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冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
在寒冷的冬季,人们往往会感到手脚冰凉,身体缺乏温暖。除了日常饮食外,还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效,大家可以轻松地为自己和...……更多
...通的地方。4.情志疾病秋风肃杀,叶落草枯、花木凋零,人们往往容易触景生情,引起忧郁、伤感的情绪。秋天是各种精神疾患高发时节,如果调理不当,极易诱发抑郁、失眠、焦虑等一些精神疾病。很多抑郁症也容易在秋天加...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
引言:广西巴马被誉为长寿之乡,老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中,红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶...……更多
邢台:这群年轻人用爱温暖一座城
...专业在邢台冶金医院病房区,每两名志愿者陪在一位失能老人身边,耐心倾听老人的诉说,跟老人聊天,按照老人的需求,发挥特长为老人画一幅漫画像、同老人合唱一首歌等,缓解老人焦虑、空虚等负面情绪。这是河北科技工...……更多
4月4日清明节,记得:吃3物,忌3事,莫忘老传统,一年都顺利
...,不利于孕妇行走,以免过于劳累引起身体不适。此外,老人认为,墓地阴气重,不适合孕妇和年幼的孩子去。3,忌讳穿着艳丽清明扫墓祭祖,要穿着得体,颜色要素气一些。最忌讳穿得太鲜艳,尤其是艳丽的红色,更不要穿...……更多
...,组织青年团员到偏远山区进行义诊活动,着力破解山区老人就医难,并积极开展健康知识宣教,助力村民身体素质提升。县卫健局分批次组织了团员青年送医下乡义诊活动,选派内科、外科、儿科、妇科、骨科、五官科等相关...……更多
青团美味营养  也要食之有道
...。专家特别提醒,吃青团应当细嚼慢咽,不要一口吞下,老人和儿童吃青团更要格外小心,建议分成小块进食,最好在家人的看护下小口食用,防止噎食。本报记者 左妍 ……更多
可盐又可甜!青团抢“鲜”上市
...我就买过,挺好吃的,有点像麻糍,但没有那么甜,家里老人也喜欢。”市民陈先生说。永辉超市奥体店的工作人员介绍,青团的销量不错,最近每天能卖几百盒。在仓山万达沃尔玛记者看到,面点区域的青团所剩无几。超市工...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...日报中医专家做客健康“大家”谈系列直播节目讲述冬季养生中的“藏”与“补”■闫奇峰做客直播间。最泰安全媒体记者 刘英迪 摄本报12月18日讯(最泰安全媒体记者 李皓若)冬季如何正确养生?疾病如何科学预防?近日,...……更多
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...等因素有关。那么,在寒冷的季节,我们该如何通过中医养生之道,调理体寒,让身体得到温暖呢?一、饮食调理,以温补为主1。温性食物的选择寒冷的季节,饮食调理是调理体寒的重要一环。我们可以选择一些温性的食物,...……更多
...去贴近生活、与切身利益相关的谣言信息。如小孩丢失、老人走失、重病求救等信息,同样占据着中老年人转发的榜单前列。虽然不知信息是真是假,他们却想着这是积德行善的事,自己只需顺手一转发也许就能帮助别人。还有...……更多
...老年人提供哪些服务?又有哪些不一样?医养结合让入住老人看病不离院4月,一个阳光明媚的午后,记者来到临淄区康寿护理养生院。午睡后的老人们精神焕发,同工作人员一起在院子里练歌。康寿护理养生院是我市一家四星...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
...力较弱,再加上荤腥之物容易带来湿气,因此,就会鼓励老人保持全素的低脂肪饮食模式。虽然素菜中膳食纤维和维生素的含量较多,但却缺乏维生素B6这一关键种类,此物质几乎只存在于植食性动物肉中,因此,长期只吃素,...……更多
睡前泡脚竟是养生好法宝,快来学习正确泡脚方法!
