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老人说:春天吃二草,百岁不显老!
引言:每年春天,当大地回暖、生机勃发之际,人们总会听到一句古老的谚语:“春天吃一草,百岁不显老。”这里的“一草”,正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物,不仅在中药领域有着悠久的历...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
艾草:春天的养生必备品在春天到来的时候,总会听到老人们传颂:“春天吃一草,百岁不显老。”这里说的“一草”,就是我们今天要介绍的主角——艾草。作为大自然赐予我们的宝贵礼物,艾草不仅是养生保健的不可或缺...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...的艾草能够长时间保存并保持新鲜。3、清明必吃之艾草青团除了泡脚,艾草还可以用来制作美味的食物,例如清明节必吃的艾草青团。将清洗好的艾草打成汁,混合澄粉、糯米粉、猪油等原料,制成面团,包入豆沙馅或者咸蛋...……更多
清明,这种菜常吃可以温经驱寒、祛除湿气
...可口又具有保健作用。艾草的四种美味做法: 一、艾草青团材料:糯米粉:500克、艾草粉:适量、清水:适量、红枣:适量(可根据口味添加)、冰糖:适量(可根据口味添加)做法:1.将糯米粉放入一个大碗中,逐渐加入清...……更多
一温经、二镇咳、三祛湿,春季这菜抓紧吃,做成美食满口春味
...然展现诗意境界,艾草成为美食与中药的双重宝藏。制作青团是传统习俗,营养丰富且寓意团圆幸福。品尝青团既是对美食的传承,也是对乡愁的思念。抓住春天品尝这道充满春意的美食吧!\"杨柳依依,新绿如画,桃花笑颜迎...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...。在食用方面,艾草非常适合焯水后打成汁水,用来制作青团。青团是一种传统的汉族小吃,以艾草汁和糯米粉为主要原料,口感软糯、香甜可口。此外,艾草还可以用来蒸馒头,为馒头增添一份清新的香气和独特的口感。除了...……更多
自制艾灸锤、练习经络操,医护人员带着老人乐享健康生活
...汉市东湖医院中医科里艾香阵阵,医护人员正带着住院的老人们一起做经络拍打操,做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤(通讯员供图)艾叶是传承百年的养生佳品,具有温经散...……更多
老字号青团日销10万只
...,更会加大“糖友”负担。此外,肠胃消化功能不佳者、老人、孩子也应慎食青团。若近期发生胰腺炎、胃炎等消化系统疾病的人群,则应避免食用青团,防止病情反复。 ……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...疗领域都备受推崇。这两种食材,各自都拥有独特的药用价值,当它们结合在一起时,能够发挥出更为显著的功效。下面,我们就来探讨一下艾草搭配生姜可能带来的好处。首先,艾草和生姜都具有温阳散寒的特性。艾草被誉为...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
...其中既蕴含了中华养生文化的博大精深,同时也不难看出人们对于养生的重视。近年来,足浴也受到了推崇,甚至越来越多的年轻人也加入了“泡脚大军”中,但要知道,泡脚也是有大学问的,尤其是要选对泡脚方!网上有各种...……更多
粽叶飘香时 养生有讲究
...些,且糯米中主要成分是支链淀粉,难以彻底水解,所以老人、小孩及肠胃功能差的人不宜多吃,而且要加热食用,不要凉食。端午节是我国重要的传统节日,也处于一年中阳气最盛的时段,是百毒、虫类猖狂繁殖之时。所以端...……更多
用艾叶泡脚,真的能“祛湿”吗?艾叶究竟是降火还是上火?
