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...的无效碳水化合物（如纤维素）。碳水化合物对维持人体健康非常重要，它是构成机体的重要物质，可以储存和提供热能、调节脂肪代谢、提供膳食纤维，以及增强肠道功能等。一些糖友觉得控糖很重要，认为完全不摄入碳水化...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...尿糖排泄越多，尿量越多，24小时尿量在5000ml～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，虽然肾糖阈增高，但是因尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿症状可能不太明显。餐后低血糖：糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当达...……更多
2023-11-14 07:44:00糖尿,糖人,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛
陈夏 中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院在老年人的健康宝库中，有一种元素虽然默默无闻，不像钙或铁那样经常被提及，但它对于维持人体健康，尤其是老年人的健康，扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳...……更多
2024-04-13 05:53:00老年健康,重要性,健康,老年人,钾血症,症状
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...为健康中国的基本路径。随着我国老龄化进程的加速，中老年人群的白内障问题愈加凸显。据中华医学会眼科学分会统计，我国60岁以上人群白内障发病率约为80%，而老花眼一般在38岁左右出现，52岁以后老花眼的发病率接近100%...……更多
2023-12-02 16:09:00白皮,屈光,白内障,白皮书,中老年,视觉
...。呼吸系统疾病：牙齿感染会增加患肺炎的风险，尤其是老年人。2型糖尿病：牙龈疾病是2型糖尿病、不良糖尿病结果和血糖控制不佳的重要危险因素，成功治疗牙龈疾病有助于改善糖尿病控制并减少不良后果。(本报记者 卢智...……更多
2024-03-20 04:44:00健康,至关重要,口腔,全身,口腔,健康
...快身体可能无法承受，所以选择中等步速就可以了。对于老年人来说，走路是一种非常好的运动方式，如果长期坚持走路，5个身体益处也会找上你。1、改善心肺功能走路能够促进血液循环，对于改善心肺功能都是大有帮助的。...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...伴随着力气的减少。这不仅影响了日常生活的质量，也给健康管理带来了额外的挑战。您可能会问，为什么会出现这种情况？背后的原因是什么？更重要的是，我们应该如何应对？根本原因分析胰岛素抵抗：能量转换的拦路虎胰...……更多
2024-03-04 11:28:00糖尿,越多,糖尿病,病人,力气,根本
...发现老年组的气味过于明显，一下子就被辨认出。可见，老年人身上确实存在一些“特殊气味”。那么，这些特殊气味又是从何而来呢？日本的一项研究认为，老人味的出现是因为一种叫“双乙酰”的物质。这种物质往往在人们...……更多
2023-11-14 06:13:00元凶,气味,老人,气味,老人,老年人
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间，不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多，有临床数据显示，由于多种原因，冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示
...最早出现的症状是视力下降，刚开始时张大爷并未在意，老年人随着年龄的增长都会出现视力下降，张大爷也认为是自己年纪到了。张大爷还出现了双腿麻木的症状，走路时轻飘飘的，足底有踩棉花感，这时候张大爷都没打算去...……更多
2023-10-09 09:04:00糖尿,微血管,病变,症状,糖尿病,信号
...度区间37℃~41℃、年轻人晚上较舒适温度区间38℃~42℃、老年人舒适温度区间为40℃~44℃。不同沐浴场景，用户对舒适水温的需求也不一样，比如，年轻人在健身后淋浴，舒适温度区间为35℃~39℃，明显低于日常状态下的淋浴水温...……更多
2023-10-13 16:33:00白皮,推动者,健康,白皮书,热水器,热水
...老年医学》其中的相关调查内容显示，在我国65岁以上的老年人当中，大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良，又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关，特...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...测试，来帮助评估维生素B12的状态。即使没有上述症状，老年人和其他一些群体也可能会悄无声息地发展B12缺乏症，因此定期检查对这些人群尤为重要。如果被诊断为维生素B12缺乏，治疗通常涉及通过口服补充剂或注射的形式增...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...腿脚也不如以前那样有力。这是正常的衰老吗？可周围的老年人并没有出现手变干瘦，于是他来到医院就诊，经过医生详细的诊查后，他才清楚，这是疾病导致的，叫糖尿病性肌萎缩，是糖尿病神经病变的一种。为什么会出现肌...……更多
