升的。那么想要有效保证血管健康、尽量...……更多
2024-06-27 06:01:00血管,养护,血管,健康,血液,饮酒
...标与评估研究所（IHME）合作编写的 2023 年最新《全球心血管疾病负担特别报告》正式发表。图源：JACC 官网该报告基于 1990 年～2022 年全球疾病负担（GBD）数据结果，提供了在此期间全球、区域和国家负担以及心血管疾病（CVD）...……更多
2023-12-19 11:05:00心血管,心血,血压,因素,疾病,影响
现今，因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备，真的安全吗？再加上，网上有老人在装支架后都活不久的新闻，让不少人认为支架装完...……更多
2024-10-14 17:13:00完人,实情,支架,心脏,医生,支架
...全省模式的推进已经完成全省胸痛中心全覆盖，提升了心血管救治水平，降低了急性心梗死亡率。据国家测算结果，2023年海南省人均预期寿命达到80岁，位列全国第七，人均预期寿命的提高，与心脑血管疾病综合防控和早诊早治...……更多
2024-11-03 15:27:00胸痛,海南,大会,胸痛,海南,海南省
...者比从不吸烟者死亡率高3倍（源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病），预期寿命短10年，不过。如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年，由此看来，戒烟确实能够降低肺癌发生的...……更多
2023-10-29 11:13:00吸烟者,发病率,死亡率,肺癌,肺癌,雪梨
...给我们上了一堂生动的课！它不仅强调了肌肉量对预防心血管疾病的重要性，也揭示了与脂肪相关的CVD风险在性别之间存在明显的差异。所以，要想活得健康长寿，不仅要锻炼，还得好好琢磨琢磨这脂肪和肌肉之间的“爱恨情仇...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
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