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清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...用于治疗风湿关节痛、感冒发热等症状。推荐做法:艾草青团材料:300克糯米粉;100克艾草叶(新鲜或干燥);100克白砂糖;150毫升水;适量食用油(用于润手)步骤:1.准备艾草汁:如果使用新鲜的艾草叶,将艾草叶洗净后放...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...人称其为膏滋药。膏方因其口味较好、服用方便,又迎合人们追求健康的需求,近年来广受大众欢迎。其实,对于添加了阿胶等各种胶类而做成的荤膏(目前流行的膏方),并非人人适合。膏方既然以补为主,那主要适合以体虚...……更多
福建永春:寒冬里为山区老人送温暖
...玉斗镇白珩村开展“暖冬情·米粿香”主题活动,与当地老人一起做冬米粿、包青团、共享午餐,为老人们送去温情暖意。“暖馨社工”志愿者与老人们一起包青团。康庆平 摄在“暖馨社工”志愿者的组织下,老人们在一起做冬...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...在我国已有数千年的历史。其以独特的口感和丰富的药用价值,吸引了无数喜欢品茗的人们。然而,关于陈皮的年限问题,一直有许多争议。今天,我们就来探讨一下,3年和5年的陈皮哪里不同,以及陈皮应该喝多少年才最健康...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...显降低,寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出,人们外出活动时,要注意防寒保暖,避免寒湿侵袭,如路面结冰,一定注意预防滑倒跌伤。此外,小寒时节仍是流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...不像宣传的那样明显。周胜利提醒,艾叶虽然是一种药用价值极高的偏性温的中药,内服温经止血,散寒止痛,外用活血通络,祛风除湿。但要注意的是,不是所有人都能使用艾叶。对于外感温病,阴虚、内热、实热证的人群,...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
随着寒冷的冬季来临,很多人开始关注如何养生保暖。泡脚作为一种传统的养生方法,既能驱寒暖身,又有助于保健长寿。民间有句俗语:“人老脚先衰,树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里,我们将为您...……更多
每天睡前用艾叶水泡脚,坚持一段时间,身领会发作哪些变化?
...充溢了艾草熄灭的滋味,蚊虫就被全部熏走了,也有一些老人喜欢把艾草制造成扇子,用这样的扇子来降温,还可以到达驱蚊的效果。治肚子疼 关于容易肚子疼的女性朋友,在平常能够拿晒干以后的艾草灸肚脐,可以去除身体...……更多
江南地区传统美食巧克力、水果新口味青团走进视野
“不时不食”是苏州人对于美食的仪式感,而每年青团从春节后上市,到清明结束,尝鲜时间尤为短暂,想要尝一口“糯叽叽”的市民得抓紧了。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者探访市场了解到,作为江南地区的一款传统美食,...……更多
鲜花祭英烈 家书思故人
...。随后,党员志愿者将亲手制作的青团送到了小区的孤寡老人手中,为他们送去温暖和关怀。在“山上·文明里”新时代文明实践公园,市民朋友纷纷驻足“文明清明 鲜花祭祀”主题追思墙前,他们或手捧鲜花,或带着思念之情...……更多
华亭:“幸福院”里“话幸福”
...中拉开序幕,欢快的舞蹈、优美的歌声、精彩的表演,为老人们打造了一场爱与艺术的文艺盛宴。志愿者在台上表演得聚精会神,老人们在台下观看得津津有味,一个个精彩的节目,赢得了老人们热烈的掌声,点燃了老人们的热...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍,中医理论认为,酸性收敛,入肝经,不...……更多
当湖街道梅园社区 开展养生艾草锤制作活动
...价值及使用方法,并将艾草、布料、麻绳的材料包分发到老人手里。处理艾草、捏紧球团、放置支撑棍、棉布包裹、棉线缠绕,一系列听起来简单的步骤做起来却大有门道。大家一边相互交流,一边完善手工步骤,逐渐掌握了制...……更多
...保洁员们又化身志愿者,利用中午的休息时间给高龄独居老人送饺子。“这是茴香馅儿的,您尝尝咸淡行吗?”保洁队员陈桂元拿到饺子后,立马给辖区老人送去。陈桂元的老家在河北省,来天津已经20多年了。平时辖区的老人...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...间很短暂,过了最佳食用期就会变得干涩苦涩,失去食用价值。因此,在春天的三月份是艾草最为鲜嫩的时候,此时吃艾草不仅味道鲜美,而且营养成分丰富。希望大家能够抓住这个时机,尽情享受艾草带来的健康益处。结语:...……更多
田间常见的1种野草,老人称为“败火王”,广东人喜欢用来煲鸡汤
...,美丽动人。积雪草虽是田间地头常见的1种野草,许多老人却把它当宝,遇见都会摘些带回家,用来煮水好处多,还是天然的凉茶料,尤其是败火效果特别好,因此被老人称为“败火王”。其实,认识积雪草的人都知道,它是...……更多
泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气
...洗发水等等,艾叶做成的吃食,艾叶做成的熏香。为什么人们对遍地都是的艾叶如此追捧呢?这是因为艾叶的功效,艾叶能散寒止痛、温经止血除湿,对女性宫寒、月经不调、腹痛等有很好调理作用,称得上是妇科良药。我们用...……更多
共青团贵州省委:跨越1000公里接910名老乡回家过年
...疚很多,终于圆了她们一家的团圆梦,此行她贴身揣上给老人的红包、箱子里整齐叠着孩子们的新衣,满脸喜悦:“4年没回家过年了,我一直关注共青团贵州省委免费春运直通车的消息,特别感激团组织惦记着我们务工老乡,...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...3、老家的惊喜发现作者在老家发现艾草的神奇效用,受老人启发,将其运用于美食之中。通过艾草制作的美食不仅味美可口,还能有效调养气血,改善体质。4、活血补气的健康食谱搭配红豆等食材制作艾草红豆卷,不仅口感清...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务,吸引众多老年居民前来学习。讲座开始,红管志愿者理疗师首先强调中医养生的核心理念,指出中医养生不仅是身体的保养,更是一种全面的...……更多
南宁:集体婚礼上演“中式”浪漫 引领婚嫁新风尚
...年,将金婚代表们对婚姻长久的美好祝福传递下去。金婚老人到场送祝福。主办方供图活动当天还给南宁单身男女创造相识机会,邀请200名优质单身青年到场举行相亲交友活动。本次活动由南宁市民政局、南宁市总工会、共青团...……更多
