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...坚果——核桃。核桃是一种营养丰富的食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中，不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而达到调节血脂的效果。同时，核桃还含有丰富的纤维素和镁元素...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
中国消费者报北京讯（记者任震宇）老年人的健康是社会文明和进步的重要标志，关系到家庭幸福和社会和谐。1月4日，由新华网主办，以“时光自有力量”为主题的“桑榆计划”启动仪式暨中国健康老人“佳”分行动在北京举...……更多
2024-01-05 17:53:00桑榆,新华网,新华,分行,中国,仪式
...花生，对身体皮肤和健康都有好处。2.芝麻其含有大量的脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素E等成分，其中的亚油酸能够调节胆固醇。而维生素E能够防止过氧化脂质对皮肤的危害，并且能够使皮肤白皙润泽，所以能够起到一定的祛...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
...血液的血浆颜色呈乳白色或混浊状，表示血液中含有高量脂肪。这种血不能捐给患者，根据有关资料统计，国内献血者乳糜血的比例为百分之一。理论上乳糜血给患者输注并没有健康危害，但乳糜血中含有多量微粒子，输入患者...……更多
2023-11-23 02:48:00乳糜,乳糜,血液,食品,献血者,甘油三酯
...。怕肥胖。要清淡饮食，尤其是中老年人，少食油炸、高脂肪食物，这些食物难以消化，易引起肥胖，而肥胖易诱发肝炎，过度肥胖易形成脂肪肝。因此，要注意控制体重，降低肥胖的发生率，避免脂肪堆积过多而发生肝炎或肝...……更多
2024-03-16 19:03:00肝脏,肝脏,肥胖,药物,解毒,器官
...阶段，人体的新陈代谢开始减缓，如果摄入过多的热量和脂肪，就很容易导致肥胖和相关疾病。因此，保持正常的体重有助于维持身体健康，延长寿命。偏瘦：在50岁后，一些人可能会出现偏瘦的情况。这可能是由于新陈代谢减...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...现更年期症状。
男性进入更年期有哪些症状？一、内脏脂肪增多腹部肥胖，是男性进入更年期其中一个比较明显的症状表现。当男性体内的雄性激素水平降低的时候，体内的肌肉会越来越少，而脂肪的形成会越来越多。过多的...……更多
2024-03-19 10:39:00症状,男性,身体,提示,男性,症状
...鸡蛋： 鸡蛋是一种优质蛋白食物，富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中的卵磷脂和胆碱有助于大脑健康，维生素D有助于增强免疫系统功能。适量摄入鸡蛋有助于提高免疫力，增强抵抗力。推荐做法：虾皮鸡蛋羹食...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...不少。但羊还记得前一阵还有很多人在猜测她是不是患了老年痴呆...因为当时流传出的照片中，林青霞正在与某人交谈，眼神有些涣散和恍惚，状态和老年痴呆有些相似。
而且，那时候她在社交媒体动态中的文字内容，也明显...……更多
2023-11-22 12:00:00老年痴呆,林青霞,病痛,女神,大脑,视频
...鹅肉富含蛋白质、维生素B和矿物质如铁、锌和磷。它的脂肪含量相对较低，是一种理想的高蛋白低脂肪食物。鹅肉还富含胆碱，有助于改善大脑功能和记忆力。推荐食谱：【铁锅炖大鹅】准备食材：大鹅、葱、姜、土豆、生抽...……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
...味蕾得到满足，同时还能让身体得到充分的滋养。它的低脂肪特性，让你在享受美味的同时，不必担心摄入过多的热量。连续喝上一周，你会发现，不仅皮肤变得更加光滑，连体内的油脂也在悄悄被“刮”走，让你在减脂的道路...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...明，大蒜富含硫化物，这些物质能够帮助肝脏排毒，预防脂肪肝的发生，提高肝细胞的解毒能力，此外，大蒜还具有抗氧化和抗炎的功效，可以减轻肝脏的炎症反应，保护肝脏免受损害。然而，尽管大蒜对肝脏有益，但并不意味...……更多
2023-11-10 10:28:00胃肠,大蒜,整体,水平,健康,问题
...是由于慢性乙肝不断发展导致的，此外，酒精、非酒精性脂肪性肝病、自身免疫性肝病、遗传代谢性肝病、药物性肝病等也是引起肝硬化的主要原因，而且发病人数有逐渐增加的趋势。特别是非酒精性脂肪性肝病已经成为我国最...……更多
2024-01-02 13:06:00肝硬化,源头,康复,患者,案例,成功
...元素的缺乏。素食结构的过多碳水化合物，会转化为体内脂肪，总体来看，如果不能顾及均衡营养，是不利于实现减肥目标的。素食是否有助于减肥，目前还存在着争议。有个别小型的观察研究，得到的结果是，低脂纯素食会引...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
...坚果和种子：小巧的营养宝库坚果和种子含有必需的健康脂肪、矿物质和维生素，有助于减轻炎症，进而增强免疫力。常见如核桃、亚麻籽和南瓜籽，是增强免疫力的优选。水分补充：免疫系统的润滑剂适当的水分补充对免疫系...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
