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尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...,如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含量代谢的产物。如果长期关节疼痛,那很可能是身体当中的嘌呤代谢发生了故障。而是常生活中如果有尿酸高的情况,多数是和饮食有很大的关系。如果能...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...,寒冷的气温常常伴随着各种感冒和咳嗽问题。为了保持身体的健康和免疫力,我们需要采取一些措施来预防疾病的入侵。而苹果,作为一种丰富营养的水果,成为了我们抗击寒冷季节的得力助手。除了直接食用以外,我们还可...……更多
缺的觉还能补回来吗?闹钟反复响会导致焦虑吗?睡眠专家这样说→
...儿童可能需要8~10个小时左右,青壮年大概是6~8个小时,老年人可能只有5~6个小时。于跃提醒,睡眠时长只是一个相对的标准,睡眠质量如何最主要的评价标准在于第二天起来人们的状态。如果一个人只睡了五六个小时,但白天...……更多
北京出台新政支持居家适老化改造 力争两年实现“百街万户”适老化改造
...方案》提出推动建立居家环境适老化改造标准体系,结合老年人居住特点,以高质量设计标准引领产品和服务质量提档升级,助推产业发展提质增效。闲置了30多年的方庄电影院,如今已经成为周边街坊邻里居家养老的“样板间...……更多
...百善孝为先,爱在重阳”为主题的重阳节活动,与辖区内老年人齐聚大青树下,共庆重阳佳节。此次活动,西窑社区特邀辖区内的挂钩单位及相关人员参加。活动特意设置了为高龄老人献彩带、蛋糕、鲜花、礼品等环节,让这个...……更多
...奖。本次活动,洗马镇把“敬老月”活动的重点放在多为老年人办实事、解难题上,真正让广大老年人看到“敬老月”活动带来的实实在在的幸福。(杨枭) ……更多
重庆南岸区:海棠溪街道御泰社区开展冬季送温暖活动
...,南岸区海棠溪街道御泰社区联合家利物业,开展“关爱老年人 相伴暖冬行”冬季送温暖活动,为社区65岁以上老年人送去冬日温暖。社区工作人员和志愿者们将事先准备的暖水袋送到老年居民手中,表达了满满的关心和祝福。...……更多
...龄社会研究院高级研究员赵钊表示,现阶段建议着重改善老年人的生活空间、公共空间和商业空间适老化水平,营造老年友好、互助共享的社区邻里氛围。 ……更多
身体里一旦出现“血栓”,腿上可能有3种“改变”,不妨自测一下
...血管疾病所困扰着,尤其是对于中老年人来说,如果我们身体中的血液被堵塞形成的血栓,那么就会容易影响我们的身体健康。毕竟现在很多中老年人被血栓夺去了生命,所以血栓是我们健康长寿的一个敌人。其实我们身体中如...……更多
有时我们可能面临心气不足和心阳不振等心脏问题
...别是在运动或紧张时。2.疲劳和乏力:心气不足可能导致身体无力和疲劳感,即使在休息时也难以恢复精力。3.容易出汗:患者可能容易出汗,即使在轻微的活动或温度变化下也会出现过多的汗水。二、心阳不振的特征:心阳不...……更多
老人赡养起纠纷  善意执行唤亲情
...,遂向法院申请强制执行。“老吾老以及人之老”,维护老年人合法权益是事关民生的大事。案件进入执行阶段后,承办法官第一时间对该案件进行研判分析,考虑到赡养纠纷执行案件的特殊性,法官认为不能简单地强硬执行,...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...捂好重点部位。不宜过快轻减衣物,注意防寒保暖,保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”,重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背部可预防感冒;“捂”好腹部可以保护脾胃,预防消化不良和腹...……更多
...求,如多功能运动场、健身房、游泳池、儿童游乐设施、老年人健身器材等。体育设施不能“有人建、没人管”。良好的管理和定期的维护能够确保体育设施安全、长效使用。合理的开放时间和亲民的使用费用也是提高群众使用...……更多
文化养老!德州12个县市区实现老年大学全覆盖
...化学习、文化活动、文化服务、文化参与,努力满足广大老年人对美好生活的向往,为新时代社会主义现代化强市建设作出贡献。一是坚持适老为老这一基本定位,立足老年人身心特点和实际需求,更好地满足广大老年人对美好...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...量远高于茎部,维生素C是抗氧化的战士,能够帮助抵御身体的炎症和促进铁的吸收。此外,叶子还含有丰富的维生素A,关键在于支持视力和免疫功能。分析表明,每100克芹菜叶提供高达300毫克的钾,而茎部则约有260毫克。钾是...……更多
通过正念冥想帮助我们更好地入眠
...:当觉得时间足够时,可以慢慢睁开眼睛,轻轻地动一动身体,然后缓慢地站起来。这样可以避免因为血液循环的突然改变导致头晕。三、正念冥想对睡眠的帮助1.减轻心理压力:正念冥想可以帮助我们释放内心的负面情绪,降...……更多
...高女性生殖系统的功能。中医药的治疗方法相对温和,对身体负担较小,如:艾灸、雷火灸治疗有活血化瘀、温经通络、暖宫消炎的作用,很多患者选择采用这种治疗方式。但是,中医药治疗的效果因人而异,需要根据个体情况...……更多
当一个男人长期缺爱时,通常会有怎样的表现呢?
