• 我的订阅
  • 健康

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

类别:健康 发布时间:2024-05-17 06:12:00 来源:康之道

女生们,爱自己就得好好照顾自己,来一碗艾叶鸡蛋汤吧!这汤营养满满,味道香浓,而且做起来超简单,真的是又好吃又方便!

女人啊,得懂得疼自己。春天到了,别忘了尝尝那鲜嫩的艾草,这艾草可是咱们女人的宝贝草呢,吃了对身体特别好。现在的艾草,清香又鲜嫩,除了做青团,还可以简简单单做个汤,味道鲜美又营养,几下子就能搞定,特方便。艾草这东西,能温经散寒、袪湿止痒,还能助眠,趁着现在艾草新鲜,赶紧吃点儿。今天得好好谢谢我的好邻居,要不我也尝不到这碗美味又营养的艾叶鸡蛋汤了。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

如今市面上艾草青团和艾草粑粑都有得卖,但想要找到新鲜的艾草可真不容易。还好邻居勤劳种了些,这碗汤真是难得的美味啊!香香的,营养又丰富,不是谁都能尝到的。我就摘了点艾叶,回来洗洗煮了碗汤,还加了两个鸡蛋,真是好吃得不得了,心里特别满足。外面的青团啥的,哪比得上这新鲜的艾叶香啊,真是难得的机会。女孩子们,有机会一定要尝尝这新鲜的艾叶,绝对值得一试!

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

做艾叶鸡蛋汤时,鸡蛋得煎得稍微老点儿,这样鸡蛋更香,汤也更醇厚。这做法一看就会,女生们,不管你们会不会做饭,我都得推荐你们试试这营养满满的艾叶鸡蛋汤。艾叶现在正是鲜嫩的时候,赶紧尝尝吧!女生们,爱自己就从这碗艾叶鸡蛋汤开始吧。艾叶这东西,既能当药又能当菜,现在大家都挺喜欢的,赶紧跟我一起尝尝吧!具体怎么做,下面我告诉你们。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

【艾叶鸡蛋汤】

咱们得准备的食材有:

一把绿油油的艾叶,两个新鲜的鸡蛋,再来点盐提味,撒点儿胡椒粉增添香气,别忘了加点食用油,就这样,简单又美味的艾叶煎蛋就准备好啦!

具体咋弄呢,我给大家说说啊:

咱们先得把摘好的艾叶好好洗洗,洗得干干净净的。摘的时候啊,得挑那些嫩嫩的叶片,这样吃起来才更爽口,口感更好。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

锅里倒点油烧热,然后打俩鸡蛋进去,用中小火慢慢煎。等底下那面变得金黄了,就给它翻个面,再煎到另一面也金黄就行了。记得最好用不粘锅啊,或者你在油里撒点盐也能防粘,这样煎出来的鸡蛋就更完美了。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

3、往锅里倒上一大碗清水,烧开后撒点盐和胡椒粉,这样汤就有味道啦。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

把洗得干干净净的艾叶放锅里,大火烧开,然后转成小火慢慢炖煮个10分钟,这样就能把艾叶的颜色和香味都煮出来了,味道肯定香得不行。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

这艾叶的清香,简直让人心旷神怡啊!这艾叶鸡蛋汤,不仅味道香浓,还特别好吃,吃了对身体还特别有好处。想起以前老妈给我晒的那些艾草,我都给扔了,现在真是后悔得要命,那时候真是不懂得珍惜啊。现在看到艾草,我都把它当宝贝一样。这种新鲜的艾草更是难得一见,不过要是去乡下走走,或者踏青的时候留心点,说不定就能碰到呢。好了,今天的艾叶鸡蛋汤就分享到这儿了,做法简单,味道又好,营养丰富,大家赶紧趁着新鲜尝尝吧,千万别错过了!

