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...人群的心脑血管疾病防治,以及缓解亚健康人群疲劳、中老年人保健。据悉,2023年在浙江医院接受体外反搏治疗超过1000人次。“需要注意的是,体外反搏也不是适用于所有心脑血管病患者。要前往正规医院专业康复科进行综合...……更多
以球会友  老年朋友赛出精彩
...转自:海西晨报以球会友 老年朋友赛出精彩2024年厦门市老年人体育健身系列活动门球交流活动圆满举办选手们在场上发挥出出色水平。记者 晋君 摄晨报记者 晋君通讯员 马昭群巧妙的送球,精准的过门。场上精彩不断,场下阵...……更多
...时,清单根据老人状况,定期梳理变更调整,提供更适合老年人的精准护理服务。个性化的照护大大提高了入住老年人的生活质量。这一点,在“重症”入住人员身上得到了充分的体现。“我们护理院最大的一个特色就是对于重...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...在走下坡路,器官功能逐渐降低也会引起其他慢性疾病。老年人的划分标准是什么?老年人的划分标准是根据年龄和身体状况来确定的,不同国家和地区对于老年人的定义可能有所不同,但一般认为,年龄在60岁以上的人可以被...……更多
卧床病人家庭护理指南
本文转自:铜陵日报□林丽我国60周岁以上的老年人口已超过2.5亿,其中,患有慢性病的老年人接近1.8亿,失能和部分失能的老年人口超过4000万。老人,尤其是高龄老人因退行性疾病、精神疾患的增加,会出现活动受限甚至残...……更多
步入中年以后减肥难?日常做好这5件事,别再为懒找借口了
...划逐步进行,我们的健康状况也会变得越来越好,这在中老年人群中也更为突出。当然,与年轻人相比,中老年人的减肥行为似乎也会变得更加困难。而且与年轻人相比,老人的新陈代谢率较低、身体功能也出现了下降、生活压...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...伯决定去医院做一次全面的体检。他想要明白,作为一个老年人,究竟哪些方面的健康是他需要特别留意的。而他的这一决定,也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释,感到有些担忧但同时充满希望。医...……更多
老年认知障碍干预:为什么不能忽视日常生活能力训练
...认知症、开展老年认知障碍风险的筛查评估,不但要测评老年人认知功能是否下降了,更重要的是要评估认知功能下降是否影响到了日常生活能力(ADL)和社会功能,这就是老年认知障碍友好社区建设开展社区风险评估时应该采...……更多
...退回到低强度活动阶段,并寻求医疗建议。对于刚康复的老年人,特别是有心血管病等基础疾病的老年人,不要过早进行运动。此外,冬季气温较低,要注意保暖,一般也不要在早上进行户外运动,以免因为寒冷空气刺激诱发疾...……更多
人工髋关节置换术后如何康复
...人体器官也会随之衰老,这是无法抗拒的自然规律。一些老年人已经出现了各种疾病,如骨关节病、糖尿病、高血压、高血脂等。对于这些疾病,尽管我们难以阻止患病,但是可以通过一些方法来减轻患者的痛苦。人工髋关节置...……更多
技艺超群  脱颖而出
...队获殊荣晨报讯(记者 晋君 通讯员 陈心馨)近日,全国老年人气排球系列赛(湖南·津市站)在津市五环体育馆举行,共有来自全国各地的39支代表队近500人参赛。翔安区老体协代表厦门市组队参赛。经过紧张角逐,翔安区气...……更多
为什么老年人会更容易疲劳,这些细节要注意!
随着年龄增长,老年人的疲劳感越来越重,经常会感到身体乏力、注意力无法集中、反应迟钝以及情绪低落、易烦躁等情况。为什么老年人会比较容易感到疲劳呢?今天,小康就带大家一起探讨一下其中的原因。老年之所以容...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...月,今年的活动主题是“健康城镇 健康体重”。对于中老年人来说,肌肉量减少、肌力变弱是影响健康体重的重要因素。那么,中老年人该如何通过饮食延缓肌肉衰减、增强肌肉力量呢?肌肉的重要性肌肉系统和骨骼系统在保...……更多
...性、灵敏性等等。静蹲是一种非常适合普通人群,尤其是老年人的锻炼方法,主要锻炼股四头肌肌肉力量。具体方法为背靠墙,双足分开、与肩同宽,身体呈现下蹲姿势,使小腿长轴与地面垂直。大腿和小腿之间的夹角不要小于...……更多
2022-12-23 05:21:00民生服务,民生,服务
试试这样储存肌肉,肌肉能够保证女性的美丽和健康!
