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北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...药。后来先生就特地向他年事已九十多岁依然身壮力健的老奶奶讨教到一个好方子,用新鲜的苹果、金桔和冰糖,熬成热饮给我喝。那会儿我还不懂其中的门道,只是觉得苹果金桔热饮的味道酸酸甜甜的,比药好喝多了。每天咕...……更多
养生别总靠吃补药,学会这6种苹果吃法,效果一样好!
苹果可以解酒很多人都知道喝茶可以解酒,苹果解酒就鲜为人知了。宿醉的人第二天可以吃个苹果或喝苹果汁,一天两次,可以缓解头痛头昏。苹果炖山药可治疗脾虚取苹果两个,山药一两,麦芽一两,芡实10克。先将苹果洗净...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
当雾霾蒙蒙笼罩天空,我们不禁思考如何在这不友好的环境中保护自己。有没有一种既天然又美味的方式,既能提振我们的呼吸系统,又能助力我们的身体抗击日益严重的空气污染呢?答案就藏在我们厨房里的一个小小果实中...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,舒服迎新年。寒冬时节,我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...时,也能给身体带来滋润。 不仅如此,金桔还有很多种吃法,既可以直接生吃,也可以做成金桔茶、金桔糖等各种美味。今天,我们就来分享几种简单又健康的金桔食谱,让你在这个秋冬季节,也能吃出健康和美味。一起来看...……更多
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
...就大功告成啦!这款饮品清甜爽口,苹果的清香与菠萝的酸甜完美融合,再加上绿茶的清爽,简直就是夏日里的一股清流。如果你偏爱柑橘类水果,那么“橘苹糖茶”绝对不容错过。准备一些橘子、苹果和胡萝卜,将它们洗净切...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...,真的特别好。今天,悦悦要跟大家分享一个超赞的金桔吃法。把它做成酸甜可口的小零食,比直接吃水果还过瘾!而且,煮熟后放冰箱里,想吃就拿出来,超级方便!这金桔味道酸甜可口,咬一口就有满满的汁水,用勺子挖着...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...汤,现在这个季节食用是非常合适的。这是一位客家农村老奶奶吃了几十年的做法,艾叶摘取最鲜嫩的部分,加几个鸡蛋,几片生姜,一小把红枸杞,只需十分钟就能煮成一锅清香汤水,不用过多的调味料,加点盐就可以喝了,...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔,这个小巧可爱、酸甜可口的水果,不仅味道独特,更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶,不仅能清肺止咳,还能润燥化痰,是春季养生的佳品。尤其在春天,当换季...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...你就能享受到这份来自自然的清凉馈赠。三、蓝莓的多样吃法,让夏日生活更添色彩蓝莓酸奶杯:将冷藏后的蓝莓与低脂酸奶混合,再撒上一些坚果碎和蜂蜜,一份健康美味的早餐或下午茶就搞定了。蓝莓的酸甜与酸奶的醇厚完...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...纤维,有助于消化、预防便秘。一棵大白菜,不同部位的吃法也有讲究:头部的叶子较多、水分少而且嫩,可用来做馅、做丸子;下面的菜帮部位因为厚且水分多、口感也鲜脆,炒菜、炖菜比较常见;最里面的白菜芯脆嫩而且味...……更多
春天要多吃红豆,教你一个新吃法,不打豆浆不熬粥,中老年要常吃
...红豆就是个健康小能手!在我们小区里,有一位80多岁的老奶奶,每次看到她都精神矍铄,活力四溢。听说她经常用一种特别的方式吃红豆和山药,效果特别好。咱们一起来看看这位老奶奶是怎么做的吧!老奶奶的做法其实很简...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...果中的代表,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。橘子的酸甜口感不仅提神醒脑,还有助于促进食欲,增强身体抵抗力。推荐食谱:【烤橘子】准备食材:橘子具体做法:将橘子清洗干净,在火炉上或燃气上,小火烤5分钟。这样...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银耳羹材...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...要的能量。金桔的加入,又为这款饮品增添了一抹清新的酸甜,让人喝了之后回味无穷。不要小看了这款看似简单的饮品,它含有的天然成分对于增强免疫力、预防病毒侵袭有着不可忽视的作用。金桔富含的维生素C是强大的抗...……更多
春天苹果和红茶是绝配,教你一个香港太太们的神仙吃法