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

感谢大家来看我的分享,我是咩咩小厨。大家如果有什么更好的想法或者建议,直接在下边评论告诉我啊,你们的每一条意见都是我努力变得更好的动力。记得关注咩咩小厨哦,我每天都会给大家带来好吃又健康的美食菜谱。觉得不错的话,点个赞、收藏一下,再分享给你的朋友们吧!我得强调一下,这些图文可都是我辛辛苦苦原创的,千万别搬运、抄袭,我可是会追究到底的!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-17 09:45:13

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...食的热爱与坚持,让人对春季的美好充满期待。 艾草煮鸡蛋除了可以直接食用,艾草还可以作为烹饪的佐料,为食物增添独特的香气和草本风味。艾草煮鸡蛋是一道简单却别具特色的菜品。清洗
2024-03-25 12:29:00
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...艾叶煎蛋也是一道简单又美味的春季佳肴。准备艾叶、土鸡蛋、食盐、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将艾叶烫熟后剁碎,与打好的鸡蛋液混合均匀;接着在锅中煎至金黄即可食用。这道菜
2024-03-27 06:25:00
一天吃一个鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人有什么不同?体现在这3方面
鸡蛋这种食物,在我们餐桌上,还是能经常看到的,在我们学生时期,每天早上,妈妈都会为我们煮上几个鸡蛋,一是为了增加营养,二来对提高记忆力也有帮助。而且我们若是吃腻了煮鸡蛋,也可以把
2024-07-30 18:18:00
清明节,无论多忙,不忘“做1事,吃3样”,寓意平安吉祥
...品,再上香祷祝,以寄托对先人的怀念。清明吃3样一,鸡蛋清明节吃鸡蛋叫“节蛋”,它就跟端午吃粽子、正月十五吃元宵一样重要。民间习俗认为,这一天吃鸡蛋,寓意一年有个好身体,也象征
2024-04-11 11:03:00
清明节别老吃青团了,还有寓意步步高升的传统美食“子推高”
...糖枣糕配方:中筋面粉320克、红糖粉140克、酵母粉4克、鸡蛋2个、水245克、无铝泡打粉3克、红枣18颗(可做8寸1个)蒸制步骤: 1、根据所需把准备好的红糖倒入盆中,然
2024-07-27 11:05:00
三月三女儿节,老话说:四样端上桌,人旺财也旺,哪4样?
...一下,希望来年的财运和幸福陪伴自己。第一样:荠菜煮鸡蛋——财富和好运 “三月三,荠菜当灵丹”,荠菜是三月三必吃的美食。春季的荠菜口感好,鲜嫩,正是吃它的旺季。老话说的好,“
2024-04-24 12:33:00
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
...都省了!食材:黄芪6克、桂圆5克、红枣3颗、枸杞5克、鸡蛋1个、红糖一块做法:1、除了鸡蛋外的所有食材全部锅中,加适量清水2、大火烧开后关火打入鸡蛋,等鸡蛋成型后开小火继续煮
2024-11-18 13:38:00
春天吃一草,百岁不显老,这是啥草?鲜嫩营养?3月抓紧吃
...提示音响起的时候,即可出锅,特别清香。第三种,艾草鸡蛋饼。主要食材:艾草,鸡蛋。 调味料:食用油,食盐,料酒。操作步骤:1,艾草只取嫩头,清洗干净后,放入锅中焯水,捞出来过
2024-03-22 13:04:00
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...梦想中的长发Rapunzel不再是遥不可及的梦想!一、何首乌鸡蛋汤材料:何首乌:15克、鸡蛋:2个、红枣:适量、枸杞:适量、冰糖:适量、水:适量制作步骤:1.准备材料:将何首
