• 我的订阅
  • 头条热搜
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...村的小院子里还是城市的家庭厨房里,无论是年轻人还是老人,地三鲜都是一道受欢迎的美食。值得一提的是,地三鲜不仅美味可口,而且还是一道非常营养的菜品。作为家庭餐桌上的常客,它不仅提供了丰富的蛋白质和纤维素...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...饪后,呈现出滑嫩可口的口感,容易消化吸收,特别适合老人和儿童食用。在市场上,每一斤菠菜的价格通常只需20块左右,价格亲民,深受人们的喜爱。菠菜所含的叶酸、钙、铁及维生素等多种营养物质的搭配,赋予了菠菜强...……更多
南浔举办健康科普大赛
...州日报记者 张璐本报讯 “水仙当蒜苗炒了吃,炒好的四季豆嘎嘣脆……这不,熟悉的腹痛感又来了!”当健康知识用舞台剧的方式演绎,台下观众一边笑一边频频点头,原来健康知识科普也可以很有趣。近日,南浔区首届健...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...味。这道菜口感清爽宜人,是家庭聚餐的绝佳选择,不论老人孩子,都能享受到美味的享受。粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿是一道清香爽口的春季蒸菜。茼蒿具有独特的香味和口感,搭配粉状调料蒸制而成。茼蒿经过蒸制后保持了原本的...……更多
立冬后,多喝这六道汤,滋补暖胃又驱寒,整个冬天不怕冷,别错过
...补的好时机,汤水不仅能够滋养身体,还能驱寒暖胃,让营养更易吸收。更重要的是,煲汤过程简便快捷,一锅炖煮,无需复杂步骤,人人都能轻松掌握。在此,我为大家精选了六款适合立冬后享用的汤品,每日一款,一周不重...……更多
蛤蜊炖蛋秘籍,鲜嫩滑润,海鲜与蛋的完美邂逅,让味蕾跳舞的秘密
...温馨的主菜,搭配清淡的蔬菜,比如炒个小白菜或者清炒四季豆,保持整个餐桌的清新口感;也可以作为精致的一道汤品,开启你的美味晚餐。饮品方面,咱们可以选择一些清淡的茶,比如绿茶或是菊花茶,它们不仅可以解腻,...……更多
守护老年人幸福“食”光 丰台区长者美食地图发布
...,看到养老助餐点的菜品后,也表示:“平时总担心家里老人吃得太凑合,现在知道原来身边已经有这么多养老助餐点了,这下可以不用再为老人吃饭的事儿发愁了,一定要赶紧回家告诉他们。”据了解,从今年7月1日起,丰台...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
...者红枣、猪肚等补血食物来缓解,注意休息好和饮食上的营养搭配,指甲可以恢复平滑。指甲上的竖纹中还有一种是黑色竖纹,这种情况一种可能是由真菌感染引起的“灰指甲”病,它对其它指甲的传染性很强,如果黑线变宽,...……更多
连云港这个社区开了惠民餐厅,解决居家老人吃饭难
...区内的惠民百穗餐厅正式开业。据了解,为解决辖区居家老人“吃饭难”问题,满足老年人享受便捷、舒适、优惠的就餐需求。海连社区引进中央大食堂,改造原先社区食堂,从基础装修、内部设施、服务管理等精心设计,经过...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...营养与功效海南澄迈,号称全国“长寿之乡”,当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素,是大白菜的11倍,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有助于提升免疫力。此外,红薯叶中还富含叶绿素...……更多
银发新消费期待专属平台
...卷调查。共有180位60岁以上受访者填写问卷,其中60-79岁老人占82%。调查结果显示,老年人日常消费方向更加多元化。多数受访者一改从前能省则省的旧观念,会有消费规划,当花则花。但在消费过程中,难以获得及时有效的资...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...传递。品尝美味鸡蛋豆腐1、香气扑鼻,口感细腻滑嫩,老人小孩皆宜。2、鲜香味美的鸡蛋豆腐,营养丰富,健康美味。扩写:一口鸡蛋豆腐入口,香滑细腻的口感在舌尖上弥漫开来,满满的幸福感沁入心扉。这道菜肴不仅是味...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说,补钙更为重要,因为孩子在成长期需要大量的钙来支持身体的发育,而老人则会因年龄增长而流失较多的钙。因此,孩子和老人需要及时补充钙。虽然很多人认...……更多
告诫:尿酸偏高,这4种食物是大忌,不要再贪嘴了
...汤真得有利于健康吗?不见得!事实上,汤里根本没什么营养,相反却含有很高的胆固醇和嘌呤,特别是肉汤,熬的时间越长,嘌呤越高,喝了这样的肉汤,痛风是很容易发作的。体检发现尿酸高,我们不仅要远离升高尿酸的食...……更多
老字号新品全球首发,进博会山东交易团意向采购额创历史新高
...汤鸡”,突破地域局限融合广东特色美食打造口味更鲜美营养更丰富的“泰山猪肚鸡”;马坡金谷不断延伸金谷小米产品线,推出方便即食的粥品系列,满足现代人群的早餐需求;潍坊嵌银不断研发砸嵌、粗细丝搭嵌等新技法的...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...觉特别健康快乐。她虽然年纪较大,但是身材不像同龄的老人,保持得很好,特别是那结实的大腿和臀部。每当有人问及她的长寿秘诀时,章奶奶总是笑着说:“你们看看我这大腿和屁股,这就是我长寿的秘密。”旁边的老人们...……更多
