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中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...著的效果。因此,中老年人积极摄入木耳菜对于促进身体健康至关重要。木耳菜的营养价值1、丰富的纤维素木耳菜中富含丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康,并预防便秘等消化问题。膳食纤维还能促进饱腹...……更多
我市结核病发病率呈现加速下降趋势
...但如果两病共患,对身体的打击也将“叠加”。近年来,老年人肺结核发病率逐渐上升。除了在老年发病,还有的老年肺结核患者是因前期发病未彻底治愈而迁延至老年。肺结核属于呼吸道传染病,人群普遍易感。随着我国广泛...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
聚焦群众需求 精准靶向服务丨潍坊市奎文区积极探索家医服务新模式
...”10多万人次。针对失能、失智、半失能、残疾、超高龄老年人等特殊群体,各社区卫生服务中心(站点)抽调部分医护人员定期为他们提供上门医疗、护理、康复、体检等服务。全区失能、半失能、失智、残疾等老年人1300余人...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
在一次普通的社区健康讲座上,一位经验丰富的医生提出了一个让在座的中老年朋友们都颇感意外的观点:“不是所有看起来健康的食物都对每个人都是安全的,特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例:...……更多
聊聊人体衰老的三个阶段,我们应该如何去面对
...,如糖尿病、高血脂、高血压等都会逐渐显露出来。很多老年人还未意识到自己正在衰老,并不知道如何预防疾病和应对方式。因此,处于这个阶段的老年人应该积极主动地了解慢性疾病的知识,并且高度重视预防慢性疾病,控...……更多
南阳市宛城区汉冢乡卫生院组织开展世界糖尿病日科普讲座
...防糖尿病。秦护士长指出糖尿病患者或尚处于健康状态的老年人需要遵循合理控制食物总热量、均衡摄入各种营养物质、定时定量进餐和少量多餐的原则,在饮食上保持食物的多样化,多摄入膳食纤维,清淡饮食。时刻关注自身...……更多
糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜
...语泰州市公安局姜堰分局 章晓春生活水平的提高,使得老年人“花钱买健康”的观念逐步深入人心。一些不法分子抓住老年人保健需求的心理,先采用电视购物、网络宣传等方式吸引老年人参与,再通过虚假诊疗、夸大宣传保...……更多
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...减退,将使咀嚼肌萎缩,严重者会影响成年后的脸型。对老年人来说,咀嚼可使脑血液循环加速,有利于预防脑萎缩和老年痴呆,若长期食用泡饭,则有可能加重痴呆表现。“一般来讲,人体内的血糖水平与摄入食物的碳水化合...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...表现为小腿疼痛,经过适当的休息就会有所缓解,如果是老年人,也有可能是由于血管被阻塞而导致的下肢缺血的情况出现。以上就是糖尿病足主要的一些临床症状,糖尿病的朋友们以及有危险因素存在的朋友们都可以进行深入...……更多
...’。”李贵森提醒:“特别是慢性肾脏病高危人群,例如老年人,以及糖尿病、高血压、肥胖、高尿酸、高血脂患者都容易出现肾脏损害,还有长期服用对肾脏有损害风险的药物、患过急性肾损伤、有家族遗传病史的,都要更积...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...的因素。我国疾控中心的科学家们曾经对我国60岁以上的老年人群进行了一项调查研究,旨在探究影响他们预期寿命的危险因素,并将研究结果发表在了《疾病监测》杂志上。根据这项研究,我国老年人寿命的十大危险因素依次...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低,老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...回事呢?总感觉疲倦乏力,可能有四大原因疲倦、乏力是老年人常见的不适症状之一,很多疾病都可能与之相关。我院内分泌科主治医师徐芸指出,如果是糖尿病患者经常感觉疲倦,可能与以下几个原因有关。急性并发症糖尿病...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...为人知的秘密?白木耳真的如李阿姨所说的那样具有多种健康益处吗?这其中又有哪些是科学证实的,哪些可能只是人们的误解?白木耳:超越传统观念的营养宝库白木耳,长久以来被视为传统的养生食材,其温和的口感和丰富...……更多
欢度佳节 别忘护牙爱眼
...慢性病的人需格外留意平时患有慢性病的人,特别是一些老年人,过年时可别放松健康管理。春节长假,很容易发生烟酒过量睡眠不足等情况。比如,患有糖尿病的人,作息一旦被打乱,加上多吃了一些辛辣高糖食物,血糖没有...……更多
70多岁糖尿病人患青光眼,东莞医生用“鼠标装置”控制病程
...眼,所以糖尿病患者必须定期检查眼睛。另外,华山提醒老年人尤其要注意,患身体代谢性疾病,同时长时间在黑暗的环境下看手机,更容易诱发青光眼。“当在昏暗环境下视物,会引起人体瞳孔光反应,导致瞳孔散大,周边虹...……更多
菏泽市三院内二科专家带大家掀开低血糖的“神秘面纱”
