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农村老人不应“困”于屏幕之中
本文转自:陕西农村报秦农论语农村老人不应“困”于屏幕之中 ■ 杨杰随着数字技术飞速发展,互联网逐渐渗透于人们日常生活的方方面面。当下,越来越多的农村老人搭上数字“快车”,体验到“触网”的乐趣。时下,网络...……更多
...。”人们珍惜时光,在清明来临之际外出郊游踏青,品尝青团等一系列美食,通过种种流传已久的习俗,表达对节日的重视。那么,清明是如何一步步从节气变为节日的?还有哪些冷门饮食?“插柳”“戴柳”之俗又有哪些寓意...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
宫寒不孕,中医养生有妙招在中医的世界里,宫寒并不是一个陌生的概念;它指的是女性子宫内环境偏寒,可能导致月经不调、痛经,甚至不孕;但别慌,中医养生有其独到的方法,通过调整生活方式和饮食习惯,可以有效地...……更多
女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单
...,吃了对身体特别好。现在的艾草,清香又鲜嫩,除了做青团,还可以简简单单做个汤,味道鲜美又营养,几下子就能搞定,特方便。艾草这东西,能温经散寒、袪湿止痒,还能助眠,趁着现在艾草新鲜,赶紧吃点儿。今天得好...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括,也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸,作为一种源远流长的传统中医疗法,至今仍在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。但随着时代的变迁,艾灸也面临着新的问题和挑...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...降,很多人都会感到气候干燥,食欲不振。尤其是孩子和老人,更容易出现食欲不佳的情况。那么,为什么秋季会出现这种情况,又该如何解决呢?1、原因解析秋季天气凉爽,空气干燥,对于喉咙和呼吸道的刺激增加了,使得...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...搭配中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值。在搭配早餐时,我们可以选择富含蛋白质的豆浆油条,也可以选择富含碳水化合物的煎饼果子,同时还可以搭配一些新鲜的水果和蔬菜,以保证营养的均衡。此外,...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...是怎么回事?难道以后的羊肉都不能吃了吗?羊肉的营养价值羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
前言:春天是一个充满生机的季节,但也是疾病肆虐的时段。在这个特殊的时间里,人们都希望提升自身免疫力,远离各种疾病的侵袭。而在诸多提升免疫力的方法中,饮食营养的重要性不可忽视。高蛋白的肉类食物是人们增强...……更多
非遗拓印为山区老人送去爱的礼物
...位志愿者齐聚大坪大融城,学习制作非遗年画,为给山区老人捐赠新年“爱的礼物”。本次活动由大坪大融城主办,北京传益千里承办,歇台子小学、启明社工、重庆市农业科学院共青团、山城志愿者、共爱长江、重庆工商大学...……更多
建行淄博共青团路支行:服务更“适老” 一个不能少
...需要每一位银行员工给予帮助与理解。近日,一位年迈的老人由自己的儿子带领着来到建行淄博共青团路支行开卡。在交谈过程中,工作人员了解到这位老人没有上过学,不会写自己的名字,考虑到老人行动不便且柜台等候客户...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...能实现,而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释,他不仅在学术上有着卓越的成就,而且在养生和保健方面也有着独特的见解,今天就来学习一下他的长寿秘诀。先来了解一下杨...……更多
三月三女儿节,老话说:四样端上桌,人旺财也旺,哪4样?
...拌均匀即可6准备好的饺子皮,包馅即可。第二样;艾草青团——团聚圆满合家欢乐艾草是清明与三月三必吃的美食,这个时候的艾草,鲜嫩,清香,味道极好,营养最高。用艾草做成青团来吃,还代表了一家人团聚、圆满,合...……更多
“候鸟”老人:三亚就像家一样温暖
本文转自:三亚日报“候鸟”老人(右)写春联送祝福。本报记者 黄世烽 摄“候鸟”老人解吉彦(左五)与当地居民合影。 本报记者 黄世烽 通讯员 何金莉每到冬季,气候温暖宜人的三亚迎来众多旅居的“候鸟”老人,他们大...……更多
...了常人。从现代角度来看,陈抟老祖睡了八百年的原因和价值是值得探讨的。首先,他的修行方法和养生思想对现代人有一定的借鉴意义。现代社会节奏快,人们容易身心疲惫,而陈抟老祖的养生思想主张通过调节身心来达到健...……更多
冬季中医防病方
...提升免疫力,预防外感疾病,尤其适用于体虚易感人群,老人、儿童也可应用此法。艾灸神阙穴 该穴位在肚脐中央。艾灸时,手持艾条于穴位上方8~10厘米,灸15~20分钟,以身体微微出汗为宜。艾灸足三里穴 该穴位在小腿前外侧...……更多
一口咬下“春之鲜”!青团提前在堰上市,今年你吃了吗?
