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本文转自:兰州晚报
五泉山公园有个老年合唱团
他们用歌声唱出了快乐和自信
老人们开心歌唱
每天清晨,在五泉山公园内晨练的人们远远就能听到洪亮的歌声。歌声来自黄河之声夕阳红合唱团,成员大部分是离退休老人,年龄最大的80多岁,最小的60岁。他们数年如一日,风雨无阻,从素不相识到成为好友,每天坚持唱歌。他们唱出了幸福和快乐,也找回了年轻时的自信。
“唱歌让我们更加快乐和自信”
“没有共产党就没有新中国……”4月4日10时整,记者来到五泉山公园梅花门荷花池边,悠扬的歌声随风飘来。凉亭里,在乐队老师的伴奏和专业老师的指挥下,黄河之声夕阳红合唱团的近200位老人围成4个圈,三四人一组,手拿歌本纵情高歌。记者注意到,每唱完一首歌曲,大家都会拍手叫好、相互鼓励。
合唱团团员张先生说:“我今年62岁,退休后就参加了这个合唱团,不需要任何费用。每天唱歌让我心情愉悦,还结交了很多朋友!”
团长马玉芳告诉记者,她今年70岁了,2016年建团以来,合唱团从当初的几十人发展到了现在的300多人,每天前来唱歌的有200余人。以前大家在黄河风情线南滨河路唱,后来改到了五泉山公园。每天9时30分开始,11时30分结束。合唱团团员年龄最大的80多岁,最小的60岁,大家因为热爱唱歌走到了一起,成为了好朋友。之前天天风雨无阻,最近改成了每周星期六休息一天。
“唱歌让我们这些老年人更加快乐和自信,不管儿女在不在家,我们再也不孤独了!”今年70岁的李老师说,由于老人们记不住歌词,合唱团便打印了歌本方便大家对照演唱。几年下来,唱歌不仅增强了记忆力,还锻炼了口才和表达能力,老人们无比快乐。
“只要心情好了,疾病也就远了”
“唱歌就是锻炼身体。我们住在附近,几乎每天都参加大合唱,不唱歌总感觉少了点什么,唱完歌就去五泉早市买菜。”今年84岁的魏大爷特别喜欢唱歌,已经坚持了6年。在他的鼓励下,74岁的老伴也喜欢上了唱歌,每天他们结伴前来参加大合唱。魏大爷红光满面,走起路来步履轻快,年轻人都跟不上。
“我老伴以前有糖尿病,血压也有点高,这几年参加合唱团天天唱歌,血压慢慢降了下来,老年病也减少了!”合唱团团员魏奶奶说。
合唱团的李老师告诉记者,唱歌就是图个心情愉悦,只要心情好了,疾病也就远了。合唱团有好几对老夫妻,之前都有颈椎、腰椎等方面的疾病,这几年坚持唱歌,心情愉悦了,病症也慢慢消失了。
记者采访得知,组建合唱团的5名老师年龄都在65岁以上。其中,拉二胡的马老师今年74岁,每天坚持给大家伴奏。担任指挥的杨老师今年已是84岁高龄,指挥起来风范丝毫不减当年。在他的指挥下,大家齐声高歌、精神抖擞。
合唱团团员张阿姨说:“合唱团的大部分老人没有与子女一起住,退休后连个说话的人都没有,慢慢变得越来越胆小。自从参加合唱团后,大家的胆子也变大了,又找回了年轻时的自信,真是老有所乐!”
兰州日报社全媒体记者 孙建荣 文/图
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