...可能想立即开始练肌肉。根据肌肉训练的新常识,女性和老年人也都开始做一些低强度的肌肉训练。但是石井教授说:“肌肉训练需要掌握技巧。另外,动作是否标准也很重要。”我们总结了一些技巧,一起开始储存肌肉吧。肌...……更多
留洋国脚乌日古木拉:已完全适应澳超 要为中国女足贡献力量
...我了解了海外足球的发展路径,看到每个社区从小朋友到老年人都会踢球,当地的群众足球体系比较完善。记者:中国女足处于新的备战周期,你觉得自己能够给予中国女足哪些帮助?乌日古木拉:新一届中国女足还没有组队,...……更多
送给糖友们的专属运动指南
...的血糖、血压、血脂;抗阻运动在改善2型糖尿病患者的力量、骨密度及骨骼肌质量等方面也有明显效果;需要敲黑板注意的是:有氧运动联合抗阻运动被证实在血糖控制方面比单一有氧运动或抗阻运动效果更好。近年来,高强...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...身体一直很硬朗,但最近老是喊腰痛。起初家人都以为是老年人常见的腰间盘突出,后来到医院一查,医生说是“腰椎不稳”。听到这个结果,王大爷和家人都很困惑。什么是腰椎不稳?它和腰间盘突出有什么区别?医生解释说...……更多
眩晕如何实现便民就诊?专家在大会上这么说
...和探索的方向。黄海威教授介绍,前庭与脑发育、前庭与老年人的认知是本次大会的重点,要注重孩子前庭功能的早期开发与老年人的前庭功能的养护,把前庭疾病的预防、治疗和功能康复相结合。“老年人主要关注两个方面,...……更多
老年人跌倒与骨折:风险因素与预防措施
...◎ 高超随着年龄的增长,骨密度降低,平衡能力下降,老年人因跌倒造成的骨折已成为重大的健康问题。骨质疏松症是一种以骨骼强度变弱为特征的疾病,会大大增加跌倒造成骨折的风险。其中,髋部、腕部和脊柱骨折是这一...……更多
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3大结局
...依然熠熠生辉,特别是在那些珍视生命、寻求健康长命的老年人集体中。世界卫生组织更是将走路列为全球最有益的有氧运动之一,它无需昂贵的器件,不受场地限制,只需一双舒适的鞋子,便可随时随地开端。经过走路,咱们...……更多
金苑社区举办老年人有效晨练知识讲座
江南时报讯 为推动老年人健康生活方式,提高晨练效果,近日,苏州工业园区金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展老年人有效晨练知识健康讲座,吸引了众多老年人的积极参与,大家纷纷表示受益匪浅。讲座伊始,红色...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...这样的例子顶山中心还有许多,很多患有慢性基础疾病的老年人,在顶山运动促进健康站团队专业人员的指导下,坚持运动干预3个月以上,身体素质均有明显改善。“随着人们生活质量的提高,运动的意识大家都有,但是如何...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...分。随着年龄的增长,保持适度的身体活动对于维护肌肉力量、关节灵活性和心血管健康至关重要。然而,健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致不必要的伤害,甚至适得其反,影响身体健康。错误动作一:...……更多
天气越来越冷,最低温已跌破0℃,很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多,如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒,随着年龄增长,老年人身体各方面机能下降,冬季锻炼有许多需要...……更多
做做运动,远离“冻结肩”
...若干次,就会天天有进步,越爬越高。这种训练很简单,老年人随时都可以做。7.体后拉毛巾拿一块长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,像搓澡一样来回拽,刚开始活动可能受到一些限制,动作可能...……更多
以良好生活方式应对慢性病
本文转自:陇东报据国家卫健委的数据,我国老年人增龄伴随的认知、运动、感官功能下降以及营养、心理等健康问题日益突出,不少老年人患有慢性病。江西省人民医院老年医学科主任医师吴小和提醒,健康的生活方式是管...……更多
很多老年人一碰就倒,告诉你为什么?一文揭开答案
骨折对于老年人来说是一个非常严肃的话题,年轻人如果出现意外骨折之后可能能够很快恢复,但也是对身体的极大损伤,如果是老年人出现骨折,那么和年轻人就完全不同,很有可能,此后要长时间待在床上才能够恢复,...……更多
2022-12-16 10:41一文,老年人,答案
老年人听觉功能减退 会增加跌倒风险
