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老年人健身不科学的方式要不得
...砸中人后碎成几段,相关视频在网上引发热议,在我市中老年人健身群体中也引发广泛关注。 在我市,很多老年人都有锻炼身体的习惯。尤其是早上到公园广场锻炼身体,成了很多人的必修课。然而,记者在走访时发现,一些...……更多
官方回应“大妈健身时拉断石栏杆”:已维修好,建议市民用专业器材锻炼
...29日,有博主发布视频称,广东揭阳一大妈健身时拉断了石栏杆,栏杆砸到了大妈腿上,落地后摔成了几段。30日,揭阳市榕城区有关部门回应极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者称,目前该护栏已经维修好,此事并非工程...……更多
石家桥与桥联
...相隔、在水一方的意境。“偕”,偕行;“策杖人”,指老年人。对联表达的意思是:建这座普通的石桥不是给文人墨客增添夕阳诗意的,而是在苍葭白露、秋水相隔之时偕扶不方便的行人过河的。桥顶的形制独特,将石栏杆改...……更多
换届选举启新程 凝心聚力谱新篇 济南市老年人体育协会换届大会召开
鲁网9月28日讯9月27日,济南市老年人体育协会第七届会员大会在济南市全民健身中心召开。大会审议通过了协会第六届工作报告和第七部《济南市老年人体育协会章程》,选举产生了新一届济南市老年人体育协会主席、副主席...……更多
...南省洛阳市老君山景区,有网友发视频称,游客挂在景区石栏杆上的祈福牌被工作人员一一拆掉,装进袋子里收走了,引网友抱怨和吐槽。视频中,一名男子用小刀依次割断石栏杆上挂着的祈福牌,放进了一个大袋中。图/网络...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...者 丁媛媛随着人们健身意识的提高,健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了相关运动学专家,他们对老年群体的...……更多
本文转自:人民网-观点频道伏 特随着老年人健康观念提升,适老化改造应进一步关注老年人的健身需求。适老化改造不是一次百米冲刺,而是一次万里长征,只有不断围绕老年人的新需求新期盼进行调整建设,才能不断提升社...……更多
...一辆大货车撞上了古柏。我匆忙赶过去查看情况,万幸有石栏杆阻挡,大货车和古柏都安然无恙,驾驶员也平安无事,我悬着的心也落了地。不过,石栏杆被撞得七零八落,碎石头散落在路上,不仅阻碍车辆交通,也让古柏失去...……更多
背撞树、铁头功…… 别让健身“土办法”伤了身
...法”潜藏巨大风险,开展健身运动一定要有科学的引导。老年人健身的“名场面”,想必不少人见过。公园里,有的老人用腰背撞树,有人用头撞击健身器材练“铁头功”,还有老人在单杠上练大回环,常引来效仿和喝彩。在网...……更多
“吊脖”锻炼意外身亡!这些健身误区你了解吗?
