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专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...合征”,对“每逢佳节胖三斤”说再见?陕西省人民医院营养科主治医师田亚涛表示,可以参考以下饮食建议,科学饮食。首先,食物多样,合理搭配。坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽...……更多
植树造景 春暖花开
...微笑地朝我招手。我乐滋滋地想:“这棵桑葚苗根部带的营养土很多,将来营养充足好成活,而且结出的桑葚将很甜。”在专业技术人员的指导下,我迫不及待地找好位置,抡起锄头就往地上猛锄,不一会儿就平整出一个直径大...……更多
揭秘福王朱常洵的奢华与悲剧
...一口大锅,将鹿肉和福王一起放进锅中煮。李自成还为这道菜取了一个名字,叫“福禄宴”,民间传说当时农民见到福王后非常气愤,用刀将福王进行刮毛剃脏,再用药水冲洗清理污秽之物。随着福王在锅中逐渐没了动静,这场...……更多
25岁知名女演员在美国身亡!因吃花生导致过敏,死因罕见引热议
...呼吸急促,而对于另一些人,尤其是像奥尔拉这样的敏感体质,花生过敏可能导致致命的风险。这起悲剧也给我们敲响了警钟。我们应该更加关注食物过敏问题,提高防范意识。对于那些对花生等过敏原敏感的人群,要特别注意...……更多
昆明东大肛肠医院:老人排便时总有肿物往外掉,竟是脱肛惹的祸
...龄段的人都有可能患上直肠脱垂,其中以发育不良幼儿、营养不良患者、年老衰弱者为高发人群。直肠脱垂的症状1、肛门口有肿物脱出肛门口出现肿物脱出是直肠脱垂的常见症状之一。在早期,脱出的肿物体积较小,但随着病...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...等也是十分“吸油”的菜品,最好别点! 酒高热量、低营养,《中国糖尿病医学营养指南(2013版)》也不推荐糖尿病患者饮酒。但糖友如果实在想喝,先看看自己是否同时满足以下几个条件:①非肥胖者;②肝功能正常,无脂...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...斛与其他食材如鸡肉、鸭肉等一同炖煮,既能增加汤品的营养价值,又能发挥石斛的药用功效。熬粥时,同样可以将石斛与米、豆类等食材一同熬煮至熟,既美味又营养。虽然石斛具有诸多益处,但并非人人适宜食用。孕妇、哺...……更多
想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么做?教你煮出这样一碗诱人的绿豆汤
...首先,选料是关键。新鲜的绿豆含有丰富的叶绿素和其他营养物质,这是保证绿豆汤碧绿颜色的基础。在购买时,选择那些颜色鲜亮、颗粒饱满的绿豆,回家后还需用清水仔细冲洗,去除其中的杂质。接下来,是火候与时间的把...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...点东西滋阴补肾,鸭肉是不错的选择。鸭肉内存在丰富的营养成分,有极高的营养价值,并且价格也比较实惠,很多营养摄入体内都可以发挥滋补的有益功效,包括各种微量元素、矿物质、蛋白质等。适量的将鸭肉摄取进体内,...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...多人喜欢的,既能节省时间,味道也相当可以。虽说豆浆营养丰富,但是油条是经过高温油炸的,不仅没有营养,还会使身体吸收很多油脂,热量也很高。如果血脂高的人还经常选择早上吃油条,血脂水平就很难控制。3.花生 ...……更多
...银饰“叮叮”的碰撞声相得益彰,愈发悦耳;跳舞的男女老少一圈又一圈地将吹芦笙的小伙们围了起来…… 在现场气氛的带动下,观众席上的游客们情绪高涨,随着芦笙曲的节奏舞了起来,芦笙场与观众席相互呼应、热烈欢快...……更多
她这一生,为自己挣来了“生活”,从未被婚姻打败
...己,而不是试图改变他人。 要知道,婚姻生活,就如一道菜:九转大肠。总会有一些异味,但吃起来也有点香。所以,你们之间能够坦诚相见,各自暴露彼此的缺点,就说明,你们已经步入了婚姻的新的阶段:接受,沉淀。学...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
... 1.老年人:对于老年人群,关键是选择那些既能提供充足营养,又易于消化的蔬菜。例如,大蒜不仅含有天然的抗菌成分,还能促进血液循环。然而,考虑到消化系统可能不如年轻时那么强健,建议老年人采用烹饪方式食用(如...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...?1、调整饮食现代社会中,由于生活水平不断提升,因营养过剩而导致身材肥胖的案例可谓是数不胜数。尤其是对于工作繁忙、长期久坐的上班族男性而言,可能经常会因饮食不当而导致身材发福。而想要改善此问题,及时养...……更多
泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
...在家里面做银耳汤还是比较的简单,并且也是飞铲的个有营养的一种食物。泡银耳时,别只会用热水泡,多加一点“它”,容易干净还简单。银耳除了味道上面是非常的好吃的一种食物以外,这样的一种食物当中的蛋白质的含量...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...下来,将木耳煮熟或者炒熟,这样可以更好地保留其中的营养成分。最后,我们可以将煮熟或者炒熟的木耳与其他食材一起搭配食用,以增加口感和营养。除了食用木耳,我们还应该注意日常生活中的一些细节,以预防和治疗肝...……更多
切忌盲目养胃!浅谈胃溃疡和萎缩性胃炎不同的养胃方式
...抵抗力。此外,也可以适量补充一些维生素C、维生素B等营养素,以促进胃黏膜修复。3、修复胃部损伤对于已经发生损伤的胃黏膜,患者可以通过一些药物进行修复。常见的药物包括铝碳酸镁、硫糖铝等。同时,也可以通过饮食...……更多
吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,6个好处带回家!
