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...不容乐观。国家卫生健康委的数据显示，我国三分之二的老年人处于多病共存的状态，增龄伴随的认知、运动、感官功能下降以及营养、心理等健康问题日益突出，78%以上的老年人至少患有一种慢性病，失能老年人数量持续增加...……更多
2023-12-14 10:19:00老龄化,抗衰老,中药,研究,健康,抗衰老
...的天然食物，是中老年人的理想选择。无论是牛奶、羊奶还是骆驼奶，都含有丰富的钙质，每天适量摄入对身体健康非常重要。除了钙质，奶制品还富含优质蛋白质和其他营养物质，能够提供全面均衡的营养。适量摄入奶制品可...……更多
2023-11-27 06:25:00中老年人,食用,美味,营养,中老年人,奶制品
...至面临死亡的要挟。这种观念在民间普遍传播，成为许多老年人难以摆脱的心理阴影。这种观念的来源能够追溯到中国古代的阴阳五行学说。在古代，人们置信天地万物都是由阴阳五行所构成，而人的生命活动也遵照这一规律。...……更多
2024-02-26 10:32:00长寿,俗语,老年人,两个,安康,年龄
导语：每当提及老年人，大家最关心的莫过于寿命的长短，谁不渴望活得更长久一些呢？他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化，并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此，对于中老年人来说，养...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...能药，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起眼...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...60-70岁以上的老人家，科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢，平时要及时补充水...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...气让身体更容易感到疲惫和衰老，但中老年人抗老的方法还是有的！除了保持积极的生活态度和良好的生活习惯外，饮食也起着至关重要的作用。特别是叶酸这种“不老元素”，对中老年人来说尤为重要。叶酸在孕妇和新生儿中...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
大家好我是傻姐美食，中国正逐步步入老龄社会，老年人健康成为社会关注的焦点。随着年龄增长，养生食补成为老年人维护健康的重要方式。科学合理的饮食结构对老年人的身体健康起着至关重要的作用。本文将为您介绍一...……更多
2024-01-06 10:08:00壮骨,补钙,解毒,洋葱,老年人,含量
...年龄增长一般和年龄是有关系的，随着年龄的增长，很多老年人身体机能都会慢慢下降，很容易患有一些脑血管疾病等，这些疾病都容易导致脑部缺血缺氧，然后出现脑萎缩的症状。2.炎症因素
许多炎症问题会容易带来脑炎或...……更多
2023-10-11 06:10:00小脑,中年人,方法,脑萎缩,大脑,疾病
...心举办。视觉中国供图“家家都有老人，人人都会变老，老年人的当下需求，将是年轻人的未来需要。”在国新办1月22日举行的国务院政策例行吹风会上，国家发展改革委社会发展司司长刘明说，从个体的生命周期看，老年阶段...……更多
2024-01-23 09:56:00银发,经济政策,老年人,政策,文件,经济
...活。然而，她那独特的气质，无论是年轻时的娇艳动人，还是如今的从容面对老去的事实，都让人为之倾倒。林青霞的美，不仅体现在她的外貌，更体现在她的人格魅力和人生经历上。吴彦姝，这位在演艺圈有着深厚演技的女演...……更多
2023-12-25 10:00:00赵雅芝,近照,中老年人,优雅,赵雅芝,衰老
...能会逐渐退化。这可能与大脑神经细胞的逐渐减少有关。老年人可能会发现自己的反应速度变慢，记忆力减退，思维变得不够敏捷。此外，睡眠也可能会受到影响，导致失眠或嗜睡。4、肌肉骨骼的改变随着年龄的增长，肌肉骨...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
对于老年人来说，总是会有一颗不服老的心，可能明明年纪很大了，却总要做一些事情来证明自己，在证明的过程中如果受伤，反而会“偷鸡不成反蚀把米”，虽然这种不服老的心态值得认可，但倔强的同时也要面对现实，...……更多
2022-12-16 12:01效果显著,营养素,衰老,抵抗,营养,效果
...步伐相对减慢。
那么该如何补硒呢？其实在生活中补硒还是比较简单的，不需要专门买富含硒元素的保健品，很多食物都是“含硒大户”，比如菜市场常见的口蘑，就是藏在身边的“补硒三好生”，每100克中就有98.44毫克的硒...……更多
2023-12-19 11:36:00三好生,抗衰老,三好,中老年,建议,口蘑
随着年龄的增长，散步成为了许多老年人的日常活动。散步不仅有助于身体健康，还能带来心灵的宁静。然而，老年人在散步时也需要特别注意，避免犯下一些常见的错误。下面，我们就来谈谈老年人在散步时应该避免的几个...……更多
2024-04-25 06:05:00错误,老年人,骨骼,身体,关节,天气
...能暗示着寿命剩下的不多了。一、持续性疲劳对于65岁的老年人来说，适度的疲劳是正常的生理现象。但是，如果疲劳感持续不断，且无法通过休息和恢复来改善，那么就需要警惕了。这可能是身体在发出警告，暗示着某些器官...……更多
2024-04-25 06:58:00寿命,要是,特征,身体,老年人,身体
...的守护神。科学研究一再证实，肌肉量的减少直接关联着老年人的活力与独立生活能力。肌肉不仅支持身体行动，更在新陈代谢中扮演关键角色。如同心脏需要运动来维持其功能，肌肉也需通过力量训练来保持其活力。研究指出...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...河南省洛阳市孝文街道养老服务中心，工作人员热情接待老年人。张光辉摄（人民图片）中国是世界上老年人口规模最大的国家，目前60岁以上人口近3亿，预计到2035年，中国60岁以上人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%...……更多