本文转自:福州晚报□健康科普老年人听觉功能减退会增加跌倒风险随着年龄的增长,不少老年人越发感觉腿脚不稳,在黑暗的环境中行走困难,或者在健身时容易失去平衡。一方面是由于随着年龄的增长,肌肉和关节逐渐退...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...骨密度减少,骨组织变得脆弱,容易发生骨折,主要影响老年人。当年龄增长,骨质疏松的风险逐渐增加,对人们的健康和生活质量产生影响。因此,本文将重点介绍骨质疏松患者预防骨折的方法和策略,希望大家可以更好地保...……更多
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昨天,钱塘公安发布一则返还涉案资金公告。公告涉及一起电信网络诈骗案,公告显示: “浙江省杭州市公安局钱塘区分局办理的朱某被诈骗一案
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2024年6月19日,浙江温丽高速仰义枢纽路段。何某驾驶小轿车在快车道行驶,行至出口附近已经错失变道驶出的机会时,竟突然减速并向右变道
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夏季天气炎热,易诱发血管舒张和收缩功能障碍,导致一些人出现头痛的症状。在头痛来临时,人们常会选择“挺一挺”“睡一觉就好了”
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2024年6月13日,沪渝高速湖北仙桃段。晚23:08分许,交警在开展夜间巡逻时,发现一辆小车开着双闪,停在一处弯道的应急车道内
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这个夏天,与气温一起升高的还有火热的中国电影市场。截至目前,已有超80部中外影片齐聚高燃暑期档。从影片内容来看,今年暑期档电影种类丰盛
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录取概率秒出?一键生成“推荐列表”!AI报考靠谱吗?专家分析
眼下,各省高考志愿填报工作正在紧张进行中。近年来,随着人工智能的普及和应用,借助AI填报高考志愿,成为很多考生和家长的一个新选择
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厦门网讯(厦门日报记者 卫琳)昨日,第四届海峡两岸口语传播学术研讨会在厦门大学召开。研讨会以“AI时代的口语传播”为主题
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厦门网讯(厦门日报记者 吴晓菁)2024母基金年度论坛暨第五届鹭江创投论坛27日至28日在厦门举行,一批重大基金项目成功签约
2024-06-30 08:33:00
严阵以待 南京各区全力应对强降雨
严阵以待各区全力应对强降雨 昨天,江宁区金盛路,南京水务集团排水设施运营中心的防汛人员及时消除路面积淹水,保障行人及行车安全
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南京鼓楼医院胰腺与代谢外科副主任褚薛慧:勇攀医疗“珠峰”为患者谋福祉□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤“褚主任,手术后我的水肿消失了
2024-06-30 08:21:00
南京市中考成绩揭晓7月2日、3日,考生网上填报志愿 南报网讯(记者钱红艳)昨天,2024年南京市中考成绩揭晓,考生的全市位次也同时发布
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“世界顶尖名校无条件直录”“免GPA、免语言、免预科”……各大平台上,留学保录取的广告比比皆是。近年来,越来越多的学生选择出国留学
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大皖新闻讯 6月29日,池州市贵池区防汛抗旱指挥部发布指挥部(第4号)令称,鉴于当前长江水位持续上涨,预计6月29日池口站将超警戒水位
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2020年12月21日,王某入住山东省高青县某养老机构。2021年5月7日,王某自行从养老机构离开。当天中午,王某之女王某甲拨打王某电话
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热门电影被嘲“难看” 评价为何褒贬不一?
中新网北京6月30日电 又一部热门电影的口碑出现了争议。自上映以来,《云边有个小卖部》的票房不断攀升,但收获的评价却是褒贬不一
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