2024-04-20 06:44:00
更多关于健康的资讯:
萌趣十足的小马造型汤圆元宵佳节受欢迎
大皖新闻讯 元宵佳节吃汤圆,品味团圆与年俗。3月3日,记者走访合肥商超注意到,融入马年生肖元素的小马造型汤圆迎来热销,且都有活动价
2026-03-03 18:03:00
莲湖区“双校联动·情暖夕阳”志愿服务活动温暖举行
(记者刘雅婷)3月3日,在学雷锋纪念日与元宵佳节来临之际,莲湖区老年大学、西关街道第一中心社区老年大学联合走进西安爱迩德国际医养中心
2026-03-03 18:25:00
鲁网3月3日讯元宵节是春节后的第一个重要传统节日,象征着团圆与美满。赏花灯、猜灯谜、品元宵是节日的经典习俗。如何在享受节日氛围的同时兼顾健康
2026-03-03 19:47:00
小叶医探 | 全国爱耳日:熬夜、喝浓茶、戴耳机......这些习惯正在“偷走”你的听力
大皖新闻讯 2026年3月3日是第27个“全国爱耳日”。当天上午,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院耳鼻咽喉头颈外科在医院门诊大厅举行了一场以“安全用耳 健康成长”为主题的义诊活动
2026-03-03 18:38:00
江南时报讯 春节的余温还未散去,孩子们的寒假也接近尾声。回想假期餐桌上的大鱼大肉、零食糖果,不少家长开始担心:孩子是不是吃得太油腻了
2026-03-03 15:29:00
春节囤肉不焦虑,澄阳街道社区卫生服务中心埋线减重助您塑形!
江南时报讯春意渐浓,厚大衣一脱,假期里悄悄长出来的肉肉无处可藏。是不是后悔过年期间吃得尽兴、动得太少?别慌!苏州市相城区澄阳街道社区卫生服务中心穴位埋线减重(塑体)项目现已正式开展
2026-03-03 15:31:00
走近水八仙 感受传统饮食文化魅力
江南时报讯 近日,团结社区“益家欢”项目苏“味”食育篇举办走近水八仙之茨菇、荸荠、水芹主题活动,大家在社工的带领下开启一场美食探索之旅
2026-03-03 15:33:00
助力孩子稳步追高 含氨基丁酸更安心
儿童青少年身高发育牵动亿万家庭,《2026国民生长发育白皮书》揭示:4-20岁群体中,32.6%存在生长迟缓风险,其中18
2026-03-03 16:13:00
专注白癜风临床诊治 刘云涛主任为患者点亮康复希望
对于长期被白斑困扰的人来说,每一次科学的指导、每一点细微的好转,都是前行的希望。刘云涛主任长期专注白癜风临床相关诊治工作
2026-03-03 16:14:00
不少老人认为人上了岁数听力下降是正常现象,不用管。殊不知,任其发展不仅容易引发一系列心理障碍,还有可能患上老年痴呆。一旦发现父母听力下降应该怎么办
2026-03-03 16:24:00
咖啡和茶是很多人的日常饮品。此前已有研究证实适量饮用对心血管代谢健康有益,而关于二者和认知健康的关联,一直没有统一结论
2026-03-03 16:24:00
节日期间,大鱼大肉与各类主食容易吃太多,油腻高脂肪食物难以快速消化,容易积滞在胃里;过量食用饺子、年糕、糍粑、元宵等精制碳水易发酵胀气
2026-03-03 16:24:00
大脑喊救命时会发出三个警报
近日,“21岁女生头晕以为没睡好查出脑梗”的新闻一经发出便登上热搜。人们在感叹脑梗不再是老年病的同时,也对脑梗发生前的身体征兆更加关注
2026-03-03 16:24:00
破解心血管健康管理难题:上市两年,一心坦®沙库巴曲缬沙坦钠片为中国心血管疾病防控注入新动能
在中国,心血管疾病已成为悬于亿万家庭头顶的“达摩克利斯之剑”。面对高血压与心力衰竭这两大“健康杀手”,治疗率与达标率双低的困境长期存在
2026-03-03 13:12:00
对于需要长期服用降压药的朋友来说,络活喜这个名字一定不陌生。作为苯磺酸氨氯地平片的原研药,络活喜自1994年在中国上市以来
2026-03-03 13:12:00