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我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...菜,翻炒均匀,使儿菜吸收五花肉的香气。适量加入盐、生抽等调味料,翻炒至儿菜变软熟,五花肉香脆即可。这道炒儿菜五花肉不仅口感美味,而且能够达到通便养胃、促进睡眠的效果,是一道既实用又美味的家常菜。这道菜...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...候也常使我们的脾胃受到影响。脾胃是后天之本,关系到食物的消化吸收和营养的转化。在春日,一个健康的消化系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养,还能提高身体的抵抗力,迎接春日的挑战。春季的肺脏保健随着春季的到...……更多
...维生素和矿物质等,例如鸡蛋、牛奶等富含丰富蛋白质的食物,以及小麦、玉米等富含碳水化合物的食物。多吃蔬菜和水果,它们富含维生素和纤维素,有助于调节内分泌;适量摄入豆类食物,豆类食物富含植物雌激素,有助于...……更多
买茼蒿菜,“小叶”和“大叶”要分清,区别挺大,别再随便乱买了
...,那就是茼蒿菜!没错,就是它,冬天里的美味担当,别错过了!现在啊,茼蒿菜价格可不低,最便宜也得要个六七块钱一斤呢,这价格嘛,算是蔬菜里的贵族了。不过啊,茼蒿菜那香气扑鼻,吃起来又脆又爽口,好多人都特别...……更多
扁桃体发炎吃什么药效果最好
...效果较好。患者还应多喝水,勤漱口,不吃辛辣刺激性的食物,一般治疗一周痊愈。扁桃体发炎应该注意什么1、多饮白开水,不喝各种饮料,戒烟戒酒。忌吃辛辣刺激煎炸及油腻的食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等,宜吃流质...……更多
4种零食,千万不能给孩子吃,当心只是假健康
...零食,就需要家长好好把握了! 建议让孩子多吃原味的食物,原味水果、奶制品、坚果。有外包装的食物,不知道选哪款,就看看成分表,成分表越简单的越好!其实不少食物,原味也挺好吃的,比如红枣(月龄小的可以吃红...……更多
猫屎是绿色的,有点薄
...况,找出相应的原因,并采取相应措施帮助猫康复。1、食物问题喂猫的时候,如果主人不注意咸味食物,猫可能会就会腹泻,但这种情况并不严重,如果猫正常喂食,他会有可能会自己的好东西,如果猫暂时不想吃东西,主人...……更多
中年人在理财过程中要避免陷入无效省钱的误区,注重智慧理财
...,这些物品需要频繁更换,造成了更多的花费。过度节省食物:为了节省食物,一些人可能会在食物过期之前将其吃完,或者在食物不新鲜时仍将其食用。这种做法可能会让你在短期内节省一些钱,但长期来看,它会对你的健康...……更多
不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩
...的减肥并不一定是不吃东西,在生活中,如果多吃这三种食物的话,或许能够帮助你排出体内的黑色素便,减掉大肚腩。不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩第一种、蜂蜜说到蜂蜜,很多女性都知...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
...烈,直到50岁之前绝经。所以如果女性同胞发现自己上了年纪以后,过了35岁月经异常的不规律,就要警惕起来了。平时不要吃太多的冷饮。如果发现了身体问题,要第一时间去医院就诊,也不要做一些剧烈的运动,因为剧烈运...……更多
《风味人间4•谷物星球》:美食不仅仅是《风味人间》
...味人间》第四季跨越美食山海,回归食材本原,细述人类食物的基础——谷物。总导演陈晓卿、陈磊,制片人邓洁陪同观众一起踏上“谷物星球”,在一粒粒种子里漫游风味的世界。聚焦全球谷物风味、农业文明,作品口碑创下...……更多
红楼梦:小叔叔心怀不轨,迫使侄儿媳妇让出婚房给他,还做了怪梦
...见此则不喜欢,颇认为此是宝钗藏奸之举。不提。贾宝玉年纪越来越长,心中便也有了一些想法,逐渐产生不可告人的秘密。而有个秘密注定他此生绝不会对外人提起,即便是他最看重的林妹妹。这年冬天,贾宝玉一直在心中筹...……更多
来漳州,别忘了打卡这些必吃的特色美食小吃
...和花生碎,口感丰富多样,美味可口。接下来,我们不能错过的是漳州卤面。这是一道经典的午餐小吃,以其独特的卤味和劲道的面条而受到广大食客的喜爱。漳州卤面的面条选用的是高筋面粉制作而成,口感劲道有嚼劲。配上...……更多
积食胃胀、痰湿胃胀、气郁、阴虚也胃胀,有这4招,行气除胀
...时候吃饭吃撑了,生了一场大气,或者吃了一些不健康的食物之后,就出现了心膈下这个部位,也就是胃部的胀满感,像堵了一团东西一样,甚至有的人发作起来觉得像塞了一块儿石头一样,打个嗝或者排个气会舒服一点,胃胀...……更多
连续吃二十多天水煮白菜,能排毒清肠?营养师却说:别让自己遭罪
...前人们会用到天山雪莲,现在的人们则是用了酵素等排毒食物。近来,又有了一种排毒的新说法,其内容是:连续吃21天的水煮白菜,不添加油盐,坚持下来就能排出宿便,排毒清肠,可以把五脏的毒都给清理干净了。而有的人...……更多
