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医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
...道酒精能让人变得迟钝,反应变慢,连判断力都不如平时。老年人的情况更严重,他们的神经系统本来就不太灵活,酒一喝,反应变得更慢,洗澡时容易站不稳,很容易出意外,摔倒了就不好了。所以,酒后还是等会儿再洗澡比较安全哦。浴...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...路吧,算不上太累,总比什么都不干来得强。可是,关于老年人坚持运动,还是会有很多的说法,有些是好的,有些却是坏的,因为观点不一样,就会让已经70岁的人有点犹豫,不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动...……更多
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
...们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾。医生们指出,老年人在三伏天应该特别注意避免某些行为,以保护自己的健康。本文将详细探讨老年人在三伏天需避免的三种行为...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么?它们对中老年人的健康真的有益吗?肌肉与关节:拉伸的双面效应压腿和拉筋主要涉及对肌肉和关节的拉伸。适当的拉伸可以增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。对于中老年人来...……更多
广元剑阁:家庭医生上门体检 保障特殊群体安全过冬
本文转自:人民网-四川频道家庭医生上门服务。赵磊摄老年人是疾病易发、慢性病多发的高危人群,冬季更是高血压、心脑血管病高发季节。近段时间,早晚温差较大,广元市剑阁县各乡镇卫生院的家庭医生纷纷行动,走村入...……更多
散步也有大学问?医生建议:有4类老人确实不适合散步
...腿”,相信只要有合适的健身方式,不管是年轻人还是中老年人都能达到强身健体的目的。 二、四类老人不适合散步虽说散步已经是比较普遍的运动方式,但对于高龄人群来说,有四类老人是不适合散步的甚至对于他们来说,...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...欢声笑语。您会发现,这些声音大多来自那些活力四射的老年人,他们的脸上洋溢着健康的红晕,步伐轻快。这不仅仅是一幅温馨的画面,更是一个关于健康与活力的生动故事。您是否曾好奇,为什么这些年长的朋友们能保持如...……更多
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
...步的老人,越容易有血栓?\"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧。难道多年来坚持的健康习惯竟成了健康杀手?散步真的会增加血栓风险吗?要回答这个问题,我们需要深入了解血栓形成的机制,以及散步对人体...……更多
71岁返聘村医“老陈”守护家门口村民健康
...便高龄老人居家监测身体健康状况。12日,陈继武为村里老年人输液。陈彬 摄 陈继武送医上门,为高龄老人送去堰口镇政府免费发放的指夹式血氧仪,方便高龄老人居家监测身体健康状况。陈彬 摄安徽省淮南市寿县堰口镇江黄...……更多
医生提醒:乍暖还寒时要谨记“春捂秋冻”
...免受凉致病。医生 老人用手机最好不要设密码高佳说,老年人尤其是有心脑血管疾病的老年患者,其手机最好不要设置密码保护,因为老人独自出行需要帮助时,手机是寻找家属的重要方式,往往这个时候大多数老人都说不清...……更多
心衰跟走路关系大?再三提醒:心脏不好的老人,走路注意“分寸”
...有效泵血,导致身体各部位供血不足的一种疾病。尤其是老年人,由于年龄增长和长期的生活习惯,心衰的发病率相对较高。小刘的病情虽然稳定,但医生告诉她,要特别注意日常的走路习惯,因为这直接影响到她心脏的健康状...……更多
九旬老人受腰痛腿痛困扰,医生诊断发现病因是……
...化社会已经到来,据报道,截至2023年底,我国60岁及以上老年人达到2.97亿,占总人口的比重为21.1%。80岁及以上高龄老人,2020年为3570万人。2035年翻一番多,为7960万人。寿命延长也意味着人体的各个器官都在更长时间的服役,特...……更多
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
...而,园艺工作往往伴随着长时间的弯腰和重物搬运,这对老年人的腰椎和关节是一个不小的挑战。举个例子,有一位老人因为长时间进行园艺活动,导致腰椎出现了劳损,医生建议他减少这方面的活动。这位老人按照建议,将重...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗?如果不注意喝茶的方式和量,长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖...……更多
...回答记者提问。会上,有记者问,一些偏远农村的老年人如果感染了新冠病毒,并且症状加重,如何前往上级医院就诊?对此,河北省邯郸市大名县西未庄乡中未城村乡村医生翟大龙介绍,首先,中未城村已经做到了...……更多