...的困扰。除了心理上的影响,长期缺爱的男人还可能会在身体上出现一些症状,例如失眠、食欲不振、疲劳等。这些症状可能会对他们的日常生活和工作产生负面影响,进一步降低他们的生活质量。为了缓解这种状况,长期缺爱...……更多
超燃、超欢乐!环翠楼街道“社区邻里节”好戏连台!
...、还有长寿面和海参大月饼,健康美味,营养均衡,符合老年人的口味,真好,满意!”王大叔高兴地和邻里们分享着。为方便更多居民享受到集体生日福利,除组织生日会邻里宴外,社区还为不便到现场的居民寿星准备了健康...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
...敬的读者朋友们,你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻,身体疲惫却无法恢复精神?这些看似小问题,其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天,我们将为你揭开这个问题的秘密,并提供一个简单易行的“回血方...……更多
发展新质生产力 民营经济大有可为
...跃用户快速增长到1.72亿,日均在线问诊咨询量超过45万,老年人的慢病管理、智能监测、线下就医陪护等服务需求快速增加。勇当民营经济发展坚定推动者台州市委副书记、市长 沈铭权回顾发展历程,我们深切地认识到民营经...……更多
...问题进行了从严打击。此外,随着认知能力衰退,部分中老年人对互联网产品形态存在认知偏差,“收割”老年人流量。对此类严重违反平台规则的内容,抖音批量下架了视频,并对相关账号进行处罚。此前部分账号利用老年人...……更多
...:提供专业的生殖健康教育和咨询,帮助女性了解自己的身体状况和生殖健康需求。在准备怀孕前,应咨询医生并接受全面的身体检查和评估。6.使用避孕方法:在未准备怀孕期间,应使用合适的避孕方法以避免意外怀孕。避孕...……更多
打造适老化营业网点 不断提高金融服务水平
...暖心服务老年客户。 近年来,农行玉溪红塔支行聚焦老年人金融服务需求,持续打造有温度的适老化营业网点,以实际行动做好老年客户的暖心人、贴心人、知心人,不断提高金融服务水平。优化营业网点环境,完善适老化...……更多
兴业银行漳州分行:畅通服务渠道 全心全意为金融消费者保驾护航
...体推出的手机银行安愉版,提供上门业务办理服务,助力老年人享受美好晚年生活;举办志愿填报指导公益讲座,为广大考生及家长答疑解惑,帮助广大学子圆梦象牙塔。减费让利暖人心 做受众发展的助力者长期以来,兴业银...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻为什么有些老年人,明明已经60多岁了,看上去却很年轻,像是40多岁,主要是“心脏”年轻。心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,一颗年轻的心...……更多
五泉山公园有个老年合唱团
...阻,最近改成了每周星期六休息一天。“唱歌让我们这些老年人更加快乐和自信,不管儿女在不在家,我们再也不孤独了!”今年70岁的李老师说,由于老人们记不住歌词,合唱团便打印了歌本方便大家对照演唱。几年下来,唱...……更多
30岁女性有“宫颈病变”,可能和老公做的“这件事”有关
...多女性朋友都受到一些妇科疾病的困扰,因为女性朋友的身体是比较特殊的,而且生理结构也非常的特殊,有和男性朋友的生理结构有很大的区别,所以常常会受到一些细菌和病毒的侵害,产生一些妇科疾病,妇科疾病总是会反...……更多
东北旅游热下的长春:商家摆出甜豆腐脑
...致、服务多元的浴池吸引的更多是年轻人,对于一些本地老年人来说,社区的大众浴池性价比更高:优惠的价格,地道的手劲儿,和温度各不相同的浴池。“这玩意儿也有讲究的,”范先生介绍道,“不同池子温度不同,人刚进...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...不仅口感独特,而且富含各种维生素和矿物质,对我们的身体有着极大的益处。通过合理的烹饪方法,我们可以充分保留它们的营养价值,同时让它们在口感上更加美味可口。例如,一些野菜可以洗净后加入面粉和食盐,蒸熟后...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00