...量下降、噩梦等,当出现这些不典型症状时应高度警惕。老年人发生低血糖时可能并没有早期症状,而是一发作就陷入昏迷或出现躁狂现象,夜间低血糖常因难以发现而得不到及时处理。那么,对于老年糖尿病患者应如何选择降...……更多
对糖尿病的预防,需要开始得更早
...国人口结构的估算,中国患有糖尿病的人口约为1.2亿,在老年人口中,每3~4个人中,就有一个糖尿病患者,而处于糖尿病前期的人口约为4~5亿。如果不加以干预,这些糖尿病的“预备队”在将来都会成为真正的糖尿病患者,其中...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...阿尔兹海默症,相信大家都很熟悉了,多发于65岁以上的老年人,在老年人中约有11.04%患病,其中,女性的发病率会高于男性。导致老年痴呆症的原因有很多,主要是身体机能退化和中枢神经系统退化之后出现了认知障碍和行为...……更多
每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善
...率呈现出上升的趋势,而且也越来越年轻化,所以不管是老年人还是年轻人,在平时都应该注意适当锻炼自己的身体。对于经常锻炼的人来说,可能在锻炼的时候经常会看到一些坚持快走的人,其实如果长时间坚持走路锻炼的话...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...病突然、进展快、隐匿性大,因此很难被早期发现。目前健康体检仍然是以心脏、肺部、腹部的脏器及血液的检查为主,很少对血管进行检查,尤其是对脑部的血管。脑血管是全身血管的重要部分,就像城市的供水系统,保持身...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...调节作用,使人体阴阳平衡,气血运行通畅,能有效改善老年人躯体不适症状和不良情绪,从而提高生活质量。易筋经锻炼过程中,要求呼吸匀称,舌抵上腭,意守丹田。其义为意念平和,排除杂念,动作与呼吸密切相结合。易...……更多
镇平县第二人民医院:开展免费体检 推进家医签约
...更好地落实国家基本公共卫生服务,切实维护和保障辖区老年人的健康利益,有效预防和控制慢性病,提高老年人健康水平,助力优化营商环境,自4月7日起,镇平县第二人民医院公卫科组织医务人员对辖区内65岁以上的老年人...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...率比其他季节要高出2—3倍。“脑血管疾病患者大多数是老年人,老年人的温度调节能力和温度敏感性均较差,而且对于已有脑血管疾病潜在风险的老年人,其动脉硬化、血管弹性下降以及各种脏器功能减退,对气候骤变的耐受...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...豆、黑豆、大枣以及含铁量较高的大豆及坚果类食材。·老年人喝粥核桃仁补肾纳气、强筋壮骨,增强免疫力等作用。枸杞子具有延年益寿的作用,对血脂也有辅助调节的效果;花生具有“长生果”的美称;大豆中丰富的生物活...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...可以分为不同的阶段,从嗷嗷待哺的婴幼儿到垂垂老矣的老年人,每个阶段自有不同的风景。不过,在这个逐渐衰老的过程中,50岁可谓是一个比较重要的过渡阶段。除了容易罹患相关疾病以外,在50岁左右,人体的衰老速度可...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...及女人的最佳滋补品,原因就在于其所包含的成分上。对老年人来说,其养胃益气功能绝对令人欢喜不已,对病人而言,其营养成分多样能治疗多种常见疾病;首先小米粥中富含维生素B1、维生素B2等营养物质,常喝小米粥...……更多
过年打针吃药不吉利?重庆七旬老人停药后昏迷进医院
...、感染风险增加、注射疼痛显著、断针几率增加等。最后老年人记忆力不好,特别是有阿兹海默症的老人,一定要有亲友帮忙记录打针、吃药,忘记或重复注射胰岛素都容易发生危险!几年前我们曾遇到一位患者夜间重复注射胰...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...的视力开始模糊,尤其是在阅读时。李阿姨原以为这只是老年人常见的老花眼,但当她的眼镜似乎也无法提供足够帮助时,她开始感到担忧。最让她忧心的是,近期她手上的一个小伤口愈合异常缓慢。李阿姨开始回忆起之前的体...……更多
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人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
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探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
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你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
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掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
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五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
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