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白茅根:茅薄用重 藉用无咎
...气不舒,常用白茅根煎汤代水煎白虎汤;二者,茅根可助肾气上达。茅根生水边,秉寒水之气,初生尖锐似锥,故能“助肾气上升与心火相济”,伏气遏抑肾气不能上升与心相济而致心脉跳动无力时,可用鲜白茅根煮水煎大剂白...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
随着年龄的增长,女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...我才35岁啊!”35岁的赵女士,自从今年以来,发现自己老得好像特别快,堪称“断崖式衰老”。明明才35岁,脸部一堆黄褐斑,气色发黄,眼角纹也非常明显。由于担心自己是不是得了什么病,她到当地中医院就诊。医生询问得...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...华,发为血之余”,也就是说,如果我们肾脏非常健康,肾气非常充裕的话,我们的头发就会非常的乌黑亮泽,而且不容易脱落。反之,如果日常生活中,你发现自己头发变得枯燥,而且出现了脱发白发问题,那么很有可能就是...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...。二是要减甘增苦。小寒因处隆冬,属于“土气”旺,“肾气”弱,饮食方面还要注意减甘增苦,补心助肺,调理肾脏,尤其要重视补肾防寒。可适当多吃些羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、松子等。也可结合药膳...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香冬天天气寒冷,除了要注意保暖,还要补肾。肾是阳气生发的地方,肾气足则阳气旺,身体就不会怕冷了。补肾气多吃黑色食物,推荐大家吃黑米。黑米以营...……更多
高血压的中医护理效果立竿见影
...理中,这种类型的高血压要以滋阴助阳为主。药方为金匮肾气丸。通过中医护理可以起到改善微循环、保护细胞功能、降低血压、抑制脂质氧化的作用。四、痰浊中阻型高血压的护理痰浊中阻型高血压主要临床症状是血压上升,...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...为高蛋白食材,可以增强体质,提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人群,有助于恢复身体活力和提升气色。主要食材:鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法:鸡肉清洗干净,切块,用开水焯水去血沫。红枣和枸...……更多
子宫脱垂对女性身体健康有什么影响?要治疗吗?一文科普下
...更健康,也有利于正常生育,若是子宫不健康,不仅容易老得更快,身体健康也会出现问题。综上所述,阴挺其实就是子宫脱垂,该问题对于女性身体健康是有影响的,若不管不顾,长期下去,除了身体上的,心理健康或还会受...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...,建议女人要多吃,皮肤紧致、比护肤品强!比同龄人“老得慢”。第一种:黄豆 黄豆是豆类的一种,个头小,但是营养高,特别是富含黄体酮和大豆异黄酮,这些成分,对女人的爱极好,节女性体内的激素水平,延缓衰老,...……更多
中医理论指导,上海团队鉴定出骨质疏松症分子分型
...分子分型的建立充分拓展了中医“肾藏精”“肾主骨”“肾阴、肾阳”理论的现代科学内涵,用国际化、现代化的语言和知识讲述了中国中医文化的故事。“骨质疏松症的金标准诊断严重依赖双能X线检查,但中国的大部分农村...……更多
腿上3个位置,每天花10分钟,坚持1周,好处自来
...持1周,便能感受到身体的明显改善!一、复溜穴——滋肾阴,利水湿复溜穴具体位于人体小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱前处。它是肾经的经穴,具有滋肾阴、利水湿的功效。按揉复溜穴,能激发肾经之气,促进肾脏的排水排...……更多
年纪轻轻就脱发 中医专家来支招
...根部腐烂死亡。脱发治疗,补肾养血,健脾祛湿为关键。肾气充足,营养及能量充足则头发有生长的基础,脾胃功能旺盛,水湿不能泛滥,则毛发才有生长的条件。笔者认为,年轻人脱发和肝也密切相关,板结的土地也需要时常...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...,旁开1.5寸。艾灸此穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气。关元穴:关元穴位于肚脐下3寸(四指宽),是女人暖腹暖宫的大穴,常灸关元穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。足三里:足三里穴位于小腿...……更多
癃闭症状的中西医治疗方法
...金沙等清利湿热、利尿通淋,晚期可用补中益气汤或济生肾气丸加减治疗。西医涉及多种功能性或器质性病变,神经性尿闭、尿道结石、尿路肿瘤、前列腺增生、肾功能衰竭等引起的少尿、无尿均在癃闭范围内。癃闭病因主要是...……更多
肾病综合征尿蛋白+++,西医无效咋办?用对方法半年转阴!
