- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。所以，老年人应特别重视防寒保暖，不可过早地脱去冬衣，应多“捂”几天，以逐渐适应气候的变化。春天人易犯困，老年人睡眠过多，不但会出现肌肉倦怠酸痛等不适，还容易...……更多
2024-03-28 10:43:00老年人,波动,养生,情绪,保健,变化
...行济宁微山支行的工作人员走进了某养生馆，针对这里的老年人群体开展了一场别开生面的金融消费风险教育活动。在当今社会，老年人作为金融消费的重要群体之一，常常面临着各种金融风险的威胁，此次活动的开展具有重要...……更多
2024-07-04 18:33:00微山,民生银行,济宁,防护网,老年人,支行
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来，越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑，冬季则到温暖的南方过冬。时序交替，暑往寒来，最近，北方多地气温下降明显，许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...易学的中医养生小妙招，如穴位按摩、茶饮调理等，帮助老年人有效缓解夏季常见的中暑、食欲不振、失眠等症状。此外，肖医生还特别强调了夏季运动的重要性，并推荐了适合老年人的晨练、散步、太极拳等轻度运动方式，鼓...……更多
2024-08-22 15:39:00养生,香城,健康,健康知识,讲座,夏日
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼，比如撞树、倒挂、甩手甩腿等等。虽然说通过健身...……更多
2024-06-16 08:29:00中老年人,养生,方法,方法,健身,阿姨
...能会下降，对于一些营养元素的吸收率会降低，很容易使老年人群出现体内营养不良现象。而本身老年人群的各个组织器官功能已经开始衰退，如果营养不良，就会使整体的免疫力降低，对健康影响比较大。所以对于老年人群来...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
...·搭建暖心桥”老年养生保健操教学活动，不断丰富社区老年人的业余生活，为老年居民搭建一个“老有所学，老有所乐，老有所为”的舞台。本次活动为“眼部保健操”“手部保健操”“全身保健操”三个部分。大学生志愿者...……更多
2023-11-24 18:30:00北戴河区,秦皇,秦皇岛市,北戴河,保健操,教学活动
...人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说，如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而，在众多的健康方法中，运动和养生虽然都是有效的手段，但它们并非是最佳的方式。事...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...心”（以下简称“金艳骊”）名义，以各种促销手段招揽老年人进店消费，不少老年人感觉上当受骗。在4个月的时间里，消费者何婆婆在“金艳骊”花费4万余元，随后与之发生消费纠纷。近日，经重庆市渝中区消费者权益保护...……更多
2024-02-06 16:32:00消委会,全力,损失,老人,促销,婆婆
...茶饮。有人说，中药房正在打败奶茶店。养生已不仅是中老年人关注的话题，更是很多年轻人的需求。养生茶饮经济实惠近日，浙江嘉兴又一家养生茶饮开业，抛出了“汉方茶饮”的概念。它有什么特殊之处？这样的茶饮会成为...……更多
2024-04-15 10:51:00茶饮,养生,年轻人,商机,茶饮,养生
...更好的达到养生效果。在平日里随着年龄的不断增长，中老年人也开始对自身的养生进行了相关的认知，在养生的过程中，我们要对自己的生活进行有所改善。所以平日里很多人进行了养生，但是养生有些人去进入了误区，今天...……更多
2024-10-26 10:19:00误区,养生,常见,养生,生活,身体
...所谓“冬藏于精，春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老；对女性常见疾病可进行调养和治疗；对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说，进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...一点，可以进行稍微激烈一点的活动，如打球、跑步等，老年人也可以选择跳舞、快步走等运动，锻炼以微微出汗为佳，尽量不要大汗淋漓。
6.适当节欲。中医五脏中，肾对应的季节就是冬季，肾藏精，精宜藏而不宜泄，精泄...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...年轻人来说，每天走10000步，没有太大的难度；但是对于老年人来说，她们本来就可能存在多种健康隐患，若是再走10000步，真心有些太难。错误二：早起对身体更好好不容易睡个懒觉，结果家里的长辈就不断催促，而且每次都...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...冬季养生要点，强调了饮食调理、适量运动和心理平衡对老年人健康的重要性。同时还针对高血压、糖尿病等老年常见病，提供了预防和管理的方法。叮嘱老年人要注意饮食平衡，多吃蔬菜水果，保持适量的运动，以及保持良好...……更多
