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...被消化，而且还能够促进消化液的分泌。特别是对儿童和老年人来说，吃些山楂可以促进胃肠道蠕动，有助开胃。2.山楂有益肠道健康山楂果胶含量高，果胶可以为肠道中的有益菌提供能量，对肠道健康很有益。此外，果胶对体...……更多
2023-11-09 00:26:00山楂,好处,山楂,有机酸,炖肉,果胶
...后越瘦越好，能降低患三高和心脑血管疾病风险。然而，老年人不能盲目追求瘦，太瘦有可能存在着营养不良，降低身体机能，加快肌肉流失速度，引发一系列危害。老年人太瘦会怎么样？1、增加跌倒风险若普通老年人体重指...……更多
2023-02-24 20:48:00一文,老年人,老年人,肌肉,疾病,风险
...力，提高抵抗力。茭白还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化系统功能。可以将茭白与其他食材搭配烹饪，既锁住了营养，又增加了口感。芹菜：精神焕发的法宝芹菜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
本文转自：扬子晚报便秘是老年人常见的肠道问题之一，常表现为排便不畅、排便次数减少、大便干燥等症状。很多人对便秘的认识还停留在“多吃点水果蔬菜就好了”，实际上，一旦发展为长期便秘，大便在肠道内停留过久...……更多
2023-12-29 03:12:00肠穿孔,不容忽视,老年人,问题,肠道,肠穿孔
...高钙饮品，其中的钙质和蛋白质含量都是非常高的，对于老年人而言，经常喝牛奶的话，身体里的钙含量会更高一些，可以减少骨质疏松症等问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症，这是因为他们骨密度减少，骨骼变得脆弱易...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
有不少老年人的身上总是会散发出一股异味，比如臭味或者是腥味，这种异味便被称为“老人味”。一旦老年人身上出现这种气味，就会使得很多人不愿意靠近老年人，导致老年人的生活过于孤单。所以有很多人特别想知道，...……更多
2024-03-29 11:54:00后身,老人,异味,老年人,人群,老人
...“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人？肠道菌群失调：随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会减慢，各项身体器官的功能也会下降，胃肠蠕动也会减慢。如果老年人进食过多，可能会出现食物消化不良...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...击新冠疫情的过程中，如何增加营养，做好食养食补，对老年人增强免疫力，减少感染风险，显得非常重要。为此，人民网记者采访了中国营养学会注册营养师吴佳，为广大老年人提供一份健康饮食清单。每天吃5大类食物 摄入...……更多
2022-12-20 08:51免疫力,老年人,免疫,清单,饮食
...问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力，动不动就感冒，没精神，身体日渐消瘦，4月11日，70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日常接诊和会诊情况来看，大部分...……更多
2024-04-15 01:58:00蛋白质,老年人,蛋白,蛋白,蛋白质,老年人
...量盐水代谢，体内多余的酒精就能够得到缓解。2、对于老年人，因有明显的原发基础性疾病，尤其是体质较差，既往有冠心病等病史的患者，大量饮酒后出现心慌、心悸，可以服用一定的中成药物，如稳心颗粒。3、如果同时还...……更多
2023-02-27 20:34:00一文,心慌,回事,答案,酒精,度数
...背后隐藏着更深层的健康秘密？晚餐不见，健康加分——肠道的秘密当我们讨论长期不吃晚餐对健康的影响时，一个显著的好处便是对消化系统的促进。让我们深入了解不吃晚餐如何成为肠道健康的秘密武器。1.肠道休息时间的...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...食用猪血不仅对防备和医治缺铁性贫血有很好的效果。对老年人易患冠心病、动脉硬化等疾病有明显的防备效果。血虚可见面无人色或发黄，唇色苍白，指甲苍白，头晕，心悸，失眠，四肢麻痹。女性能够看到月经少，色彩浅、...……更多
2024-04-12 14:53:00猪血,拉出,明了,黑色,猪血,患者
...途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时佩戴口罩；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时建议佩戴口罩。避免近距离接触有呼吸道疾病症状的患者，呼吸道疾病流行季节尽量避免去人群聚集场所；出现呼...……更多
2024-04-11 02:38:00花粉,踏青,时节,防护,野菜,口病
...心脑血管疾病，基础代谢的不同，这种危害会更多体现在老年人身上。猪油并非“一无是处”，古书上的记载也不是没有科学依据的，猪油的确可以对起到润滑肠道，帮助人体吸收脂溶性维生素。要说猪油能当中药用，就不太能...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...愈疾病困扰的人能够保持健康的生活。但是并不是所有的老年人都适合散步的，尤其是55岁以上的人，在散步的时候是有很多禁忌的。就像不能长时间的散步，也不能在环境不好的地方散步。主要的不可以有四个方面，你知道都...……更多
