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...出门，就像是被锁在笼子里的鸟儿一样，由于缺少社交，老年人的精神也会变得越来越呆滞。那些到了70岁，依然能走出家门进行社交的男人，无疑是令人羡慕的。男人无论到什么年龄，都要有自己的朋友圈，都要有志同道合的...……更多
2024-07-01 10:16:00事情,男人,男人,运动,睡眠,健康
...回家后，不要马上进入空调房中。因为冠心病患者尤其是老年人，自我调节体温能力不足，室内外温差比较大，容易导致血压飙升。6.坚持服药夏季燥热，夜间烦闷，食欲不振。不少患者会自行减药，甚至停药，从而诱发冠心病...……更多
2024-08-13 12:03:00冠心,度夏,主治医师,冠心病,主治,心血管
...浮肿早晨起床后，如果颜面部或者眼睑浮肿，可能是肾脏疾病的信号。劳累后加重、休息后减轻的水肿，要特别小心。4.不反复咳嗽如果晨起后反复咳嗽，可能是慢性支气管炎、咽炎等疾病的表现。这种情况需要及时就医，不能...……更多
2024-05-09 09:59:00中老年人,身体,晨起,身体,健康,睡眠
...查，我可能会错过最佳治疗时机。”医生介绍，一般来说老年人视力下降的常见原因有白内障、黄斑变性、青光眼、糖尿病、高血压等全身病引起的眼底病变，但也不能排除中枢系统疾病。眼球作为最重要的感觉器官，最终的视...……更多
2024-06-22 07:24:00秋毫,元凶,双眼,男子,医生,原因
...到事情的严重性，懊悔不已：\"医生，我以为就是普通的老年人毛病，没想到这么严重。\"医生叹了口气，说：\"王大爷，很多中老年人都和您一样，忽视了身体发出的警报。其实，睡前如果出现以下6种表现，很可能是脑中风的...……更多
2024-10-22 09:27:00脑中风,中老年人,就医,大爷,小明,脑中风
...老年痴呆是很多朋友都会遇到的常见健康问题，尤其是中老年人。据统计，全球有10万人中，30至34岁中就有1.1人患有痴呆症，60岁到65岁中就有77个人，而30到64岁，平均就有119个人患病。也就是说，随着年龄的增长，老年痴呆的...……更多
2024-06-21 13:50:00祸根,老年痴呆,三个,老年痴呆,糖尿,老年人
...喝茶方式。其实喝茶还是一个比较好的习惯，尤其是对于老年人来说，喝茶可以说是能够预防很多“老年病”。茶叶中有一种物质叫做茶多酚，作为天然的抗氧化剂，可以减缓身体各部分细胞的衰老速度，尤其是大脑皮层细胞。...……更多
2024-06-03 18:06:00肾衰,肾衰竭,大爷,无知,医生,肾脏
...内分泌、神经系统等等都会一个接一个的出现问题。所以老年人才会身体一个地方出问题，其他地方也会逐渐跟着出问题。其次是免疫力下降，免疫力是身体抵抗外来细菌、病毒侵袭的能力。免疫力好的人他们通常很少生病，而...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
...典型的特点，死亡急骤；死亡出人意料；自然死亡。对于老年人来说，特别要警惕的就是心源性猝死，心源性猝死，既与心脏基础疾病有关，比如冠心病、心律失常、心肌病等，也与不健康的生活习惯有关，如果不能改变这些坏...……更多
2024-05-25 17:50:00大爷,午饭,老人,医生,心源,午饭
...惊醒大戏”，而你自己就是那个不情愿的主角？先得说，老年人半夜惊醒可能不仅仅是因为喝了太多水或者是隔壁家的狗又开始表演独唱了，事实上，这可能是身体在向你发出的一种信号，暗示着某些健康问题的潜在威胁。第一...……更多
2024-12-12 13:38:00老年人,忠告,疾病,医生,睡眠,帮助
...。高温天气对血压有很大的影响，有很多像徐大爷一样的老年人对自己的病情并没有正确的认识，最后导致病情加重，甚至出现不可逆转的靶器官损伤。因此，提高患者对疾病的认识，了解自身疾病的常用药非常重要！一、高血...……更多
2023-10-09 10:55:00大爷,要点,悲剧,三大,高血压,血压
...叹息：“过午不食对减肥和控制血糖有一定帮助，但对于老年人来说，这个方法并不可取！”一、不吃晚饭真能清除斑块、软化血管吗？
目前动脉粥样硬化的具体成因仍然有待进一步验证，比如脂代谢异常、吸烟饮酒、遗传因...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...能导致血脂紊乱，长此以往，心脏病、动脉硬化等心血管疾病的风险显著增加。2.促进糖代谢异常过饱的晚餐增加了胰岛素的分泌负担，长期下去容易导致胰岛功能紊乱，增加糖代谢异常的风险。糖代谢异常不仅是糖尿病的前兆...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...爷，这种情况您别紧张，指甲变厚并不一定是病，尤其是老年人，这是身体自然老化的表现之一。就像咱们皮肤会松弛，头发会变白一样，指甲也会随着年龄增长变得稍微厚一点。您要是担心，我可以给您做个全面的检查，但这...……更多
2024-11-27 10:00:00指甲,长短,老年人,寿命,医生,指甲
...的是通过饮食来调理。“来，老胡，我给你说说，冬天咱老年人最该吃的四样东西。这不仅能帮你暖身子，还能提高你的免疫力，让你健健康康地过冬。”“第一样，得多吃点南瓜，你知道不，南瓜可是个宝，特别是对我们这些...……更多