...已深深融入了中华民族的日常生活之中,以其独特的药用价值和丰富的文化内涵,成为了人们生活中不可或缺的一部分。艾草主要分布于东亚地区,在这片广袤的土地上,它顽强地生长着,展现出强大的生命力。在我国,除了那...……更多
春天吃一草,百岁不显老,这是啥草?鲜嫩营养?3月抓紧吃
老人说:春天吃一草,百岁不显老,这是啥草?鲜嫩营养?3月抓紧吃!阳春三月,正是万物复苏,大地苏醒,一片生机盎然的时候,此时也是一年中最美好的时候,人们都走出家门,呼吸着新鲜的空气,欣赏着花红柳绿的美好...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
随着寒冬的来临,气温骤降,人们开始寻求各种方式来保暖。喝茶成为一种受欢迎的选择,不仅能驱寒暖身,还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃。一、红茶:暖胃驱寒,...……更多
新乐市妇联开展“帮困助残 关爱老人”饺子宴活动
...残协会走进东长寿村,联合开展迎五一“帮困助残 关爱老人”饺子宴活动。一大早,志愿者们就和村干部们一起忙碌起来,他们分工明确、配合默契,打扫卫生、支桌椅、拌馅、擀皮、包饺子……和村民围坐在一起,利用包饺...……更多
在中医理论中,艾草具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效
...火,因守护火种的小部族每日熏烟而免于瘟疫,它的药用价值被古人发现。《本草纲目》记载:\"艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。\"民间有“家有三年艾,郎...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...后食用,且一次不宜太多。”林娟说,青团虽然好吃,但老人、小孩以及消化功能不佳的人食用要适量。青团的馅料往往高糖、高脂、高热量,质地黏腻,应小口慢吞,谨防噎食,儿童要在成人监护下食用。食用青团时,可以搭...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...身体,补‘阳气’!”这个时候的作息宜早卧晚起此时的人们如何休息?黄帝内经曰:“冬三月,此谓闭藏。水冻地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”,在寒冷的冬季,太阳落得早,升得晚,阳气闭藏,人们要顺应自然界的...……更多
邓州“青年夜校”火出圈
...了解。下班回到家,我不仅可以给自己,还可以给家里的老人进行一些简单的艾灸。”共青团邓州市委青年发展部负责人介绍,“青年夜校”课程中很多都有“名师”坐镇,包括非遗传承人、中医方面的专家等,因此报名十分火...……更多
睡前坚持用艾叶泡脚,或许能帮你解决这6个问题
说起艾草,很多人嘴馋喜欢吃艾草做的青团,而且现在有越来越多的人意识到健康的重要性,开始注重保养身体了,平时也会关注各种养生方法。比如说成熟之后将艾叶割下来,然后晒干保存起来,可以使用一年。艾叶可以制...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...些地区,则在端午节前后,则会用艾叶搭配上糯米粉做成青团,口感非常清香,深受很多人群的喜欢。除此之外,艾叶当中还含有比较多的挥发油等成分,对人体健康有着一定的养生保健作用。但是,仍旧有很多人不知道,艾叶...……更多
入秋之后最适合泡脚的6种中药,大家一起用起来!
...领略中医的魅力,同时促进中医的普及和应用。一、随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医养生。泡脚作为一种简单易行的养生方式,受到了广泛欢迎。在秋季,气候逐渐转凉,泡脚不仅可以驱寒保暖,还有助于...……更多
这8种中药,已被医生列入伤肝“名单”,平时慎用
...脏,严重时导致肝硬化等疾病。3、黄药子黄药子的药用价值很高,但同时也有副作用,一些患者服用黄药子后出现口舌灼热,恶心,呕吐,喉咙疼痛,腹泻,腹痛,严重时会出现昏迷以及呼吸困难的情况威胁生命健康。使用黄...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...志养生 保持心情舒畅寒冷的天气,呼啸的寒风常会影响人们的心情,引发失落、沮丧等情绪。只有心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,才能抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节要积极调节心态,怡神敛...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...为一种传统的养生方法,在中国已有数千年的历史。随着人们对健康的关注度不断提高,泡脚也逐渐成为了一种时尚。而在泡脚水中加入艾叶,更是将养生效果发挥得淋漓尽致。那么,持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”一年只吃一季的青团来了!
...”,所以,艾草也被称为“纯阳之草”。推荐食谱:艾草青团 主要食材:艾草、面粉、红豆、白糖、小苏打具体做法:准备一斤红豆,洗干净后浸泡一个晚上(可以提前一天浸泡好),再把红豆和适量清水一起放入高压锅中,...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...斛纤维饼干、石斛芝士蛋糕、龙斛酥韵、石斛明珠、石斛青团等各种糕点,酥、香、脆、糯的各种口感,再加上生动别致的造型,在养眼的同时还俘获了食客的心。除了上述美食,还有黄金斛花牛肉卷、石斛养心羹、石斛水晶虾...……更多
清明前后,这菜要使劲吃,一清肝,二止咳,三祛湿,全身是宝
...最高的时候。艾草,又称艾蒿、艾叶,一种具有丰富营养价值和多种功效的中草药植物,在维护人体健康方面发挥着重要作用。艾草有“百草之王”的美誉,它的茎、叶都含有挥发性芳香油,产生奇特的芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,...……更多
常熟支塘镇盛泾村开展“新风润人心文明寄相思”主题活动
...乐趣和心得。通过制作香囊的活动希望妇女同胞们对在世老人多关心,尽孝心,让他们安享晚年,用真诚的孝行教导下一代感念祖德,传递孝心。 古时候人们做青团主要用作祭祀,现如今已成为清明节前后的一道时令传统美食...……更多
芳香馥郁一身宝 桂花养生正当时
...香水、香皂、各类化妆品护肤品的原料。除了观赏及日用价值之外,桂花也是秋季美食的标配。早在战国时期,屈原的《离骚》就有佳句“援北兮酌桂浆”,这是桂花制作食品的记载。一代一代人为留存桂香想尽各种方法,做成...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00