...们的协同效应,达到更好的养生效果。香港太太们的神仙吃法:一、准备食材:苹果1个、柠檬1个、红茶适量、蜂蜜适量、清水适量、食盐适量二、处理食材:将苹果和柠檬用清水洗净,然后撒上少许食盐,搓洗表皮,再用清水...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...掉。写在最后:真的想不到,原来水果还有这么多新鲜的吃法。冬季觉得嗓子不舒服、脾胃不舒服,又想吃水果的朋友,可以试着把它们蒸熟吃。 ……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...效的家庭保健方法。四:苹果煮水苹果煮水是一种简单的养生饮品。苹果含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康非常有益。煮水后的苹果,其营养成分更易被身体吸收,同时还能释放出更多的天然果糖,增加饮品的甜味。 经...……更多
金银花加它一起煮,竟是天然的“感冒药”,一周2次,润喉又润身
...来说说金桔吧。这小巧玲珑的水果,外形金黄诱人,口感酸甜可口,真是让人爱不释手。它不仅好吃,还富含维生素C,对身体好处多多。每当冬天来临,吃上一颗金桔,仿佛整个人的心情都变得明媚起来。它不仅是大自然赐予...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...可以加入适量的冰块,口感更佳。7.可选步骤:如果喜欢酸甜口味,可以在煮甘蔗水的过程中加入少许柠檬片,增添酸味。小贴士:(1)可以根据个人口味调节冰糖的用量,喜甜的可以多加一些,不喜甜的可以适量减少。(2)如果甘...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...作用。这样的搭配,使得苹果银耳百合红枣羹成为了冬季养生的佳品。将苹果、银耳、百合、红枣、枸杞等食材煮水食用,不仅可以润肺化痰,还有滋养心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔...……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
...温,以免影响口感和品质。这样制作出来的糖霜金桔蜜饯酸甜可口,具有润肺止咳、开胃消食等功效,是一款美味又健康的小零食。 第五种:芒果秋天吃芒果有多种健康益处,芒果含有丰富的维生素A和维生素C,可以起到滋润...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...质,也可以促进钙质吸收,对中老年人大有好处。黑豆的吃法也有多,熬汤,做饮品,炒食都很不错,今天整理了几道黑豆的美食分享给大家,喜欢的跟着做来试一试哦!第一种【醋泡黑豆】黑豆作为一道食材,历来被誉为“五...……更多
它被称为“止咳第一名”,连吃3天,清肺热不咳嗽,现在吃正当季
...又健康。春天,正是金桔成熟的季节,这个小小的果实,酸甜可口,不仅美味,更有止咳清肺的奇效。相比较于药物,金桔更像是大自然赋予我们的礼物,它温和而有效,既可以缓解咳嗽,又能为我们的身体带来滋养。今天,我...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...,以确保蔬菜熟透入味。二、鸽子肉:鸽子肉在传统中医养生学中被认为是温补的食材,适合寒冷的冬季食用,尤其是在三九天气渐寒之际。鸽子肉富含优质蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素,有助于补充体力、提高免疫力...……更多
9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!
...以与其他水果一起做果饮,当然了在东北还有一种独特的吃法,那就是冻起来,等到冬天再吃,绝对是不一样的风味。最强“通便水果”被发现,根本不是香蕉!9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!它就是海棠果,...……更多
解锁苹果的一百种吃法!栖霞“史上最全苹果宴”开宴
记者孙淑玉李雯娅通讯员栾钦程10月23日上午,2023年山东栖霞苹果艺术节“百道苹果宴”品鉴活动在东盛爱琴海大酒店顺利开宴。作为第二十一届山东栖霞苹果艺术节期间最隆重、最值得期待的节会组成之一,“百道苹果宴”活...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...一:金桔炖鸡金桔炖鸡是一道营养丰富的家常菜。金桔的酸甜味道能增加菜肴的风味,同时富含的维生素C有助于增强免疫力。鸡肉作为优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和增长。这道菜的搭配既美味又健康,适合全家人享...……更多
“黄金止咳水果”不是梨橙子,竟是它!止咳祛痰护眼
...、化痰止咳的功效深入人心;橙子则以丰富的维生素C和酸甜口感备受青睐。在自然界的果林秘境中,有一种看似不起眼却蕴含着无尽能量的小巧果实,它被称为“黄金止咳水果”,并以其卓越的保健功效,悄然颠覆了我们对传...……更多
金桔剥皮吃还是不剥皮吃,各有优点,我们一起来了解
...康知识。金桔,一种小巧可爱的水果,它皮薄肉嫩,口感酸甜,深受人们的喜爱。对于是否剥皮吃,这主要取决于个人的口味和饮食习惯。有些人喜欢直接食用,认为这样可以更好地品尝到金桔的原始风味,同时皮中也含有一定...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00