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糖尿病食谱——山药面条
材料山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块,香菇洗净泡软切丝,豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外,其它材料入锅加水煮熟,酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起...……更多
山药羊肉丸子汤
...良、发育迟缓、食少便溏、久病体弱。材料:羊肉60克,山药80克,葱末、姜粉、香菜末各适量。调料:料酒、酱油、盐、胡椒粉各适量。做法:1.羊肉去筋膜,洗净,剁成馅,加葱末、姜粉、料酒、盐,搅拌均匀成羊肉馅料。2....……更多
文成糯米山药和瑞安温郁金 入选全国“名特优”农产品
...第一批全国名特优新农产品名录,其中,我市“文成糯米山药”“瑞安温郁金”2个产品入选。文成糯米山药是文成县特有的优良品种,其形状呈棍棒状,粗壮圆直,上端较细,中下部较粗,表皮浅褐色或浅黄色。口感细腻、软...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...,香菇的鲜香味道能够渗透到油菜的每一片叶子中,使整道菜品更加美味可口。贴秋膘是秋天需要做的一件重要的事情,而选择低脂肪、高蛋白质的肉类和植物肉则是贴秋膘过程中的重中之重。通过合理搭配不同的食材和调味料...……更多
这菜,有条件多给孩子吃,高钙好消化,唰唰长个,贵点也值了
...好选择。来分享一道美味又营养的“滑蛋虾仁”做法,这道菜特别适合孩子们。虾仁和鸡蛋都是易消化吸收的高营养食材,口感鲜美。不仅能让孩子们享受美食,还能保持健康体型,不用担心长胖。虽然成本稍高,但绝对值得一...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...特有的清香,不仅适合春季食用,也可增强身体免疫力,老少皆宜。3、关于枸杞叶猪肝瘦肉汤的小知识及烹饪技巧 为了制作出口感鲜嫩,不腥的猪肝,清洗时需多次冲洗、揉搓,将血水洗???。在煮熟前,猪肝建议提前腌制入味...……更多
上锅一蒸,好吃省心!春天常给孩子这样吃,长个健脑不发愁!
...留鱼本身的鲜美味道,尤其适合烹饪新鲜的鱼。我在做这道菜时,只用了少量的蒸鱼豉油代替浓油赤酱,这样少盐的烹饪更是家庭菜肴制作中不可或缺的健康做法。另外,只要大家将其中的几个小技巧掌握好,根本不用担心会有...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...拌均匀,制作成小圆球后蒸熟,最后淋上调料汁即可。这道菜既美味可口,又富含营养,是中老年人冬季餐桌上的理想选择。红豆红豆是一种常见的食材,具有很高的营养价值,包含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。...……更多
...品牌索引名录》(下称《名录》)完成公示,雅安的宝兴山药、蒙顶山茶、荥经竹笋、石棉黄果柑、汉源花椒等7个品牌被纳入公示名单。根据征集要求,入选该《名录》的公示名单,不仅要是县域特色农产品,还需满足绿色优...……更多
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,是补充能量的好选择
...合儿童和需要补充钙质的人群。今天,我将为大家介绍这道菜的原料和制作方法。菠菜虾仁鸡蛋豆腐汤的正确做法是选择新鲜的菠菜、大虾、嫩豆腐和鸡蛋作为食材,经过一系列的加工和烹饪,制作而成。菠菜是秋冬季节的时令...……更多
炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味
...冬的,那当属炖牛肉了,加上点白萝卜、胡萝卜、土豆、山药什么的,炖出来一锅鲜香无比,牛肉软烂又入味,香味浓郁。每次炖牛肉,都让我爱不释手,能吃上2碗米饭!不过炖牛肉,是最忌讳焯水的,焯水后的牛肉容易发柴...……更多
冬笋,适当多吃一些可以促进消化、刮油、防止便秘
...天丰富,但是个个都能称得上“精品”,像白菜、萝卜、山药、南瓜、红薯等等,既便宜又营养,其中有一种蔬菜在我们北方经常被忽略,它就是冬笋,小编之前在南方生活过一段时间,所以对它并不陌生,好在现在运输发达了...……更多
我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!