2024-02-27 05:18:00银发,朝阳,产业,经济,养老,银发
...团有限公司董事长彭学平提交了《关于在重庆市启动开展老年人失智普查工作的建议》，呼吁启动开展老年人失智普查，从科普宣导、风险测评、早期干预、家庭支持、友善环境等方面，尽早预防、干预、延缓生活需要照护的老...……更多
2024-01-22 17:35:00普查,老年人,全市,范围,代表,建议
...秘的情况，有的人便秘情况很严重，有的人比较轻一些，老年人出现便秘的问题是非常多的，但是有很多人却没有想过为什么出现便秘。而且出现在老年人身上，这其实与排便有着密不可分的关系，千万不要忽视便秘的危害，当...……更多
2023-11-19 10:51:00下半身,衰老,症状,男性,正在,男性
...。常用脑还可以预防阿尔兹海默症，对维持记忆力和自主生活能力也有帮助。3.多出门多运动人体就像精密的机器，只有动起来才能保持活力与健康，整日窝在家里自然会更显老态。人至中年更应该培养一项运动爱好，不仅能够...……更多
2023-11-11 06:27:00延缓衰老,中老年,衰老,男性,心态,身体
...，食饮无味，寝处不安。”讲述了由于生理机能的变化，老年人视觉、听觉、味觉和性情上的变化。老年朋友首先要认识到衰老是一个必然的过程，是从一个阶段转入另一阶段的自然规律，是每个人的必经之路。坦然接受变老，...……更多
2023-12-12 07:43:00衰老,从容,衰老,养生,事物,变化
...延长生命，服务每一个想要获得长久健康生命的人。随着老年人口的不断增加，老年人的健康护理正成为巨大的社会难题。而以瑞拓龄为代表的先进技术手段，正成为积极应对人口老龄化，提升老年人健康寿命和生活水平的重要...……更多
2024-01-16 16:54:00赛诺,抑制剂,亚洲,国药,衰老,赛诺
导语：近年来，我国人口老龄化问题日益加剧，老年人数量不断增加，老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示，我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病，而且这种趋势还在逐年上升。那么，为什...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...老，各种病就来了？北京医院的院长王建业曾提到，很多老年人认为的“病”，其实仅仅是衰老的正常体现。衰老意味着我们的身体功能逐渐减弱，这是一个缓慢且持续的过程，如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。...……更多
2023-10-28 19:13:00斑块,健康,宫颈,囊肿,动脉,身体
...会被最大化，年轻人体内的SIRT1的最大活性将会变强36%，老年人也会相应得到14.2%的提升。假如你错开这个峰值，选择在晚上服用自己的NMN，那么最终的效果会被削弱一半以上，年轻人的SIRT1最大活性只能获得10.8%的强化，老年人...……更多
2024-04-12 16:58:00补剂,抗衰老,新知,科普,效果,白藜芦醇
...了。但实际上，有一些你认为的病，其实算不上病，对于老年人来说，其实是正常的，只是老了。若是过度担心，过度治疗，反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病，跟衰老有关？老年人应该多了解健康知识，学会科学...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
本文转自：重庆晨报家中有老年人的请注意：这7种“症状”不是病，只是老了家中有老年人的请注意，如果他们身体出现某些症状，那其实不是病，而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老，当发现这7种“老年病”时...……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
人生的路，有时就像一盘棋，一步错，步步错。老年人的人生经验丰富，走错一条路，可能会带来无法挽回的后果。因此，选择正确的道路对于老年人的生活质量和幸福感至关重要。本文将探讨老年人走错三条路的后果，以及...……更多
2023-11-14 14:12:00社交圈子,老年人,社交,独立,兴趣,圈子
导语：清晨和傍晚，我们常常能注意到公园里中老年人的身影，他们一个接一个，形成一道独特的风景线，这种“饭后走一走，活到九十九”的观念，如同一颗种子，深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说，走路不仅...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
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本文转自：人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症（健康中国 奋发有为）本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 09 版）王 鹏作（新华社发）食管癌
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势，不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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对于现代人来说，很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候，很多人会因为摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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