2024-05-27 10:43:00年龄,医生,身体,老年人,时候,运动
...眠等症状。2.掉发的人中医认为，头发与肾脏密切相关。老年人肾精缺乏，肾阴缺乏，头发得不到足够的滋补，就会掉发。姜很温，掉发的人吃了，肾阴缺乏会加剧掉发的程度。3.内热较重者如肺热燥咳，胃热吐逆.口臭、痔疮出...……更多
2024-03-20 10:20:00生姜,要不,一生,生姜,作用,胃肠
...是一种普遍性疾病，具有明显的性别和年龄差异，尤其在老年人和妇女中占比较高。同时，随着人口的老龄化，肛门瘙痒的患病率也呈现逐年上升的趋势。肛门瘙痒的影响范围很大，不仅给患者带来身体上的不适和烦恼，而且造...……更多
2024-05-06 08:41:00肛门,方法,肛门,皮肤,长时,患者
...晚期了。这几年，肠癌发生的案例越来越多，本以为这是老年人的专属，可是这个疾病竟然也盯上了年轻人，甚至年轻人的死亡率非常高。在临床看来，癌症虽然非常狡猾，但它在病情发展期也并不是没有露出任何马脚。比如，...……更多
2023-01-05 22:21:00肿瘤专家,肿瘤,专家,直肠,肠癌,病变
肠炎是一种指肠道（包括小肠和大肠）发生炎症的疾病。可能是由细菌、病毒、寄生虫等感染引起，也可能与不良的饮食习惯、压力等因素有关。1. 细菌性肠炎：由细菌感染引起的肠道炎症，常见的细菌有沙门氏菌、大肠埃希...……更多
2023-11-29 15:37:00炎症,肠炎,医生,原因,肠炎,肠道
...与便秘有关，因此长期便秘并不是一个好的信号。而对于老年人来说，便秘也是高发事件，更是让老年人雪上加霜，因为便秘的患者往往习惯用力排便，而用力排便有诱发心血管疾病的风险。那么，老年人便秘都有哪些原因呢？...……更多
2023-04-18 20:25:00老年人,原因,参考,建议,老年人,纤维素
...脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血管健康至关重要。那么，如何在日常饮食中多加注意，以预防高血脂、维护血管健康呢？接下来，我们听听医生的专业建议。首先，老年人应控制脂肪...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
随着年岁的增长，不少老年人可能会发现，曾经轻松自如的日常排便，如今却成了一项不大不小的挑战。排便不畅、便秘似乎成了老年人的“常客”，让本该安享晚年的时光，平添了几分不便。那么，究竟是什么缘由让年纪越...……更多
2024-06-01 09:20:00年纪,回事,方法,肠道,老年人,药物
...引起胆囊剧烈收缩，导致胆绞痛。胃肠道功能消化弱者、老年人及儿童也应控制食用青团的量。因青团外皮黏性大，过多食用易导致消化不良，出现胃痛、胃胀等症状。豆沙青团、咸蛋黄青团、肉松青团、榴莲青团，从传统到创...……更多
2024-04-04 13:58:00青团,美味,营养,青团,糯米,黏性
...响视力，严重时可能导致失明。此外，眼底动脉硬化也是老年人的常见病，可能导致视力下降和视网膜脱落等问题。因此，我们需要注意以下几点来保护视力：1、定期进行眼睛检查，以便及早发现并纠正视力问题。2、保证充足...……更多
2024-04-30 10:58:00变化,身体,观察,幸福,生活,长时
...，有些人腹部隆起或者是看到肠胃被撑起的形状，要么是老年人，要么是身材极为消瘦的人，因为疾病或者是腹部脂肪堆积导致腹壁疏松而薄，与大便无关。传言二：粪便发酵会导致酸毒症
胃中的pH值约为1.4-5，胃酸呈强酸性；...……更多
2023-03-15 10:31:00粪便,粪便,肠道,大肠,食物,小肠
...，过量饮用冷饮可能会对身体造成损害。 冷饮会刺激胃肠道，导致血管收缩，影响消化功能。 此外，过量食用冷饮还可能引起腹泻等症状，对健康产生不利影响。 因此，中老年朋友夏季最好选择温开水或淡盐水补充水分，既解...……更多
2024-05-06 10:40:00原则,健康,中老年,身体,朋友,长时
...亡。这起事件的主要原因就是在加湿器中加入了杀菌剂。北京大学第三医院呼吸与危重症医学科主任孙永昌说，像这种情况是由于在加湿器的水中加了杀菌剂，就是消毒剂，希望水保持清洁，不会长微生物。其实不然，杀菌剂被...……更多
2024-01-03 14:37:00整夜,医生,电器,加湿器,肺炎,杀菌剂
...臭、心血管疾病、肝功能损害、色斑暗沉等症状。尤其对老年人或心血管疾病人群，用力排便会引起血压升高、心率加快，进而诱发高血压脑病、晕厥、心梗、脑出血，甚至猝死等严重后果。”随着生活节奏的加快，便秘已给人...……更多
2024-03-29 07:02:00久拖,小事,治疗,粪便,泻药,因素
...育和认知功能的发展具有重要意义，随着年龄的增长，中老年人的神经递质功能下降，可能会出现精神不佳的情况，适量补充铁元素能够缓解这些现象，使中老年人精神抖擞。当铁摄入不足或铁代谢异常时，机体无法满足正常的...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
导语：对于现代的许多老年人来说，保持身体健康是他们极为重视的事情，因此，他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法，以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
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