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补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...出现缺钾情况,导致乏力、肌肉无力等不适。因此,通过食物摄入高钾食材是维持健康的重要途径。口蘑、平菇、香菇和木耳等食材均富含钾元素,多样的烹饪方式既可以满足口腹之欲,又可以有效补充身体所需的钾。 高钾食...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...易让人体内火气上升。而在春天多吃一些豆腐,少吃肉类食物,成为许多人选择的养生方式。豆腐被誉为“植物肉”,富含蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养物质,对人体有诸多好处。本文将分享4种简单易做的豆...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...于养生。《论语》中曾言‘不时,不食’,就是告诫人们食物要符合时令节气规律。如今,吃春菜更多的是品味新鲜感和仪式感。喜好春菜的饕客们可以踩着春天的节奏,享受‘舌尖上的春天’。”(来源:海报新闻) ……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...气血流通;生活中的小妙招食疗:多吃一些对肝脏有益的食物,如山楂、菊花等; 穴位按摩:可以尝试按摩太冲穴(位于脚背,第一趾和第二趾之间的凹陷处),有助于改善肝功能; 避免紧身衣物:紧身衣物会增加静脉的压力...……更多
华山松:攀缘争日月 历岁耐寒风
...停下脚步给大家科普。华山松的松子可食用,为鸟类提供食物。同时,种子随着粪便撒落在悬崖峭壁,或随风播撒,为华山松自然分布提供了可能。“华山松幼树,树皮呈灰绿色或淡灰色且平滑。随着树龄增长,树皮会逐渐开裂...……更多
拉爵勒令曼联全体员工回办公室,停止疫情时开始的居家办公
...要求支付差旅费用,而且在曼彻斯特和伦敦之间将不提供食物。另一项措施是取消员工的公司信用卡。第一部分审查的重点是固定成本和可变成本(如供应商、水电费和差旅费)。今年晚些时候将进行的第二部分审查将涉及俱乐...……更多
《宝可梦》来源与生态:铁炮鱼使用的水枪是最“名副其实”的?
...吸附在大型鱼类如鲨鱼之类的身上,借由这些鱼类漂游到食物丰富的地区,就这样的关系来看实际上并不能算是共生关系,不过在宝可梦界,铁炮鱼会帮助巨翅飞鱼,可以算是共生,与现实有所区别。另外,铁炮鱼和章鱼桶习性...……更多
...腺癌的风险会高出37%。这是因为食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。喝石榴汁。石榴汁能阻碍肺癌细胞的生长。此外,以往的研究表明石榴汁能延缓小鼠的前列腺进程,并能让接受前列腺癌治疗的男性体内的前列...……更多
田单教你如何重振团队士气
...具和大家一起筑城,将自己的妻妾都编入军队,分发全部食物犒劳将士。在田单一系列眼花缭乱的操作之下,齐军精神面貌焕然一新,人人都敢于死战不退,空前团结。最终在田单带领下,奇计百出,火牛阵出,燕军一溃千里。...……更多
亚特兰大锋线新星霍伊伦德证实自己的百米跑用时不到11秒
...“我在意大利的头几个月感觉很好,我喜欢这里:气候、食物、一切,在意大利真的很棒。意大利足球和我想象的一样,很有趣,水平很高,尤其是防守很出色,后卫们都很强大并且经验丰富。我想说,这正是意大利足球成功的...……更多
传言的“黄痰轻,黑痰重,白痰要了命”,可信吗?了解下
...相关的检查,而且还可以多吃一些罗汉果、柿子等清肺的食物。02延伸:没有感冒现象,但是喉咙里总有痰,是怎么回事?一般来说,痰和咳嗽是相伴而生的,很多人出现咳嗽的时候都以为是感冒了,但也有一些人并没有感冒,...……更多
宋仁宗被赞是好皇帝,他除了性格好外都有什么政绩?