2023-10-17 09:52:00糖尿,肌肉萎缩,病变,肌肉,糖尿病,神经
...各器官功能逐渐衰退，内分泌系统也容易出现问题，因此老年人更容易患上糖尿病。此外，女性在怀孕期间也容易患上妊娠期糖尿病，这可能与女性特殊的生理特点有关。另外，种族也是糖尿病的一个相关因素，不同种族之间糖...……更多
2024-01-20 12:43:00蔬菜,糖尿,糖尿病,胰岛,抗体,身体
玉米口感绝佳，满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材，不仅因为其丰富的营养价值，更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜，玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调，而且在各种烹...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...停不下来，太香了！”而最近朱奶奶也常常吃山核桃。“老年人要多吃核桃，补补脑，零食含糖水果少吃，吃点坚果。”没想到，正是这些诱人的休闲果，让老周和朱奶奶这样糖尿病患者误入“歧途”，使得平时千方百计控糖的...……更多
2023-11-18 07:24:00控制,血糖,饮食,还是,休闲,老周
...知道。好多年轻人如果刚刚有症状的时候干预，是能恢复健康的。我是学临床医学的，当时在医院实习，我就跟带教老师反映了身体状况，中断了实习。因为这血糖值已经是要住院的程度，再不治疗就酮症酸中毒了。当时我感到...……更多
2024-01-22 10:59:00糖尿,糖尿病,年轻人,糖尿,糖尿病,胰岛
...硬的食物，防止其对胃黏膜产生机械性刺激。此外，一些老年人消化功能减退，不宜大量吃干硬的食物，否则会因为消化不良引起其他问题。还有牙口不好的中老年人，要避免太硬的食物造成牙齿损坏。那么，有没有更科学、适...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...这些看似无害的早餐习惯，可能正是慢性病悄悄侵袭我们健康的隐形杀手。研究显示，不合理的早餐选择不仅影响我们的日常能量水平和营养吸收，更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响，也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期，我国的人均寿命只有35岁左右，然而，随着社会的发展和医疗技术的进步，人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...吴育伟与护士许子苑已经开始一天的工作，忙着为就诊的老年人测血糖、量血压。新桥社区属老城区，目前常住人口958人，其中60岁以上老年人305人、65岁以上老年人212人，老龄化较为严重。随着疫情防控工作重心从“防感染”...……更多
2023-01-20 07:18:00鲤城,诊疗,居民,新桥,老年人,鲤城区
随着年龄的增长，各种慢性病都容易找上老年人，前不久在门诊遇到一位患者，出现上腹痛才仅仅一月的时间，到医院检查，就已经是胃癌晚期了。患者和家属都特别难以理解，才一个月就是晚期胃癌了，癌细胞进展得也太快...……更多
2023-10-27 19:59:00必要,检查,胃癌,大肠癌,糖尿,心电图
...样，走路时时感劳累、疲乏、疼痛。值得注意的是，很多老年人认为足部酸痛是小事情，甚至会和静脉曲张这些常见疾病混淆，临床上常见的血栓闭塞性脉管炎、动脉粥样硬化性闭塞症等疾病的表现与糖尿病足表现相似，随时间...……更多
2023-10-09 12:43:00糖尿,糖尿病足,糖尿病,联系,糖尿,糖尿病足
...体的听力逐渐出现退化的情况。所以在生活中，对于一些老年人来说，如果出现这种情况，不要傻傻忽视了。这也是糖尿病并发症来敲门的一大信号，劝你及早去医院检查治疗，可别不在意。3.皮肤干燥、瘙痒，警惕神经病变
...……更多
2023-10-12 06:02:00血糖,酒精,食物,饮食,糖尿,糖尿病
...消化的食物。吃元宵、汤圆容易加重病情。年老体弱者：老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收元宵、汤圆这样的黏食。胃肠消化功能弱者：食后可导致胃痛、胃胀、...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...会诱发糖尿病、高血压、冠心病和癌症吗，为什么你还让老年人胖一点呢？作为医生，想用以下四个原因和大家解释一下。1、微胖的老人拥有更好的免疫力随着年龄的增长，很多老年人的胃口都会变差，吃得少了，体重自然也...……更多
2023-10-26 06:47:00用以,解释,医生,原因,体重,老年人
...加积分，积分的增加让我控制血压格外有动力。像是参加老年人查体这些健康行为都会有积分，存在健康积分存折里面，用来兑换礼品和医疗服务。”说起健康行为兑换积分，姜阿姨很高兴分享自己控制高血压的经验。兰家庄村...……更多
2024-04-24 17:11:00乳山口镇,乳山,口镇,卫生院,积分,卫生
...》建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对老年人来说，每口饭菜最好咀嚼25~50次；年轻人每口饭咀嚼次数不少于20次。研究发现：吃饭快的糖尿病患者改变吃饭习惯，每口饭咀嚼25次，每餐时间延长到25分钟，平均...……更多
2023-11-07 10:42:00血糖,动作,糖尿,淀粉,米饭,血糖
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