寒潮之下的火锅更火
...健康火锅的喜欢有明显增加。很多家庭因为照顾到孩子和老人,对营养健康很重视。所以,健康清淡的火锅成为很多人的选择。基于消费者喜好的转变,加之行业内卷愈发激烈,今年冬季,各大火锅品牌们纷纷在产品、食材、营...……更多
警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
...血管,是高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝、肥胖患者和老人的理想食用油。不过,玉米油虽好,专家也建议要经常换油吃,营养均衡,对身体也好。 ……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...高,随手一炒,大人小孩都爱吃!大家好我是傻姐美食,老人最喜欢农村生活,不仅空气好,而且各个方面都很方便,像一年四季都能种一些自己喜欢吃的应季蔬菜,平时没事了和村里的老人结伴溜溜弯,坐在一起打打扑克,也...……更多
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
...精致的画,展现了大厨的烹饪艺术和对食材的极致追求。四季豆进行清炒。炒鸡蛋配上丝瓜 茄子的香味与蒜的浓香交融在一起。香菇炒青椒生菜配蚝油你们好!我是我们家的厨艺高手。去年失业后,我开始担任家庭的主厨。负...……更多
土豆排骨汤的适宜人群和禁忌
...修复需要者:排骨富含钙质和磷质,对于儿童骨骼发育、老人骨质疏松以及骨折患者康复都有很好的促进作用。土豆排骨汤的禁忌人群1、湿热体质者:湿热体质的人群往往表现为面红目赤、口苦咽干、小便短赤等症状,食用土...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...使我们和我们的家人在寒冷的季节里保持健康。不管你是老人、孩子还是中年人,这些建议都适用,让我们共同迎接一个充满活力和健康的冬天吧!黑椒牛肉粒黑椒牛肉粒,这道菜真是美味又营养。首先,牛肉本身就是个好东西...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...酸甜甜的,吃了还能帮助身体排毒,延缓衰老。 无论是老人还是小孩,都可以放心吃。大家在超市或水果店买猕猴桃时,可能会觉得它有点硬,不过别担心,和苹果放在一起放1-2天,它就会变软,变得特别好吃。下次去超市,...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
...满足不同人群的口味和营养需求。01喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差异?医生说出实话首先,喝牛奶的老人通常比不喝牛奶的老人更强壮、更有生机。这是由于牛奶中的蛋白质和钙质有助于加强肌肉和骨骼,预防骨质疏松...……更多
...“美食节”。可美食虽好,也要吃得“有分寸”,不然像营养失衡、体重超标等问题可就容易找上门了。所以养成科学的饮食习惯很有必要,而且做起来并不困难,贵在大家肯坚持。上餐桌前:先得知道身体要什么上餐桌前,我...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...加清香入味。而且菠萝炒饭的口感非常爽口不腻,无论是老人还是孩子都非常喜欢。当菠萝和胡萝卜、火腿等配料一同炒熟后,不仅提升了整体口感的丰富度,还为米饭增添了一种独特的香味。此外,菠萝本身富含大量的维生素...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...定要注意一日三餐的定时、定量、定点。消化功能较弱的老人,可以少量多餐,但食物务必要煮熟、趁热吃,不能因为冬季温度偏低,食物易保存就常吃隔夜菜。”金怡丹提醒。腊月将至,杭州人的冬天往往从腊味开始。每到过...……更多
极致鲜美!羊肚菌鸡汤做法:滋补圣品的秘密!尤其适合老人和孩子
...汤品不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值,尤其适合老人和孩子食用。 ……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...桌上的味蕾。今天,我要向大家推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤 1.准备食材:选购150克左右的新鲜西蓝花,120克左右的新鲜大虾,2-3个土鸡蛋,半块嫩豆腐,...……更多
猪脆骨在哪个部位?补钙,延缓骨质疏松
...大量磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白等营养成分。它是幼儿和老人补钙的理想食材。猪软骨中含有丰富的胶原蛋白,特别适合女性食用,有助于提供充足的钙质。钙质对于骨骼健康至关重要,能够影响骨质密度。保持较高的骨质密度...……更多
更多关于健康的资讯:
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00