...强教授表示:“从中医角度来说,肾病综合征大多是由脾肾气阳两虚、水湿瘀血内停所引起,故而可通过中药益气温阳、化湿利水、活血通络进行治疗。若患者正在使用激素,可根据激素应用不同阶段进行辨证论治,帮助减轻激...……更多
男人到了25,明显感觉气不从前了,就要多吃这些补补肾
男人的肾气在年龄增长过程中逐渐虚弱,这可能导致一系列健康问题。为了维持肾脏的健康功能,我们可以通过饮食来补充所需的营养物质。以下是四种食物,它们被认为对于补肾有益。在这篇文章中,我们将介绍这些食物以...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...、骨质代谢有重要影响。栽丹参、人参、山药等具有滋养肾阴、提高骨密度的中药,可作为辅助治疗使用。综上所述,女性更年期是一个需要特别关注的阶段,容易出现心血管病、妇科病和骨质疏松等健康问题。在中医的理论指...……更多
女性在这2个时期最易出现月经失调!中医教你如何应对
...:适量食用补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等,有助于调节肾气,缓解月经失调。2.调节情绪:保持心情舒畅,避免情绪波动,有助于调节气血,缓解月经失调。3.药物治疗:如果月经失调情况较为严重,可以在医生指导下使用药...……更多
山药羊肉丸子汤
...汤碗,撒上香菜末即成。羊肉味甘,性温,可暖脾胃,益肾气,补虚损,常用于脾胃虚寒、中虚反胃、寒性腹痛、虚劳羸瘦等。《日用本草》说它“治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃”。金元著名医学家李杲说:“羊肉,甘热,能补...……更多
...会有刺激,容易诱发急性疾病。晚上却要早些休息,以养肾气。4、动宜慢:不可过于剧烈运动,做一些比较舒缓的动作,如打太极、散步等。运动时尽量在阳光下,以补肾阳。5、神宜敛:大寒节气要少躁动、少喧哗、少生气;...……更多
中新健康丨衷中参西 中医专家获得新成果助国人预防骨质疏松性骨折
...型的建立充分拓展了中医“肾藏精”“肾主骨”理论,“肾阴、肾阳”理论的现代科学内涵,用国际化、现代化的语言和知识解释中医。在采访中,王拥军教授坦言,OP的金标准诊断严重依赖DXA,但中国的大部分农村基层、世界...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...性平。《本草纲目》说它,补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。它可以用来调理脾虚气弱,大便秘结,少气乏力。而且除了红薯,其他的一些薯类也可以吃,口感上也有些小差异,比如蜜薯、紫薯、白薯等等。红薯的做法也很多...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...榜上有名。根据著名古籍《本草纲目》里记载,羊肉有益肾气补中气的功效,也是冬天进补的大好食材。就算按照现代中医学来看,适当吃些羊肉对身体有益,比如可以增加体内消化酶,祛湿避寒暖心胃,同时还有保护胃壁助消...……更多
问止中医 | 邹晴医师:治小伙子的频繁遗精
...中,《医宗必读·遗精》有云:“古今方论,皆以遗精为肾气虚弱之病,若与他脏不相干涉。不知《内经》言五脏六腑各有精,肾则受而藏之。以不梦而自遗者,心肾之伤居多;梦而后遗者,相火之强为害。若乎五脏各得其职,...……更多
...的时候,适量倒些醋,即使少放些盐,酸的味道也会给这道菜增色。”第四个秘诀,少喝咸汤。现在有很多人爱在吃饭前喝汤,认为这样既能养胃又能少吃饭,薛玉珠提醒人们尽量少喝咸汤。她说:“一勺盐直接吃下去会 住你...……更多
过量食用可能会引起消化不良等问题
...下皮蛋对身体的营养价值。根据中医理论,皮蛋具有温补肾气,养阴补血的功效。皮蛋中富含的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于改善肾虚、滋阴润燥、促进血液循环都有一定的作用。特别是对于一些肾虚导致的症...……更多
冬季养生应吃动平衡
...以下几种北方地区适合冬季进补的蔬菜:山药。山药有益肾气、健脾胃、化痰涎、润皮毛等功效。它不热不燥,性平味甘,可替代一部分主食。山药加上几颗红枣煮成粥,能起到温补脾胃的作用。另外,山药还可以直接蒸煮或清...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...腿足无力。牙齿与肾也有关系,古人讲“齿为骨之余”,肾气充实则牙齿坚硬牢固,肾精不足,则小儿牙齿发育迟缓,成人牙齿松动易落。肾其华在发,人体的头发为肾精充足的外在表现,这是由于肾精能化血,头发依赖精血滋...……更多
问止中医 | 潘丽琼医师用热药治反复发作的口腔溃疡
...、炙甘草、龟板,形成附子理中汤合潜阳封髓丹。用意滋肾阴、敛浮阳、培土覆火。中医大脑所计算出的方子,并不是清热解毒的思路。而是更抓住患者体虚的虚火的本质。7剂后,病人反馈口腔溃疡已愈,同时感觉体力明显转...……更多
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