指脉氧“到岗” 为重点人群 筑起“关爱圈”
...监测以及入户随访,并免费发放了一批指夹式血氧仪用于老年人进行监测使用。“孙大爷,血氧您每天都要测一下,血氧低于93%一定要及时就诊。”1月12日,居住在下坝十组的孙大爷收到了一个暖心礼物,居家健康安全又多了一...……更多
70老人一跤摔出脑溢血!药师提醒:老年人在冬季还是懒点比较好
...外。这个事件不仅仅触动了李伯一家,也引发了周围人对老年人冬季安全活动的关注。药师张医生,在了解了李伯的情况后,提醒说:“老年人在冬季活动时要特别小心,尤其是在户外,地面湿滑,更需注意安全。实际上,对于...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...终于有更多的时间和精力放在自己的身上。对于60以上的老年人,他们更注重养生,都说“走路是长寿的良药”,想要身体健康,多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议,走路有六要素要牢牢记住。一、走...……更多
...一针新冠病毒疫苗,并按规定进行了疫苗接种后的观察。老年人抵抗力相对较弱,是新冠疫情防控的重点人群。为最大限度保护老年人生命安全和身体健康,积玉桥街道联合积玉桥街社区卫生服务中心成立了疫苗接种流动小分队...……更多
...惯不仅损害健康,也可能导致跌倒发生。让我们一起了解老年人常用药物的注意事项。“在老年朋友中,同期吃多种药品的情况非常多见。通常我们把服用5种或5种以上的药物,称为多重用药。”北京老年医院呼吸内科主管护师...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
老年人早上身体不适宁愿躺着不动,千万不要做这三件事,医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生,而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点,也十分的重视自己的健康,然而身...……更多
...新冠病毒感染者48人,仅占常住人口的24.6%,其中65岁以上老年人9人无一重症,西渠村人都高兴地说,“有个‘医生支书’真好”!王秀娟 赵海鹏 ……更多
60岁老人平衡能力至关重要!如何评测与预防摔倒?医生:做好9点
评价老年人的平衡能力并采取相应的预防措施,可以有效降低老年人摔倒的风险。原因主要是很多老年人骨骼已经出现了疏松,很有可能在轻微外力下就导致骨折,这种情况我们称之为脆性骨折。即使是手腕的骨折,如果处理...……更多
医生反复强调:过了50岁,要少吃鱼,多吃这3样,很多老人不在乎
...即便是这么健康的食物,也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到自己身体不舒服,甚至可能会因此得病,其实这并不是个人体质的问题。很多医生都会反复跟病人强调,过了50岁以后,就要尽量少吃鱼。...……更多
“家门口”尽享幸福晚年
...福晚年③②① 本报记者 裴旭薇 见习记者 王月文创造对老年人更加友好、包容和便利的社会环境是老龄化社会的一项重要工作,这就要求各级各部门不仅关注老年人的物质需求,还要关注他们的精神文化生活需求和社会参与度...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...量的健康密码我们常说,食物是维持生命的燃料,但对于老年人来说,这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐下降,老人的消化系统也不例外。此时,饭量可能成为反映他们健康状态的一面...……更多
睡觉时间有讲究!老人睡得越久病越多?来听听医生怎么说
...身体越来越差了呢?”这个问题不禁让我深思,也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”,但对于老年人来说,真的是“睡得越久,越健康”吗?这次遇见李阿姨,让我决定深入探讨一个被广泛...……更多
...天,我们给您接种新冠疫苗第一针,有了疫苗的保护,咱老年人出门就更安全了。”1月6日上午,居住在武汉市武昌区积玉桥街道91岁高龄的古婆婆足不出户,享受到了街道社区卫生服务中心预防保健科的上门服务。医护人员说...……更多
68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...之后马上就去午睡了,大脑血液供应不足,造成了死亡。医生也建议中老年人在午睡的时候一定要注意一些问题,尤其是有四不要,那么到底是哪四不要呢?一、午睡的好处好处一:提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的...……更多
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
...下降,身体的恢复能力也会变慢。比如一位年轻人和一位老年人同样摔了一跤,年轻人可以自行起来,简单包扎一下就可以了。 但如果发生在年龄比较大的老年人身上,他们很可能会伤到筋骨,很难自己站起来,严重的还要去...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00