仰卧起坐对减掉肚子上脂肪是有一定帮助的。仰卧起坐好处很多，不仅能有效锻炼直肌，还能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。不但可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘...……更多
2024-02-15 13:31:00腹肌,腹部,腹股沟,肌肉,脊椎,背部
...阿斯巴甜安全性引发热议、预制菜预制容易预知难、反式脂肪酸被“拉黑”、“羊肉掺假”事件再现、别让“防猝死套餐”收智商税等十大食品安全与健康热点进行了科学解读。此次活动由中国食品科学技术学会主办，旨持续推...……更多
2024-01-08 17:03:00食品安全,权威,热点,科学,食品,专家
...需要少食用或者不食用以下食物！尤其是冬季！1、动物脂肪，包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险，让脆弱的冠状动脉更加的淤堵，需要食用植物油，比如橄榄油、葵花籽油等。2、动物内脏，包括猪脑...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...对眼袋部位的皮肤进行照射，激光能够把眼袋部位多余的脂肪溶解掉，排出体外，能够刺激皮下胶原蛋白的增生，使皮肤变得更加的有弹性，紧致，创伤性比较小。2、注射玻尿酸玻尿酸是真皮组织的主要成分，通过局部注射后...……更多
2024-02-08 06:33:00眼袋,皱纹,眼袋,皱纹,尿酸,皮肤
...或者呈现暗红色，都不建议购买。还要注意冷冻羊肉片的脂肪部分，新鲜的脂肪呈洁白细腻的状态，而发黄则意味着冷冻时间较长。羊肉各个部位的特点及适用场合
羊肉有许多不同的部位，每个部位的口感和营养成分也不相同...……更多
2023-12-01 14:05:00常见疾病,滋补,抵抗力,羊肉,食用,抵抗
...内脏等高脂类食物。（3）每餐吃太撑，多余能量转化成脂肪。（4）米、面、面包、杂豆等主食，吃多了也会转化成脂肪。这就是为什么吃素的人也会高血脂。（5）喜欢喝糖饮料、吃甜食。（6）吃了太多的坚果类食物，能量和...……更多
2023-10-12 11:33:00科学,血脂,甘油三酯,腰围,甘油,代谢
...定期为社区老年人进行认知筛查，提高老年人及其家属对老年痴呆的预防意识，并对轻度认知障碍的老年人进行追踪，开展中医非药物综合干预如太极拳、穴位按摩、经络拍打等以延缓认知衰退，指导老年人进行专业认知训练，...……更多
2024-03-20 15:21:00筛查,老人,服务,社区,老年人,认知
...量如果不通过运动来辅助消耗，就很容易堆积在体内形成脂肪，就会导致身体容易长肉。女人一旦到了更年期，那就意味着离绝经时间也不远了，由于身体机能的下降，体内的雌性激素含量也在逐渐减少，当雌性激素发生减少，...……更多
2023-10-16 19:08:00长胖,身材,帮助,女性,方法,身体
...加细腻脆弹，再加上油炸定型，原本健康的鱼糜变成了高脂肪、高热量、高盐的不健康食品。此外，冷冻鱼糜制品如果储存不当，还容易出现细菌超标的情况。总之，可以在涮火锅时偶尔吃一次鱼豆腐，不推荐经常食用。购买时...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
...哪些营养价值？鲫鱼中富含大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及钾、磷、钙、镁、铁、硒等微量元素，除此之外还有十分丰富的维生素e、烟酸、核黄素，这些营养物质对身体健康都非常有益处。无论是清炖、红烧还是熬鲫...……更多
2024-03-27 17:52:00鲫鱼,好处,身体,常见,鲫鱼,身体
...下降有关。肥胖
肥胖是糖尿病的常见诱因之一，过量的脂肪储存会导致胰岛素抵抗，进而导致血糖水平升高。饮食和生活方式高糖、高脂饮食以及缺乏运动的生活方式都可能导致糖尿病的发生。激素水平某些激素（如胰岛素）...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...主要作用外，甲钴胺还参与体内一些重要的生化反应，如脂肪、碳水化合物及蛋白质的代谢过程，对维持身体健康起着不可或缺的作用。三、甲钴胺使用受限的原因尽管甲钴胺具有诸多治疗作用，但在实际应用中，它的使用却受...……更多
2024-03-09 15:54:00背后,限制,作用,医生,原因,药物
...白质、维生素、矿物质等。同时，要避免过度摄入糖分、脂肪等高热量食物，以降低肿瘤复发的风险。保持良好心态癌症患者需要保持积极的心态，面对疾病和治疗带来的压力，可以通过与家人、朋友交流、参加抗癌组织等方式...……更多
2023-12-15 18:10:00抗癌,法宝,癌症,癌症,筛查,患者
...，有助于肝脏修复与保养。蛋黄中的卵磷脂等成分对肝脏脂肪代谢有一定的调节作用。做法：材料：鸡蛋：3个；温水：适量；盐：适量；鸡精：适量；青蒜：适量，切末（可选）做法步骤：1.打蛋液：将鸡蛋打入碗中，用筷子搅...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...而，便宜并不意味着品质低劣。鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，尤其是其脂肪含量较低，更适合注重健康饮食的人群。此外，鸭肉还富含多种矿物质，如铁、锌、硒等，对于改善贫血、增强免疫力具有显...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
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