...这种食物。秋葵被人们称之为是“绿色人参”,可见它的营养价值有多么的被人们所认可。吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,下面这6个好处带回家!日常生活中,秋葵这种食物杜昂中,含有一定的可溶性纤维、纤维素C等物质,...……更多
石榴怎么切才好:轻松掌握的小技巧,让你秒变水果达人,享受美味
...这一颗颗晶莹剔透的果实,不仅美味可口,还富含丰富的营养。每当面对一颗颗紧实的石榴籽时,你是否曾思考过如何优雅而高效地将它们释放出来,尽情享受这份自然的馈赠?下面,就让我来为你介绍几种独特的切石榴方法,...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...膏方专家还为广大市民进行现场义诊和咨询,并开展中医体质辨识、中医适宜技术体验、现场制膏演示、名贵药材辨识、科普讲座等活动。浙江省名中医、浙江省中医院院长高祥福介绍,浙江省中医院是改革开放后省内最早开膏...……更多
广东省中医院贵州医院:多科室出动 免费义诊暖民心
...早带着妈妈和女儿在现场排队。“妈妈腰腿不太好,女儿体质有点弱,想开几副中药调理。”杨先生告诉记者,平时家里有人不舒服,也是看中医多些,此次义诊有广东省中医院的专家坐诊,自然不能错过。……12月19日至20日,...……更多
趣味小测试:你最喜欢吃哪种食物,测试你的潜在“肥胖生活指数
...倒……除了这些理由之外,自己的心情也会让你成为易胖体质。“反正现在也没办法变成模特儿的身材,我就是我啦!”请不要像这样闹别扭哦。只要稍微改善一下生活模式,一定可以变苗条。虽然有一点减肥的意愿,但是不太...……更多
问止中医 | 安慧医师:治乳腺结节,3诊后硬的变软、软的消失
...M女士的症状,梳理病机,以肝气郁结的月经推迟为主要体质,故汤药以温阳化瘀、疏肝解郁为治疗方向,丸药以通调三焦水道、调畅肝胆气机、解除肝经的瘀堵。乳腺结节浅层已经摸不到乳房胀痛消失三诊时,患者的症状是:1....……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...萝卜白萝卜,那是一种质朴无华的蔬菜,却包含着丰厚的营养宝藏。其内含的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质,犹如大自然的捐赠,滋养着我们的身体。它具有清热化痰、开胃消食、降脂减肥等多重成效,特别关于肺病患...……更多
“沉浸式”体验,南旅文化节带你“穿越”宋城!看看吧
...院都拿出了“看家本领”,一展专业技能。记者在烹饪与营养学院展区看到,同学们自主进行产品设计、制作和营销的各色美食色香味俱全,还原“舌尖上的大宋”。现场还推出沉浸式体验区——宋代“茶寮”体验馆,置身其中...……更多
90后“农田管家”助力农业升级
...况,完成盆栽蓝莓的日常管护。水肥补给进度太慢、蓝莓营养不足、温度湿度低于设定值……一看到手机上的监测数据异常,“农田管家”梅伟总是会迅速赶到现场,熟练地调整大棚里的设备。作为刚刚接触农业的“90后”新农...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...很常见的,导致痛经的原因比较复杂,有的人是因为个人体质原因所造成的,有的人则是因为妇科疾病所引发的,所以当女性朋友出现痛经症状的时候,最好先到医院进行详细的妇科检查,确诊导致痛经的原因,如果是疾病问题...……更多
浙江百岁老人三甲名单出炉 他们的长寿秘诀是…
...也有58岁。良好的生活习惯和爱好,使他拥有与众不同的体质和超强记忆。所有的亲朋好友只要一见面,就能说出姓名、岁数和辈分,令人佩服。爱干净也是一大长寿原因。即便已经全都换上了假牙,但詹昌成依然很注重口腔卫...……更多
王鸥生产后复工!录制明侦被陈哲远粉丝挤到撞门,反被嘲讽咖位低
...拿出了现场图片证明。 95生陈哲远也是一位腥风血雨的体质,与赵露思搭档了一部偶像剧《偷偷藏不住》,由于剧中某些片段涉及与未成年少女恋爱,所以也成了众多观众吐槽的对象。后来又与鞠婧祎合作了一部大IP《仙剑四》...……更多
浙大儿院为异地就医的大病患儿家庭提供免费住处,最长14天
...将放化疗,“这几天就想着能有个地方给她做顿饭,补补营养。”“邻安小家”内景。 浙江大学医学院附属儿童医院供图 澎湃新闻从医院医务社工部了解到,项目于9日启动,向三类病种的患儿家庭开放申请:心脏外科的儿童...……更多
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‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00