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...虽有道理，但并非适合所有人，对于患有一些慢性病的中老年人，不但不宜秋冻，还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后，就不能再“秋冻”了，要注意保暖，及时增添衣物，以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说，生活中...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...明，就医后被诊断为视网膜中央动脉阻塞。医生提醒广大老年人，要警惕这一眼部疾病的发生，并了解相关症状，及时采取预防措施。“眼中风，医学上称为视网膜中央血管阻塞，是一种严重的眼科急症。”商丘市东风眼科医院...……更多
2024-05-22 00:18:00中风,症状,眼睛,张林,中风,视网
...日，南京医科大学敬老体验实践中心正式揭牌。在这里，老年人既可以体验养老服务，也可以带子女来感受“高龄”生活，了解适老化家居的实用性。汤梅花是江宁区淳化街道的一名社区居民，她作为体验者受邀来到中心，戴上...……更多
2023-10-24 08:41:00实践,体验,体验,护理学院,南京医科大学,养老
李大爷今年68岁，身体一直还不错，作息规律，尤其是还有午睡的习惯。有一天，李大爷中午耽误了一会儿吃饭时间比较晚，吃完饭之后就去睡觉了。李大爷的老伴儿平时吃完饭之后就一直在客厅里坐着，今天同样也是如此。每...……更多
2024-05-17 10:45:00四不,中老年人,老人,医生,时候,时间
...肢动脉疾病4530万、高血压2.45亿。随着年龄的增长，很多老年人饱受心脏病的困扰，这大大影响了他们的生活质量，更糟糕的是，不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以，要想让心脏更好，从年轻...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...保持均衡饮食； 3.根据天气变化适时增减衣服； 4.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，如必须外出，应避免长时间置身户外。预防交通和意外伤害事故1.驾车时要保持车况良好，对车辆采取必...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
...在潮湿闷热的“黄梅天”，对于那些患有多种基础疾病的老年人而言，无疑增添了许多不便与风险,近日，天空飘着蒙蒙细雨，苏州市相城区漕湖人民医院庄基家庭医生团队坚持为行动不变的老人提供上门出诊、随访以及代配药...……更多
2024-07-01 17:10:00黄梅,守门人,家庭医生,高温,居民,医生
...。1.膝关节部位的炎症：比如膝关节骨性关节炎，常见于老年人，通常是由于年龄的增长，导致膝关节退变所引起。这类患者在腿弯曲时，膝关节往往会自主发出屈伸的动作，会使炎性渗出明显增多，就会引起患处疼痛。2.膝关...……更多
2023-05-02 21:44:00一文,回事,膝关节,损伤,关节,软骨
...损伤。如果肿得厉害，则需要及时到医院就诊。“小孩和老年人要量力而行，不要盲目跟风。”张亮说，小孩子的韧带强度和骨性强度比较低，老年人的协调性比较差，这两类人在跳此类舞蹈的时候崴脚的风险更大，尤其要注意...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
...加速膝关节老化。60岁以上：避“重”就“轻”对抗老化老年人应避免做膝关节负重过大的运动，可采取走路、太极拳、瑜伽等低强度、非负重的锻炼方式来保持膝盖活力。生活中注意膝关节保暖、规律补钙、适当按摩热敷，若...……更多
2024-05-28 10:30:00护膝,年龄,膝关节,四头,膝盖,力量
...，以减轻手术部位的负担。例如踝关节扭伤、跟腱炎等。老年人和行动不便者。老年人和行动不便者可能需要使用单拐来提高行走的稳定性和安全性。2.双拐的适应症骨折手术后。一些骨折手术，如髋关节骨折、膝关节骨折等，...……更多
2024-05-13 11:43:00拐杖,双拐,拐杖,患者,辅助,重心
...%左右的人都会出现骨质增生的情况，并且到了65岁以后的老年人出现这种几率的发生大概到80%左右，所以说骨质增生对于老年人来说，也是比较正常的生理现象，骨质增生很正常，但是引起的那些不适感可不要忽视了。其实我们...……更多
2023-12-02 06:36:00不适感,骨质增生,骨质,不适,骨质,骨质增生
...”。杨辉介绍，膝痹又称膝骨性关节炎，是一种多发于中老年人的慢性膝关节退行性骨关节病，多数患者初期症状较轻，若不及时接受治疗，病情会逐渐加重，常见出现膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响和膝关节僵硬、发冷等...……更多
2024-04-17 06:37:00中药,患者,治疗,杨辉,治疗,膝关节
...的是髌骨的软骨受到损伤而引起的退化，这种疾病多发于老年人群体当中，对于老年朋友来说，若是在走路时出现了膝关节发软的情况，建议考虑是否是髌骨软化症所导致的。在日常生活中，若不想出现膝盖发软的现象，建议大...……更多
2023-04-23 11:49:00膝盖,因素,有关,膝关节,髌骨,长时
