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女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

类别:健康 发布时间:2024-05-17 06:12:00 来源:康之道

女生们,爱自己就得好好照顾自己,来一碗艾叶鸡蛋汤吧!这汤营养满满,味道香浓,而且做起来超简单,真的是又好吃又方便!

女人啊,得懂得疼自己。春天到了,别忘了尝尝那鲜嫩的艾草,这艾草可是咱们女人的宝贝草呢,吃了对身体特别好。现在的艾草,清香又鲜嫩,除了做青团,还可以简简单单做个汤,味道鲜美又营养,几下子就能搞定,特方便。艾草这东西,能温经散寒、袪湿止痒,还能助眠,趁着现在艾草新鲜,赶紧吃点儿。今天得好好谢谢我的好邻居,要不我也尝不到这碗美味又营养的艾叶鸡蛋汤了。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

如今市面上艾草青团和艾草粑粑都有得卖,但想要找到新鲜的艾草可真不容易。还好邻居勤劳种了些,这碗汤真是难得的美味啊!香香的,营养又丰富,不是谁都能尝到的。我就摘了点艾叶,回来洗洗煮了碗汤,还加了两个鸡蛋,真是好吃得不得了,心里特别满足。外面的青团啥的,哪比得上这新鲜的艾叶香啊,真是难得的机会。女孩子们,有机会一定要尝尝这新鲜的艾叶,绝对值得一试!

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

做艾叶鸡蛋汤时,鸡蛋得煎得稍微老点儿,这样鸡蛋更香,汤也更醇厚。这做法一看就会,女生们,不管你们会不会做饭,我都得推荐你们试试这营养满满的艾叶鸡蛋汤。艾叶现在正是鲜嫩的时候,赶紧尝尝吧!女生们,爱自己就从这碗艾叶鸡蛋汤开始吧。艾叶这东西,既能当药又能当菜,现在大家都挺喜欢的,赶紧跟我一起尝尝吧!具体怎么做,下面我告诉你们。

女生爱自己要记得吃一碗艾叶鸡蛋汤,营养好味道香,操作还简单

【艾叶鸡蛋汤】

咱们得准备的食材有:

一把绿油油的艾叶,两个新鲜的鸡蛋,再来点盐提味,撒点儿胡椒粉增添香气,别忘了加点食用油,就这样,简单又美味的艾叶煎蛋就准备好啦!

具体咋弄呢,我给大家说说啊:

咱们先得把摘好的艾叶好好洗洗,洗得干干净净的。摘的时候啊,得挑那些嫩嫩的叶片,这样吃起来才更爽口,口感更好。

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锅里倒点油烧热,然后打俩鸡蛋进去,用中小火慢慢煎。等底下那面变得金黄了,就给它翻个面,再煎到另一面也金黄就行了。记得最好用不粘锅啊,或者你在油里撒点盐也能防粘,这样煎出来的鸡蛋就更完美了。

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3、往锅里倒上一大碗清水,烧开后撒点盐和胡椒粉,这样汤就有味道啦。

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把洗得干干净净的艾叶放锅里,大火烧开,然后转成小火慢慢炖煮个10分钟,这样就能把艾叶的颜色和香味都煮出来了,味道肯定香得不行。

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这艾叶的清香,简直让人心旷神怡啊!这艾叶鸡蛋汤,不仅味道香浓,还特别好吃,吃了对身体还特别有好处。想起以前老妈给我晒的那些艾草,我都给扔了,现在真是后悔得要命,那时候真是不懂得珍惜啊。现在看到艾草,我都把它当宝贝一样。这种新鲜的艾草更是难得一见,不过要是去乡下走走,或者踏青的时候留心点,说不定就能碰到呢。好了,今天的艾叶鸡蛋汤就分享到这儿了,做法简单,味道又好,营养丰富,大家赶紧趁着新鲜尝尝吧,千万别错过了!

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