2024-11-23 14:05:00免疫力,小雪,老年人,免疫,医生,建议
...单有效的日常活动，如散步、游泳和瑜伽，这些都是适合老年人的健康活动。他还强调了保持社交活动的重要性，这不仅能提升生活质量，也有助于心理健康。“李大爷，您每天与朋友们的交流，参加社区的活动，这些都是非常...……更多
2024-07-15 09:36:00长寿,耳垂,寿命,耳朵,医生,医生
...角。然而，最近他的邻居在一次茶余饭后的聊天中提到，老年人应该避免吃韭菜，这让他感到既惊讶又不安。次日清晨，陈大爷决定去医院找李医生咨询这个问题。李医生是陈大爷多年的家庭医生，对于老年人的饮食和健康总能...……更多
2024-06-26 18:07:00韭菜,老年人,蔬菜,身体,医生,最好
...他在报纸上读到了一篇关于每天游泳半小时可以显著改善老年人健康的报道。杨排洺心想，这不就是自己一直在寻找的保持年轻的秘诀吗？于是，杨排洺他决定给这个方法一个机会，看看效果如何。从那天起，杨排洺开始了自己...……更多
2024-05-28 12:05:00大爷,无知,游泳,医生,小时,游泳
...和葡萄糖，长期大量摄入，会增加血糖负担，尤其是对于老年人来说，更容易诱发糖尿病。”刘大爷听得心里发慌，赶紧问：“那我以后是不是就不能喝蜂蜜水了？”医生摇摇头，笑着说道：“不是不能喝，而是要注意量和时机...……更多
2024-12-05 09:29:00蜂蜜,病症,老人,医生,蜂蜜,医生
...的时候泡脚，是可以将身体中的湿气去除，从而起到预防疾病的作用。泡脚可以让人的水代谢功能变得更强，从而促进血液循环，可以让血气运行的更畅通。
3、促进新陈代谢人的脚上有很多的穴位，也有很多的神经末梢。使用...……更多
2024-05-24 21:10:00老人,不好,身体,医生,血管,疾病
...这东西多了，可是会加速我们血管的老化，引发心脑血管疾病。\"说到吃肉，大家可能第一反应就是肉类中的脂肪会加重高血脂。但事实上，适量的瘦肉摄入对身体是有益的。\"亲爱的读者，作者写文不易，收入微薄，不得不在...……更多
2024-08-28 09:57:00一口,坏处,高血脂,病人,承受,大爷
...洋葱和香菜，以免给个人健康造成不良影响。不过，很多老年人并不了解其中的利害，所以他们在日常生活中，并没有减少洋葱或香菜的摄入。那么上了年纪，不能吃香菜和洋葱？实际上，医生早已经多次提醒了，只是部分老年...……更多
2024-06-03 14:11:00香菜,洋葱,年纪,老人,只是,医生
...担过重，甚至引发心血管事件。而且过度运动可能会削弱老年人的免疫系统，增加感染疾病的风险。医生接着说：“嗯，还有个问题要注意，老年人的肌肉质量比年轻时候少了，太猛锻炼可能会让肌肉流失得更快，导致身体虚弱...……更多
2024-04-24 09:50:00心衰,粗粮,老伴,大爷,就是,老伴
...了明显改善。“老年衰弱是一种常见的健康问题，指的是老年人身体和认知能力的下降，导致他们难以维持日常生活。”李旭红说，这种能力的下降是多种因素引起的，包括年龄、疾病、营养不良、缺乏运动等。“很多老年人对...……更多
2023-11-27 07:48:00衰弱,衰弱,大爷,身体,医生,维生素
...生活习惯。那么疑问又来了？既然早睡不影响死亡率，那老年人进入65岁的阶段，该怎么选择睡眠时间。步入这个年龄层的老人，基本是已经进入退休状态了，会更加注重养生的要求，其中充足的睡眠，是老人们要关心的问题。...……更多
2024-05-30 10:54:00健康,睡眠,健康,老人,时间,身体
...路社区的陈大爷说。与陈大爷不同，很多前来参与义诊的老年人平时一直在监测着自己的血压，一旦出现不稳定，就立即向社区家庭医生求助。成华区疾控中心负责人说，成华区是成都市主城区面积最大的城区，常住人口140.29万...……更多
2024-10-08 21:58:00社区卫生,成都,服务中心,通道,卫生,服务
...注，特别是关于那些经常遭到睡眠问题搅扰的人群，包括老年人。人一天最佳的睡眠时间？普通人一天最佳的睡眠时间是8-10小时，儿童和青少年的睡眠时间倡议为10-12个小时，婴幼儿的睡眠时间更长，以至能够到达12-18小时。普...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示，尤其是中老年人，多走路确实是好的，有助于锻炼心脏功能，增加血管弹性，预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化，可减少热量在身体堆积，预防肥胖、三...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...。 常言道，人到老，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...易被身体吸收，也不会刺激肠胃，尤其是肠胃不太好的中老年人，喝点温水还能促进肠胃蠕动，帮助早上顺畅排便。”赵医生继续补充：“此外，早晨起床后的营养补充也很关键。”“许多人习惯了早晨吃得很油腻或者很甜，比...……更多
2024-10-22 14:16:00大伯,医生,大爷,医生,身体,冷水
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