在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...过重,胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此,在秋天养生时,我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物:秋天早晚温差大,要根据气候变化及...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...木耳、甘蔗、豆腐等。 运动调摄小雪时节,天气寒冷,人们不愿意外出活动,久坐不动很容易导致血液不通或脂肪堆积,因此小雪时节还是要适当运动。中医有“动则生阳”的说法,通过运动使气血流通,从而改善大脑、心脏...……更多
二十四节气食谱·清明
...中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特色小吃,也叫“艾团”、或“清明果”,馅料丰富,口感绵软,带有清淡悠长的青草香气。目前市场上青团以甜豆沙馅最常...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
在寒冷的冬季,人们往往会感到手脚冰凉,身体缺乏温暖。除了日常饮食外,还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效,大家可以轻松地为自己和...……更多
...通的地方。4.情志疾病秋风肃杀,叶落草枯、花木凋零,人们往往容易触景生情,引起忧郁、伤感的情绪。秋天是各种精神疾患高发时节,如果调理不当,极易诱发抑郁、失眠、焦虑等一些精神疾病。很多抑郁症也容易在秋天加...……更多
常熟市沙家浜镇红石村开展“巧手做青团清明共尝春”活动
...悦的温馨氛围。接着志愿者们来到辖区日间照料中心,为老人们送上清明青团,让他们品尝这份亲手制作的节日美食,小小的团子,通体青翠,像温润的碧玉,像勃发的春草,充满着生机。红石村相关工作人员表示,本次活动的...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
引言:广西巴马被誉为长寿之乡,老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中,红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶...……更多
4月4日清明节,记得:吃3物,忌3事,莫忘老传统,一年都顺利
...,不利于孕妇行走,以免过于劳累引起身体不适。此外,老人认为,墓地阴气重,不适合孕妇和年幼的孩子去。3,忌讳穿着艳丽清明扫墓祭祖,要穿着得体,颜色要素气一些。最忌讳穿得太鲜艳,尤其是艳丽的红色,更不要穿...……更多
...,组织青年团员到偏远山区进行义诊活动,着力破解山区老人就医难,并积极开展健康知识宣教,助力村民身体素质提升。县卫健局分批次组织了团员青年送医下乡义诊活动,选派内科、外科、儿科、妇科、骨科、五官科等相关...……更多
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白灼虾,家常美味的最佳实践!学会这些技巧,虾肉更嫩更鲜美
白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
2024-07-22 09:18:00
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法
2024-07-22 09:19:00
美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
馒头,作为中国传统的主食之一,一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而,要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头,可是有不少窍门的
2024-07-22 09:19:00
探秘美食艺术:八爪鱼如何做出令人陶醉的美味
八爪鱼,是一道令人垂涎欲滴的美食,其肉质鲜嫩,口感丰富,一直以来备受美食家们的钟爱。然而,要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
2024-07-22 09:20:00
淡水鱼美味烹饪全攻略,简单步骤教你做出香醇美味
淡水鱼,是我国许多地区的美食代表,它肉质鲜嫩,味道鲜美。但是,许多人对于淡水鱼的烹饪方法感到头疼,不知如何下手。本文将为您详细介绍淡水鱼的烹饪技巧
2024-07-22 09:20:00
芝麻糊大揭秘:哪个牌子才是味蕾的极致享受?
芝麻糊,作为中华美食文化中的一颗璀璨明珠,一直以其绵密的口感和香醇的滋味深受人们喜爱。然而,在琳琅满目的芝麻糊品牌中,哪个才是真正的味蕾之王
2024-07-22 09:21:00
鲜活三元,品质无忧:揭秘三元牛奶的制胜之道
在如今健康饮食备受关注的时代,牛奶作为一种常见而重要的营养食品,备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中,三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
2024-07-22 09:22:00
香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
在面点美食中,萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而,很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题,不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
2024-07-22 09:50:00
大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
2024-07-22 09:51:00
高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
高血压,是富贵病之一。所谓富贵病,其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下,就应该及时调整自己的饮食状态,并且保证规律的作息
2024-07-22 09:51:00
高血压必须长期吃药吗?医生辟谣:并不是所有的高血压都必须吃药
最近门诊高血压人不少,可能是快过年了,忙里忙外,很多人都很担心,尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
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肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
2024-07-22 09:52:00