在繁忙的现代生活中,养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中,泡脚这一简单而又实用的方式,逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳,还能促进血液循环,对身体健康大有裨益。那么,...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微不足道,是不是大家的养生之道出现了问题了呢?我们国家现如今的人均寿命已经突破了77岁,但是根据医学相关数据统...……更多
【美德信用莱芜】济南市莱芜区凤城街道新东方华庭社区:艾香萦绕沁心脾 健康生活伴身旁
...老、爱老的优良传统,丰富老年居民文化生活,传播健康养生理念,近日,济南市莱芜区风城街道新东方华庭社区开展“温馨银龄”系列活动之艾草养生锤制作活动。活动现场,社区工作人员向老年居民介绍了艾草锤的养生功效...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...方又经常下雨且潮湿闷热的日子。老年人体质较弱,很多老人在伏天常感身体不适,那是因为随着年龄的增长,老人体内的阳气减少,不当的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生,对老年人来说十分重要。...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的孩子和老人来说,合理调理身体至关重要。在这个特殊的季节里,多喝一些滋补丰富的汤品,能让我们的身体更有活力,肤色更加红润。随着生活水平的提高,饮食结构也发生了...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
...能真正投入到阅读中去,享受阅读带来的乐趣。2.选择有价值的书籍选择阅读材料时,应注重书籍的价值。阅读有价值的书籍,不仅可以丰富自己的知识储备,还可以提高自己的思维能力和判断力。3.适时更换阅读材料阅读不应...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...、退役军人、社区工作者、志愿者以及辖区内65岁以上的老人共同参与了此次活动。活动开始,金山卫生服务中心志愿服务医护团队用通俗易懂的语言向在场的群众详细介绍了秋冬季养生保健知识,讲解秋冬季气候因素对人体健...……更多
三月春风暖人心 学习雷锋正当时
...,便组建起一个“爱心义剪区”,周围坐满了等待理发的老人。“雷锋”理发师们细心地为老人们围上围布,手持推剪和梳子,一边熟练地帮老人们修剪着头发,一边亲切地和老人唠着嗑,伴随着“咔嚓咔嚓”的剪发声,原本凌...……更多
当湖街道百花社区开展养生课堂
...海燕 夏晓蕾为进一步提高平湖当湖街道百花社区辖区内老人们的保健意识,进一步了解和掌握养生知识。近日,当湖街道百花社区居家养老照料中心开展“养生课堂”活动,邀请社区徐医生结合冬季天气特点,讲解了常见疾病...……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
...和照顾家人的责任,有时候却忽略了自己的健康;其实,养生并不需要复杂的器械或者昂贵的课程,从家庭运动开始,就能达到很好的养生效果;今天,就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生,以及一些中医养生的小知识;...……更多
在生活当中如果坚持做好泡脚这件事,就能够为我们的长寿加分
...是也并没有收到好效果,在现实生活中看一下身边的长寿老人,也会感觉到无比的羡慕,其实长寿的秘诀也是很简单的,多数与日常的生活习惯和饮食习惯有一定的关系。泡脚是一种不错的养生方式,在中医上经常会提到这种养...……更多
上游315 | 七旬老太称两年充值60万部分缴款收据被“回收”,养生馆:也就10万块
...,就充值了60万元左右。​养生馆负责人则称,他们没收老人那么多钱,最多也就10万元左右。​养生馆曾以“收据换服务项目”的理由,拿走了左女士的收据,如今老人想退款,双方陷入僵局。七旬老人:我将近一生积蓄都花...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...的健康解决方案。 公司的企业文化凝聚了使命、愿景和价值观,其中包括:使命:传承经典文化技艺,促进人民幸福安康。梦思健的使命是将中医养生文化传承下去,为人们的健康幸福贡献力量。愿景:成为一家具有价值意义的百年企...……更多
皇甫谧艾草香囊,淡雅东方味
...界的秘笈《针灸甲乙经》系统地介绍了针刺艾灸方法,教人们呵护生命,珍重生命,对抗疾病,其中就艾灸之法有着详尽的记载——艾草可入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。灵台县位...……更多
御苑家园社区开展“银葵养生课堂”八段锦教学活动
...断纠正大家动作上的错误。在海棠先锋志愿者的引领下,老人们循序渐进地巩固练习,慢慢熟悉所有动作。经过一个小时的努力学习,大家都掌握了八段锦气功的基本动作。瞿水福老人说:“八段锦动作简单非常适合老人学习,...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:冬天离世的老人最多,为什么老人“难过冬”?有数据表明,冬天是老...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...的功效,常被用于治疗各种寒性疾病。而在日常生活中,人们还喜欢用艾叶来泡脚、泡澡,以达到舒筋活血、缓解疲劳的效果。此外,艾叶还常常被用来制作各种美食,如艾叶糍粑、艾叶粽子等,不仅美味可口,还具有一定的保...……更多
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自制-绿茶荷叶茶
绿茶荷叶茶材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实
2024-11-20 00:03:00
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
2024-11-20 01:01:00
自制-玫瑰花荷叶枣茶
材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)
2024-11-20 01:18:00
投身创新创业  她们各有绝招
本文转自:人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 05 版)江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
2024-11-20 04:40:00
乡村花海引客来(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 06 版)近日,游客在小浦镇方一村赏花拍照
2024-11-20 04:41:00
炒喜菜(美味馆)
本文转自:人民日报吴春富《 人民日报 》( 2024年11月20日 第 20 版)大号铁锅烧热后,厨师抡起大铁瓢,舀上一勺子油
2024-11-20 06:34:00
毛晓春:育龄期女性发现甲状腺结节,走好这步很关键
甲状腺癌为何“重女轻男”? 哪些生活方式“助长”癌细胞?杭州日报讯 要说全球发病率增长最快的恶性肿瘤,甲状腺癌一定榜上有名
2024-11-20 06:54:00
少女右眼颤动查出罕见病,站立行走都困难
发病率仅十万分之一 专业化康复训练很有效每日商报讯 年轻女孩小月(化名),右眼莫名颤动,之后不但眼球震颤加剧,手也抖得厉害
2024-11-20 07:24:00
立冬包饺 暖意满满
在冬日初临的温馨时刻,丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动,巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
2024-11-19 22:38:00
国家区域医疗中心浙毕医院:从“建成”到“建优”,提升诊疗服务能力
近日,来自云南省昭通市镇雄县57岁的金女士,因遭遇车祸从40米高空坠落当场昏迷,命悬一线。当地医院立刻对其病情进行初步评估后建议转院
2024-11-19 22:52:00
一座与中国联系日益加深的城市
本文转自:人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨:一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
2024-11-20 04:36:00
践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
2024-11-19 19:18:00
铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
2024-11-19 19:18:00
党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
2024-11-19 19:18:00
追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
2024-11-19 19:18:00