...人宽厚,而且没有架子,对自己也是要求极其严格。衣服食物非常简朴,有一次出宫游玩,在散步的时候老是回头看,随从们也不明所以,回宫后赵祯才说,朕渴坏了,快倒水来。妃子们都十分奇怪皇上为什么在外面不让随从伺...……更多
让家庭走上幸福繁荣之路,需要一些默默无闻的力量和定律的指引
...只有当每一支筷子都发挥自己的作用,才能够夹起美味的食物。在家庭中,每个成员都是家庭发展的重要一环,只有大家齐心协力,才能够使家庭走向繁荣和成功。家庭成员之间应该建立起紧密的联系和互相支持的关系。我们可...……更多
只要掌握方法,小孩子也能轻松剥石榴
...榴的朋友们来说,这个季节可以好好的过过嘴瘾了。虽然食物当中含有很多维生素以及其他营养物质,经常吃石榴也有利于身体健康,但很多人都不愿意去购买。这时候会出现这种情况,主要就是因为,剥石榴实在是让人头疼。...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...身体的排毒工作,由肾脏和肝脏包办,并非高维生素C的食物,就有这么强大的排毒功效。 所以,柠檬水减肥、柠檬水排毒?其好处并非如古往今来的迷思堆叠,有这么厉害。所以,想靠着柠檬水减肥,不会不可行,但原则还是...……更多
医生提醒,以下三种息肉建议尽早切除,以避免癌变风险
...应注意调整饮食结构,多吃蔬菜水果、少吃高脂肪高热量食物等。避免吸烟和饮酒:吸烟和饮酒是导致多种癌症发生的重要因素之一,包括息肉癌变。因此,患者应尽量避免吸烟和饮酒,以降低癌变风险。保持心理健康:心理健...……更多
10只大熊猫明日与湖南人民相见!来看看它们是谁!
...慢慢的!我们在一起总是假打假闹,我偶尔逗逗她抢她的食物~我们还喜欢夜间干饭,总是撒娇和奶爸奶妈求笋笋吃~ 明明(七号馆)雄性,父亲:武岗,母亲:博斯出生日期:2017年8月7日,谱系号1098我有着大大的块头,却有着...……更多
王思聪生日包场晒海景蛋糕,新女友隔空喊话秀主权,前任雪梨买大楼
...的邀请了五星级酒店的大厨,随时在场为大家制作美味的食物,还有后面的戏份组喷洒香槟,为生日造势。 王思聪在中途还发言感谢亲朋好友的到来,希望大家吃好喝好,最重要的是希望大家在新的一年发大财,大家都非常捧...……更多
...市民纷纷说:“没有了‘生鲜灯’的照射,可以更好还原食物的真实颜色,肉品的新鲜程度我们一眼就能看出,再也不会被灯光所误导。”这一变化源于永城市人民检察院组织开展的“生鲜灯”违规治理专项活动。永城市检察院...……更多
过年啦②丨刘惠:过往的仪式感
...更恰当,煮出来更软糯,也算是一个重要的话题。入坛的食物,会放到除夕夜才开坛,母亲会提前取一些出来,揉好备用,等大年初一早上煮“大元宝”。但小年夜是个例外,这也是我们脚跟脚地跟随母亲的原因之一。好不容易...……更多
高血压病人,身上出现3个症状,可能是提醒你中风可能要“登门”
...话,那么在平时生活中可以适量吃一些降血压清理血管的食物。这样的话也更有利于我们的身体健康。你想拥有一个健康的好身体吗?欢迎关注小编,每天都会给大家更新养生方面的小知识,欢迎大家在评论区留言,写出你好的...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...效仿。一些菜谱中标榜不吃碳水化合物,即主食、含糖类食物等,减肥效果显著。这种方法虽然能让人在短时间内快速减重,但会带来很多副作用。比如,易掉头发、反弹复胖、记忆力衰退、女性闭经等。因此,不推荐普通人用...……更多
向“新”而行 成都武侯幼儿园新教育蓬勃发展
...长进园指导种植,陪伴幼儿以多元的方式认识蔬菜、制作食物,携手家园共促幼儿发展。成都市武侯区西蜀幼儿园教师陈华以《“小红豆”的安家记》为主题,分享了如何激发孩子科学探究兴趣,引导幼儿了解植物生长的心得。...……更多
...触孩子的奶嘴;不要把勺子放到口中试温再喂孩子或嚼碎食物后喂给孩子;奶瓶等喂养器具要经常清洗消毒;关注自身的口腔卫生,莫把致病菌“传播”给孩子。孩子口腔保健,千万别忽视家长应该在孩子第一颗牙齿萌出后6个...……更多
“常喝小酒”竟比“偶尔喝大酒”更伤身?关于酒精的危害,需重视
...脏都有极大的危害。所以平时在喝酒之前,最好能吃一些食物或喝一杯酸奶,这样才能降低酒精对身体的危害性。2、不做运动无论是喝酒之前还是酒后,都不应该马上做一些激烈的体育运动,这不仅会增加心脏负担,严重的甚...……更多
立秋,建议6个属相要“躲秋”,吃1样忌3事,民俗传统莫忘记
...减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的食物,会进一步加重脾胃负担,使长期“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。因此,初秋进补建议多食粥品,尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品...……更多
服务的“颗粒度”,被新大正“卷”进了金融商写服务