2024-01-25 10:48:00相山区,淮北,相山,社区,养生保健,养生
舞蹈、模特、唱歌、书画……不少老年人退休之后会在老年大学里选择喜欢的课程，充实晚年生活并增长技能，区别于文艺类学科，记者走访时发现，“实用性”逐渐成为老年学员的选课标准。3月20日，太原老年开放大学动静...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
中老年养生之道：五大“滋补食材”揭秘大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体，保持精神饱满和身体健康；故事引入：李阿姨的转变在我们...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...“质疑，理解，成为，超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮，被风华正茂的80、90后，甚至是充满活力00后拿过来，催生一套属于他们的新养生哲学。只不过曾经的“朋克养生”——啤酒里面加枸杞，可乐里面放党参，...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...和搭配原则，避免盲目搭配。误区五：食疗养生只适用于老年人很多人认为食疗养生只适用于老年人，年轻人不需要关注。然而，食疗养生是一种健康的生活方式，适用于各个年龄段的人群。年轻人同样需要关注饮食健康，合理...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...文转自：玉溪日报体验智慧适老化产品。 为进一步满足老年人提高生活质量的需求，为银发人群提供更有温度的服务，玉溪移动以党建为引领，充分发挥属地通信运营商数智化服务优势，探索打造了“党建红 银发暖”夕阳红智...……更多
2024-01-22 00:18:00夕阳红,玉溪,养生,驿站,夕阳,智慧
江南时报讯 为响应国家关于加强老年人健康管理的号召，增强老年人的健康意识，提升老年人的自我保健能力，9月25日，苏州工业园区胜浦街道星辰南社区开展“党建引领惠养老，健康科普伴晚年”主题活动。本次活动旨在通...……更多
2024-09-29 10:46:00南社,科普,养老,星辰,健康,居民
...一种古老食材，它不仅被誉为“健脑圣品”，更是中老年养生的“秘密武器”——黄花菜，它不仅能够帮助我们改善记忆力，还能抗衰老，远离老年痴呆，是中老年朋友们餐桌上不可多得的美味。一、黄花菜的养生奥秘黄花菜，...……更多
2024-05-15 10:22:00抗衰老,中老年,冠军,黄花,黄花菜,养生
...了。但实际上，有一些你认为的病，其实算不上病，对于老年人来说，其实是正常的，只是老了。若是过度担心，过度治疗，反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病，跟衰老有关？老年人应该多了解健康知识，学会科学...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...新的流量风口，但同时，我们也需要对其中可能潜藏的“养生骗局”保持警惕。图源：图虫创意中老年成为短剧重要增量短剧的火爆并非偶然，其背后的原因值得深思。一方面，短剧的制作方精准把握了中老年人的情感需求和审...……更多
2024-10-18 19:01:00短剧,中老年人,骗局,养生,火爆,短剧
...身体规律；三是顺应人的个体差异。熊继柏教授由此针对老年人指出了小寒时节的养生要点。起居预防熊继柏教授指出，小寒是一年中最冷的时期，冬季养生以封藏为主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...漫漫求索路上，薛精医华深入领悟太极精髓，决心将太极养生的理念传播给更多人，以帮助中老年人提升晚年生活的幸福感与健康水平。在薛精医华看来，太极之道，即人生之路，平衡中求进步，起伏间悟真谛。薛精医华个人形...……更多
2024-11-06 16:34:00太极,养生,太极,受访者,养生,中老年人
...保障体系最重要的内容之一。传统观念中，养老机构仅为老年人提供住宿和饮食，当下，养老机构都能为老年人提供哪些服务？又有哪些不一样？医养结合让入住老人看病不离院4月，一个阳光明媚的午后，记者来到临淄区康寿...……更多
2024-04-21 02:13:00养老,服务,老年人,养老,养老院,认知
...体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，尤其对于老年人而言，身体一旦受寒，会使抵抗力下降，肺、心、肾等脏器的功能紊乱，导致感冒、支气管炎、关节痛、咳嗽、高血压等，或使已有病情加重，引发肺炎、心绞痛、...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...肉酸痛等症状。此外，不是所有人都适合“春捂秋冻”，老年人、儿童、心脑血管病等有基础疾病人群不宜“冻”。健康人群也要根据气温变化适当增减衣物，不要过于贪凉，夜间不宜长时间吹空调。立秋养生之起居与锻炼日常...……更多
2024-08-07 16:32:00时节,养生,健康,养生,人群,感冒
更多关于健康的资讯：
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00