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淮北相山区黎苑社区：养生保健知识进社区
类别：国内 发布时间：2024-01-25 10:48:00 来源：大皖新闻
大皖新闻讯 近日，淮北市相山区相南街道黎苑社区志愿者联合相南街道卫生服务中心举办养生保健知识讲座，增强辖区居民健康意识和自我保健意识。
讲座中，卫生服务中心的主治医师结合中医养生理念，详细讲解了冬季养生要点，强调了饮食调理、适量运动和心理平衡对老年人健康的重要性。同时还针对高血压、糖尿病等老年常见病，提供了预防和管理的方法。叮嘱老年人要注意饮食平衡，多吃蔬菜水果，保持适量的运动，以及保持良好的心态。
为了让居民能够更加直观地了解自身的健康状况，卫生服务中心的工作人员现场为居民测量了血压，并根据测量结果给予相应的健康建议。
葛卫东 大皖新闻记者
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快照生成时间：2024-01-25 11:45:13
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