...班客户送上点心、零食、水果等。“每次会送上什么样的食物,已经成为我晚上加班的期待。新大正真是太暖心了!”国银金融中心大厦的一位职工表示。在安全管理方面,大楼有个避难层,物业进行了升级利用,增加可视化操...……更多
第六届进博会收官,六大关键词盘点拜耳本届亮点
...学三大事业部共展示超过50个创新产品和解决方案。与2型糖尿病相关的慢性肾脏病治疗药物可申达(非奈利酮)和前列腺癌治疗药物诺倍戈(达罗他胺)都是在今年获批扩大适用人群或者新适应症后,再一次在进博会现场与观众...……更多
历史上皇室最大灭门案,721名贵族神秘消失
...之中。只不过,突然有一天,再也没有人向这座宫殿送去食物,也没有人听到里面传来的声音。疑虑不已的百姓们心中有所猜测,也许这一群人都被杀害了,只不过一夜之间人去楼空,他们的尸身又去了何处呢?很快,百姓们就...……更多
2022-12-22 20:14皇室,贵族,历史
...“咕咚”一声咽下口水的声音。在我看来,各种滋味都是食物自带的音乐,辣味是音乐中的摇滚,听到了,肌肉顿时兴奋,头发立起,汗珠冒出,瞳孔放大,精神恍惚,想要跳一跳说一说,声音高了,动作大了。在平淡庸常的生活里,辣味能提振...……更多
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中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
对于上了年纪的人来说要重视疾病预防,因为在年龄增长时逐渐走下坡路,衰老加快,某些器官功能减退,老年性疾病一旦盯上,会影响正常生活
2024-10-12 09:09:00
50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
中年人应注意保持健康,五十岁应注意“不贪”;中年人的身体状况,一直都是所有人都很关心的问题,五十岁以后,是人生中最重要的“黄金时期”
2024-10-12 09:09:00
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
秋风起,落叶黄,立秋之后,自然界逐渐步入收获与沉淀的季节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
2024-10-12 09:10:00
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
人一旦上了岁数,除了皱纹增生,白发变多,眼花耳聋,腰酸腿疼等现象外,感觉好像也爱生病了,特别是一到换季,就最是容易受到各种病毒的侵害
2024-10-12 09:11:00
医疗康复+特殊教育!贵州中医大二附院儿童康复中心开诊
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾)10月11日,贵州中医药大学第二附属医院(贵州省中西医结合医院)儿童康复中心开诊。开诊仪式上
2024-10-12 09:15:00
热闹的“东北早市”有杭州版?在转塘,这个宝藏早市每天只开2小时
记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛,杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料,在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
前段时间,写过可替代主食的5种食物,其中包括山药。很多人质疑,说山药淀粉含量高,糖友不能吃。不可否认,山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
对于糖尿病朋友来说,严格控制自己的饮食是,干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了
2024-10-12 09:23:00
米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
在减肥期间,晚餐的选择非常重要,因为晚餐是距离前一餐最远的一餐,如果不注意选择,很容易摄入过多的热量,影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
随着我国人口老龄化日渐严重,老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知,人上了一定的年纪,身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
在生命的长河中,心脏扮演着至关重要的角色,它不仅是我们身体的动力源泉,也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长,心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
俗话说,“民以食为天”,人们的生活离不开吃,只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中,有人会选择外出就餐,也有点外卖
2024-10-12 09:32:00