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
...左右是比较理想的,我们要减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。比如,用清蒸鱼代替油炸食品,用糙米饭代替白米饭,这样可以有效降低卡路里摄入,减轻身体负担。 2、只吃三餐,...……更多
天气炎热乏力失眠应该注重哪些饮食
...蛋白质来源,以满足身体的营养需求。三、多吃富含钾的食物钾是人体必需的矿物质之一,对于维持神经和肌肉的正常功能具有重要作用。在炎热的天气里,由于大量出汗,容易导致钾元素的流失。因此,我们要多吃富含钾的食...……更多
少年英雄李道玄勇猛与悲壮的一生
在中国历史上,有很多的少年英雄。他们年纪轻轻,就已经立下无数战功,让人羡慕。就像李世民的弟弟,李道玄。从十五岁起,就跟随着李世民四处征战,勇猛无双。为唐王朝的建立立下赫赫战功,被封为淮南王。但是,就...……更多
两名乌克兰女性两次“诱骗”毒杀46名俄军士兵?与俄特工枪战交火后逃跑
...诱骗”俄军士兵吃下掺有大量砒霜和老鼠药的有毒酒水及食物,导致46名俄军士兵死亡。▲俄罗斯士兵和食物(资料图)去年12月1日,有消息称,两名“漂亮女孩”来到位于克里米亚辛菲罗波尔的一个俄军部队检查站,声称自己...……更多
我国奇葩的8种食材,喜欢的人吃不腻,讨厌的人看到就想吐
...想吐中国的美食千千万,在各个地区和文化中,总有一些食物因为它们独特的口味、外观或制作方法而受到争议。今天小编整理了几种食物,喜欢的人爱之入骨,不喜欢的人恨之入骨。快来看看上榜的都有哪些。里边有没有你望...……更多
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
...,煮得越久,嘌呤含量越高。二、想要控制好痛风,4类食物最好别碰高嘌呤可不只是藏在海鲜、动物内脏、老火汤这些食物里,连某些蔬菜都是它的藏身之地。1、芦笋芦笋是一种高纤维、富含维生素的蔬菜,但同时也是高嘌呤...……更多
...。“大事缓做”,以长期主义的精神推动ESG战略的实施。食物浪费是一个全球性问题。作为中国最大的餐饮公司,百胜中国从供应链到门店都在采用创新的方法,进一步减少食物的损耗。2020年,百胜中国推出了“食物驿站”项...……更多
冬天头牌菜就吃它,酸辣开胃又爽口,年夜饭解腻首选
...丝,然后用热水焯烫去除腥味。接着,准备酸辣汁,包括生抽、陈醋、蒜末、姜末、红油辣椒等调料,与海蜇丝拌匀。最后,撒上香菜、芝麻等点缀,即可上桌。这道菜色香味俱佳,既可下饭又可佐酒,是家常餐桌上受欢迎的一...……更多
调馄饨馅的正确方法:鲜美入味的秘诀
...调味是馄饨馅的灵魂所在。一般来说,需加入适量的盐、生抽、老抽(少许提色)、料酒(去腥增香)、香油(提升光泽度与香气)以及白胡椒粉(增添辛香),这些调料需按比例逐步加入,边加边搅拌,让每一粒肉糜都充分吸...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...闲时间:多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物,如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、...……更多
月经期间怎么减肥最快
...可以通过控制饮食来减肥,吃一些营养丰富又容易消化的食物,比如说新鲜的蔬果,主食应该坚持高热量,低脂肪,低热量。另外,需要根据身体情况参加有氧运动了,比如说游泳,瑜伽等,只要每天坚持40分钟,就能起到相应...……更多
老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?建议了解
...醒大家,勤添衣物,避免受风感冒,多吃一些温补润燥的食物,少吃麻辣油腻的食物,避免上火。进入秋天以后,老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?水八仙是江浙地区的传统食物,又叫“水八鲜”,是水...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...胞、视网膜等组织主要依赖葡萄糖供能维持其生理功能。食物营养素中碳水化合物(膳食纤维除外)被分解成单糖(葡萄糖、果糖),蛋白质被分解成氨基酸,脂肪被分解成甘油和脂肪酸。所以以谷薯类为主的主食是碳水化合物...……更多
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要。黑豆作为一种营养丰富的食材,具有极高的保健价值,尤其对女性...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...个简单的对话激起了我的好奇心。作为一名医生,我深知食物与健康之间复杂的联系,但桃子的这个误区让我意识到,即使是日常生活中最普通的食物,也充满了我们未曾觉察的奥秘和误解。这不仅是关于桃子的问题,而是我们...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00