...堰广电讯(全媒体记者 赵慧)连日来,记者探访发现,青团已悄然出现在十堰各大超市、糕点房。在位于环球港的一家超市里,售卖青团的柜台摆放在卖场中心醒目位置,各式青团吸引了不少顾客的目光。销售人员告诉记者,...……更多
...连心公益协会到龙安片区敬老院开展重阳节慰问活动,为老人们送去节日的祝福和问候。一到敬老院,志愿者们便对老人们热情地嘘寒问暖,陪老人聊天,大家的到来让老人们心里乐开了花,脸上洋溢出了幸福的笑容。随后,志...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...…” 经过一下午的请教,刘爷爷终于怀揣着能活到90岁老人的“终极秘密”回家了,这下他觉得他肯定也能活到90岁。到底全婆婆坚持70岁以后不再做的事情是什么呢?这些事情只要不做就真的能活得更久吗?我们一起来讨论一...……更多
养生茶话会开启秋季健康
...出健康人生”的“银葵课堂”之养生茶会活动,既提高了老人的健康意识,也为老年人提供了一个边品茶边话家常的交流平台。2023年11月7日下午,老人们来到日间照料中心大厅等待活动开始,大厅已经摆放好了桌椅,大家围坐...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...的鲜美口感。2.南瓜子 南瓜子是现在常见的零食,很多老人没事看电视或者打扑克的时候都喜欢吃南瓜子,南瓜子含有人体必需的脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。尤其是亚油酸和泛酸。此外,南瓜子含有...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...我们的乡间,泥鳅更是一道不可多得的风味佳肴,无论是老人还是孩子,都对它赞不绝口。 而今天,我要和大家分享的,不仅仅是泥鳅的美味,更是它带给我们的那份健康与活力。在这个立冬的季节,让我们一起来探索泥鳅的...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。下面,小编就来给大家介绍一些泡脚的小知识。泡脚基础知识泡脚多长时间合适?每天晚上坚持用热水泡脚,...……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
...种传统的食品,在中国历史悠久,被认为具有丰富的营养价值和益处。近年来,随着人们对健康生活的重视,芝麻糊再次受到关注,被誉为一种养生秘方。那么,芝麻糊到底有哪些益处?它究竟有何养生之功?在这里,我们将深...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
...比较了解的,因为在他们的认知当中,鱼腥草是一种养生价值较高的食材。什么是鱼腥草?或许说到鱼腥草,很多人感觉到不太了解,但是一说到折耳根,相信大家应该就比较熟悉了,鱼腥草的另一个名字就叫折耳根。这是一种...……更多
三亚乡村迎新春系列活动精彩纷呈
...’”2024年新春游园会活动,吸引了社区居民、“候鸟”老人纷纷参与。图为志愿者书写春联。 本报记者 刘琪成 摄本报讯(记者 张慧膑)写春联、送福字、义务理发……新春将至,年味渐浓。连日来,三亚各个区的村、社区也...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...湿气的作用。马齿苋在农村是非常常见的一种野菜,营养价值比较高,还有一定的食疗作用。马齿笕具有清热解毒、祛寒除湿、凉血消肿的作用。因此,生活中可以适当的吃一些马齿苋,体内的湿气慢慢消。 小米,第一次见到...……更多
养固健·家团圆“遇见星期五” 重阳健康志愿公益活动举办
...阳健康志愿公益活动。无限极志愿者和来自社区的30余位老人、曲江第一小学的孩子们一起通过插花、茱萸包制作、打太极、喝菊花茶、吃重阳糕等方式纪念即将到来的重阳节。活动现场,还为老年人提供理发、测血糖血压、心...……更多
更多“朝阳”开始守护“夕阳”, 年轻人为何“进军”养老行业?
...实习生。在402房间,柯伯伯午休好准备起床,白小语观察老人的身体状况并登记后,缓缓将他扶起来穿上衣服鞋子。扯平床单、迅速叠好被子后,白小语走出房间,不一会儿,又端进来一份汤圆递到柯伯伯手上。白小语出生于200...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...药同源(资料图片) 随着现代生活节奏的加快,健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节,重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起,超低价的按摩锤、红枣、足...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉,也知道它的危害,因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因,也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
2024-11-20 09:43:00
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
2024-11-20 09:44:00
高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
2024-11-20 09:44:00
人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来
2024-11-20 09:45:00