...考的是临床上的牵引原理,但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈”不仅不能健身,还会给身体造成损伤。值得注意的是,科学的运动方式可以起到强身健体、改善...……更多
探索科学健身新模式 奏响老年体育新乐章
...育工作总结表彰大会在新南路祥宇宾馆举行,来自成都市老年人体育协会系统的代表齐聚一堂,总结2023,展望2024。2023年,成都市老年人体育协会以成都大运会的举办为契机,整合全市老年体育组织,持续开展以“科学运动·健...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
冬季更要讲究科学健身
...能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影,其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞,但应注意不能按照原来的方式进行锻炼,因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么,老年人冬季该如何科学运动呢?...……更多
“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通举办
...的积极作用,弘扬中华民族敬老孝亲传统美德,引导更多老年人养成健康生活方式。开幕式上,来自南通市广场舞、健身气功、武术、木兰运动等协会的老年会员进行了现场健身展演。开幕式后,“舞动重阳”首届南通市广场舞...……更多
...西安4月9日电 (记者郑昕 林胜概)9日上午,2024年全国老年人广场舞科学健身指导活动在陕西省咸阳市举行,来自23个省(自治区、直辖市)的130多名学员现场学习老年人广场舞最新规则和套路,把更规范的健身理念和技能传递...……更多
浙江象山县老体协举办体育项目大联展活动
...现场。本报记者 冯 蕾春节假期,浙江省宁波市象山县老年人体育协会开展了中老年人科学健身系列活动。健康快乐度春节晨练太极展示活动有近100余名中老年太极拳爱好者参加。在象山人民广场举行了“迎亚运·强体质·推进...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...队还积极举办了全国、全省“体卫融合”学术会议。针对老年人、中年人和青年人,团队制订了各具特色的教学计划和健身方法,旨在为广大人民群众提供科学、优质的健康服务。通过构建测评、评估、指导三级融合的科学运动...……更多
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼,比如撞树、倒挂、甩手甩腿等等。虽然说通过健身...……更多
北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...作,为东城区17个街道,20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年,东城区体育局结合常态化国民体质检测试点工作要求,在进行各项指标测试后,为居民出具具有针对性的体质测评报...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...馆人气旺冬天,年轻人也未放慢锻炼的脚步,与大多数中老年人相比,他们更喜欢比较时尚的运动项目,也更喜欢在室内场所健身。 刚刚过去的这个周末,记者在市区走访发现,健身场所生意十分红火。记者在神火大道一家健...……更多
2023年南湖区国民体质监测圆满完成
...(3至6岁)、成年人(20至39岁)、成年人(40至59岁)和老年人(60至79岁)4个年龄段50个类别,共2829人进行了测试。最终,南湖区国民体质监测合格率为96.5%,优秀率为24.2%,圆满完成监测工作。据了解,国民体质监测是国家为...……更多
一场讲座分享老年健身“干货”
...少见的一幕。在讲座中,三门峡武强中医院院长李武强从老年人运动中膝盖、颈椎、肩周等部位的保护,到老年体育健身项目选择等方面进行现场教学。为了让大家听得明白、看得清楚,便于跟练,李武强边讲解边演示,在把握...……更多
快来测测你的身体能得几分
...,记者在南宁市国民体质监测中心,看到中心内聚集不少老年人,他们人手一张表格,不少人在排队等待中心工作人员的检测。“他们都是老年健身爱好者,知道我们中心正在举办2023年南宁市常态化国民体质监测活动后,相约...……更多
健身器材适老化升级有新意更贴心
...级并非新现象、新话题。伴随我国老龄人口数量的增加和老年人健身需求的不断扩大,健身器材的适老化改造已经成为健身厂商竞逐的热门赛道。2024中国体博会的健身展区,适老化的健身器材有新意更有心意。主打“全龄友好...……更多
科学健身 健康你我
...转自:安阳日报科学健身 健康你我北关区开展2023年全国老年人健步走大联动活动本报讯 (记者 张武杰)为进一步落实国家体育总局《关于进一步做好老年人体育工作的通知》要求,引导老年人投入体育健身,推广普及健步走...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...。据介绍,运动损伤的高发人群包括运动员、青少年以及老年人。专业运动员因为长期大量的运动,易出现累积性损伤,高强度、对抗性强的运动则易出现急性损伤;青少年人群是运动损伤的高发人群,因为这阶段肌肉、骨骼没...……更多
成都市第二届老年人社区运动会圆满落幕
...月、近300天时间,由市体育局、市委社治委主办,成都市老年人体育协会负责具体组织实施,各区(市)县体育行政部门、社治部门和老体协共同承办的“大运有我”2022年成都市第二届老年人社区运动会于2022年12月圆满落下帷...……更多
...年每周参加至少3次有助于强健骨骼和肌肉的运动;对于老年人,要选择与自身体质和健康相适应的运动项目,如打太极拳、走路等舒缓运动。 ……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00