...现在,俩人生活得幸福快乐。”薛伟分享道。2013年,薛伟的膝关节受伤严重,疼得生活都不能自理,但是她坚持每天让丈夫背着上下7楼,连续四个多月拄着拐杖上班。她说,想到喜康助老服务中心的中老年人,面对中老年人的信任和依赖...……更多
2023-11-02 00:33:00中老年人,公益,中老年人,公益,喜康,助老
...关节骨关节炎的阶梯化治疗。随着社会人口老龄化，我国老年人口越来越多，而膝关节骨关节炎与人体衰老密切相关，老年人都有不同程度的骨关节炎，俗话说人老先老腿，所指的就是膝关节骨关节炎引起的行动不便，得了骨关...……更多
2023-01-05 11:19:00骨关节炎,骨关节,膝关节,骨关节炎,骨关节,膝关节
...入口都有好几层楼梯，却没有电梯，如何让乘客，尤其是老年人和行动不便的乘客们进出站更加便捷？在上海，部分地铁站正在改造升级，加装电梯。乘客们也更加期待，有更多地铁站能加装自动扶梯和无障碍电梯。地铁站出入...……更多
2023-11-02 09:53:00长寿路,长寿,上海,地铁,改造,升级
...筋都能补钙，尤其是容易腿抽筋的老年群体。二.为什么老年人睡觉时容易腿抽筋？能直接补钙吗？人一上了年纪，很容易出现腿抽筋的情况，此时“及时补钙”这一说法还适用于所有的老年人吗？其实还真不一定，因为引起来...……更多
2023-03-12 21:17:00多方面,防治,肌肉,腿部,收缩,情况
...冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。对于居住在南方地区的老年人和关节炎患者来说，由于气候寒湿，更应该提前穿上秋裤。■气温 以10℃为界限若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度降低，秋裤也应适当增厚。■自我感...……更多
2023-10-30 01:05:00材质,纤维,关节,涤纶,腈纶,膝关节
...跳跃等动作的运动爱好者会有膝盖磨损等问题，还有很多老年人也有膝关节问题，进而不敢动、不想动，影响身体机能，损害健康。北京大学第三医院骨科副主任医师赵旻暐近日指出，骨关节炎、关节疼痛的治疗应该采取阶梯治...……更多
2023-04-26 05:14:00膝关节,保护,肌肉,膝关节,臀部,运动
...苏州4月12日消息（记者王纪民）资料显示，膝骨关节炎是老年人常见的骨关节疾病，发病率高，可能导致长期的疼痛甚至残疾。膝骨关节炎早期有什么症状？如何预防和治疗这一类疾病？对此，央广网记者采访了苏州市立医院（...……更多
2024-04-12 18:01:00关节,保养,治疗,专家,骨关节,骨关节炎
...性炎症，也被称作五十肩，因为该病好发于50岁左右的中老年人，发病主要和软组织退行性变、肩部受伤、长期活动过度或者长期缺乏活动等因素有关。预防方法包括：1、防寒保暖生活中注意做好肩部的防寒保暖工作，避免受风...……更多
2023-03-16 21:49:00骨科疾病,骨科,疾病,重点,骨质,骨质疏松症
...种情况在活跃的中老年人中较为常见。软骨的损伤减少了膝关节的缓冲，增加了疼痛和僵硬。肌腱炎：重复性活动的结果肌腱炎通常是由于重复性的运动或活动导致的，比如长时间跑步或跳跃。它影响到连接肌肉和骨头的肌腱，...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...自：海南特区报近年来，我国老龄化趋势逐渐加重，很多老年人都患上了膝关节骨性关节炎，由于关节变形导致行走时十分疼痛，还有些人患上股骨头坏死，髋关节疼痛剧烈。医生建议患者进行关节置换，很多患者感到疑惑和恐...……更多
2024-04-08 00:36:00置换,关节,置换,关节,患者,疼痛
...害是引发并发症，加重潜在的疾病，如心肺疾患。特别是老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后，容易出现更严重的并发症。建议：到人多的地方务必戴口罩，注意卫生，勤洗手，还要及时接种流感疫苗。【哮喘等呼吸系统...……更多
2022-12-22 14:21养生,注意事项,事项,时节
...。据介绍，运动损伤的高发人群包括运动员、青少年以及老年人。专业运动员因为长期大量的运动，易出现累积性损伤，高强度、对抗性强的运动则易出现急性损伤；青少年人群是运动损伤的高发人群，因为这阶段肌肉、骨骼没...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...”，日均步数达到两万以上。但是，暴走对膝关节不好的老年人来说，还是挺危险的。长时间暴走，中老年人的半月板最容易受伤。老年人的关节要省着用，一些运动量比较大的锻炼方式，如暴走、爬山等，会加重关节磨损，增...……更多
2024-05-04 10:59:00医生,医生,主任,院区,长时,关节
...性、灵敏性等等。静蹲是一种非常适合普通人群，尤其是老年人的锻炼方法，主要锻炼股四头肌肌肉力量。具体方法为背靠墙，双足分开、与肩同宽，身体呈现下蹲姿势，使小腿长轴与地面垂直。大腿和小腿之间的夹角不要小于...……更多
2022-12-23 05:21:00民生服务,民生,服务
...发现自己的肩膀、腰部、膝盖都酸痛不已，尤其是很多中老年人群，腰酸背痛严重影响他们的日常生活。“天气冻人，我的经络也被‘冻’住了吗？”别担心，浙江省中医院针灸科主治中医师孙丹红来为您“解冻”。通畅的经络...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
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