...肉的时候,还是可以加入一些料酒进行提香的,然后在这道菜快要出锅的时候,还可以放入少许的香醋、或淋上少量的香油,或撒上一小撮香葱末等,这样会让美味的菜肴看起来更具色泽,从而更有食欲。还有我们炒韭菜的时候...……更多
宜春一科研团队攻克定向栽培技术难题
...脚板状。据悉,宜春一科研团队多年潜心研究,攻克了紫山药浅生定向栽培技术难题。山药是一种药食同源作物,北方有铁棍山药,江西也有特色品种,如宜春紫山药、安远紫山药、瑞昌山药、泰和竹篙薯、南城淮山等。紫山药...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...很多,煲汤,炒食等做法做出来的味道都软糯好吃,男女老少都喜欢,今天分享给大家的是一道白果炒西芹,吃起来口感清新爽脆,营养价值高的白果和膳食纤维丰富的西芹天生一对,对润肺健脾,疏通肠道,排除毒素很有帮助...……更多
莫愁千里路自有到来风
...,寓意“鸿运当头”……每一个菜名都满载着祝福,每一道菜肴都饱含着关爱。“孩子们在考场上‘奋战’,我们能做的就是做好饮食保障,让他们放心考。”食堂负责人匡丽春笑着说,食堂全体员工早上5点多到位工作,就是...……更多
馋哭!乡厨“斗”菜,满桌地道家乡味
...罗列了各类特色食材,现场一片热火朝天。用心做好每一道菜本次大赛分为团体赛和个人赛,按照要求,参赛人员需完成规定菜9道、自选菜3道。评委根据乡厨的仪容仪表、操作规范以及菜肴的色、香、形、味等多方面进行综合...……更多
做好“羊”文章 打造“羊”品牌
...餐饮管理有限公司负责人曹丹介绍,为了推广水炒羊肉这道菜,该公司还研发了水炒羊肉的半成品包装,分别配好了切丝羊肉以及各种佐料,本地顾客或在外游子随时都可以吃到家乡的美食。吉镇首届“吉羊羊”美食文化节就源...……更多
香煎鸭胸:一口下去超满足,满嘴都是幸福味
...一道让人垂涎欲滴、充满幸福感的美食——香煎鸭胸。这道菜啊,可是能让你在品尝的瞬间感受到满满的幸福哦!准备好跟着我一起探索这场美味之旅了吗?咱们先来说说这香煎鸭胸的食材。鸭肉可是个宝啊!它富含蛋白质,为...……更多
它是最诱惑的内脏小炒,脆爽有嚼劲儿,聚会小酌必备下酒小菜!
...入1g盐、1g味精,少许白糖提鲜、少许胡椒粉、2g蚝油、5g生抽、2g老抽调底色、15g料酒,最后加入1勺干淀粉搅拌均匀成料汁备用;5、热锅倒油,油温7成时将处理好的鸭胗下锅,先将鸭胗炒至定型开花,再将准备好的姜蒜辣椒下...……更多
...睡前泡脚,使微微出汗,对于缓解孕吐也用一定的作用。山药饮山药为药食两用常见的中药,有淮山药和怀山药之分,比较容易混淆。淮山药多为食用山药,主产于江苏、安徽等省份;怀山药主要产于河南怀庆府(今天河南焦作...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
...秋冬季节吃多了肉菜,平时多吃一些素菜更营养健康哦,老少皆宜,做法简单又好吃。 ……更多
嘉兴这家小破店,你肯定会喜欢!
...享受着美食。我们找了一个空位坐下,迫不及待地点了几道菜。最先上桌的是棒棒鸡。鸡肉被切成丝,浸泡在香辣的料汁中,微微辣的味道让人回味无穷。鸡肉鲜嫩可口,料汁香气四溢,我一个人就能吃两份!这份棒棒鸡让我对...……更多
“白玉”满垄间“铁棍”堆成山
本文转自:农村大众报如山的山药堆在地头,等待装车外运。农村大众报鄄城讯 (记者段书强 通讯员任明丽 白兴博)10月24日,鄄城县临濮镇南街村的一片田地里,40多名农民正在忙着采收山药,新挖的“白玉”堆满垄间地头...……更多
茨菇烧肉不仅呈现了家乡的味道,也带给我许许多多的回忆
...制作茨菇烧肉的步骤外,还有一些小贴士可以帮助提升这道菜肴的味道和口感。选择新鲜的茨菇和嫩肉,这是保证菜品口感的基础。在加入酱油和调料时要适量,以免让味道过于浓重。炒制时火候要适中,不可过火或过火,以免...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...↓秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!秋老虎太猛了,请一...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...——淮山其实,胃的“第一修复剂”就是我们常说的——山药。山药,又称淮山,具有健脾养胃、益气养阴的功效。中医认为,山药能补脾胃之气,益肺肾之阴,对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有很好的调理作用。山...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...煎至两面金黄,然后加入葱姜蒜炒香。接着,加入适量的生抽、老抽、糖、八角、桂皮等调料,加入适量的水,煮30分钟左右,直到汤汁浓稠。3.鳝鱼炖汤:将鳝鱼切段,加入清水中煮开。煮开后加入适量的姜片,放入冰糖、枸...……更多
那一片土地
...块儿土质细腻松软,称为沙土地,沙土地里长出的花生、山药个个儿圆润饱满。几十里外的运河畔,有一种白面土比其他土更细更干净,有多种矿物质,将白面土碾碎过筛,把发酵过的面粉加入糖或盐,擀成薄片、切成小条,放...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...之一。推荐一道鸡肉的健康菜肴——蒜蓉粉丝蒸鸡翅。这道菜以鸡翅为主料,搭配粉丝、蒜瓣、香葱、小米椒等,口感鲜嫩,营养丰富。制作方法简单,只需腌制鸡翅,将其与泡软的粉丝一起蒸熟,最后撒上葱花、辣椒圈,香味...……更多
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“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
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贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
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修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
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修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
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近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
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纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
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清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
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